... מתי לוותר על זוגיות? האם להיפרד ממנה? האם להילחם על אהבה? האם להפרד מחברה שלי? האם להתחתן או להיפרד? מתלבטת אם להיפרד, האם להפרד מחבר שלי? מתלבט אם להיפרד, האם אני רוצה להיפרד? לא יודע אם להיפרד או לא, לא יודעת ...
...האדם פועל. וכל פעולה ופעולה של האדם, וכל דיבור וכל מחשבה של האדם, זה הכל נובע מהנקודה הפנימית ביותר שיש לאדם. וכאשר האדם מדבר על כל נושא, וכאשר האדם מביע את דעתו, וכאשר האדם עושה כל דבר ודבר, הכל זה ביטויים שונים של הפנימיות של האדם. ומי שהוא מודע לנקודה הפנימית ביותר שלו, הוא מבין היטב את משמעות הדיבור שלו, וכאשר הוא אומר משהו, הוא מחובר לשורש הפנימי שלו. אבל, רוב בני האדם בעולם, למרות שהם מונעים ופועלים על פי הנקודה הפנימית ביותר שלהם, שהיא נקודת התת מודע ונקודת שורש הרצונות ושורש המחשבות, רוב...
...יומיומיות? על מנת לפתח את השכל, אליעד מציע להתבונן בסיטואציות יומיומיות ולנסות לחזות את מה שיקרה בהן. לדוגמה, בשיחה עם אדם אחר, ניתן לחשוב מראש מה הוא יגיד ואילו מילים ישתמש. כל שיחה כזו מציעה אתגר לפיתוח השכל, שכן אתה מתנסה בחיזוי התשובות ומבצע ניתוח של הסיבות להן. המטרה היא לזהות את ההיגיון שמאחורי כל סיטואציה ולשפר את היכולת שלנו לזהות את הסיבתיות. מה תהליך החקירה האישית שמוביל לפיתוח השכל? בסופו של דבר, כל תהליך חיזוי כזה דורש חקירה עצמית. אליעד מציע שנחקור את עצמנו כאשר אנו טועים בחיזוי, ונבדוק...
...טורדניות והקושי להתמודד איתן. הוא מתאר מצב שבו אדם מכיר בכך שמחשבותיו שקריות, אך עדיין לא מצליח להשתחרר מהן. לדוגמה, אדם שמבין שמחשבה שהוא חושב על פוטנציאל הפלה היא שקר, אך לא מצליח להימנע ממנה. אליעד מדגיש את החשיבות לא רק בהבנת השקר שבמחשבה, אלא גם בפיתוח יכולת נפשית להבחין בין אמת לשקר. האם יש תשובה לפניות של מה לעשות עם מחשבה מטרידה? כשהאדם שואל מה לעשות כדי להיפטר ממחשבה מטרידה, אליעד מציין כי התשובה לא צריכה להיות מה לעשות כשהמחשבה מגיעה, אלא כיצד להכין את עצמך להתמודד איתה מראש. הוא משווה...
...אליעד כהן מנתח בפירוט את הסיבות העיקריות לפחד מבגידה: תחושה של בזבוז זמן: אדם מפחד שאם הוא ישקיע מאמץ וזמן בקשר והצד השני יבגוד בו, כל ההשקעה שלו תרד לטמיון. אליעד מדגים זאת באמירה שאם אדם נכנס לקשר במחשבה שזה יהיה לטווח ארוך, אז אם בת הזוג בגדה בו, הוא יחשוב שבזבז את הזמן. הוא מסביר שלמעשה, כל דבר יכול להיתפס כבזבוז זמן, מאחר שבסופו של דבר הכל זמני והחיים עצמם מסתיימים. הוא מציע לשנות את ההסתכלות ולראות שגם דברים זמניים הם בעלי ערך אם נהנים מהם בזמן שהם קורים. מה הקשר בין אהבה אמיתית ובגידות? אליעד...
...לשנות אותה, ובמובן מסוים לפעול מתוך שיגעון כדי להבין את הסיבות שמאחוריה. איך לחשוב בהיגיון בתוך מציאות משוגעת? ההרצאה מעלה את השאלה אם אנחנו באמת יכולים לדעת מה נכון בתוך מציאות שמבוססת על פרספקטיבות שונות. לדוגמה, אם מישהו חי במציאות שבה לא הגיוני עבורו משהו מסוים, האם זו סיבה לשנות את תפיסת העולם שלו? אליעד מציע כי השיגעון לא נובע תמיד ממחסור בהיגיון, אלא ממעבר לתפיסת עולם אחרת, שמנוגדת לנורמות מקובלות. הוא מעלה את השאלה: מי כאן המשוגע - החכם שמצליח להתאים את עצמו למציאות, או המשוגע שמבין את האבסורד...
...מה קורה כשמנסים להרים משקל כבד לבד? דוגמה נוספת מאליעד כהן היא הרמת משקל כבד מאוד. אם עשרים אנשים ינסו להרים את המשקל, כל אחד בנפרד, הם לא יצליחו. אבל אם חמישה אנשים ינסו להרים אותו יחד בבת אחת, הם יצליחו. זו דוגמה לכך שלפעמים נדרש כוח מרוכז ברגע אחד ספציפי, מאשר פיזור הכוח על פני זמן ארוך. אז מה עדיף? הרבה בזמן קצר או מעט לאורך זמן? התשובה לשאלה הזו אינה חד - משמעית והיא תלויה מאוד במקרה הספציפי. לפעמים עדיף לבצע פעולה אחת גדולה וממוקדת בזמן קצר, כמו הרתחת מים או הרמת משקל כבד. במקרים אחרים, כמו...
...תפיסת העולם. כשאנחנו שואלים את עצמנו מה יכול להשתנות בהנחות היסוד שלי?, אנו יכולים לראות אם יש מקום לשנות את הדרך בה אנו מבינים את העולם ואת הבעיות שאנחנו פוגשים. מהו התהליך האפקטיבי ביותר לניתוח תהליך? אליעד מסביר שהצעד הראשון הוא לזהות את השאלה הגדולה, ומייד לאחר מכן לבדוק את ההנחות היסוד המלוות אותה. ככל שנבדוק את השאלות לעומק, נגלה את ההנחות העמוקות והחשובות יותר. לדוגמה, אם אדם שואל למה אני הולך לאכול?, יש לברר מהן ההנחות היסודיות שגורמות לו לבחור באוכל על פני עיסוק בשיעורים, ולהבין אם יש מקום...
...על קרקע מוצקה ויציבה ברוחב אין סופי, ורק הדמיון שלו מטעה אותו לחשוב שהוא על גשר צר. הדמיון של האדם מסוגל לכל. הדמיון של האדם מסוגל לגרום לאדם לראות קרקע מוצקה ורחבה עד אין סוף, כגשר צר מאוד. השאלה היא מהי האמת? תשובה: האמת היא שהאדם נמצא על קרקע מוצקה ואינו צריך לפחד כלל משום דבר בעולם. הסיבה היחידה שהאדם מפחד, היא רק משום שהדמיון של האדם משתלט עליו. ונסביר: מהו פחד? פחד = התודעה של האדם חוששת ואינה רוצה להגיע למצב שיהיה נגד רצונה = האגו של האדם מפחד שלא להיפגע. לכאורה פחד הוא מוצדק. מדוע? האדם...
...שמפריעה לך או לא נעימה לך. האם שינוי התנהגותי הוא מספיק כדי לשנות את האופי? הרבה אנשים חושבים שאם הם ישנו את ההתנהגות שלהם, הם יצליחו לשנות את האופי שלהם. למשל, מי שחסר ביטחון עצמי עשוי לנסות להיראות כאילו יש לו ביטחון עצמי, או מי שכעסן ינסה לא להתפרץ, מתוך מחשבה שזה יהפוך אותו לאדם רגוע ובטוח. אליעד כהן מסביר בפירוש ששינוי התנהגות בלבד בדרך כלל לא יעבוד, לפחות לא לאורך זמן. יש אלף ואחת סיבות לכך, אבל הסיבה המרכזית היא ששינוי ההתנהגות בלבד לא משנה את הגורם העמוק יותר שמייצר את האופי - המחשבות. איך...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מתלבטת אם להיפרד, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מתלבטת אם להיפרד, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן עסקי מומלץ, מאמן אישי קשב וריכוז, ייעוץ טיפולי בתחום מתלבטת אם להיפרד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331