מתי קל להתאהב? ✔התאהבות ודיכאון, איך דיכאון משפיע על התאהבות? רומן והתאהבות, להתאהב בזמן דיכאון, להתאהב בקלות, להתאהב בקושי, לא מצליח להתאהב, למה...

למצוא זוגיות, למה אני לא מוצאת זוגיות? למה אני לבד בלי זוגיות? למה כולם בזוגיות ואני לא? למה קשה לי למצוא זוגיות? בררנות בזוגיות, דרישות בזוגיות, למה אני בלי זוגיות? איך זה שאת לבד? איך זה שאתה לבד? למה אין לי זוגיות? מציאת זוגיות

...כל הזמן האם הבחירה הנוכחית היא הטובה ביותר עבורו, או שאולי אפשרות אחרת תהיה טובה יותר. מצב זה יוצר עבורו דילמה מתמשכת ומקשה עליו לקבל החלטה להיכנס לזוגיות רצינית וארוכת טווח. כיצד בררנות משפיעה על היכולת למצוא זוגיות? נקודה נוספת שאליעד כהן מעלה היא עניין הדרישות הגבוהות. ככל שאדם יותר מוצלח, כך באופן טבעי הוא מפתח סטנדרטים ודרישות גבוהים יותר כלפי בן או בת הזוג הפוטנציאליים. ככל שהדרישות עולות, כך קטן הסיכוי למצוא מישהו שעונה על כולן. כלומר, הרף הגבוה שנוצר מקטין את האפשרות ליצירת קשר זוגי מוצלח...

איך לנתח שאלה? האם כל שאלה נכונה? האם יש שאלות לא נכונות? כמה זה אחד ועוד אחד? אחד ועוד אחד שווה שלוש, אחד ועוד אחד שווה שתיים, 1 ועוד 1 שווה 3, 1 ועוד 1 שווה 2, הנחות היסוד של השאלה, איך להבין שאלה?

...שאפשר לשאול בצורה הגיונית. אם בכל זאת מישהו ישאל אותה ברצינות, זה אומר שהוא חושב שיש בעיה בלוגיקה או שהלוגיקה שלו מוטעית, כי בתוך הלוגיקה הרגילה זה בלתי אפשרי לחלוטין. מה גורם לשאלה להיות הגיונית? אליעד כהן מסביר ששאלה הופכת להיות הגיונית רק כאשר יש לה מספר תשובות אפשריות. כאשר אדם אומר אני לא יודע את התשובה, המשמעות היא שבהכרח קיימות כמה אפשרויות לתשובה. אין דבר כזה תשובה אחת בלבד שהיא בלתי ניתנת לספק, כי אחרת לא הייתה נשאלת שאלה כלל. לדוגמה, אם ילד קטן שואל כמה זה אחד ועוד אחד, הוא כנראה שואל...

איך לדעת למה רע לי? איך לדעת מה אני מדחיק? איך לגלות את הסיבה שרע לי? איך נוצרת תחושה רעה? איך לדעת למה אני מרגיש רע בלי סיבה? סיבות למה רע לי, הדרכת מטפלים, למה אני בדיכאון? למה אני עצוב? למה אני בחרדה? למה אני לא שמח?

...שליליות. כיצד להתמודד עם תחושות רעות? הבנת השאלות הללו מאפשרת לאדם להתחיל לזהות את המקור לתחושותיו הרעות. פעמים רבות, רגשות שליליים נובעים מכך שדברים שאנחנו רוצים לא קורים, או שנפחד שמישהו טוב יפגע בעתיד. אליעד מציע את השאלות הללו כדרך להתחיל להבין את עצמנו טוב יותר ולהתמודד עם התחושות השליליות. כך, כאשר אנחנו מתמודדים עם רגשות שליליים, נוכל לשאול את עצמנו את השאלות הנכונות ולהגיע להבנה עמוקה יותר של עצמנו ושל מה שמפריע לנו. איך לזהות פחדים חבויים? איך להתגבר על חרדות ופחדים? איך להבין את עצמנו...

יישום בצורת הבנה, איך ליישם את העצות של אליעד כהן? איך להרגיש את השכל? איך להרגיש את מה שמבינים? איך ליצור התאמה בין רגש לשכל? איך מיישמים את העצות של אליעד כהן? איך ללמוד מאליעד כהן? ליישם הבנה, ליישם עצות של הבנה

...מתחיל בכך שנרשום את הרעיון על נייר. בשלב הבא, צריך לבחון את הרעיון ולהתעמק בו: האם הרעיון נכון? למה הוא נכון או לא נכון? מי אמר שהוא נכון? ומה הפירוש של הרעיון הזה? כל התהליך הזה הוא הדרך ליישם את הרעיון. האם היישום הוא הבנה? איך מיישמים את הרעיון על ידי הבנה? כפי שאליעד כהן מסביר, היישום הוא למעשה הבנה. כל רעיון שתגידו או שתקראו צריך לעבור תהליך של הבנה מעמיקה. חשוב לא רק להבין את הרעיון בצורה שטחית, אלא לבדוק אותו מכל כיוון. אליעד כהן מציין שחשוב לא רק לשמוע את הרעיון אלא להבין אותו בצורה מלאה...

מערכות יחסים, לתת כבוד, לא לכבד, לשמוח בשמחת האחר, לזלזל במישהו, להעריך אחרים, לפרגן, לתת יחס טוב, לתת יחס רע, חוסר פירגון, חוסר הערכה

...מסביר שלהתעלם זה לא תמיד דבר רע. לפעמים התעלמות יכולה ללמד את האדם להתמודד עם רגשותיו באופן עצמאי. לדוגמה, אם מישהו משתף בהצלחה והצד השני פשוט לא מגיב, האדם עלול להרגיש לא נעים בהתחלה, אך לאורך זמן ילמד לספק לעצמו את ההערכה והפירגון שהוא צריך, ובכך להיות פחות תלוי באחרים. זה יוצר אצלו מנגנון של חוסן נפשי ושל עצמאות רגשית. מה הקשר בין חסד לזלזול? אליעד כהן מציג את הרעיון שלפעמים דווקא הדבר שנראה כחוסר חסד יכול להיות החסד הגדול ביותר. לדוגמה, אם מישהו מבקש לדבר ולקבל יחס חם, ולכאורה החסד הוא לתת לו...

רגשות מודחקים - שלא לפחד ולהדחיק רגשות - התגלות הרגש האלוהי

...שלו. וככל שהאדם מתבונן, פנימה יותר אל תוכו, כך, מהיבט מסוים, הוא מפחד יותר לאבד את הטוב השקרי שלו, ומהיבט אחר, הוא כבר רוצה להתחבר אל הטוב האמיתי באמת. כי ברגע שהאדם מסתכל פנימה באמת, הוא רואה את האלוהים שהוא, והאני השקרי של האדם נעלם. והאני הזה מפחד למות, ולכן הוא מפחיד את האדם, שלא יסתכל פנימה. כי גם הנפרדות, רוצה לשרוד כנפרדות. ולכן היא מרחיקה את האדם מהאחדות. ועל ידי זה שהאדם נצמד אל האמת, שאליה הוא כן יכול להתחבר בקלות, דהיינו, שהאדם משתדל להיות כמה שיותר אמיתי, במה שכן קל לו להיות אמיתי, דהיינו...

למה אני לא יודע מה אני רוצה? איך לדעת מה אני רוצה? למה קשה לי לדעת מה אני רוצה? איך להחליט מה אני רוצה? פחד להיפגע, פחד להתאכזב, פחד מכישלון, מנגנוני הגנה, מה אני באמת רוצה? אין לי מושג מה אני רוצה, פחד לדעת מה אני רוצה

...רוצה למה אני לא יודע מה אני רוצה? הרבה אנשים שואלים את עצמם שוב ושוב, מה אני באמת רוצה?. אנשים רבים מרגישים שהם לא יודעים מה הם רוצים מעצמם, מהחיים או מהעולם בכלל. הם מתקשים להחליט מה הרצונות שלהם ולא מסוגלים לתת תשובה ברורה לשאלה הזו. כששואלים אותם מה הם רוצים, הם פשוט אומרים אין לי מושג. אך למה זה קורה? מדוע כל כך קשה לאנשים לדעת מה הם באמת רוצים? למה קשה להחליט מה אני רוצה? אחת הסיבות המרכזיות לכך שבן אדם מתקשה לדעת מה הוא רוצה, היא הפחד. אליעד כהן מסביר שכאשר לאדם ברור מה הוא רוצה, הוא למעשה...

לשכנע / NLP / טכניקות שכנוע / העברת מסרים / יצירת אמון / רכישת אמון / איך לתת מחמאה / איך לנהל שיחה משכנעת / טכניקות לשיחה טובה / איך לתקשר עם אנשים / איך מנהלים שיחה / יכולת רטורית / רטוריקה / דיבייטינג - חלק 8

...את הדברים?! ולעומת זאת, אם תשדר שאתה לא ככ בטוח בעצמך, ואעפכ תאמר את מה שאתה חושב, לפעמים זה דווקא יכול לשדר לדברים שלך יותר אותנטיות. וכמובן שיכול להיות גם להפך, שאם תשדר ספק, זה דווקא יחשיד אותך. והביטחון העצמי שתשדר, הוא דווקא יגרום לך להיראות יותר אמין. נניח לדוגמה שאתה מציג עובדה. יש אפשרות להציג אותה כעובדה מוחלטת, ובכך לשדר אמינות. אבל בכך גם אתה עלול להחשיד את עצמך. ולפעמים, אם דווקא תציג את העובדה כעובדה נכונה, אבל תראה סימן היסוס קל, שאולי אתה דווקא טועה בהצגת העובדה, זה דווקא יכול להוסיף...

מה הסיכוי של גבר נמוך שרוצה בחורה גבוהה ויפה להשיג בחורה יותר יפה ממנו? מה הסיכוי שלך להשיג בחורה יפה? האם צריך לבחור בין אופי לבין יופי? האם בחורות יפות הן פחות חכמות? האם בחורות יפות רוצות רק גברים יפים או גברים עם כסף?

...יותר זמן ומשאבים בטיפוח המראה שלה, הדבר עלול לבוא על חשבון השקעה בפיתוח יכולות אחרות כמו חכמה או השכלה. אם בחורה משקיעה 80% מזמנה בטיפוח עצמי, ברור שהזמן הזה ייגרע מפיתוח יכולות אחרות כמו לימודים או ידע כללי. לכן, לפי אליעד, בממוצע, בחורה שמבלה את רוב זמנה בטיפוח עצמי עלולה להיות פחות חכמה מבחורה שמשקיעה זמן רב יותר בלימודים ובפיתוח אינטלקטואלי. אך הוא מדגיש שזה לא בהכרח נכון לגבי כל אחת. יכולה להיות בחורה יפה מאוד שגם משקיעה זמן רב בטיפוח וגם בעלת אינטליגנציה גבוהה, אך אלה יהיו היוצאות מן הכלל...

שם
סיסמא