משחק החיים בקלות ✔אושר בקלות, משחק החיים בקלות, איך לקחת את החיים בקלות? איך לזרום עם החיים? פרפקציוניזם, איך להיות קליל? איך לזכור שהחיים הם משחק...

זוגיות אהבה והתאהבות, האם זוגיות זה אינטרסים? האם אהבה זה עם תנאים? האם אהבה זה בלי תנאים? למה עדיף אהבה עם תנאים? למה עדיף אהבה בלי תנאים? למה אנשים בוגדים? האם להיפרד או להישאר? האם להתגרש או להישאר?

...בכל אחת מהאפשרויות. האם אהבה ללא תנאים יציבה יותר או דווקא שבירה? אליעד מנתח את הנושא דרך דוגמה של הליכה למסעדה או לסרט. הוא טוען שאדם שהולך ללא תנאים, כלומר, ללא מטרה ברורה, עשוי לעזוב בקלות כי הוא לא מחויב למטרה ספציפית. לעומת זאת, אדם שהולך עם מטרה ברורה (עם תנאים), יהיה יותר יציב ויעזוב רק אם המטרה לא תתקיים. המסקנה היא שאהבה ללא תנאים אינה בהכרח יותר יציבה מאהבה עם תנאים. האם קיים הבדל אמיתי בין אהבה עם תנאים לבלי תנאים? לסיכום דבריו, אליעד מציג נקודה עמוקה: במובן מסוים, כל אהבה עם תנאים היא...

לא רוצה להיות כמו אבא שלי, לא רוצה להיות כמו אמא שלי, מפחד להיות כמו מישהו, רוצה שאבא שלי יאהב אותי, רוצה שאמא שלי תאהב אותי, טראומה מההורים, מנסה לרצות את ההורים, יחסי הורים וילדים, טיפול בטראומה

...לעולם. לקבל את ההחלטה להיות אותנטי ולעשות את מה שהוא באמת רוצה, בלי להתחשב כלל באהבת או אישור ההורים. אליעד מציע לאדם לבדוק את עצמו: האם הוא היה עושה את הפעולה (למשל להתקדם בעבודה) גם ללא קשר להורים? אם התשובה היא כן, סימן שהפעולה היא אותנטית ואין סיבה לפחד מהדמיון להורה. אם התשובה היא לא, אז עליו להבין שהפעולה נובעת מרצון לרצות את ההורה, ולכן הוא סובל מהסיטואציה. ההבנה הזו משחררת את האדם ומאפשרת לו להיות אותנטי. האם חייבים להיות שונים לחלוטין מההורים כדי להיות מאושרים? אליעד כהן מדגיש שהפתרון לא...

רע זה טוב, הדחקה זה טוב, למה טוב להדחיק? למה טוב לשקר לעצמך? למה טוב לרמות את עצמך? למה טוב להאמין בשקר? למה טוב להיות עצוב? למה טוב להיות בדיכאון? למה טוב להרגיש רע? למה טוב לסבול? למה טוב לחשוב חיובי? לראות את החיים כמשחק

...טוב כשחלה בשיפור במצבו הבריאותי, אך כל הזמן יזכור את הכאב שהיה לו קודם, דבר שמונע ממנו ליהנות במלואו מבריאותו. זה יכול לקרות גם במערכות יחסים, כשהפחד לאבד מישהו אהוב עשוי לגרום לאדם להימנע מלהתענג על הרגעים הטובים במערכת היחסים. במילים אחרות, הזיכרון של הרע מונע ממנו לחוות את הטוב במלואו. מתי כדאי להדחיק? הדחקה יכולה להיות מועילה כאשר אדם בוחר ליצור אשליה של טוב לאורך זמן, מה שמאפשר לו להרגיש טוב יותר וליהנות מהחיים בצורה חיובית יותר. זה מאפשר לאדם להימנע מהמחשבות הקשות שיכולות להטיל צל על הרגעים...

האם אני מאושר? האם טוב לי? כמה טוב לי? האם באמת טוב לי? האם מושלם לי? מהי שלמות אמיתית? שלמות שאין שלמות אחריה, שלמות שאין שלמות גדולה ממנה, שלמות מוחלטת, אושר אמיתי, אושר מוחלט

...אמיתית היא לא רק להיות שלם עם המצב הקיים, אלא גם להיות שלם לחלוטין עם כל האפשרויות האחרות - גם אם אלו כוללות דברים שליליים או מצבים שבהם המצב הנוכחי משתנה לרעה. לדוגמה, אדם מרגיש מושלם עם ביתו ומשפחתו. אליעד אומר שזה טוב אך לא מספיק, מפני ששלמות אמיתית חייבת לכלול גם מצב שבו הוא מאבד את הבית והמשפחה. אם האפשרות של האובדן לא נתפסת כשלמה ומושלמת עבורו, הוא לא באמת הגיע לשלמות המוחלטת שאליעד מדבר עליה. למה שלמות אמיתית צריכה לכלול גם אפשרויות רעות? ההסבר של אליעד כהן לכך הוא שאם האדם שלם רק עם המצב...

קלפטומניה, גניבה, הפרעה נפשית, הפרעה פסיכולוגית, לשלוט בדחפים, למה לא לגנוב? הפרעה של שליטה בדחפים, טיפול בהתמכרויות, דחפים בלתי נשלטים, כסף, אי שליטה בדחפים, חוסר שליטה בדחפים

...שאנחנו רוצים, והשפעת הפרסומות על הרצון שלנו לקנות דברים שנראים מושכים. כשהאדם רואה משהו שהוא רוצה, למשל רכב חדש, הוא עשוי לחשוב אם רק היה לי את זה, החיים היו טובים יותר. אך המרצה מבקש לשנות את הגישה הזו, ולזכור שהרצון להחזיק דברים לא תמיד מביא אושר. יש למצוא את השמחה במה שיש לך, ולא לרדוף אחרי הדברים שאתה חושב שיביאו לך אושר באופן מיידי. בהמשך, תאר המרצה את התהליך שבו אנשים לא לוקחים על עצמם אחריות על מה שהם רוצים, ולכן הם נכנסים לתסביכים. ההשקפה החדשה טוענת כי כל דבר שלא שלך, אל תיקח, גם אם יש...

קיצור דרך רוחנית, מהי הדרך הכי קצרה? מהי הדרך הקצרה ביותר? מורה דרך רוחני, מורה רוחני, הארה רוחנית, הדרך אל האושר, הדרך אל השלמות

...הארוך? חלק מהאנשים טוענים שהדרך הארוכה חשובה, משום שהיא מספקת ניסיון ומחזקת את המוטיבציה. אליעד מסכים עם זה במידה מסוימת - מי שעבר דרך ארוכה עשוי להעריך יותר את מה שמצא בסופה. אך אליעד מדגיש שאין הכרח לעבור דרך ארוכה אם ניתן להגיע ישירות לתוצאה נכונה. כל אדם צריך להחליט אם הוא מעדיף לקצר את הדרך או להתנסות וללמוד מתוך חוויותיו האישיות. כיצד ניתן לוודא שהדרך הנבחרת היא הנכונה? האתגר האמיתי במסע הרוחני הוא לוודא שהדרך הקצרה היא אכן נכונה. יש צורך לוודא שכל הפתרונות האחרים לא עובדים, ולהיות בטוחים...

איך לחשוב בצורה מאוזנת? איך לקחת דברים בפרופורציה? טיפים למטפלים, להפוך לאבסורד, איזה שאלות לשאול? כמה טוב לך? מה זה אושר אמיתי? איך לקחת בפרופורציה? איך, לקחת הכל בפרופורציה

...את האמת של המחשבה עד לקיצוניות שלה, ואז לראות אם היא עדיין מחזיקה מעמד. לדוגמה, אם אדם טוען אשתי לא אוהבת אותי, אליעד אומר לבדוק את הטענה על ידי הקצנה מוחלטת: האם אשתי שונאת אותי יותר מכל דבר בעולם? האם תמיד היא שנאה אותי, בכל מצב ובכל זמן? האם היא תמיד רוצה רק ברעתי בכל רגע נתון?. כאשר האדם בוחן את המחשבה בצורה קיצונית כזו, מתברר לו שהמצב אינו כל כך קיצוני כמו שהוא מרגיש, וכך הוא מסוגל לראות את המחשבה שלו בפרופורציה ולצאת מתחושת הסבל. איך לעזור לאדם עם מחשבה שלילית? כאשר מגיע אדם עם מחשבה שלילית...

אלוהים - חלק 10 - אין סופי + נמצא בכל מקום?!

...האם קיים מקום שבו אלוהים אינו נמצא? אם כן, הרי שהוא אינו בכל מקום והוא אינו אין סופי. ואם לא, דהיינו, שהוא נמצא בכל מקום, הרי שהעולם עצמו אינו קיים, כי יש רק אלוהים בלבד. נשאל: האם יש עולם? נשיב: כן. נשאל: האם אלוהים שונה מהעולם או שהוא העולם עצמו? נשיב: אלוהים שונה מהעולם והוא אינו העולם עצמו. נשאל: כיצד זה יתכן שישנו עולם אם אלוהים נמצא בכל מקום? נאמר: כדי שתהיה קיימת ישות שהיא העולם ושהוא אינו אלוהים, לשם כך יש צורך לומר שקיימת ישות נוספת מלבד אלוהים ושהיא אינה אלוהים ושאלוהים אינו נמצא בתוכה...

רצון זה טוב או רע, טוב שיש רצון, רע שיש רצון, לחיות בלי רצון, רצון להשתחרר מהרצון, איזון בין טוב לרע, המציאות טובה, המציאות רעה, פחד לאבד את הטוב, תקווה לטוב, איזון בין טוב לרע

...כי הוא מדמיין מצב טוב יותר שאינו קיים, ולכן אין סבל ללא דמיון חיובי. אדם שבאמת יפסיק לדמיין מצב טוב יותר או יאבד לחלוטין את הרצון, יאבד גם את היכולת לחוש רע באופן מוחלט, אך גם את האפשרות ליהנות מטוב. מה קורה כאשר מאבדים לחלוטין את הרצון? אליעד מדגיש שאם אדם יאבד לחלוטין את הרצון, הוא אמנם יפסיק לסבול, אך גם יאבד את כל הטוב שנובע מהרצון עצמו. הוא נותן דוגמה של אנשים שמתארים את עצמם כסובלים מאוד, וטוען שהם סובלים רק כי יש להם מחשבות חיוביות שהם לא מצליחים לממש. אם הם היו באמת ללא רצון, הם לא היו יכולים...

שם
סיסמא