אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רגש ורצון, למה משהו עושה לי טוב? למה אני רוצה משהו? איך משהו גורם לי להרגיש? איזה רגש יש לי ממשהו? מה אני רוצה להרגיש? למה משהו עושה לי רע? למה אני לא...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
רגש ורצון, למה משהו עושה לי טוב? למה אני רוצה משהו? איך משהו גורם לי להרגיש? איזה רגש יש לי ממשהו? מה אני רוצה להרגיש? למה משהו עושה לי רע? למה אני לא רוצה משהו? מה אני לא רוצה להרגיש? איך לחקור רצון? איך להבין רצון?
למה משהו עושה לי טוב?

כדי להבין למה דבר מסוים עושה לך טוב, אתה צריך לחקור לעומק את הרגשות והתחושות שהדבר הזה מעורר בך. אנשים רוצים דברים מסוימים כי הם חווים בעקבותיהם רגשות נעימים או טובים. לדוגמה, אדם רוצה לאכול משום שהאכילה גורמת לו להרגיש תחושת שובע. השובע הוא תחושה חיובית שמספקת לו הנאה. לכן, לאכול עושה לו טוב בגלל הרגש הספציפי הזה של שובע.

איך אפשר לחקור את הרצון שלי?

כשאתה חוקר רצון, עליך להתמקד באופן ספציפי ברגשות המדויקים שמתעוררים בך כאשר אתה חושב על הדבר שאתה רוצה או עושה אותו בפועל. למשל, כאשר אתה רוצה לעשן, עליך לשאול את עצמך מה אתה מרגיש בזמן העישון. אנשים מעשנים, לדוגמה, כי העישון גורם להם להרגיש רגועים ופחות לחוצים. כלומר, המצב הקודם היה של לחץ וחוסר רוגע, וכאשר אתה מעשן, אתה עובר למצב רגוע.

למה אני לא רוצה דברים מסוימים?

כמו שיש סיבות לרצות משהו, יש גם סיבות להימנע ממשהו, והן קשורות לרגשות לא נעימים שמתעוררים כשאותו דבר קורה. לדוגמה, אנשים לא רוצים שיקללו אותם משום שכאשר מקללים אותם, הם חשים חסרי ערך, חסרי משמעות או מושפלים. התחושה הזאת של פגיעה בערך העצמי גורמת להם להתרחק מסיטואציות כאלה.

מה החשיבות של זיהוי מדויק של הרגשות?

אליעד כהן מדגיש כי מפתח ההבנה של הרצון והדחייה הוא זיהוי מדויק של הרגשות שלך. לא מספיק לומר "טוב לי" או "רע לי", אלא חשוב לפרט בדיוק אילו רגשות אתה מרגיש. במקום להגיד באופן כללי שאתה נהנה, עליך לפרט: האם אתה מרגיש ביטחון, סיפוק, שלווה, תקווה, אופטימיות או כל רגש ספציפי אחר. אליעד ממליץ אפילו לבדוק רשימות של סוגי רגשות כדי לקבל הבנה טובה יותר של הרגשות שלך.

האם כאב פיזי גורם לי להרגיש רע רק בגלל הכאב?

אפילו במקרים של כאב פיזי, אליעד כהן מסביר שהסיבה לכאב הרגשי אינה רק הכאב עצמו, אלא התחושות הנלוות אליו. למשל, כשאדם מרגיש כאב פיזי, התחושה השלילית לא מסתכמת בכאב עצמו, אלא בתחושת חוסר האונים, ההשפלה, חוסר הערך או חוסר המשמעות שהוא מרגיש בעקבות הכאב. התחושות הנוספות האלה הן הסיבה האמיתית לכך שהוא מרגיש רע.

איך אפשר להעמיק את ההבנה לגבי מה שאני מרגיש?

אליעד כהן מציע תרגיל מעשי: כאשר דבר מסוים גורם לך להרגיש טוב או רע, עצור לרגע ותשאל את עצמך במדויק מה אתה מרגיש באותו רגע. עליך לפרט את הרגשות שלך עד כמה שניתן, באופן מילולי וברור. אתה יכול לתאר מה הרגשת לפני ואחרי, ובזמן שהדבר התרחש. ככל שהתיאור יהיה מפורט ומדויק יותר, כך תבין טוב יותר את הסיבות לרצון או לדחייה שלך.

האם אפשר להשיג את אותן התחושות בדרכים אחרות?

אחרי שהבנת מה אתה מרגיש ולמה אתה מרגיש את זה, השלב הבא הוא לשאול את עצמך אם אפשר להשיג את אותן התחושות בדרכים אחרות. למשל, אדם שמעשן כדי להרגיש רגוע יכול לשאול את עצמו אם הוא יכול לחוש את אותה רגיעה בלי לעשן. דוגמה נוספת: אדם שמפחד מדבר מסוים משום שהוא חושש להרגיש מושפל, יכול לבדוק האם הוא מסוגל לעבור את הדבר הזה ללא תחושת ההשפלה. בשלב הזה כבר אפשר להתחיל לנהל ולשנות את התגובות הרגשיות.

איך אפשר להמשיך לחקור וללמוד על רצונות ורגשות?

כדי להמשיך ולהעמיק בנושא של רצונות ורגשות, אליעד כהן ממליץ להיכנס לאתר ולחפש מידע נוסף על שאלות כגון:
  • איך לדעת מה אני מרגיש?
  • למה אני רוצה משהו מסוים?
  • איך לחקור את הרצונות שלי?
  • למה אני לא רוצה משהו מסוים?
  • איך נוצר הרצון שלי?
  • איך להבין את הרגשות שלי?
סיטואציות הרגשה חיובית איך להפסיק להרגיש איך לחקור האם משהו עושה לי טוב לחקור רצונות מה אני לא רוצה להרגיש רגשות שליליים איך להפסיק להרגיש רע דימוי עצמי חיובי איזה רגש יש לי ממשהו איך להבין את הרצון איך להבין רצון איך לחקור איך לחקור את הרצון איך לחקור רצון איך לחקור רצונות איך משהו גורם לי להרגיש אני לא רוצה משהו אני רוצה משהו האם אני לא רוצה משהו האם אני רוצה משהו האם זה עושה לי טוב האם משהו עושה לי טוב הרגשה חקירות כמה אני רוצה משהו להבין את הרצון להבין רצון לחקור לחקור את הרצון לחקור רצון לחקור רצונות למה אני אוהב משהו למה אני אוהבת משהו למה אני לא רוצה למה אני לא רוצה משהו למה אני רוצה למה אני רוצה להרגיש למה אני רוצה משהו למה אתה אוהב משהו למה אתה רוצה משהו למה זה עושה לי טוב למה להבין את הרצון למה לחקור את הרצון למה מישהו אוהב משהו למה מישהו רוצה משהו למה משהו עושה לי טוב למה משהו עושה לי רע מה אני לא רוצה מה אני לא רוצה להרגיש מה אני רוצה להרגיש עושה לי טוב רגש רגש ורצון רגשות
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רגש ורצון, למה משהו עושה לי טוב? למה אני רוצה משהו? איך משהו גורם לי להרגיש? איזה רגש יש לי ממשהו? מה אני רוצה להרגיש? למה משהו עושה לי רע? למה אני לא רוצה משהו? מה אני לא רוצה להרגיש? איך לחקור רצון? איך להבין רצון?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: משהו עושה לי רע, איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: משהו עושה לי רע, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להיות בהריון רושם ראשוני מוטעה למה הוא מפחד? תחושה של עוצמה איך לשנות רצון? דד ליפט איך לטפל בחרדה טורדנית? התמודדות עם חרדה טראומטית להיות עם ביטחון עצמי למה אני לא בטוח בעצמי למרות היכולות שלי? איך לדעת מי באמת אוהב אותך? לגרום לעצמך להתאהב איך להיות מאושר תמיד? אושר פילוסופי לשכנע אקסים להתגעגע מפחדת מזוגיות הנחה משפיעה על החלטת הלקוח איך המוח מקבל החלטות? התמודדות עם טראומת אונס התמודדות עם שפעת הקורונה הצלחה בזוגיות איך צריך לחשוב כדי להצליח? האם עדיף שכנוע גלוי או שכנוע סמוי? לייעל את תהליך איתור צרכי הלקוח פחד אצל ילדים מוות של ילד אדם מואר רוחנית איך לעשות שינוי בתת מודע? לחיות עם שמיעת קולות הפרעות סומטיות מסר להעביר לאקסית בשביל האקסית מתי השרירים מתאמצים? הראשים של השריר האם אלוהים יכול לצמצם את עצמו? לשלוט ברגשות כמו אלוהים אדם מואר הדרך היחידה להארה רוחנית ללמוד את הספר להיות אלוהים לא מספיק להיות אלוהים איך להתעשר בעשר אצבעות? לא לנבונים עושר המשמעות של החיים משמעות החיים של החילונים ליהנות מחוסר מה רע במנטרות חיוביות? איך לא להרגיש רע מכך שאין בחירה חופשית? אין בחירה חופשית התהוות יש מאין איך העולם נוצר? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי, ייעוץ טיפולי, מאמן אישי לביטחון עצמי בתחום משהו עושה לי רע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1875 שניות - עכשיו 19_10_2025 השעה 05:08:59 - wesi1