... פעולות היינו צריכים לבצע, ביחס לכמות המידע שנתנו לנו לנתח (עע מה זה זמן ריצה). וגם מהי היעילות של משאבי המחשב / משאבי הזיכרון (סיבוכיות מקום) שהשתמשנו בהם כדי לפתור את הבעיה. מה זה אומר שפתרנו את השאלה? אז לפתור ...
...שברוב המקרים, פחד גורר תגובה, ותגובה זאת מעודדת את התוקף או הליצן להמשיך ולרדוף אותך, משום שהוא מקבל את התוצאה הרצויה מבחינתו - להבהיל ולהפחיד אותך. ככל שאתה מגיב בפחד ומגביר את התגובה שלך, אתה מעודד את האדם או את הליצן להמשיך. לעומת זאת, אם אינך מגיב בפחד ואינך משתף פעולה עם המשחק שלו, התוקף מאבד עניין, כיוון שהמטרה שלו לא מושגת. כלומר, לא תמיד התגובה הנכונה היא לברוח, לעיתים דווקא קיפאון או אדישות הן התגובות הטובות ביותר לסילוק האיום. איך להעריך נכון את המצב ולבחור בתגובה מתאימה? אליעד מסכם שכל...
...הוא כזה הוא מפרש פירושים חיוביים מגזים בחיובי כי הוא במצוקה הוא ממש סובל והוא חייב להרגיש טוב וזה נובע כתוצאה מכך שהוא מפרש פירושים שליליים שהוא מגזים בשליליים מרוב שהוא מגזים בפירושים השליליים נהיה לו ממש רע ואז הוא צריך לשקר את עצמו להגיד שהמצב ממש טוב ואז מה לעשות שהמצב גם לא ממש טוב ואז הוא רואה שזה לא בדיוק מה שהוא רצה אז הוא חושב שהמצב ממש רע וככה הגלגל ממשיך ואי אפשר לצאת מהלופ הזה. ולכן הפתרון הוא כזה אתה צריך לעמוד בפיתוי עכשיו אתה לדוגמה נגיד לקחת הלוואה בבנק ויש לך מינוס ואתה לא יכול...
...אותו או שאין להם מספיק במשותף איתו. אליעד כהן מדגיש כי הבנת ההיגיון מאחורי הדברים מאפשרת לילד להרגיש פחות רע ולקבל כלים להתמודד עם מצבים דומים בעתיד. מה המטרה האמיתית של הדרכת ההורים במקרים של דחייה חברתית? המטרה הסופית, לפי אליעד כהן, אינה רק למצוא חברים לילד, אלא ללמד אותו כלים ומיומנויות חשיבה וניתוח שיאפשרו לו להתמודד עם אתגרים דומים בעתיד. כשהוא יבין את התהליכים והסיבות שגורמות לדחייה או לקבלה חברתית, הוא ידע להתמודד לא רק עם אתגרים חברתיים אלא גם עם בעיות אחרות בחייו. איך לעזור לילד דחוי חברתית...
...להם, כי כל תשומת הלב שלו מרוכזת במצוקה שלו. כיצד אדם יכול לדעת אם הרצון שלו לאושר הוא אמיתי? אליעד מסכם שהאדם יכול לבחון את עצמו בקלות: אם האדם עדיין חושב שאושר יגיע אליו כתוצאה מדברים ספציפיים, או שהוא עסוק בדברים אחרים ומסיח את דעתו, סימן שהוא לא באמת רוצה להיות מאושר בצורה אמיתית ושלמה. כמו אדם רעב שלא יתעסק בדברים אחרים אלא ילך לאכול, כך אדם שרוצה להיות מאושר, אם הרצון שלו אמיתי, לא יתעסק בשום דבר אחר מלבד האושר. אליעד מדגיש ומסכם שהכל תלוי במידת האמת. כאשר אדם ירצה באמת להיות מאושר - מיד יהיה...
...הדברים בצורה אובייקטיבית. לעומת זאת, כשמתרחקים מהנושא, ניתן לראות איך דברים שנראים רחוקים מאוד למעשה קשורים אלינו באופן הדוק. לדוגמה, אדם יכול לשאול: מה אעשה אם יכאב לי ברגל? - שזו שאלה מאוד פרקטית ומיידית. אבל אם הוא שואל שאלה מופשטת כמו מה ההבדל בין הכאב הזה לבין תחושות אחרות? - הוא יכול לגלות שהבעיה שלו אינה הכאב עצמו, אלא משהו פנימי יותר כמו היחס שלו לכאב או תפיסות עמוקות יותר שלו לגבי החיים. באופן כזה, שאלות מופשטות הופכות להיות כלי עזר חשוב מאוד בדרך לפיתוח מודעות עצמית. האם שאלות פילוסופיות...
...אנשים - אם שני אנשים גורמים לך להרגיש טוב, אין סיבה שלא תוכל לאהוב את שניהם. האם אפשר לאהוב שניים? נראה כי אין שום מניעה תיאורטית לאהוב שני אנשים בו זמנית. השאלה שנשאלת היא האם אפשר לאהוב שני אנשים באותה מידה ובאותם תחומים. לדוגמה, אדם יכול לאהוב את שני בני הזוג שלו אם הם מספקים לו תחושת טוב, בדיוק כפי שהוא יכול לאהוב את השוקולד ואת החומוס באותו הזמן - כל אחד מספק לו משהו שונה ומרגש אותו בדרכו שלו. אהבה ושנאה בו זמנית לאחר מכן, עולה השאלה האם אפשר לאהוב ולשנוא את אותו אדם באותו הזמן. לדוגמה, אדם...
...שזה אומר שאין לך מספיק כסף. ולא, אני לא אומר שעדיף לרכוש בית משיקול כלכלי. אני כן אומר, שגם אם רכישת בית היא סוג של בזבוז כסף, אז מה?! אם יש לך מספיק כסף, אז כמו שאתה יכול להרשות לעצמך לאכול במסעדה, אתה גם יכול להרשות לעצמך לגור בבית משלך, לכל הפחות עם משכנתא על הבית. וגם בגלל זה המנטור לכסף יספר לך שעדיף לך לא לרכוש בית, כדי להצדיק את זה שמצד האמת אין לו מספיק כסף לגור בבית משלו, אפילו לא עם משכנתא. כי נניח שהוא רוצה להיראות עשיר, אז הוא יגור בבית שעולה לשכור אותו נניח 50 אלף בחודש, אבל לרכוש אותו...
...אלוהים זה להרגיש טוב בשלמות שאין שלמות אחריה. והעצה היעוצה למי שרוצה לראות את אלוהים זה להיות תכליתי, להיות ממוקד בנקודה הפנימית של הרצונות שלו הפעולות ביום יום. ומי שיעשה את זה יראה את אלוהים. ואני אסביר למה, אלוהים הוא הרצון הראשון של האדם האחדות היא נמצאת לפני הרצון של האדם, וכאשר האדם מתמקד ברצן הראשון שלו, הוא יגיע לרצון הראשון. ואדם עושה במשך היום פעולות פרקטיות, שפועלים מתוך הרגל, האנשים לא שואלים למה הם עושים את מה שהם עושים. והם לא שואלים, רגע, מה מניע אותי, למה אני עושה מה שאני עושה. והרבה...
...שמוכנים לשלם מחיר של דאגה, מתח וחרדה כדי להמשיך ולבצע את הפעולה הרצויה. האם המחשבה האובססיבית מועילה? נקודה מעניינת שאליעד מציין היא שלעיתים מחשבה אובססיבית יכולה להיות מועילה. הוא נותן דוגמה של אדם שחושב שוב ושוב על כך שהוא לא רוצה למות או להיפגע. לכאורה זו מחשבה אובססיבית, אך היא מועילה מאוד, משום שהיא גורמת לאדם להיזהר ולהימנע מסיכונים. לכן, אליעד מסביר שהבעיה אינה עצם המחשבה, אלא האם היא מועילה או מזיקה לחיים. מה לעשות אם המחשבה האובססיבית מטרידה ומזיקה? אם המחשבה מטרידה ומזיקה לחיים, אליעד...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לנוער, מטפל התנהגותי קוגניטיבי, יועץ פילוסופי בנושא משאבי מחשב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331