בעלי חושד שאני בוגדת בו, אשתי חושדת שאני בוגד בה, האם להיפרד בגלל בגידה? מפחד שאשתי בוגדת בי, מפחדת שבעלי בוגד בי, לסלוח על בגידה, בעלי חושד בי, אשתי חושדת בי, חשדות לבגידה, חשד לבגידה, האשמה, למה מאשימים אותי? ...
... למה שהוא יבגוד בי איזה היגיון יש שהוא יבגוד בי למה שהוא יבגוד בי נגיד לדוגמה מישהי אומרת אני מפחדת שבעלי בוגד בי, האם את מפחדת שהוא מחזיק במקרר במרתף גופות של אנשים? לא, למה? כי למה שהוא יעשה כזה ...
... אל תשאל מה המדינה יכולה לעשות עבורי, תשאל מה אני יכול לעשות עבור המדינה, מפחד שאשתי תתאהב במישהו אחר, מפחדת שבעלי יתאהב במישהי אחרת, רוצה לקבל ולא מוכן לתת, בלעדיות בזוגיות, רוצה שהיא תרצה רק אותי, לגרום לה לאהוב אותי, ...
...יוצרת תחושה שהשואל מתעניין יותר, כי הוא משקיע מחשבה רבה יותר בשאלה, ומשתמש במילים נוספות כמו האם אתה יודע. עם זאת, אליעד מסייג ואומר שזה לא תמיד נכון לכל אדם, ויש אנשים שיפרשו את האריכות של השאלה כהקדמה מיותרת או אפילו ככבדות מסוימת. מדוע שאלות ארוכות או קצרות נתפסות אחרת אצל אנשים שונים? אליעד מציין שהאופן שבו אנשים מפרשים שאלות קשור מאוד לאופן שבו הם חושבים ומנתחים דברים. אדם מסוים עשוי לראות בשאלה ארוכה התעניינות יתרה ואילו אדם אחר עשוי לראות בה דווקא ניסיון לעדן את האווירה או להוריד לחץ. יש...
...איזה שאלה לשאול, איך לשאול שאלה? שכל או רגש, איך להבין את עצמך? לשאול שאלה אמיתית, רגש או שכל למה חשוב לשאול שאלות בצורה נכונה? הדבר המרכזי ביותר שצריך להבין בחיפוש עצמי ובחיפוש האמת, לפי אליעד כהן, הוא לא רק עצם השאלה אלא האופן שבו השאלה נשאלת. אנשים נוטים לחשוב שהשאלה עצמה היא זו שמביאה את התשובה, אך בפועל, מה שחשוב יותר הוא איך שואלים את השאלה, ולא בהכרח התוכן של השאלה עצמה. לדוגמה, אדם יכול לשאול מהי האמת? או מהי המציאות?, אבל אם הוא לא באמת רוצה לדעת את התשובה, אלא רק שואל כי הוא חושב שהוא...
...שנובע מחוסר התשובות ומהספקות התמידיים, אבל עדיין יהיה בשליטה מסוימת על עוצמת הסבל. אפשרות שנייה היא ההפך המוחלט - להפסיק לשאול כל שאלה שהיא. במצב כזה האדם מתנתק לגמרי משאלות קיומיות, פילוסופיות ומכל סוג של ספק. הוא פשוט חי כמו אבן שלא שואלת כלום. גם אז יגיע האדם למצב של שלווה ואושר, כי לא תהיה לו סיבה לסבול. לדוגמה, אפילו אם ייפול לו אבן על הראש, הוא לא ישאל מדוע זה קרה. אפשרות שלישית, שאליעד כהן ממליץ עליה למי שכבר נכנס עמוק לתוך החיפוש ולא יכול להרשות לעצמו להפסיק לשאול שאלות, היא להעלות הילוך...
...לחבר אותה לסיטואציה הממשית. מה קורה במפגש פיזי שלא קורה בצפייה בווידאו? במפגשים הפיזיים עם אליעד כהן קיימת אינטראקציה ממשית, שבמהלכה האדם מתרגל את ההבנה שלו באופן חי ואותנטי. לדוגמה, בהפסקות במהלך המפגש אנשים מדברים זה עם זה, מנתחים את המציאות וחווים אינטראקציות אנושיות ממשיות. אלו אינן מתרחשות בעת צפייה בלבד. התרגול הזה הופך את ההבנה האינטלקטואלית למשהו מוחשי יותר, ובכך מגביר את הסיכוי שאדם יצליח ליישם את ההבנה גם במצבים יומיומיים בחוץ. מדוע מפגש אישי עם אליעד כהן עדיף על מפגש קבוצתי? גם מפגש קבוצתי...
...במציאות האמיתית, אם נניח שהחיים הם חלום, נשאלת השאלה: מה קורה שם? האם אנו באמת מתעוררים למקום חדש כשאנו מתים או אם אנחנו עוברים למצב תודעה אחר? ואולי אנחנו פשוט עוברים לחלום אחר, כמו מעין רצף אינסופי של חלומות? התשובה שניתן להציע היא שבמציאות האמיתית לא קורה כלום. הכוונה היא, שבמבט לוגי, אם אנו בוחנים כל דבר שמתרחש בעולם שלנו ומניחים ששום דבר לא ודאי, אנחנו עשויים להגיע למסקנה שבמציאות האמיתית אין שום דבר שמתרחש בכלל. אין ידיעה ברורה לגבי מה שקורה שם, ולכן אפשר להסתכל על זה כעל כלום או הכל בו -...
...נוטים להתעלם מהפתרון הזה משום שהוא נשמע פשוט מדי, ולכן הם מזלזלים בו ומחפשים משהו שנראה להם מורכב יותר ויקר יותר. אם למשל מישהו היה טוען שאפשר להשיג אושר מוחלט אם כל אחד ישלם סכומי כסף עצומים ויטוס לירח, אנשים היו מוכנים לעשות זאת כי זה נשמע להם כמשהו רציני, בעל ערך ומורכב. מהי הדרך הפשוטה ביותר להשגת אושר מוחלט? אליעד כהן מסביר שהדרך הכי פשוטה להשיג אושר אמיתי ומוחלט היא פשוט להגיד את האמת. אם קשה לך להשיג משהו, תגיד לעצמך את האמת - שקשה לך, שאתה רוצה, שאתה לא יודע איך להשיג זאת. תהיה כן עם עצמך...
...ממשהו, חשוב מאוד לעצור ולשאול את עצמך באופן מודע, למה אני מרגיש טוב?. המטרה היא לזהות בדיוק את הסיבה לתחושה החיובית הזאת. לאחר שזיהית את הסיבה המדויקת, אתה צריך לקחת את השאלה שלב נוסף ולשאול את עצמך, מה יקרה אם הדבר הזה שגורם לי להרגיש טוב, יילקח ממני?. לדוגמה, נניח שאתה שמח מכך שאתה נראה טוב. אתה חייב לעצור ולשאול את עצמך, מה יקרה אם יום אחד אני כבר לא אראה טוב?. בעצם, אתה בודק מראש את הסיכון, וכך אתה לא מאפשר לעצמך להיות מופתע. הרעיון שעומד מאחורי זה הוא שכל הנאה או כל תחושה חיובית, שנובעת ממשהו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מפחדת שבעלי, איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מפחדת שבעלי, איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להרזייה, מאמן אישי לזוגיות, אימון אישי מומלץ בנושאי מפחדת שבעלי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331