... אני לא מצליח להחליט כלום, אני לא עושה שום דבר עם עצמי, אני מבזבז את הזמן שלי, אני לא מממש את עצמי איך להתמודד עם תחושת ריקנות? תחושת ריקנות היא תחושה נפוצה שעשויה להיווצר כאשר אדם מרגיש שהוא לא יודע מה ...

... הפוטנציאל שלך? האם כולם יכולים להצליח? האם כולם יכולים להתעשר? למה לא כולם יכולים להצליח? פוטנציאל אין סופי, לא מממש את עצמי, מימוש עצמי, מוטיבציה לשאפתנות להצלחה האם כל אחד יכול להצליח בגדול? האם כל אחד יכול להצליח בגדול, להיות עשיר, ...

... עצמי, מה זה הגשמה עצמית? מה זה מימוש עצמי? איך לממש את עצמי? איך להגשים את עצמי? האם אני מממש את עצמי? מה הפוטנציאל שלי? איזה מקצוע מתאים לי? בחירת מקצוע, בחירת קריירה, הכוונה תעסוקתית, לבחור מקצוע מהי הגשמה עצמית ומימוש ... את פוטנציאל היכולות שלו. לדוגמה, אדם שעובד בעבודה שבה הוא לא נדרש להפעיל את כל כישוריו לא ירגיש שהוא מממש את עצמו, כי הוא לא מתמודד עם אתגרים שדורשים ממנו יותר מאמצים. עבודה מאתגרת, מצד שני, דורשת מהאדם להתמודד עם קשיים ...

... וליצור עוד ועוד עולמות. אך אם אלוהים באמת יכול לעשות עוד דברים והוא לא רוצה לעשותם, הרי שהוא עדיין מממש את עצמו, ואם הוא לא יכול, אז גם כן אין משמעות להאשימו באי - הגשמה. בכל תרחיש, כאשר מתייחסים ליכולת אינסופית ... לא צריך להגשים את עצמך? למה אי אפשר להגשים את עצמך? מהי הגשמה עצמית? מימוש היכולת האישית, אני לא מממש את עצמי, אני לא מממש את היכולות שלי, האם אני מגשים את עצמי? איך לאהוב את עצמי כמו שאני? אהבה עצמית, ...

... משנה. תפסיק לבזבז את הזמן. אתה רק מבזבז את הזמן, אתה פוגע בעצמך, אתה פוגע בעתיד שלך, אתה לא מממש את עצמך, איך אתה מבזבז את החיים? באת לעולם בשביל לגלוש בפייסבוק? מה זה הדברים האלה? אתה צריך לפתח את עצמך, ...

... נורמטיביות, כמו להיות צייר, להיות בודהיסט, ואפילו להיות עבריין. כל אדם יכול לבחור את הדרך שבה הוא מרגיש שהוא מממש את עצמו. הדגש המרכזי בהרצאה הוא שהמימוש העצמי אינו בהכרח תלוי בנתינה לאחרים. אם אדם רוצה לממש את עצמו בתחום מסוים, ... לאחרים, אלא עשוי לבחור להתמקד בצרכים האישיים שלו. הוא גם מציין שזו לא בהכרח שאלה מוסרית - אלוהים, למשל, מממש את עצמו מבלי לחשוב אם הוא עושה טוב לאחרים, אלא פשוט עושה מה שבא לו. כמובן, אליעד כהן לא עוסק בשאלה ...

הגדרת מטרות בחיים, להגדיר מטרות בחיים, מה אתה רוצה לעשות בחיים, קבלת החלטות, איך להחליט, קונפליקט רגשי, הצבת מטרות בחיים, למצוא משמעות בחיים מדוע אנשים סובלים כאשר אינם יודעים ... האם אפשר לחיות ללא שום מטרה מוגדרת וליהנות? אליעד מסביר שאם אדם קם בבוקר ואומר לעצמו לא אכפת לי מכלום, כל מה שיקרה איתי זה בסדר, אז באמת לא יכולה להיות לו שום בעיה. במצב כזה, האדם לא יוכל ... גורם לך לסבול? אליעד מחדד כי הדבר החשוב ביותר הוא להבין באמת מה גורם לסבל שלך. לדוגמה, אדם שאומר אני לא יודע במה אני רוצה לעבוד, בפועל בדרך כלל יודע מה הוא לא רוצה לעשות, למשל לעבוד בעבודה מסוימת שאינה מוצאת חן בעיניו. זאת אומרת, האדם כן יודע מה הוא לא רוצה, אך הוא ... כאן ועכשיו, אך אנחנו אלה שמסרבים לראות אותה בגלל הפחד שלנו לאבד את המשמעות שנוצרת מההגדרות והמטרות. איך להחליט מה לעשות בחיים? מה גורם לקונפליקט רגשי? איך להציב מטרות בחיים? האם אפשר לחיות בלי מטרות בכלל? מה זה להיות אמיתי עם ... טובים בעמוד 148 אז תקרא. ש: אז מהפסקה השנייה כמו אדם שמרגיש רע מכך שהוא לא יודע מה הוא רוצה לעשות בחיים ולכאורה אם הוא לא יודע מה הוא רוצה לעשות בחיים הרי שהוא היה אמור להרגיש טוב מכל מה שהוא עושה בחיים אז למה הוא מרגיש רע מכך שהוא ... כתוב ומי שלא יגדיר בכלל שום הגדרה כלשהי תקרא. ש: מעבד את הזהות העצמית שלו והוא יהיה ממש כמו כלום וכמו אוויר שהוא אומנם לא במאבק עם אף אחד. אליעד: אבל, אוקי אני אקרא וכאשר אין לאדם שום זהות ... כן מגדיר ואז כן יכול להיות לו רע למה כמו אדם שמרגיש רע מכך שהוא לא יודע מה הוא רוצה לעשות בחיים יש אנשים שאומרים לא יודע מה אני רוצה לעשות בחיים. ולכאורה אם הוא לא יודע מה הוא רוצה לעשות בחיים אז הוא היה אמור להרגיש טוב בכל מה שהוא עושה בחיים אם אתה לא יודע מה אתה רוצה לעשות בחיים אז כל מה שאתה עושה בחיים אמור לגרום לך להרגיש טוב אז למה רע לבן אדם מזה שהוא לא יודע מה הוא רוצה לעשות בחיים אז למה רע לו מכך שהוא לא יודע להגדיר את מה שהוא רוצה וההסבר הוא שהאדם מרגיש רע ... זאת אומרת זאת אומרת אם האדם באמת בלב שלם לא היה לו שום רצון אז הוא קם בבוקר ואומר אני לא יודע מה אני רוצה אז כל מה שאני עושה זה טוב לי אבל אם הוא אומר אני לא יודע מה אני רוצה לעשות אבל אני יודע שאני רוצה למצוא משהו שאני ארצה לעשות אותו אז הוא בקונפליקט כי הוא לא יודע מה הוא רוצה לעשות אבל הוא יודע שהוא כן רוצה לעשות ואז החלק שהוא לא יודע שנקרא החלק של האחדות דופק לו את החלק של הנפרדות, זה הסיפור הבנו את ... למה אתה סובל יכול להיות שאין דרך ויכול להיות שאין פתרון לפחות תבין שמהצד שאתה לא יודע מה אתה רוצה לעשות בחיים אז זה לא משנה מה אתה עושה בחיים אבל אם רע לך מזה שאתה לא יודע מה אתה רוצה לעשות בחיים סימן שאתה לא באמת אין לך שום העדפה. נגיד בן אדם אומר אני לא יודע במה אני רוצה לעבוד אבל הוא יודע שהוא רוצה לעבוד והוא לא יודע במה אז הוא אומר אתה מוכן לעבוד בזבל הוא ... של אכפת לי ואז אתה לא מתלונן על העלויות של זה. יש יתרונות וחסרונות לכל דבר להגיד אני יודע מה אני רוצה מעצמי יש לזה יתרונות כי עכשיו אתה יכול לבנות דברים ליצור דברים ויש לזה גם חסרונות כי עכשיו אתה ... אני מנסה להעיף את היתוש הזה. אליעד: אתה באמת מנסה להעיף אותו איך אתה מעיף אותו באיזו אסטרטגיה? ש: אני לא עושה כלום. אליעד: לא אז אתה לא מעיף אותו מה זה היתוש, רגע מה זה היתוש המחשבה נכון עכשיו איך אתה ... או הפוך אם אתה אומר לא בא לי יותר להתעסק בזה תבין גם מה החסרונות של להמשיך לא לעשות כלום אם לא תבין מה החסרונות אתה מהר מאוד תגיד רגע אבל יש בזה חסרונות אתה מבין ולכן זה נקרא ... המציאות עכשיו אם אתה מראש יודע מה החסרונות ומה היתרונות אז אתה תמיד גם אם אתה נח בלי לעשות כלום וגם אם אתה מנסה לעשות משהו אתה תמיד רואה מה היתרונות ומה החסרונות אין לך בעיה אבל אם אתה ... זה אומר שיש משהו שאתה לא שיש חסרונות ויתרונות. ש: ואם אני לא מזהה את עצמי. אליעד: אז אין כלום אז אין לא יתרונות ולא חסרונות כלום אבל. ש: זאת לא שלמות? אליעד: אולי מה זה אבל זה כבר כלום אין בזה שום דבר, שלמות ביחס למה גם להגיד שלמות זה ביחס למשהו אז זאת לא שלמות. ש: בסדר ...

... נכונה, איך הכי נכון לפעול? איך להחליט? לתכנן נכון, תכנון נכון, מה הדרך הכי נכונה? מה הכי נכון לעשות? איך לדעת מה לעשות? קבלת החלטות, כיצד להחליט? למה אנחנו מופתעים למרות שתכננו מראש מה לעשות? הרבה פעמים אנשים מתכננים כיצד לפעול בסיטואציה ... אדם שתכנן להיפרד ממישהו קרוב, ואף יזם את הפרידה הזאת בעצמו. האדם היה בטוח שהוא יודע בדיוק כיצד ירגיש בזמן הפרידה, אבל כשהרגע הגיע, הוא הופתע והרגיש אחרת לגמרי ממה שתכנן. הסיבה לכך, לפי אליעד, היא שהתגובה של האדם ... תלויה בכמות המידע שיש לו באותו רגע. כלומר, התגובה הרגשית או המעשית שלנו תלויה בידע ובתובנות שברשותנו בדיוק באותו זמן נתון. אם מראש היו לנו כל התובנות והמידע המלאים, היינו מגיבים בדיוק כפי שתכננו ולא היינו מופתעים משום דבר. אבל המציאות היא שתמיד יש מידע חדש או היבטים שלא חשבנו עליהם מראש, ולכן אנחנו מוצאים את עצמנו מגיבים בצורה שונה מכפי שציפינו. לדוגמה, אדם מתכנן כיצד הוא ירגיש כשהילד שלו יטוס ללמוד בחול. הוא חושב לעצמו: ... שהאדם יצליח לדמיין מראש טוב יותר את כל הפרטים הקטנים והגדולים של הסיטואציה, כך הוא יצליח לצמצם את ההפתעה בזמן אמת. ככל שהדמיון שלנו מדויק ומפורט יותר, ההפתעה קטנה. עם זאת, תמיד תהיה אפשרות שהסיטואציה עצמה תפתיע, משום שהאדם ... הוא עצמו השתנה ולכן תגובתו תהיה אחרת. למשל, אדם שהלך לראיון עבודה והיה בטוח שיגיב ברוגע לשאלות מסוימות, יכול למצוא את עצמו מגיב בלחץ או בפחד משום שברגע האמת הוא מרגיש לא בטוח בעצמו או חסר ביטחון - משהו שהוא לא ...

לדון לכף זכות, איזון בחיים, הרמוניה בחיים, לאהוב את המציאות, לאהוב את החיים, איך לדעת מה לעשות? משחקי חשיבה, פיתוח החשיבה, איך להיות מאושר? מהי הדרך אל האושר? רוצה להיות מאושר מה המשמעות של לדון לכף ...

... או רע, ספק או וודאות, לא לקבל החלטות, לא לדעת איך להחליט, לחיות בחוסר וודאות, לא לצאת מהספק, לא לדעת מה לעשות, לא לדעת את האמת, ליהנות מהספק האם ספק הוא טוב או רע? אליעד כהן מציג בהרצאה זו את הנושא ...