... רצה. איך להפסיק לעשן בעזרת NLP? שיטות שכנוע עצמי להפסיק לעשן מה זה אוטוסוגסטיה? איך יוצרים התניה שלילית? איך למחוק זיכרונות טובים מעישון? איך להפוך הרגל למאוס? למה שונאים משהו שאוהבים?
... למקרה בו אדם חווה טראומה. ניתן לטפל בה בשיטות נפשיות או קוגניטיביות, במקום לקחת חומר שימחק את הזיכרון מהטראומה. מחיקת הזיכרון אמנם תסלק את הכאב בטווח הקצר, אך תמחק גם את היכולת של האדם ללמוד ולהתמודד עם מצבים דומים בעתיד, ...
... מה רע בזוגיות טובה? מה טוב בגעגוע? האם לשכוח אותו? מה טוב באקס המיתולוגי? מה טוב באקסית המיתולוגית? איך למחוק זיכרון חיובי? איך לשכוח את הטוב? איך להתמודד עם גירוש מגן עדן? איפה נמצא גן עדן? איפה נמצא גיהנום? גן ...
... הגעגוע. אך אליעד כהן טוען כי הפתרון האמיתי לא טמון בשכחה, אלא בהבנת הרצונות שנחשפו במהלך הקשר. במקום לנסות למחוק את הזיכרונות, יש לנסות להרגיש את התחושות החיוביות שהיו בקשר ולהשאיר אותן בחיים, מבלי להיות תלוי בקיום של אותו קשר. כיצד ...
... עליו לחשוב האם הוא מוכן באמת להישאר עם כל האלמנטים האלה בדיוק כמו שהם, ללא שום שינוי בעתיד או במחיקת הזיכרונות מן העבר. איך בודקים האם אני צריך להשתנות באופן מעשי? אליעד כהן מציע לאדם לבדוק באופן פשוט מאוד, מעשי ...
...למרות שהוא יודע את מחיר הכנות? אליעד מציין שזו שאלה מורכבת. הוא שואל אם קיימת הסכמה בין בני הזוג על כך שיידעו אחד על השני במקרה של בגידה. למרות שישנם זוגות שבהם יש הסכמים כאלה, הוא מסביר שברוב המקרים אין חובת סיפור כזה. אלא שמישהו עשוי להרגיש צורך לספר כדי לשמור על כנות, ולהתמודד עם רגשות האשם. באופן כללי, אליעד לא מסכים עם הגישה שצריך לספר על בגידה מתוך תחושת אשם או כדי להיות כנה. הוא טוען כי זהו אשליה לחשוב שסיפור כזה ישחרר את האדם מרגשות אשם. למעשה, הוא יגרום לנזק נוסף ויפגע בזוגיות באופן חמור...
...לי אם אשיג את הדבר הזה? מה הדברים הטובים שיש לי כרגע, שלדעתי ייעלמו אם אשיג את הדבר הזה? לדוגמה, מדוע אדם לא רוצה להיות חולה? התשובה לכך נעוצה בשאלות הללו - אם אהיה חולה, אילו דברים רעים יקרו לי? אולי לא אוכל לבצע פעולות יומיומיות, כמו לצאת לעבודה, ללכת לטייל, או להשתתף בפעילויות שאני נהנה מהן. בנוסף, אילו דברים טובים הקיימים בחיי יאבדו במקרה של מחלה? יכולות כמו חופש תנועה, נוחות, והנאה מדברים פשוטים יכולים להיעלם. איך להבין לעומק את הרצון שלי ולהגיע למסקנות נכונות? אליעד כהן מסביר, שהשלב הבא הוא...
...יותר ומעמיק את מחשבתו בכל נושא שיש בעולם, כך הוא בכל פעם מגלה תובנות חדשות ועומקים חדשים של המציאות. ואחרי שהאדם מבין את כל מה שהוא יכול להבין, אז האדם מגיע אל המשוכה האחרונה, שהיא הניסיון של האדם להבין את המהות הפנימית ביותר של המציאות. ורק לצורך ההמחשה, להבין את המהות של המציאות, פירושו להבין את המהות של הנקודה הראשונה שממנה הכל התחיל. ולא סתם להבין, אלא להבין את הכל בשלמות. ולא סתם להבין את הנקודה הראשונה, אלא להבין את הצורה שבה באה לידי ביטוי הנקודה הראשונה, בכל הדברים שיש בעולם. כי כפי שכבר...
...נראות לעיתים כבלתי עקביות, ומטבע הדברים מלוות במצבים של בלבול או שיגעון. האדם הסובל מההפרעה הזו לא מבין שחשיבה כזו אינה מציאותית. הוא מחפש את האמת המוחלטת, אבל האמת לא תמיד חד - משמעית. כל מחשבה שהוא מקבל - אם הוא שונא את העולם, אם הוא אוהב את העולם - היא מקובלת עליו כמציאות מוחלטת, למרות שהיא עשויה להיות גם הפוכה. ברגע שהוא מקבל את אחת מהמחשבות הללו, הוא לא מצליח להסתכל על התמונה הרחבה יותר שמצביעה על אפשרויות אחרות. כיצד מתמודדים עם חשיבה דיכוטומית? הדרך להתמודד עם חשיבה דיכוטומית היא להציג לאדם...
...תמצא פחות עניין לפגוע בו. אנשים נוטים לפנות לעבר ילדים שמפגינים חולשה או רגישות גבוהה יותר, בעוד שילדים שמפגינים ביטחון עצמי נהנים פחות מהתסכול של התוקפים. מה לא לעשות כשמנסים להציל את הילד מהחרם? הטעות הנפוצה היא להעצים את הרגש השלילי ולהפוך את החרם לאסון. כאשר הילד רואה שההורה מבוהל או כועס, הוא מסיק שגם הוא אמור להרגיש כך, דבר שמחמיר את התחושה שהוא עובר טראומה. במקום זאת, חשוב לשדר לילד שזו לא בעיה בלתי ניתנת להתמודדות, ולהבהיר לו שניתן לעבוד על כישורים חברתיים כדי למצוא חברים חדשים או להתגבר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מחיקת זיכרונות מהמוח, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מחיקת זיכרונות מהמוח, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא רטוריקה, מאמן אישי לפרישה, אימון אישי לחיים בתחום מחיקת זיכרונות מהמוח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331