מוטיבציה לשמור על המשקל ✔מוטיבציה וחוסר מוטיבציה, איך להשיג מוטיבציה? טיפול בדחיינות, למה אני דוחה דברים? למה אין לי חשק? למה אין לי מוטיבציה?...

בודהיזם - מה בודהה *לא* ידע? לאיזו הארה בודהה *לא* הגיע? חלק 1

...ידע. ואם נצטרך לומר במילה אחת את הדבר שאותו בודהה לא ידע, אז נאמר שבודהה לא ידע ליהנות. כי כל מה שבודהה ניסה להסביר, זה שהעולם הזה מלא בסבל. ושהבודהיזם יראה לאדם את הדרך להשתחרר מהסבל, ושזאת הארה ופסגת חלומותיו של האדם שאליה רוצה להגיע האדם. וכפי שכבר ביארתי במספר מקומות, האדם לא יכול למכור לך יותר ממה שיש לו. ואם בודהה לא ידע איך ליהנות מהחיים, אז המקסימום שהוא יכול להתחייב עליו, זה לגרום לך לא לסבול כמו כולם. וכאשר האדם סובל, והוא רואה מולו בודהיסטי שדוגל בכך שהאדם צריך להשתחרר רגשית מכל מה שקיים...

הרצאת מבוא, מהו אושר? מהי רוחניות? מהי שלמות? מהי הארה? איך להיות מאושר? איך להגיע להארה? איך להרגיש טוב? איך להיצמד לאמת? איך להרגיש שלמות? איך להיות מודע לעצמך?

...תמיד יש קשר ישיר בין התקדמות רוחנית לבין התקדמות גשמית. לדוגמה, ייתכן שאדם רוחני מאוד יהיה במצב כלכלי גרוע, או להפך, אדם מאוד מצליח חומרית עלול להרגיש חסר משמעות פנימית. האם התקדמות רוחנית משפיעה על המצב הגשמי? אליעד מסביר שהרבה אנשים חושבים בטעות שהתקדמות רוחנית חייבת לבוא לידי ביטוי בצורה גשמית. לדוגמה, אם אדם מרגיש יותר מאושר או מחובר לעצמו, מצפים ממנו שיחייך יותר או יהיה יותר נחמד לאנשים. אך זו הנחה שגויה, משום שהמצב הרוחני לא חייב להיות קשור להתנהגות גשמית. לדוגמה, אלוהים, הנתפס כישות רוחנית...

ניתוח סיטואציה רגשית, מוכר שמתחרט על העסקה, ניהול משא ומתן, מוכר שחוזר בו, מוכר שרוצה לבטל את העסקה, ערך סנטימנטלי, רגשות אשמה, כעס עצמי, מרגיש אגואיסט, חרטה על עסקה, ביטול עסקה

...מתוך טוב לב או חובה מוסרית? אליעד כהן מסביר כי טוב לב אמיתי נמדד בכך שאדם מוכן להפסיד משהו עבור האחר. במקרה זה, החזרת הספסל ללא רווח נוסף היא הבעת טוב לב, אך גם אי החזרת הפריט לא בהכרח מצביעה על רוע או אגואיזם. הוא מדגיש שתחושת חובה מוסרית לא תמיד חייבת להוביל להפסד כספי או רגשי מצד הקונה. צריך לבדוק את האמת הפנימית: האם באמת נוח לך להחזיר את הפריט מבלי לחוש שנעשה לך עוול? האם הרגש של האדם השני משמעותי לך יותר מהרווח שלך? מה היית מצפה שייעשה במצב הפוך שבו אתה מתחרט? אליעד מדגיש שאין פתרון אחד נכון...

גיאוגרפיה, השתקפות עצמית, הכל מדבר עליך, להזדהות עם כל דבר, השכל שיש בכל דבר, חינוך ילדים, מורה בבית ספר, שיעור בגיאוגרפיה, השכל של סיפורי מעשיות, ללמוד מכל דבר

...יפתחו יכולת לחשוב לעומק ולהתחבר לתכנים בצורה טבעית, וכך הלמידה תהפוך להיות משמעותית. מה המשמעות האמיתית של סיפורי מעשיות לפי אליעד? אליעד מתייחס לסיפורי מעשיות של רבי נחמן, ומסביר שכל סיפור, טקסט או מידע שאנו פוגשים יכול לשמש כמשל לחיים שלנו. הוא מראה איך סיפורי מעשיות אינם רק אגדות, אלא מכילים שכל עמוק שיכול ללמד אותנו על עצמנו ועל התהליכים שמתרחשים בתוכנו. הוא מדגים כיצד לקרוא טקסט בצורה שתהפוך אותו למעשי, בכך שנחשוב איפה כל דמות, אירוע או רעיון בסיפור מתקיים בתוכנו. לפי אליעד, מי שלומד בצורה...

איך להעביר ביקורת? איך להסביר למישהו שהוא טועה? איך להסביר לילד שהוא טועה? הדרכת הורים, איך לטפל במחלות נפשיות? איך לגרום למישהו להקשיב לביקורת שלך? איך לעזור למישהו לראות שהוא טועה? איך לדבר עם אנשים?

...פוגעני, הסיכוי שהוא יהיה מוכן להקשיב לך גדול בהרבה. חשוב תמיד לזכור שבסופו של דבר, אתה רוצה לעזור לו לגלות את האמת, לא לנצח אותו או להוכיח לו משהו. איך לדבר עם ילדים שלא מוכנים להקשיב? כאשר רוצים להעיר לילד שאינו מוכן להקשיב לביקורת, חשוב לדבר איתו באופן עקיף. לדוגמה, אם ילד מתנהג בצורה לא נאותה, ואתה רוצה להעיר לו, והוא אומר לך אל תגיד לי איך להתנהג, אסור להתעקש או להיכנס למאבק ישיר. במקום זאת, אפשר להציע לו אלטרנטיבה, לשאול אותו שאלות: מה אתה רוצה?, למה אתה רוצה את זה?, איך היית רוצה להתנהג? השאלות...

טיפול בסכיזופרניה פרנואידית, טיפול בהפרעות נפשיות מוזרות, מחשבות רדיפה, טיפול פסיכיאטרי, טיפול תרופתי ב ocd, טיפול בפיצול אישיות, טיפול בהפרעת אישיות גבולית, טיפול במחלות נפשיות, טיפול בבעיות נפשיות - חלק 2

...לא אשם נכון, הנה תסתכלי עכשיו הכי קל לבן אדם אם אתה דוקטור ואתה מה הכי קל לך להגיד אני לא מספיק מקצועי או המערכת דפוקה מה הכי קל? ש: המערכת דפוקה. אליעד: נכון אם תלכי עכשיו נגיד לנוכלים של יצאת צדיק לפעמים יש איזה כפתור מתג לא זה אומרים לך לא, צריך להחליף הכל נחליף הכל נחליף הכל זה בטוח יעבוד עכשיו הם לא יכולים לירות בבן אדם אז אומרים בסדר בוא ניתן לו תרופות נחליף לו את המוח מחדש אבל את חושבת לרופא יש אומץ להגיד אני לא יודע לטפל בו אני לא מספיק מקצועי יש אומץ לרפואה להגיד כזה דבר אני לא יודעת או...

קושי בדרך הרוחנית, דברים מאבדים משמעות, איבוד משמעות, שום דבר לא משנה, כל דבר משנה, פחדים רוחניים, פחד משינוי, פחד להשתנות, פחד מאיבוד זהות, חרדה לא מאוזנת, חרדה מאוזנת, לרצות בלי סיבה - חלק 2

...שהם אמיתיים בעומקם אינם ניתנים לשכחה. מהו פחד מאיבוד זהות ואיך הוא משפיע בדרך הרוחנית? אחד הפחדים המשמעותיים בדרך הרוחנית הוא פחד מאיבוד זהות. אליעד מסביר שככל שאדם מתקדם בדרך הרוחנית הוא מתחיל להבין שהזהות העצמית שלו היא פחות יציבה ממה שחשב. כאשר האדם מתחיל לראות שהזהות שלו מורכבת מרעיונות, אמונות ומחשבות שהוא אימץ במהלך חייו, עולה החשש שאם הוא ישנה את תפיסתו, הוא יאבד את עצמו ואת תחושת הביטחון והוודאות שהייתה לו. האדם חושש להגיע למצב שבו הוא לא יכיר את עצמו, ושבו תפיסת העצמי שלו תשתנה לחלוטין...

טיפול ב OCD, התנהגות כפייתית, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, הפרעה כפייתית, הפרעה התנהגותית, הפרעת אישיות, הפרעה אובססיבית, התנהגות אובססיבית, הפרעת התנהגות, טיפול באובססיה

...לבדוק אם הבחור התחבר, וזאת למרות שכבר דיברו ואין לה באמת מה להוסיף. לכאורה, הפעולה חסרת כל תכלית הגיונית, משום שהיא לא התכוונה לדבר איתו שוב או לשלוח לו הודעה. הפעולה הזו גרמה לה סבל רב, עד לרמה שבה לפעמים השאירה את הטלפון במקום אחר כדי למנוע מעצמה לבדוק שוב ושוב. אליעד מנתח את המצב הזה לעומק ושואל מדוע היא באמת עושה זאת. ההשערות הראשוניות שהועלו היו שהבחורה אולי רוצה לדעת עליו הכל או לחוות שליטה, אך ההשערות האלו נדחו כי הן לא התיישבו עם המצב האמיתי - היא ידעה שהוא בסביבה, ידעה שהוא חי, ידעה אפילו...

סוד *השקר* של חשיבה חיובית - מהו הסוד שבגללו חשיבה חיובית היא *שקר*? חלק 3

...האדם בסך הכל לנסות להבין את המציאות, כדי ליהנות מכל רגע ורגע של החיים, במקום זה מנהיג שקרי שהוא עצמו לא הגיע לזה, הוא מייאש את האדם מלמצוא את הטוב שיש ברגע הזה, והוא שולח את המחשבות של האדם אל הרגעים הבאים בעתיד, על ידי חשיבה אופטימית. וכל הרעיון של האופטימיות, מצד אחד כלפי חוץ נראה כאילו הוא שבח של המציאות, כי אופטימיות מבוססת על זה שהאדם חושב שהמציאות היא טובה. אבל מצד האמת, האופטימיות, היא הגנאי הכי גדול של המציאות. כי המציאות טובה כבר כרגע, גם בלי קשר לרגע הבא. וכאשר האדם במקום להבין את המציאות...

שם
סיסמא