... למה לסדר את שולחן העבודה? למה לסדר את המסך? איך להפסיק להיות מבולגן? איך להפסיק בלאגן? מה רע בבלגאן? מה רע בלהיות מבולגן? למה לא להיות מבולגן? למה יש לי עייפות? לא עשיתי כלום ואני עייף, איך נוצרת עייפות? ממה נובעת עייפות? ...
...את תפקידו כמו שצריך. לכן, חלק בלתי נפרד מניהול מנהלים הוא להבין אילו סמכויות אתה נותן להם, ולוודא שהם אכן יכולים לעמוד במשימות שמוטלות עליהם. סיכום - האחריות היא על המנהל שתחתיך בשורה התחתונה, האחריות לתוצאה היא על המנהל שתחתיך, לא עליך. הוא צריך לדעת שהעובדים שלו הם הכלים שהוא משתמש בהם, ושעליו להביא תוצאות. בדיוק כפי שבעל מקצוע אחראי לספק שירות ולא משנה איך הוא מבצע זאת, כך גם המנהל בארגון שלך צריך לדעת שהוא נמדד על פי תוצאות ולא על פי תירוצים. לקריאה נוספת בנושא ניהול מנהלים, ראשי צוותים וניהול...
...אחרים, כדי להיפטר ממה שמציק לו. בסופו של דבר, האדם מגלה שהבעיה היא לא חיצונית אלא בעצם התודעה שלו, בעצם היותו קיים. האדם נשאר עם תודעה בלבד, ואז מבין שהשלב האחרון שנותר הוא להעלים את התודעה עצמה. אבל התודעה עצמה לא קיימת במרחב ולכן אי אפשר להעלים אותה פיזית, אלא רק תודעתית. איך יוצאים מהלופ של חלום? אליעד נותן דוגמה על אדם שחושב שהחיים הם חלום, ומנסה להתעורר על ידי פעולות קיצוניות, כמו לקפוץ מחלון. הוא קופץ שוב ושוב ומגלה שהוא עדיין בתוך חלום נוסף. בסוף הוא מבין שהבעיה היא עצם הרצון להתעורר והצורך...
...פתרון? וודאות שאין פתרון, האם בטוח שאין פתרון? איך לא לסבול כשאין פתרון? מהי הדרך להתמודד עם בעיות שאין להן פתרון? בן אדם שמתמודד עם בעיה שאינו מצליח לפתור אותה, יכול להרגיש רע. למעשה, עיקר הסבל נובע מהתחושה שהוא לא מצליח לפתור את הבעיה. השאלה הגדולה היא - האם באמת יש פתרון לבעיה או שמא הבעיה היא כזו שאין לה פתרון כלל? אליעד כהן מסביר שלעיתים סבל האדם לא נובע מהבעיה עצמה, אלא מהתחושה שהוא לא יודע אם יש פתרון. כאשר אדם מתמודד עם בעיה ומרגיש שהוא לא מוצא פתרון, הוא נמצא במצב של ספק. אם הוא היה בטוח...
...הקורונה? 5G, ציפים נגד קורונה, ערים חכמות, ננו טכנולוגיה, סגר הקורונה, דיקטטורה וקורונה, הקורונה כתירוץ לשלוט באנשים, מה האמת מאחורי הקורונה? נגיף הקורונה ורשת ה 5G, פייק ניוז קורונה האם הקורונה היא באמת מחלה מומצאת או אמיתית? אליעד כהן מסביר בצורה מפורטת וברורה שהקורונה היא לא מחלה מומצאת אלא מחלה אמיתית שקיימת כבר שנים רבות. למעשה, הוא טוען שנגיף הקורונה הוא עוד סוג של שפעת מתוך מגוון סוגי השפעת הקיימים. בכל חורף ישנם סוגים שונים של שפעת, והקורונה היא רק סוג נוסף מתוך אלה. הוא מסביר שאנשים שמתחסנים...
...יכולה לשפר את ביצועי האדם בזמן פעילות גופנית, על ידי כך שהיא משנה את תחושת הקושי. לדוגמה, כשאדם מרגיש עייף ומאזין למוזיקה קצבית, הוא עשוי להתחיל להרגיש פחות עייפות ולהגביר את הקצב שלו, כי המוזיקה נותנת לו תחושה של אנרגיה. אליעד מדגיש שזה לא בהכרח המוזיקה עצמה שמספקת את האנרגיה, אלא האסוציאציות שהיא מעוררת אצל השומע, כמו הזיכרונות וההרגשות הקשורות למוזיקה. איך המוזיקה משפיעה על המוטיבציה של הספורטאי? כאשר אדם שומע מוזיקה, במיוחד סוגים מסוימים כמו מוזיקה קצבית, הוא יכול להתחיל להרגיש יותר מוטיבציה...
...חדשה וגם סבל חדש. והאדם כל הזמן, מחליף את צורת הסבל שלו, בצורת סבל חדשה. והסיבה לכך שהאדם מטעה את עצמו כל הזמן, היא משום שלא באמת ברור לאדם, למה באמת הוא סובל כרגע, מהמציאות שיש לו ברגע הזה ובמקום הזה ממש. כי לאדם נדמה בטעות, שסיבת הסבל שלו, היא צורת המציאות החיצונית. ולכן, האדם מרמה את עצמו, וכל הזמן עובר מסבל אחד, לסבל אחר. ומי שרוצה להפסיק לעבור בין בתי כלא, ורוצה לצאת לחופשי באמת, עליו להתבונן על מהות הסבל שלו, ולראות את האמת. שהסבל נובע, רק משום חוסר ההתאמה שבין הרצון של האדם, לבין צורת המציאות...
...מפני שהם לא מבינים איך הוא יכול לתרום להם או לגרום להם להרגיש טוב. הדוגמה המרכזית שאליעד כהן נותן היא של בחורה שטוענת שהיא אינה מתעניינת במה שהוא אומר, אך למעשה מה שקורה הוא שהיא פשוט לא מבינה כיצד התוכן שלו יכול להשפיע עליה או לשפר את איכות חייה. הוא מבהיר שלכל אדם יש מטרה בסיסית להרגיש טוב, וכאשר משהו לא נתפס כתורם לכך, הוא הופך ללא מעניין. אליעד מחדד את הנקודה בעזרת ניתוח של סיטואציה פוליטית לדוגמה, כאשר הוא מתאר כיצד אנשים שונים מגיבים לנאום פוליטי - חלקם מוצאים בו עניין וחלקם לא, בהתאם לאופן...
...התחושה שהשריר זז או נמתח לבין העובדה שהוא באמת מתאמץ. לסיכום, אליעד כהן מסביר שהדרך הנכונה לדעת איזה שריר באמת עובד בתרגיל היא לשים לב לכיוון ההתנגדות ולהבין ששריר שמתכווץ ללא התנגדות לא מתאמץ באמת. בנוסף, כאב או תחושה בשריר לא תמיד מעידים על כך שהוא השריר הראשי שמתאמץ, אלא לעיתים רק שהוא נמתח. איך לדעת איזה שריר עובד בתרגיל? שריר שמתכווץ מתאמץ? מה ההבדל בין מאמץ דינמי לסטטי? כיצד לנתח תנועה של שריר? מתי שריר מתוח מתאמץ? מתיחה של שריר, כיווץ של שריר, איזה שריר עובד בתרגיל? על איזה שריר התרגיל עובד...
...תקוע בתוך שגרה משעממת ומייאשת. מצב זה קורה כאשר האדם כבר השיג את מה שרצה להשיג בתחום, ואין לו עוד עניין לפתח או לחקור. אליעד מדגיש שהשורש העמוק של השעמום הוא תחושה פנימית של אחדות - מצב שבו אין קונפליקט ואין אתגר. כאשר אדם מגיע למצב שבו הכל מתנהל בדיוק לפי רצונו, הוא מפסיק להרגיש משמעות ואתגר. דווקא הקונפליקט והקושי נותנים לאדם תחושת קיום והנאה. אם הכל מתנהל כרצונך בצורה מוחלטת, אין כבר מה להשיג ואין כבר עניין. כיצד ניתן לפתור את בעיית השעמום בעבודה? אליעד מציג מספר פתרונות מפורטים להתמודדות עם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מה רע בלהיות מבולגן?, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מה רע בלהיות מבולגן?, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לנוער, ספרים על אימון אישי, אימון אישי קואצ'ינג בתחום מה רע בלהיות מבולגן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331