... באמת אוהבים אותנו או לא? לסיכום, אליעד כהן אומר שחשוב להתמקד בהגדרות ובציפיות שלנו. מה זו אהבה אמיתית עבורנו? האם אנחנו מצפים לאהבה ללא תנאים, או ...

... לשים את האצבע למה הוא אוהב רק את עצמו ולא דברים אחרים, זוהי לא אהבה אמיתית עד הסוף. ומה זו אהבה אמיתית? אהבה אמיתית זו אהבה ללא תנאי, שאין בה מקום לשנאה, כי באהבה אמיתית הכל אחד הוא, ואין ...

... זו אהבה? מהי אהבה? מה ההגדרה של אהבה? מהו הרגש של אהבה? מהי תחושה של אהבה? מהו רגש של אהבה? מהי הרגשה של אהבה? האם זו אהבה? מה יוצר אהבה? איך נוצרת אהבה? מה זה אהבה? מה זאת אהבה? מה זו אהבה ומה ההגדרה האמיתית שלה? אליעד כהן פותח בשאלה מרכזית ועמוקה ... ממשיך אליעד ומסביר שאפשר לחשוב שאהבה זה פשוט להרגיש טוב מאוד מאוד. למשל, אם מישהו אומר אני אוהב ארוחה טובה מאוד, האם זה אומר שהוא באמת אוהב את הארוחה כמו שהוא אוהב אדם? האם אהבה זה רק דרגה חזקה של להרגיש טוב? אליעד מחדד שהבעיה היא כי יש דברים שאנחנו מרגישים טוב ... אוהב את זה, אך ברור שזה לא אותו סוג של אהבה כמו אהבה לאדם קרוב או בן משפחה. אדם יכול לומר שהארוחה הייתה טובה מאוד, ועדיין לא מדובר באהבה אמיתית . מכאן שאליעד מוביל למסקנה שאהבה היא לא רק הרגשה כללית של טוב או נעימות, אלא משהו ספציפי יותר ומדויק יותר. האם אהבה היא בעצם ...

האם זו אהבה? פוליאמוריה, שיהיה לך טוב עם מישהו אחר, שיהיה לך טוב עם מישהי אחרת, פרגון בזוגיות, רוצה בטובת האחר, קנאה בזוגיות, מערכת יחסים פתוחה, פרידה בזוגיות, אהבה אובססיבית האם לשחרר מישהו זו הוכחה לאהבה אמיתית או חוסר אכפתיות? כאשר בן זוג או בת זוג בוחרים להמשיך הלאה עם מישהו אחר לאחר פרידה, עולות שאלות לגבי טיב האהבה שהייתה בין בני הזוג. בהרצאה אליעד כהן מציג שתי גישות סותרות להתמודדות עם מצב שכזה: מצד אחד, ישנה הגישה שאומרת שאם אתה באמת אוהב אדם אחר, הדבר הנכון הוא לרצות בטובתו גם אם זה כרוך בכך שלך עצמך יהיה רע. לדוגמה, אם בת הזוג נפרדת ממך ואומרת שהיא מצאה מישהו אחר שגורם לה להרגיש טוב יותר, לפי גישה זו, הביטוי האולטימטיבי של אהבה אמיתית יהיה להגיד לה: אני מאחל לך בהצלחה איתו. המשמעות של המשפט הזה היא שאתה מוכן להקריב את האושר האישי שלך למען האושר שלה, וזה יכול להיות סימן ברור לכך שאתה באמת אוהב אותה. מנגד, ישנה גישה הפוכה לחלוטין הטוענת שאם אדם באמת אוהב, הוא לא יהיה מוכן לראות את בת הזוג שלו עם אדם אחר. לפי תפיסה זו, העובדה שאתה יכול ... אוהב אותה באמת, היית מנסה לעשות הכל כדי שהיא תישאר איתך ותהיה מאושרת דווקא איתך, מתוך אמונה שאתה האדם המתאים ביותר עבורה. האם ללכת לחתונת האקסית מעיד על אהבה אמיתית או דווקא על אדישות? אליעד מביא דוגמה נוספת ומוחשית: אדם שמוזמן לחתונה של בת זוגו ... שלם עם המצב הזה שבו היא נמצאת עם גבר אחר. האם לאהוב באמת פירושו לאחל טוב גם אם זה בלעדיך? אליעד מציין שחשוב להגדיר מהי באמת אהבה. אם אנחנו מגדירים אהבה כאינטרס אישי - כלומר, אני אוהב אותך כי טוב לי איתך - אז ברור שאם הצד השני עוזב, האדם שחווה את הפרידה לא יהיה מרוצה מכך שהאחר שמח עם מישהו אחר. במקרה כזה, לא יהיה הגיוני מבחינתו לומר אני מאחל לך בהצלחה שם, כי האינטרס שלו הוא להישאר עם בת הזוג. אך מצד שני, אם מגדירים אהבה כמצב שבו רוצים בטובת ... אך במצבים רבים, האדם שאומר אני מאחל לך בהצלחה עם מישהו אחר לא באמת מאמין ששם יהיה לבת הזוג טוב יותר. במצב כזה, האמירה בהצלחה עם מישהו אחר אינה מעידה על אהבה אמיתית, אלא על פחד או על חוסר רצון אמיתי להתאמץ ולשפר את עצמו על מנת להישאר איתה. לדוגמה, ... לתת לה, כמו גובה או תכונה אחרת מסוימת, והוא באמת מאמין שהגבר האחר יכול לספק לה את הצורך הזה טוב יותר, אז במקרה כזה הוויתור יהיה הגיוני ואפילו מעיד על אהבה אמיתית. אבל אם הוא מאמין שדווקא הוא מסוגל להעניק לה את מה שהיא צריכה בצורה הטובה ביותר, האמירה בהצלחה שם תהיה חסרת משמעות ואף תצביע על חולשה ועל חוסר אהבה אמיתית. האם אהבה אמיתית משמעותה נכונות להשתנות למען הצד השני? אליעד מוסיף דגש חשוב נוסף: אם אדם באמת אוהב את בת הזוג, הוא לא ימהר לוותר עליה. אהבה חזקה ואמיתית מתבטאת בנכונות לבדוק מה חסר ... ולנסות לשנות את עצמו כדי לתת לה את מה שהיא רוצה. אם למרות הניסיונות לשפר את עצמו, בת הזוג עדיין תרצה ללכת, והוא יבין שאין סיכוי לשפר את המצב - אז ורק אז, אהבה אמיתית תתבטא בהבנה שיש לשחרר. אך אם האדם מוותר מראש ואומר אני מאחל לך בהצלחה עם מישהו אחר בלי לנסות באמת להתאים את עצמו ולתת לה את מה שהיא רוצה, הדבר מעיד יותר על אדישות וחוסר אהבה אמיתית מאשר על אהבה כנה ללא תנאים. האם טובת הזולת גוברת על טובתי האישית? אליעד מדגיש ... מאושר יותר בלעדיך או לא. רק כאשר אתה בטוח לחלוטין שבמקום אחר יהיה לאדם טוב יותר, אז אפשר להגיד שהוויתור הוא ביטוי לאהבה. אחרת, זהו ביטוי של פחד או חוסר אהבה אמיתית, כי האדם שאוהב באמת, ישאף לספק לצד השני את המיטב ולא יוותר כל כך בקלות. אהבה ללא ... בין אהבה, תלות ורצון לשלוט באחר כיצד עולה השאלה לגבי שמחה כאשר הצד השני בוחר להמשיך בלעדיך? בשיחה מוצגת סיטואציה שבה אדם נפרד ממישהי, או שהיא מחליטה להיפרד ממנו, ונוצר מצב שבו היא ממשיכה הלאה עם מישהו אחר. עולות שתי פרספקטיבות מנוגדות ... טוב לי יותר עם מישהו אחר, אפשר לפרש את תגובתו לכי תהיי איתו כסוג של הקרבה. הוא מעדיף את אושרה, גם אם הוא עצמו מפסיד אותה. מנגד, מוצגת הפרספקטיבה שכאשר באמת אוהבים, לא מוותרים על בת הזוג בקלות. אם הוא חושב שביחד איתו יהיה לה טוב יותר, הרי שלא ... יותר בלעדיך, או שאתה פשוט לא רוצה לנסות לשפר את המצב ולהפוך את עצמך טוב יותר בשבילה? האם להשתנות כדי להתאים מעיד על אהבה חזקה יותר? נאמר בשיחה שאם אדם באמת אוהב אישה ורוצה להיות איתה, הוא לא יסתפק בלאחל לה בהצלחה עם מישהו אחר, אלא ינסה להבין מה ... ששתיהן נכונות אין כוח לחשוב אז שתיהן נכונות. ש: אבל זאת לא אהבה כשאתה אומר למישהי תישארי רק איתי כי אני אוהב אותך. אליעד: למה לא? ש: כי אתה חושב רק על האינטרסים שלך. אליעד: מה הקשר מה הבעיה בזה זה שאתה אוהב מישהו זה לא האינטרס שלך? ש: אז זאת לא אהבה אהבה זה להיות קצת מעבר לאינטרסים שלך. אליעד: המחשבה שאומרת לדוגמה מישהו אני אומר לו משהו הוא אומר לי היא לא ... קודם כל בוא נגדיר מה זה אומר אוהב מישהו באמת אז בא נניח שההגדרה לאוהב מישהו באמת פירושו רוצה בטובת השני גם על חשבון טובתך נגיד שזאת תהיה ההגדרה. ש: מעבר לאינטרסים שלך. אליעד: שנייה נניח שההגדרה תהיה רוצה בטובת השני גם אם זה על חשבון טובתך ... אהבה. ש: לפי ההגדרה הזאת. אליעד: כן. ש: אז לא שמח. אליעד: יש פה עוד שאלה שצריך לשאול יש פה עוד שאלה אז קודם כל אמרנו בוא נגדיר מה זה אומר אוהב אותה או אוהבת אותו זאת שאלה ראשונה אבל שאלה שנייה זה האם אתה באמת חושב שיהיה לה יותר טוב איתו אם ...

האם זו אהבה או שנאה? אם לא תאהב אותי יהיה לך רע, אם לא תאהב את המציאות תרגיש רע, אהבה אובססיבית, אהבה בלי תנאים כלפי ... אחר ודורש ממנו לאהוב אותו ללא תנאים, אחרת יהרוס לו את החיים, זו אינה אהבה אמיתית. אהבה, בהגדרה אינטואיטיבית, היא תחושה המגיעה מתוך בחירה חופשית ולא מתוך פחד או כפייה. לדוגמה, אם גבר מאיים על ... לאהוב אותה האם אני חייב לאהוב את המציאות? למה לאהוב בלי תנאים? איך לפתח אהבה אמיתית בלי תנאים? מה לעשות כשמרגישים חוסר שביעות רצון מהמציאות? האם אהבה יכולה להיות אמיתית אם מישהו מאיים להרוס לך ... מישהו בלי תנאים, אחרת יסבלו. באופן אינטואיטיבי, רבים יטענו שזו אינה אהבה אמיתית, כי אהבה מאולצת כזאת אינה מאפשרת חופש לבחור אם לאהוב. איך המציאות דומה למי שאומר אם לא תאהב אותי, תסבול? ... כפי שהיא, כך יורדת מידת הסבל שלו, כי הוא כבר לא נאבק בה. איך לפתח אהבה אמיתית בלי תנאים? מה לעשות כשמרגישים חוסר שביעות רצון מהמציאות? דרכים להתמודדות עם אהבה אובססיבית וחרדה בזוגיות האם חייבים לאהוב את הכל כדי להרגיש טוב? המציאות רוצה שתאהב אותה, חיזור אובססיבי, המציאות אונסת אותך ...

... או תלות רגשית, התמכרות או אהבה, האם זו אהבה או התמכרות? האם זו אהבה תלותית? האם אני מכור? האם זו התמכרות? האם זו תלות רגשית? התמכרות זוגית , התמכרות לזוגיות , התמכרות ותלות רגשית, האם אני אוהב אותה? האם היא אוהבת אותי? האם זו אהבה או תלות רגשית בזוגיות? אליעד כהן מסביר כי קיים הבדל מהותי בין אהבה אמיתית לבין תלות רגשית והתמכרות בתוך מערכות יחסים זוגיות. זוגיות יכולה לנבוע מאהבה טהורה או מתוך תלות נפשית והתמכרות רגשית של אדם בבן או בבת הזוג. אליעד מבהיר כי ההבדל הוא קריטי, מכיוון שאהבה אמיתית היא רצון חופשי, לעומת תלות רגשית שמבוססת על צורך והכרח. איך לזהות האם הזוגיות שלכם היא אהבה או התמכרות? לפי אליעד כהן, הדרך הפשוטה ביותר להבין האם אתם בזוגיות מתוך אהבה או מתוך תלות, היא לשאול את עצמכם: האם אני יכול להרגיש טוב, את אותן התחושות הטובות שיש לי בזוגיות, גם ללא הזוגיות הזו?. כלומר, לבדוק האם התחושות החיוביות שאתם מקבלים מתוך הקשר הן בלעדיות לקשר, או שאפשר להשיג אותן גם באופן ... אתם תלויים בהם, והקשר מבוסס על תלות ולא על אהבה טהורה. האם אתם באמת אוהבים את בן או בת הזוג, או רק תלויים בהם? אליעד כהן מחדד כי אהבה אמיתית קיימת כאשר התחושות הטובות שיש לאדם בזוגיות יכולות להופיע גם בלי הקשר הזוגי. אם אתם מרגישים שאתם לא יכולים להשיג את התחושות הללו לבד - זו אינה אהבה אלא תלות רגשית, התמכרות זוגית ממש כמו התמכרות לסמים, שמובילה להתנהגות אובססיבית, רכושנות, קנאה קיצונית וחרדות נטישה. לדוגמה, אם את נמצאת בזוגיות ומרגישה טוב מאוד בזמן סקס או בזמן קבלת תשומת לב וחיבה מבן הזוג, השאלה החשובה שאת צריכה לשאול את עצמך ... אם התשובה היא שאת חייבת אותו, זה אומר שאת תלויה בו ואינך נמצאת בזוגיות מתוך אהבה טהורה. איך לדעת האם בן הזוג שלכם אוהב אתכם או רק תלוי בכם? אליעד כהן מסביר כי כדי לבדוק האם מישהו אוהב אתכם או רק תלוי בכם, ... הוא יכול להשיג גם בלי הקשר איתי?. אם התשובה היא כן - מדובר באהבה אמיתית. הוא נמצא איתכם מתוך בחירה ולא מתוך צורך או תלות. לעומת זאת, אם התשובה היא לא - האדם השני תלוי בכם ומכור לקשר, ... היא שלילית - הוא תלוי בך רגשית. התמכרות לבן זוג ספציפי או לזוגיות באופן כללי - מה ההבדל? אליעד כהן מתאר כי ישנם שני סוגי התמכרויות זוגיות: התמכרות לאדם ספציפי - אדם מרגיש שהוא יכול לקבל את התחושות הטובות בזוגיות רק עם בן או בת זוג מסוימים, ואף אחד אחר לא יוכל להעניק לו אותן. התמכרות לזוגיות באופן כללי - אדם שמרגיש שהתחושות החיוביות שהוא מקבל מהזוגיות יכולות להגיע גם מזוגיות עם מישהו אחר, אבל הוא לא יכול להשיג אותן לבדו. במקרה זה האדם מכור לרעיון הזוגיות עצמה ולא דווקא לאדם ספציפי. במצב השני, האדם תלוי ברעיון של להיות

... ברגשות של האקסים, להיות בקשר עם אקסים, פגיעה ברגשות הזולת, לפגוע ברגשות של אחרים, האקסית המיתולוגית, זוגיות, לאהוב רק את עצמך, מערכות יחסים האם להמשיך בקשר עם אקסים כשזה פוגע ... לעתיד משותף. המצב המתואר הוא מצב שבו האקסית מצפה שהקשר יתפתח בחזרה לזוגיות, ואילו האדם עצמו אינו מעוניין בכך באופן מלא. מצד אחד, הוא נהנה ... שאוהבים? אליעד מציין באופן ברור שקשרים רגשיים, במיוחד כאלה של אהבה וזוגיות, יוצרים מצב מורכב מאוד. האדם, לדוגמה, נשאר בקשר עם האקסית כי הוא אוהב ... פתרון מוחלט היא שהאדם בעצם רוצה להיות בשני מצבים סותרים בו - זמנית: גם להיות בקשר וגם לא לפגוע. הרצונות הסותרים האלה יוצרים תחושת תסכול מתמדת. איך להתמודד ... בין התמודדות עם אקסים לבין דמיונות וציפיות? אליעד גם מדבר על כך שהקושי להיפרד לחלוטין מהאקסית נובע מכך שהאדם נאחז בדמיונות ובציפיות. הוא מתאר מצב שבו האדם ממשיך לדבר עם האקסית כי הדיבור עצמו משמר אשליה מסוימת על האפשרות לחזור לזוגיות איתה. ככל שהוא בקשר, הדמיון על חזרה לזוגיות הופך למוחשי יותר. מנגד, השיחות עצמן מגלות לו שוב ושוב שזה לא יעבוד, ... למעשה לא אוהב באמת. הוא מחדד שהמצב הזה מסובך במיוחד במקרים של קשרים זוגיים או קשרים רגשיים עמוקים, מכיוון שהפגיעה נעשית באופן מודע ומתוך אכפתיות ... לאהוב בלי לפגוע? איך להתמודד עם רגשות אשמה? איך להשתחרר מדמיונות על זוגיות? למה כל החלטה פוגעת במישהו? האם יש פתרון מושלם לזוגיות?

... בין אישית, האם להתרחק ממישהו שעושה לך רע בלי להתכוון? האם להיות בקשר עם מישהו שעושה לך רע בשגגה? אי שפיות זמנית, איך להתמודד עם אנשים שפוגעים בך בטעות? איך להתמודד עם מישהו שפוגע בך ...

... לוותר על ידידים למען הזוגיות? קנאות של בני זוג, האם להיות בקשר עם ידידים בזוגיות? ידידות בזוגיות, בת זוג קנאית, בן זוג קנאי, לא רוצה שיהיו לי ידידות, לא רוצה שיהיו לי ידידים, ויתורים בזוגיות, פשרות בזוגיות, להתפשר בזוגיות האם כדאי לוותר על ידידים בשביל הזוגיות? אחד הנושאים המורכבים ביותר בזוגיות הוא השאלה האם כדאי לוותר על ידידים או ידידות בשביל מערכת היחסים הזוגית. פעמים רבות, בן זוג אחד או בת הזוג דורשים שהאדם השני יפסיק את קשריו הקרובים ... בגידה ממשית או התנהגות בלתי ראויה, עצם העובדה שלבן הזוג יש קשר משמעותי נוסף עלולה לגרום לתחושה של חוסר שקט וחוסר יציבות רגשית. מה המשמעות של ויתור על ידידים בזוגיות? כאשר בן זוג מבקש או דורש להפסיק קשרי ידידות, חשוב להבין את ההשלכות של החלטה זו. מצד אחד, ויתור על ידידים עשוי לפתור בעיות זמניות בזוגיות, להפחית מתח וחיכוכים ולתת תחושה שהקשר הזוגי מחוזק ובטוח יותר. כאשר הצד השני רואה שבן או בת הזוג מוכן לוותר על קשרים ... קיימים לפני תחילת הקשר. בנוסף, הוויתור עלול להוביל לתחושת שליטה, כפייה, או אובדן של חופש ועצמאות אישית. אם אדם מוותר על קשרים קרובים שהיו משמעותיים עבורו לפני הזוגיות, הוא עלול להרגיש שהזוגיות מגבילה אותו, וכי יש לו פחות מערכות תמיכה במקרה של משברים. מדוע אנשים ... חוץ מבן הזוג? אליעד כהן מסביר מדוע בכלל אנשים זקוקים לידידים נוספים, על אף שיש להם בן או בת זוג. לדבריו, הסיבה המרכזית לכך שאדם זקוק לידידים נוספים היא שהזוגיות שלו אינה מספקת באופן מלא את כל צרכיו הרגשיים והחברתיים. ידידות מסוימת נותנת לו משהו שהקשר הזוגי לא מצליח לתת לו. לדוגמה, ייתכן שבן הזוג נותן תחושת ביטחון ואהבה, אך לא נותן ... מסוימת או תמיכה נפשית ספציפית, שאותה האדם מקבל מידידות אחרת. במקרה כזה, האדם ירגיש צורך לשמור על ידידיו, לא מתוך בגידה, אלא כדי להשלים צרכים רגשיים חשובים. האם זוגיות אידיאלית אמורה לכלול ויתורים כאלה? בעולם אידיאלי, לפי אליעד כהן, זוגיות לא הייתה צריכה לכלול שום ויתור. אם הזוגיות מושלמת באמת, בן או בת הזוג אמורים להרגיש מסופקים כל כך באופן טבעי, עד שלא ירצו שום קשרים נוספים או אנשים אחרים. הרעיון הוא שזוגיות מושלמת נותנת לאדם תחושת סיפוק מלאה, עד כדי כך שאין לו צורך בידידים נוספים ... אינו אומר שיש צורך להיות בודד או הומלס, אלא שהאידיאל הוא שהאושר לא יהיה תלוי בשום גורם חיצוני כלל. אבל, מאחר ואנחנו חיים במציאות, האדם אכן זקוק לקשרים ולקשרים זוגיים, ובמציאות הזו עדיף למצוא זוגיות שממלאת את כל הרצונות עד כדי כך שלא יהיה צורך בידידות נוספות. כיצד ויתור על ידידים בזוגיות דומה לוויתור על עבודה נוספת? אליעד מדגים את המצב דרך דוגמה מתחום ... עובד בעבודה נוספת ומרוויח עוד 5,000 שח. פתאום הבוס במקום העבודה הראשון מגיע ואומר לו: אם אתה לא עוזב את העבודה השנייה, אנחנו נפטר אותך. מצב כזה דומה מאוד למצב בזוגיות שבה אדם נדרש לוותר על קשרי ידידות. אם מקום העבודה הראשון היה מספק את כל צרכיו של האדם, הוא לא היה זקוק לעבודה נוספת. לכן, עצם הצורך במקום עבודה נוסף מעיד על כך שהעבודה הראשונה אינה אידיאלית עבורו. בדיוק אותו הדבר קורה בזוגיות: אם אדם זקוק לידידים נוספים, סימן שהזוגיות שלו לא ממלאת את כל צרכיו, ולכן הוא לא נמצא בזוגיות האידיאלית מבחינתו. מה לעשות כשבן או בת הזוג דורשים ויתור נוסף? השאלה ... אם בן זוג דורש ויתור על תחביב אהוב, סגנון לבוש, התנהגות או אפילו השתתפות באירועים חברתיים מסוימים, העיקרון זהה. כל דרישה לוויתור נוסף מעידה על חוסר שלמות בזוגיות, על פשרה או על חוסר ביטחון מסוים שקיים בקשר. בן אדם שמרגיש מאושר ומסופק באופן מלא לא יצטרך לוותר על שום דבר. מסקנה - האם לוותר על ידידים או לא? אליעד כהן מציין שאין תשובה חד - משמעית לשאלה האם לוותר על ידידים בזוגיות או לא. אם הוויתור נעשה מרצון אמיתי וללא תחושת לחץ או כפייה, והוא מחזק ...

... האם כדאי לחזור לאקסים? האם להילחם על האקסית? האם להיות בקשר עם האקסים? איך מחזירים אקסים? איך להחזיר אקסית? האם לחזור לאקסית? איך לשכנע את האקסית לחזור אליך? איך לשכוח אקסית? איך להוציא את האקסית מהראש? מדריך לאקסים האם כדאי לחזור לאקסים? איך להתמודד עם אקסים בזוגיות? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בשאלה המרכזית של האם כדאי לחזור לאקסים, איך להתמודד עם קשרים ישנים, והאם זה נכון להילחם על הזוגיות עם האקסית או האקס. הכותב מציג את הדילמות השונות שמציבה השאלה, ומפרט את כל האפשרויות. מה זה אקס? איך הגדרת האקס משפיעה על ההחלטה? המרצה מתחיל בהגדרה של המושג אקס. אקס הוא אדם שהיה בזוגיות עם האדם האחר, אך הקשר לא צלח והם נפרדו. הפרידה יכולה להתרחש באופן רגוע, או בצורה סוערת עם מריבות או מעורבות של רשויות. אליעד מציין שזוגיות עם אקסית או אקס היא לא בהכרח דבר רע, אך יש לבחון את הנסיבות כדי להבין אם יש מקום לנסות מחדש. האם תמיד כדאי לחזור לאקס? כאן מציג אליעד כהן שתי גישות מנוגדות: יש הממליצים תמיד לחזור לאקסית, ויש כאלה שמסבירים שאין טעם לחזור לקשר עם אדם שהקשר עמו לא הצליח. הוא טוען כי אלו גישות פשטניות ואינן בהכרח נכונות. כל מקרה צריך להיבחן באופן פרטני, ויש לקחת בחשבון את סיכוי השיפור בעתיד. הגישה הנכונה - מה ... האם יש לך רצון אמיתי לחזור לאקסית? האם אתה מאמין כי זה יכול להוביל לאושר אמיתי? אם יש בסיס לשיפור היחסים, ייתכן ויש מקום לנסות שוב. אם לא, כדאי להמשיך הלאה. איך להחזיר את האקסית? מה עקרונות בסיסיים ... מוחלטת לשאלה האם כדאי לחזור לאקס, וההחלטה צריכה להתבסס על רצון אמיתי ומודעות לגבי הסיכוי לשיפור. האם כדאי לחזור לאקס? איך להחזיר את האקס? איך לשכוח את האקס? האם להילחם על הקשר או להיפרד? מערכת יחסים עם האקסית יתרונות וחסרונות בלחזור לאקסית אקסים - האם כדאי לחזור לאקס? נושא האקסים מעורר שאלות רבות כמו האם כדאי לחזור לאקס, איך לחזור לאקס, האם מומלץ להיות בקשר עם האקס, ומה לעשות אם האקסית כבר התחילה קשר חדש. לכל אחד יש דעה בנושא - יש שיגידו שזה רעיון גרוע, אחרים ימליצו לנסות שוב, ויש כאלה שיציעו לבחון כל מקרה לגופו. אז איך באמת ... אקס הוא אדם שהיינו איתו בזוגיות, אך הקשר לא צלח והסתיים. לעיתים זו הייתה פרידה ראשונה ולעיתים מדובר בפרידה חוזרת ונשנית. לעיתים הקשר נגמר ברוגע, ולעיתים בצורה סוערת, עם מריבות קשות ואפילו מעורבות של ... האם תמיד נכון לנסות לחזור לאקס? יש אנשים שדוגלים בגישה שאומרת תמיד כדאי לנסות לחזור לאקס, ויש כאלה שאומרים תמיד עדיף לא לחזור לאקס. שתי הגישות אינן נכונות בהכרח. מי שאומר שחייבים לחזור לאקס טועה, כי אין דבר כזה האדם היחיד בעולם שאפשר להיות מאושר איתו. מצד שני, מי שאומר תמיד עדיף להמשיך הלאה מחזיק בתפיסה פטליסטית שמובילה לוותרנות. הגישה הנכונה השאלה הנכונה ... את האקסית, יש להבין שזוגיות מתבססת על תחושה של סיפוק הדדי. אדם יהיה איתך אם טוב לו איתך. לכן, אם רוצים להחזיר אקסית, השאלה היא איך לגרום לה להרגיש שטוב להיות איתך שוב. אין נוסחה סודית - זה עובד על ... של יצירת משיכה ושימור זוגיות. איך לשכוח את האקס? לשכוח אקסית זה כמו להתמודד עם כישלון עסקי - אם תמצא אלטרנטיבה טובה יותר, תוכל להמשיך הלאה. אם לא, תמשיך להיתקע בעבר. הפתרון היחיד הוא למצוא משהו שמספק ... מוחלטת לשאלה האם כדאי לחזור לאקס, והתשובה משתנה בהתאם לנסיבות. המפתח הוא לא להיתפס לכללים קשיחים כמו אסור לחזור לאקס או חייבים להילחם על הקשר, אלא לבחון כל מקרה לגופו ולפעול מתוך הבנה אמיתית של המצב. איך להחזיר את האקס? איך לשכוח את האקס? איך לבנות