אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מה זה נפש? ✔עייפות נפשית, אכזבה, עייפות מנטלית, עייפות כרונית, עייפות יתר, איך לא להתאמץ? עייפות בלתי מוסברת, עייפות החומר, עייפות תמידית, אני...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
עייפות נפשית, אכזבה, עייפות מנטלית, עייפות כרונית, עייפות יתר, איך לא להתאמץ? עייפות בלתי מוסברת, עייפות החומר, עייפות תמידית, אני חושב משמע אני קיים, מהי האמת? איך להיצמד לאמת?
למה אנשים מרגישים עייפות נפשית ופיזית?

עייפות נפשית ופיזית, כמו חולשה כרונית ועייפות יתר, היא מצב שנובע מתוך פער בין הרצון של האדם לבין המציאות שהוא חווה. לדוגמה, אדם מרגיש עייף לא בגלל שאין לו כוח פיזי להחזיק חפץ, אלא משום שאין לו את החשק להחזיק אותו. זה לא באמת שהוא לא יכול, אלא חסר לו הרצון לכך. אילו האדם היה באמת רוצה, הוא היה מחזיק את החפץ בלי בעיה. העייפות הזו מתרחשת כאשר אדם מנסה להשיג מטרה או תוצאה מסוימת ואינו מצליח בכך, מה שגורם לתחושת מאמץ שמלווה בעייפות ואכזבה. למעשה, כל תחושת עייפות היא ביטוי לתחושת מאמץ ופער בין הרצוי למצוי.

איך הפער בין הרצון לתוצאה גורם לעייפות?

הסיבה המרכזית לתחושת העייפות היא הניסיון של האדם להשיג דבר מה שאינו מתממש או מתממש רק חלקית. לדוגמה, אדם שרוצה מאוד להצליח בפרויקט כלשהו, משקיע מאמץ גדול, אך לבסוף אינו משיג את התוצאה הרצויה. המאמץ שנוצר כתוצאה מחוסר ההצלחה הוא זה שמוביל לתחושת העייפות. עייפות זו אינה בהכרח פיזית, אלא היא בעיקר מנטלית ונפשית, כיוון שמקורה במאמץ פנימי - הרצון העז להשיג משהו לעומת התוצאה בפועל.

איך ההתנגדות למציאות יוצרת עייפות מנטלית?

העייפות המנטלית נוצרת מתוך ההתנגדות של האדם למציאות שבה הוא נמצא. הוא מתאמץ כל הזמן להגדיר מה טוב ומה רע, מה הוא רוצה ומה הוא לא רוצה, וככל שהאדם עסוק יותר בשיפוט של המציאות, כך הוא מתעייף יותר. האדם משקר לעצמו כשהוא מחלק את המציאות לטוב ורע, ומכיוון שהחלוקה הזו היא תמיד סובייקטיבית ולא מוחלטת, נוצרת תחושת קונפליקט שמובילה לעייפות. ככל שהאדם נמצא יותר בקונפליקט עם המציאות, כך מתגברת העייפות.

מה הקשר בין עייפות לבין שקרים שהאדם מספר לעצמו?

עייפות בלתי מוסברת ועייפות תמידית קשורות באופן ישיר לשקרים שהאדם מספר לעצמו. לדוגמה, האדם משקר לעצמו שיש מטרות חשובות שהוא חייב להשיג, או שהוא לא מספיק טוב, או שהעבר או העתיד שלו רעים. ככל שהאדם מחזיק ביותר שקרים מסוג זה, הוא חווה מאמץ פנימי גדול יותר, מה שגורם לעייפות כרונית. אילו האדם היה מפסיק לשקר לעצמו ולחפש רק את האמת המוחלטת, הוא היה משתחרר מתחושת המאמץ והעייפות הייתה נעלמת.

מהו הפתרון האמיתי לעייפות כרונית ועייפות מנטלית?

הפתרון לעייפות כרונית או עייפות מנטלית הוא להבין ולחקור את האמת לגבי הרצונות והמטרות של האדם. על האדם לשאול את עצמו מדוע הוא מתאמץ, האם הוא באמת רוצה את מה שהוא מנסה להשיג, והאם הוא בכלל חייב לרצות זאת. אם יחקור את הרצון שלו לעומק, האדם יוכל לגלות שייתכן והוא בכלל אינו מעוניין במטרות שהציב לעצמו, וכך המאמץ והעייפות ייפסקו. אליעד מציין כי אם האדם ידבוק באמת ולא יעסוק בהגדרות שגויות או בשקרים פנימיים, תחושת העייפות תיעלם לחלוטין.

האם אפשר לחיות בלי עייפות בכלל?

אליעד מדגיש כי עייפות היא חלק טבעי מהחיים היחסיים והסובייקטיביים שבהם אנו חיים. אם האדם בוחר לשחק במשחק החיים, עליו להבין...
לזהות שקר מה זה כישלון אכזבה הרגשה של מאמץ מה זה להיצמד לאמת התנגדות חשק החיים כמשחק קונפליקט מה זה מטרות לזהות שקרים איך לא להתאמץ איך להיצמד לאמת איך להתאמץ אכזבה אכזבות אני חושב משמע אני קיים אני קיים האם להיצמד לאמת האם להתאמץ התאמצות כמה להתאמץ להיצמד לאמת להתאמץ למה אני קיים למה להיצמד לאמת למה להתאמץ מה זה להיצמד לאמת מה זה נפש מנטליות מתי להתאמץ נפש עייף עייפות עייפות בלתי מוסברת עייפות החומר עייפות יתר עייפות כרונית עייפות מנטלית עייפות נפשית עייפות תמידית
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על עייפות נפשית, אכזבה, עייפות מנטלית, עייפות כרונית, עייפות יתר, איך לא להתאמץ? עייפות בלתי מוסברת, עייפות החומר, עייפות תמידית, אני חושב משמע אני קיים, מהי האמת? איך להיצמד לאמת?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: מה זה נפש?, איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: מה זה נפש?, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
פרות קדושות למה ללמוד למכור? הכנה לפרק המילולי אין חיים אחרי המוות קנאה טראומה ptsd פחד מכישלון במבחן דיכאון מהדיכאון ללא סיבה איך לא להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו להעריך את עצמו? אהבה נחלשה לגרום לה להתאהב בך מאושר באמת ובשלמות מאושר בלי זוגיות לשדר חוזקה במערכות יחסים איך לסיים דייט ראשון? החלטות הקורונה סוגים של קבלת החלטה להתמודד רגשית להתמודד עם קונפליקטים נוסחאות להצלחה סיבתיות בהצלחה לגלות סודות ללקוח למה לשאול את הלקוח שאלות? ילד פנימי להתמודד עם אובדן ילד מורים רוחניים מתקשר רוחני קשב וריכוז אחדות שקרית ומחלות נפש למחוק לגמרי את האקס לשכנע אקסית לקנא הרמה נכונה של משקל כבד מי מרים את המשקל? מעל אלוהים האם רבי נחמן האמין באלוהים? הארה רוחנית סיבתית אתה קרוב להארה לא מספיק להיות אלוהים להיות אלוהים ולשתף אחרים אסור לתת לכסף לנוח בעובר ושב מה הדרך הכי טובה לעשות כסף? משמעות החיים על פי אליעד כהן מה תכלית החיים? התנהגות שלילית יצירת התניה שלילית האם יש בחירה? שתילת מחשבות ובחירה חופשית למה בראתי את העולם? מדוע אלוהים ברא את העולם? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי, מאמן אישי לאורח חיים בריא, ספרים על אימון אישי בנושא מה זה נפש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.1719 שניות - עכשיו 31_12_2025 השעה 19:01:19 - wesi1