... שיטות להרגיש טוב, יהיה בסדר מול מה זה משנה, יהיה טוב מול מה זה משנה, מה זה משנה אם תיכשל? אז מה אם תיכשל, 2 שיטות לעודד מישהו, הכל לטובה, יהיה טוב, תאמין בעצמך, ... הגישה האלטרנטיבית והבריאה יותר היא להימנע מהמילים שיכולות להוביל לתלות בתוצאה חיובית. במקום זאת, אפשר לפנות לכיוון של מה זה משנה?. בכך, אנחנו משחררים את האדם מהציפיות הגבוהות ומהתלות המוחלטת בתוצאה החיובית. למשל, אפשר לשאול: מה זה משנה אם תיכשל? או מה אכפת לך אם לא יהיה בסדר? גישה כזו מסייעת למנוע תסכול ומסייעת לאדם להתמודד עם המציאות כפי שהיא, בלי תלות בציפיות לתוצאה מסוימת. מה המשמעות של מה זה משנה ביחס לחשיבה חיובית? שימוש בביטוי מה זה משנה? מסייע לאדם להפסיק לרדוף אחרי תוצאה חיובית ומאפשר לו להרגיש חופשי יותר. במקום להיות כל הזמן במרדף אחרי מה ... תהיה שונה ממה שציפה. בכך, האדם משתחרר מהציפיות המוגזמות ומתמודד עם המציאות באופן רגוע יותר. האם יש הבדל בין יהיה טוב למה זה משנה מבחינת נטל ההוכחה? כן, יש הבדל מהותי בין שני הביטויים. כאשר אנחנו אומרים יהיה טוב, נטל ההוכחה נמצא על האדם עצמו - הוא צריך לשכנע את עצמו שהמציאות תתאים לרצונו. לעומת זאת, כאשר אנחנו שואלים מה זה משנה?, נטל ההוכחה עובר לאדם השני - הוא צריך להסביר למה יש חשיבות בתוצאה. כלומר, אנחנו משחררים את האדם מהמחשבה ... אתה תצליח (הכוונה כאן היא לטיפול בסיכוי), ומתי לעודד אותו באופן שמפנה את המיקוד מהתוצאה ומפחית את הלחץ, כלומר, להגיד מה זה משנה אם תכשל? (הכוונה כאן היא לטיפול בסיכון). לכל סיטואציה יש את הדרך המתאימה להרים את האדם מבלי לחזק את החשש או את התלות בתוצאה חיובית. איך לעודד מישהו בצורה נכונה טיפול בסיכוי וסיכון נטל ההוכחה חשיבה חיובית מה זה משנה איך לעודד מישהו בצורה אפקטיבית מבלי לחזק תלות רגשית? כאשר מישהו עובר תקופה קשה, אנחנו לרוב רוצים לעזור לו ... לחזק את התלות במילים כמו יהיה טוב? הגישה האלטרנטיבית היא להימנע מלתלות את התקווה במילים כמו יהיה טוב ולפנות לכיוון של מה זה משנה?. כשרוצים לעודד מישהו, אפשר לשאול אותו מה זה משנה אם תיכשל? או מה אכפת לך אם לא יהיה בסדר? גישה זו ממזערת את התלות בתוצאה מסוימת ומסייעת לאדם להיפרד מהציפיות הגבוהות ולפני הכל להתמודד עם המציאות כפי שהיא, בלי תלות במילים של הכל יסתדר. מה המשמעות של מה זה משנה ביחס לחשיבה חיובית? שימוש בביטוי מה זה משנה? מאפשר לאדם להפסיק להיות כל הזמן במרדף אחרי תוצאה חיובית ומסייע לו להרגיש חופשי יותר מקיבעון מחשבתי. ההשפעה של מה זה משנה? היא כזו שהיא מסיטה את המיקוד לא מה שאתה רוצה שיקרה, אלא מה שאתה מסוגל להתמודד איתו גם אם התוצאה תהיה שונה ממה שציפית. זו דרך להפסיק להחיות את המחשבה כי רק תוצאה חיובית היא קבילה או בסדר. האם יש הבדל בין יהיה טוב למה זה משנה מבחינת נטל ההוכחה? כן, יש הבדל מהותי. כאשר אנחנו אומרים יהיה טוב, נטל ההוכחה הוא על האדם עצמו - הוא צריך לשכנע את עצמו שהמציאות תתאים לרצונו. אולם כשאנחנו שואלים מה זה משנה?, נטל ההוכחה עובר לאדם השני - הוא צריך להסביר למה יש חשיבות בתוצאה. כלומר, זה לא משנה אם תצליח או לא, זו ... וטיפול בסיכוי? כאשר מישהו חושש מהכישלון, כדאי לדעת מתי להגיד לו אתה תצליח (כאשר מדובר בטיפול בסיכוי) ומתי להגיד לו מה זה משנה אם תכשל? (כאשר מדובר בטיפול בסיכון). לכל סיטואציה יש את הדרך הנכונה להרים את האדם מבלי לחזק את החשש או את התלות בתוצאה חיובית. איך לעודד מישהו בצורה נכונה טיפול בסיכוי וסיכון נטל ההוכחה חשיבה חיובית מה זה משנה לטפל בסיכוי, לטפל בסיכון, איך לעודד מישהו? איך לגרום למישהו להרגיש טוב? איך לעזור למישהו להרגיש טוב? איך ... לגרום למישהו לא להרגיש רע? איך לא לחזק תלות רגשית? ואם לא יהיה בסדר, ואם לא יהיה טוב, ואם לא הכל לטובה, זה לא משנה או מה זה משנה, מה זה משנה ונטל ההוכחה? סיכוי או סיכון ...

... לא להרגיש רע משום דבר? איך לא להיפגע משום דבר? איך לא לפחד משום דבר? מה זה משנה? האם זה משנה? למה זה משנה? מה התכלית? אז מה אם אני ארגיש רע, אז מה אם יהיה לי רע, איך להרגיש טוב תמיד? איך להיות מאושר תמיד? רגשות רעים איך להפסיק להיפגע ולהילחץ מדברים שקורים בחיים? אליעד כהן ... אפשר להגיע למצב בו לא משנה מה קורה מסביבנו, אנחנו לא נפגעים, לא מרגישים רע ולא נלחצים. הרעיון המרכזי שאליעד מציג הוא שצריך לשאול באופן מתמיד את השאלה: מה זה משנה?. לטענתו, כאשר אנחנו שואלים את עצמנו מה זה משנה?, אנחנו מאתגרים את ההנחות הבסיסיות שגורמות לנו להרגיש רע, לפחד, או להיפגע. לדברי אליעד כהן, הדרך להפסיק להרגיש רע ממשהו היא פשוטה: כל פעם שמחשבה מטרידה או מציקה עולה בנו, עלינו לשאול ברצף שאלות פשוטות, כמו מה זה משנה? למה זה משנה? האם זה באמת משנה?. בצורה כזו, המחשבה עצמה מאבדת את העוצמה והמשמעות שלה. כיצד אדם יכול להפסיק להילחץ מכל דבר שקורה בעולם? אליעד מדגים איך אפשר ליישם ... למצב כזה על ידי אימוץ גישה דומה: פשוט להפסיק לייחס חשיבות לדברים שקורים. מה צריך לשאול את עצמנו כדי להפסיק להיפגע? אליעד מציין שלוש שאלות מרכזיות: מה זה משנה? האם זה משנה? למה זה משנה? הוא מדגיש כי השאלות הללו צריכות להיות מופנות כלפי כל אירוע, סיטואציה או מחשבה שגורמת לנו להרגיש לא טוב. למשל, אם המוח אומר לך יקרה לך עכשיו משהו רע, תשאל אותו בחזרה: מה זה משנה?. כשהמוח ינסה לתת סיבה (כי זה יכאב, כי זה יגרום לך להפסד, וכו), אתה צריך להמשיך ולשאול שוב ושוב: ולמה זה משנה?. לפי אליעד, ככל שתמשיך לשאול, כך תגיע להבנה עמוקה יותר שאין לדבר באמת חשיבות מוחלטת. מה הקשר בין להיות סתום או אהבל לבין להרגיש טוב תמיד? אליעד מסביר שלמרות שעל פניו זה נראה כאילו לשאול מה זה משנה? כל הזמן הוא התנהגות טיפשית או סתומה, למעשה מדובר בחוכמה אמיתית. הוא נותן את ההסבר הבא: משוגע הוא אדם שמתייחס ברצינות לדברים שבאמת לא משנים כלום. אם אדם מוטרד באופן מוגזם מדברים חסרי משמעות, זה הופך אותו למשוגע. לכן, כשאנחנו שואלים מה זה משנה? על דברים שנראים משמעותיים, אנחנו בעצם מתרחקים מהשיגעון ומתקרבים לחוכמה. מי בעצם המשוגע - האדם ששואל מה זה משנה או זה שמייחס חשיבות? כאן אליעד מציע להטיל ספק: מי אמר שאנחנו, ששואלים מה זה משנה?, הם המשוגעים? אולי דווקא המוח, שמייחס חשיבות יתרה לדברים קטנים, הוא המשוגע האמיתי? לדעתו, המשוגע האמיתי הוא מי שנותן חשיבות לדברים חסרי ערך, ולכן הדרך לשפיות ולאושר היא לא לקחת ברצינות דברים שוליים. איך להרגיש טוב תמיד, גם כאשר קורים דברים רעים? אליעד כהן אומר שהגישה של מה זה משנה? מאפשרת לנו להרגיש טוב גם אם קורים דברים לא נעימים. לדוגמה, הוא מציע לומר לעצמנו: אז אמות, אז מה זה משנה? אז יפטרו אותי, אז מה זה משנה? אז ארגיש רע, אז מה זה משנה?. בצורה כזו, לא משנה מה יקרה - אנחנו שומרים על תחושת שלווה, מכיוון שאין לדברים האלה ערך אמיתי. מה לעשות כשעולות מחשבות שגורמות לנו להרגיש רע? אליעד מציע שכאשר עולות מחשבות מטרידות, במקום לנסות לפתור אותן, פשוט נשאל שוב ושוב: מה זה משנה? למה זה משנה?. הוא טוען שאם באמת נבין את חוסר המשמעות של הדבר, לא נרגיש רע יותר. הגישה שלו היא שאנחנו יכולים להחליט אם להמשיך לשחק את המשחק ולייחס חשיבות, או פשוט לוותר על המשחק באמצעות שאלת מה זה משנה?. מה המשמעות האמיתית של השאלה מה זה משנה? אליעד כהן מבהיר כי השאלה מה זה משנה? לא נועדה רק להרגיע אותנו, אלא להוביל אותנו להבנה עמוקה יותר לגבי המציאות, שלפיה הדברים לא חשובים באמת, ובכך היא מאפשרת לנו להשתחרר מפחדים ומרגשות רעים. אליעד טוען שהשאלה ... בסיום, אליעד מזמין את הצופים להשתמש בשאלות אלו, על מנת להגיע למצב של שלווה, חופש רגשי ואושר תמידי, בלי תלות במה שקורה בחיים. איך להפסיק להרגיש רע? מה זה משנה? איך לא להיפגע משום דבר? איך להפסיק לפחד מדברים רעים? איך להרגיש טוב תמיד? איך לא להיות מושפע משום דבר? ...

... נפשי, אושר פנימי, חופש פנימי, מה זה משנה מה קורה? האם זה משנה מה קורה? מה זה משנה מה קורה? מה אכפת לך מה קורה? האם לאלוהים אכפת ממה שקורה? איך לצאת לחופש פנימי? איך ... בחופש הופך למשהו שמשעבד אותו. הרצון הזה יוצר מחויבות שמונעת חופש מוחלט. אליעד כהן מסביר שהדרך להשתחרר מן הפרדוקס היא באמצעות שאלה מאוד פשוטה: מה זה משנה מה קורה לי? אדם צריך לעצור ולבדוק בתוכו - מדוע זה משנה לו אם טוב לו או רע לו? מדוע משנה ... אלוהים כדי להשתחרר? כדי להגיע למצב של חופש פנימי כמו אלוהים, האדם צריך לאמץ גישה דומה: עליו לשאול את עצמו בכל מצב ובכל רגע - מה אכפת לי בכלל? למה זה משנה לי? אם האדם יצליח להפנים את הגישה הזו ולחוות חוויה פנימית אמיתית של לא אכפת לי, הוא ... הוא לא תלוי בכך. זהו מצב שבו האדם מסוגל להיות בתוך החיים ובתוך המציאות, ליהנות מהם, לחוות אותם, אך בלי להיות כבול אליהם. איך להשיג שקט נפשי? מה זה משנה מה קורה? איך להגיע לחופש פנימי? איך להיות חופשי באמת? מה אכפת לי מה קורה? האם זה משנה ...

... להירגע? איך לא להרגיש רע? איך להשיג שקט נפשי? איך להיות רגוע? לחשוב על הסוף, לחשוב על התכלית, מהי מהות השאלה מה זה משנה? איך להפוך משנה ללא משנה? בסוף שום דבר לא משנה, מה הופך משהו למשנה? איך להפוך משהו ללא משנה? איך אפשר להירגע בעזרת מחשבה על הסוף? הדרך הטובה ביותר להירגע ולהפסיק להרגיש ... הוא מתחיל להרגיש רע. למה? כי הוא חושב שבעקבות הפיטורים לא יהיה לו כסף. אבל אם אותו אדם ישאל את עצמו: ומה אם לא יהיה לי כסף? מה זה משנה? הוא בעצם מתחיל לחשוב על העתיד הרחוק מאוד. בכך, ככל שהוא מרחיק את נקודת המבט שלו אל העתיד, כך הוא מבין יותר ששום דבר לא באמת משנה. מה גורם לנו להרגיש רע, ואיך אפשר ... על דבר אחר. איך הופכים משהו שמשנה ללא משנה? הדרך להפוך דבר שמשנה ללא משנה היא להסתכל על הסוף או התכלית, ולשאול את השאלה הפשוטה: מה זה משנה?. לפי אליעד כהן, ככל שאדם ישאל יותר פעמים מה זה משנה?, כך הוא יבין ששום דבר לא משנה באמת. אליעד נותן דוגמה נוספת: אדם שפוטר מעבודתו דואג שלא יהיה לו כסף בעתיד. אם ישאל אותו אדם, אז מה אם לא יהיה לי כסף? למה זה משנה?, התשובה תהיה כי לא יהיה לו טוב, חייו יהיו רעים. אז נשאל שוב: נו, אז יהיו לך חיים רעים, מה זה משנה?. על ידי השאלה הזו שוב ושוב, המשמעות של משנה הופכת לכלום, כיוון שבסוף אי אפשר להוכיח באופן מוחלט שמשהו באמת משנה. מדוע שום דבר לא משנה בסוף? אליעד מסביר את ההיגיון מאחורי השאלה מה זה משנה?. לדבריו, דבר יכול להיות חשוב או משנה רק אם יש לו תוצאה משמעותית בעתיד. אם לשני דברים יש אותה תוצאה, או אם אין תוצאה בכלל, אז אין הבדל בין האפשרויות - ואז זה לא משנה. ... משנה בסופו של דבר. מה המשמעות של תכלית ואיך היא קשורה לשקט נפשי? המושג תכלית לפי אליעד הוא תמיד להסתכל קדימה ולשאול מה זה נותן? מה זה משנה בסוף?. כשהאדם מתרכז בתכלית הסופית של הדברים, הוא מתחבר למצב שבו שום דבר לא משנה, שזה המצב שאליעד מכנה כלום או אלוהים. רבי נחמן, לפי אליעד, אמר שהסיבה לכך שאנשים רחוקים ... על התכלית? אליעד כהן מציע תרגול מעשי כדי להירגע בכל רגע שבו מתעוררת תחושת מתח או דאגה. התרגול פשוט: לעצום עיניים, ולשאול שוב ושוב: מה זה משנה?. כאשר האדם נתקל בסיבה מסוימת לדאגה או מתח, עליו לשאול את עצמו: ואז מה? מה זה משנה?, עד שהוא מגיע לנקודה הרחוקה ביותר בעתיד, שבה מתברר שאין הבדל אמיתי בין האפשרויות השונות, וכך הוא משתחרר מהלחץ. אליעד מדגיש כי האדם יכול לחזור אחר כך לחיים, לשחק את המשחק של משנה ולא משנה, לחוות טוב ורע - אך בכל פעם שהוא רוצה לחזור לשקט הנפשי, מספיק שישאל מה זה משנה? ויחשוב על הסוף הרחוק. בדרך זו, כל הבעיות מאבדות משמעות, הרצון נעלם, הקונפליקט הפנימי מתמוסס, והאדם מגיע לשלווה מוחלטת. איך להפסיק להרגיש רע? איך להירגע מהר? מה המשמעות של הכלום? למה שום דבר לא משנה? איך לחשוב על הסוף? איך לנטרל רצון? האם משהו באמת משנה? ניתוח של השאלה מה זה משנה, ניתוח השאלה האם זה משנה, מה הופך משהו למשנה? מה הכוונה משנה? מה הכוונה לא משנה? מה עומד מאחורי השאלה מה זה משנה? איך להתקרב לאלוהים? מה באמת משנה? האם משהו באמת משנה? לזכור את המוות, לחשוב על העתיד הרחוק ...

... כי אם תתחילי להגיד מי אמר? מה זה משנה? למה אני עושה את זה? אולי זה לא חכם?, את מוציאה את עצמך ... יש לך או אין לך ורע לך מזה - מה זה משנה? מה זה משנה? אתה בטוח שזה משנה? אולי זה לא משנה?, ... כי זה מול הים והוא יגיד לך אבל מה זה משנה? אז תגידי לו מה זאת אומרת מה זה משנה? זה משנה, אבל למה זה משנה? אז תגידי לו כי זה משנה, יגיד לך אבל זה לא משנה, אז תגידי ... לך בשביל מה את צריכה 10 חדרים? מה זה משנה?, את אומרת לו זה משנה כי צריך 10 חדרים, אז המוח אומר לך בשביל ... וכל מה שהוא יגיד לך אבל, למה זה משנה?, תגידי לו כי ככה אני רוצה את זה, הוא יגיד אבל למה את רוצה את ... בלי נימוק? אליעד: את אומרת למה זה משנה? כי אני רוצה את זה ש: אבל לא כמו שאמרתי זה ככה? אליעד: נכון, ... ככה וככה, ואז הוא יגיד לך אבל מה זה משנה?, תגידי לו זה משנה., הוא יגיד אבל, מה זה משנה?, תגידי ככה אני רוצה. זה משנה לי. עכשיו, אם הוא ינסה לשגע ... באמת שזה לא שווה? ועל זה להגיד מה זה משנה, לדוגמה: רק תבינו את האבסורד, בא בן אדם אומר אני רוצה להרוויח ... שלך אומר תראי כמה את מתאמצת, מה זה משנה כמה אני מתאמצת? מה זה משנה אם אני יתאמץ יותר או לא?, אבל לא לעשות את זה יותר מדי, אם ... את עובדת קשה מדי, תגידי לו מה זה משנה? זה משנה אם אני עובדת קשה מדי או לא?. ואחר כך הוא יגיד לך אז ... שאת מתאמצת - תגידי לו אז מה? מה זה משנה שרע לי?, הוא אומר לך בשביל מה להתאמץ?, תגידי לו כי זה משנה ... תטילי ספק מי אמר שקשה זה קשה? מה זה משנה שזה קשה? בא תראה את הטוב בזה שזה קשה, זה באמת משנה? מה זה משנה? וכו - בכיוון ההפוך, להקטין את הרע ולהגדיל את הטוב, זה הכל. ... משנה. למה אני אומר שזה משנה? מה זה משנה אם זה משנה או לא משנה? יש הבדל בין משנה ללא משנה? אתה בטוח ...

... מה, מה זה משנה? נוסחת קסם לא להרגיש רע, איך להפוך משהו לחסר משמעות? איך לאבד משמעות? איך לא ... הפסקה. אם באמצע האדם משתכנע בטענה כלשהי של המוח ומפסיק לשאול, השיטה מאבדת מכוחה. למה לא מומלץ לומר זה לא משנה אלא תמיד לשאול מה זה משנה? נקודה מרכזית וחשובה שאליעד מדגיש היא ההבדל בין לומר לעצמך זה לא משנה לבין לשאול מה זה משנה?. לכאורה, ההבדל קטן, אך בפועל הוא משמעותי מאוד: כאשר אדם אומר לעצמו: זה לא ... עמדה, נטל ההוכחה עובר אליו, והמוח מייד יתקוף את הקביעה וינסה להוכיח שדווקא כן יש משמעות לדבר. לעומת זאת, כאשר אדם שואל את עצמו: מה זה משנה? או אז מה?, הוא אינו נוקט עמדה, ולכן נטל ההוכחה נשאר על המוח, שמתקשה להוכיח ... להשתמש בטכניקה זו באופן אפקטיבי. התרגול היומי יכול להתנהל בצורה כזו: האדם לוקח אירוע או בעיה קטנה ביום - יום ואומר אז מה? או מה זה משנה?. כאשר המוח מציע תשובה כלשהי, האדם ממשיך לשאול שוב ושוב אז מה? או למה זה משנה?, עד שהתשובה מאבדת את המשמעות. האם השימוש באז מה תמיד נכון או שיש שאלה נכונה ... נגדיות באופן עקבי ומודע יכול להפוך כל אירוע למשמעותי פחות, ואף לחסר משמעות לחלוטין, ובכך למנוע סבל נפשי. איך לא להרגיש רע? מה זה משנה? איך להפוך דברים לחסרי משמעות? איך לא להיפגע משום דבר? נטל ההוכחה איך להשתמש ...

... משמעות? איך נוצרת משמעות בחיים? למה אני מרגיש ריקנות? למה האדם רוצה להרגיש טוב? למה האדם רוצה להיות מאושר? למצוא משמעות בכל דבר, מה המשמעות של העולם הבא? מה זה משנה אם אתה בגן עדן או בגיהנום? מה התכלית של החיים אחרי החיים? למצוא משמעות יחסית, למצוא משמעות מוחלטת והפעם נדבר על בן ... טוב, האדם רוצה להיות מאושר, האדם רוצה שיהיה את מה שהוא רוצה, בלי שום סיבה אחרת. וזה כביכול משמעות החיים. אבל מי שיחקור יראה, שגם לזה אין בהכרח משמעות. כי מה זה משנה, אם אתה מרגיש טוב או רע, ומה זה משנה אם אתה מאושר או סובל. ומנקודת המבט הזו, אין באמת איזו משמעות מוחלטת למשהו ספציפי. ובמובן מסוים, להבין שאין משמעות ... כן אפשרי למצוא משמעות יחסית, אבל לא משמעות מוחלטת. כי אפשר להמציא שמשהו מסוים יותר טוב ממשהו אחר ואז נוצרת משמעות בייחס למטרה שרוצים להשיג. אבל מצד האמת, מה זה משנה אם זה כך או אחרת. וגם אם יש משמעות ללהרגיש טוב בפני עצמו, מי החליט שהמציאות צריכה להיות דווקא בצורה מסוימת כדי ... השכל, אין איזו משמעות ספציפית מוחלטת של צורה כלשהי, שהיא בהכרח עדיפה מצורה אחרת. ומשמעות החיים היא להיות בגן עדן בעולם הבא. אבל מה המשמעות של העולם הבא? מה זה משנה אם אתה בגן עדן או בגיהנום? ומה התכלית של החיים אחרי החיים? ומה זה משנה אם תיהנה או תסבול לנצח? וכולי. לסיכום: בחיים אפשרי למצוא משמעות יחסית, אבל לא למצוא משמעות מוחלטת. אל אם כן, יוצאים ...

מה זה משנה? דבר יותר טוב מדבר, להפוך טוב לרע, להפוך רע לטוב, להתעקש על כל דבר, לא להתעקש על שום דבר, שום דבר לא משנה, הכל משנה, להפוך מחוייב לאפשרי, להפוך אפשרי למחוייב מה זה משנה? איך להבדיל בין טוב לרע ולהפוך רע לטוב? ההרצאה מתמקדת בשאלה מה זה משנה, ובחקר המושג של שום דבר לא משנה. במהלך ההרצאה, אליעד מציין את רעיונותיו ...

... מה, מה זה משנה? מילת קסם, איך לא להרגיש רע משום דבר? איך להתמודד עם כל תחושה רעה? איך לפתור כל בעיה? איך להחליש כל רצון? איך לא להיפגע משום דבר? איך להחליש ... החיים. המילים האלו הן: אז מה?. כלומר, אם קורה לך משהו רע, למשל אתה חולה או יש לך בעיה, אתה צריך לשאול את עצמך - אז מה?. למה זה משנה? מה כבר יקרה אם הדברים לא יתנהלו כמו שאתה רוצה? השאלה הזאת חוזרת על עצמה ומובילה את האדם לאיזו נקודת מבט חדשה, שונה לחלוטין, שמחלישה את ... להתמודד עם תחושות שליליות, איך להפחית סבל וכיצד להתמודד עם מצבים של קושי או כאב בעזרת השיטה של אז מה?. איך לא להרגיש רע? מה זה משנה? איך להחליש רצונות? איך להתמודד עם פחד מכישלון? האם זה באמת משנה? איך להתמודד עם תחושות שליליות? ...

... באלוהים, להאמין באלוהים, יש או אין אלוהים, מה זה משנה אם יש אלוהים? כפירה באלוהים, אתאיזם, האם יש אלוהים? חזרה בתשובה, לחזור בתשובה, חיים אחרי המוות, שכר ועונש, משמעות החיים מה זה משנה אם יש אלוהים או לא? ההתחלה של השיחה עוסקת בשאלה למה בכלל צריך להתעניין בשאלת קיומו של אלוהים. אליעד ...