אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מה זה כלום? ✔2 סוגים של חוסר ידיעה, 2 סוגים של לא יודע, איך להתחבר ללא יודע? איך להרגיש טוב בלי רע? לא יודע למה אני רוצה משהו, לא יודע למה אני...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
2 סוגים של חוסר ידיעה, 2 סוגים של לא יודע, איך להתחבר ללא יודע? איך להרגיש טוב בלי רע? לא יודע למה אני רוצה משהו, לא יודע למה אני חושב שמשהו קורה, לא יודע וכן יודע בו זמנית, איך לא לדעת כלום? לדעת ולא לדעת בו זמנית
מהם שני סוגי ה"לא יודע" ואיך הם משפיעים על החיים שלך?

יש שני סוגים של "לא יודע", וההבנה של ההבדל ביניהם היא קריטית לשיפור איכות החיים ולהפחתת הסבל הרגשי והמחשבתי. אליעד כהן מסביר לעומק את שני הסוגים, תוך מתן דוגמאות מפורטות שמטרתן להמחיש כיצד אפשר להתחבר למצב של "לא יודע" באופן שמשחרר את האדם מהסבל שנובע מידיעות מוטעות או מהנחות יסוד מגבילות.

מהיכן מגיע הרצון וכיצד הוא קשור לידיעה?

כל רצון שאדם מרגיש קשור לידיעה מסוימת שיש לו. למשל, אדם שרוצה להיות בריא ולא רוצה להיות חולה, רוצה זאת משום שהוא יודע או מניח מראש שבריאות עדיפה על חולי. ידיעה זו יוצרת מצב שאם הוא בריא - טוב לו, אך אם הוא חולה - רע לו. כלומר, כל ידיעה כזו מייצרת עבור האדם מציאות של טוב ורע, ובכך מגבילה אותו.

לדוגמה, אם האדם יודע שהוא רוצה להרגיש טוב ויודע שהוא חולה, אז הוא בהכרח יסבול, משום שהוא השווה את המציאות לרצון שלו וגילה שהיא לא תואמת. אך אם הוא לא היה יודע שהוא רוצה להיות בריא, הוא לא היה סובל מכך שהוא חולה, כי לא הייתה נוצרת השוואה.

כיצד הידיעה יוצרת סבל ומה היתרונות של חוסר ידיעה?

הסיבה העיקרית לסבל היא ידיעה או ההנחה של האדם שמשהו מסוים צריך להיות בדרך מסוימת. אליעד מסביר שכאשר לאדם אין ידע שמשהו הוא עדיף או גרוע יותר ממשהו אחר, הוא אינו סובל כלל. למשל, ישנם אינספור דברים שלא מפריעים לאדם ביום - יום, כמו גרגיר אבק בחלל החיצון, פשוט כי האדם לא יודע ולא חושב שעדיף שיקרה משהו אחר.

אך דברים שכן מפריעים לאדם הם כאלה שיש לו ידיעה לגביהם. אדם יודע שהוא לא רוצה להיות חולה ולכן סובל כשהוא חולה. אך אם הוא לא היה יודע שהוא מעדיף בריאות, המחלה לא הייתה מפריעה לו.

מהי חקירה עצמית וכיצד היא מובילה ל"לא יודע" עמוק?

אליעד מדגיש שחקירה עצמית מובילה להבנה עמוקה של חוסר הידיעה האמיתי. לדוגמה, אדם שחולה ואומר שרע לו, אם נשאל אותו "למה רע לך?" הוא יגיד "כי אני חולה". אם נשאל שוב "למה מפריע לך להיות חולה?" הוא עשוי לענות "כי כואב לי". אם נמשיך לשאול "למה מפריע לך שכואב לך?", הוא יגיע בשלב מסוים לנקודה שבה הוא כבר לא יודע למה הוא באמת מעדיף בריאות על פני מחלה.

ככל שמעמיקים בשאלות, האדם מגיע לתובנה שהוא אינו יודע באמת שום דבר, שכל הידיעות שלו מבוססות על הנחות שאינן מוחלטות. מצב זה נקרא "לא יודע עמוק".

מה ההבדל בין שני סוגי ה"לא יודע"?

אליעד מגדיר שני סוגים ברורים של "לא יודע":
  • הסוג הראשון

    האדם אומר שהוא לא יודע למה הוא רוצה משהו, אך הוא עדיין מרגיש בבירור שהדבר שהוא רוצה עדיף על פני דבר אחר. לדוגמה, אם שואלים אדם "למה אתה רוצה להיות בריא?", הוא יכול לומר "לא יודע", אך עדיין ירגיש בבירור שבריאות עדיפה על חולי.
  • הסוג השני

    האדם מגיע למצב שבו הוא באמת אינו יודע אם דבר אחד עדיף על דבר אחר. כלומר, הוא אינו יודע אם עדיף להיות בריא או חולה באותה מידה שהוא לא יודע אם גרגיר אבק בחלל הוא בעל משמעות כלשהי. הוא מגיע לנקודה בה אין לו שום הנחה מובנית על עדיפות של מצב אחד על פני השני.
הסוג השני הוא האידיאל שאליו מכוון אליעד, מכיוון שהוא משחרר את האדם מסבל שנוצר מהנחות יסוד ומאפשר לאדם להפסיק לסבול, גם כשהמציאות אינה תואמת את רצונותיו.

איך אפשר להתחבר ל"לא יודע" האמיתי ולשחרר את הסבל?

כדי להגיע ל"לא יודע" המשחרר, על האדם להטיל ספק בכל דבר שהוא מאמין בו. בכל פעם שיש לו ידיעה ברורה כמו "אני רוצה להיות בריא כי זה עדיף על להיות חולה", עליו לשאול את עצמו שוב ושוב:
  • "איך אני יודע שזה באמת עדיף?"
  • "מי אמר שזה נכון?"
  • "אולי זה בכלל לא נכון?"
ככל שהחקירה נעשית באופן עמוק ואמיתי יותר, האדם חווה את תחושת ה"לא יודע" בעוצמה גוברת, ובסופו של דבר מגיע למצב בו אין לו שום הנחה אוטומטית לגבי שום דבר.

מהי התוצאה של ההגעה ל"לא יודע" עמוק?

התוצאה החיובית של ההגעה ל"לא יודע" עמוק היא שחרור מוחלט מסבל. במצב זה, האדם יכול להמשיך לשחק את המשחק של הרצונות שלו - לרצות דברים ולשאוף אליהם, אך גם כשהמציאות לא תהיה בדיוק כרצונו, הוא יוכל להתחבר למקום שבו הוא לא יודע אם בכלל זה משנה, וכך לא יסבול.

אדם כזה יכול ליהנות גם מהטוב, כשיש התאמה בין הרצון למציאות, וגם לא לסבול מהרע, כשאין התאמה, פשוט כי הוא לא לוקח כמובן מאליו שום הנחת יסוד או ידיעה.

איך ליישם בפועל את ההגעה ל"לא יודע"?

אליעד מציע שיטה מעשית וברורה:
  • בכל מצב של סבל, שאל את עצמך למה אתה חושב שהמצב צריך להיות אחרת.
  • בדוק את הנחות היסוד שלך - אולי הן לא נכונות.
  • אל תפסיק את החקירה גם אם המוח עונה לך "לא יודע". המשך לשאול: "אבל איך אני יודע שזה באמת ככה?"
  • הטלת ספק חוזרת ונשנית תוביל אותך לתחושת "לא יודע" אמיתית ומשחררת.
ההתמדה בשיטה הזו יכולה להביא את האדם למצב של שחרור מוחלט מסבל רגשי, בלי לאבד את יכולתו לפעול וליהנות מהחיים.
שני סוגים של "לא יודע"

ישנם שני סוגים של "לא יודע" שיש להבין את ההבדלים ביניהם. הסוג הראשון הוא זה שבו אדם פשוט אינו מודע למשהו, אינו יודע שמשהו קיים או אינו יודע שמשהו מסוים עדיף על משהו אחר. הסוג השני הוא מצב שבו האדם מגיע לרמת חוסר ידיעה עמוקה יותר דרך חקירה עצמית, ובמצב זה הוא מצליח להשתחרר מהידיעות שמגבילות אותו.

רצון נובע מידיעה

הרצון של האדם תמיד נובע מידיעה. לדוגמה, אם אדם רוצה להיות בריא ולא רוצה להיות חולה, הרצון הזה נובע מההבנה שעדיף להיות בריא ולא חולה. הוא יודע שבריאות היא דבר טוב עבורו ולכן הוא שואף אליה. אך כל ידיעה כזו גם מצמצמת את האדם, משום שהיא קובעת עבורו מציאות שבה אם הוא אינו בריא - רע לו.

לדוגמה, אם אדם יודע שהוא רוצה להרגיש טוב, והוא גם יודע שהוא חולה, אזי המסקנה הברורה היא שהוא חווה סבל. אך אם אותו אדם לא היה יודע שהוא רוצה להיות בריא, האם היה רע לו כאשר הוא חולה? התשובה היא לא. אם לא הייתה לו ידיעה זו, לא הייתה נוצרת ההתנגשות בין המציאות לבין הרצון שלו, ולכן לא היה נגרם לו סבל.

השפעת הידיעה על הסבל

כאשר אדם יודע שהוא רוצה משהו, אם המציאות היא כרצונו - טוב לו, ואם המציאות אינה כרצונו - רע לו. אם הוא יודע שהוא חולה ויודע שהוא לא רוצה להיות חולה - רע לו. אך אם לא היה יודע שהוא רוצה להיות בריא, או אם לא היה יודע שהוא חולה, האם היה סובל מכך? לא.

קיימים אינספור דברים בעולם שאינם מפריעים לאדם כלל, פשוט כי הוא לא יודע עליהם או לא יודע אם הם טובים או רעים. למשל, אם נשאל מישהו אם מפריע לו שיש גרגיר אבק בחלל, סביר להניח שהוא ישיב "לא יודע", וזה באמת לא משנה לו. אך אם נשאל אותו האם מפריע לו שהוא חולה, הוא יאמר שכן. כלומר, יש ידיעות שמובילות אותנו לסבל, ויש מצבים שבהם חוסר ידיעה גורם לנו לא להרגיש סבל כלל.

חקירה עצמית והגעה ל"לא יודע"

אם נחקור מדוע אדם אינו רוצה להיות חולה, הוא יאמר, לדוגמה, "כי זה כואב". ואם נמשיך לחקור, "למה מפריע לך שכואב לך?" - הוא ייתן סיבה נוספת, למשל "כי אני מרגיש חסר אונים". ולמה מפריע לך להרגיש חסר אונים? ככל שנמשיך לחקור כך, האדם יגיע בסופו של דבר ללא יודע - הוא לא באמת יודע מדוע הוא רוצה להיות בריא ולא חולה, אלא פשוט יודע זאת מתוך הנחה מובנית.

כמו כן, אם נשאל אדם "איך אתה יודע שאתה חולה?", הוא יציין סימפטומים, אך אם נעמיק עוד ונשאל "איך אתה יודע שהסימפטומים הללו מעידים על מחלה?" וכן הלאה, בסופו של דבר ייתכן שהוא יגיע ללא יודע. כלומר, כל ידיעה מבוססת על הנחות קודמות, וכשאנו מתחילים להטיל ספק בהנחות הללו, אנו מגיעים לשורש ה"לא יודע".

שני סוגים של "לא יודע"

קיימים שני סוגים של "לא יודע":
  • הסוג הראשון: אדם יודע שהוא רוצה משהו, אך אינו יודע למה. לדוגמה, אם נשאל אדם "למה אתה רוצה להיות בריא?" והוא יאמר "לא יודע", אך בו בזמן הוא עדיין בטוח שעדיף להיות בריא ולא חולה.
  • הסוג השני: אדם שמגיע למצב שבו הוא באמת לא יודע אם עדיף להיות בריא או חולה. עבורו, זה לא ברור שזה יותר טוב, ממש כפי שלא ברור לו אם גרגיר אבק בחלל משנה או לא.
הסוג השני הוא היעד הרצוי, כי כאשר אדם באמת לא יודע מה עדיף, הוא משתחרר מהסבל שנגרם לו בגלל אמונותיו הקודמות. הוא מפסיק להניח כמובן מאליו שדבר מסוים עדיף על אחר, ומאפשר לעצמו לראות את הדברים מנקודת מבט חדשה.

הדרך להגיע ל"לא יודע" המשחרר

כדי להגיע למצב של "לא יודע" אמיתי, יש לשאול שוב ושוב: "איך אני יודע את זה?", "מי אמר שזה נכון?", "אולי זה לא נכון?". ככל שחוקרים יותר, מתגברת תחושת ה"לא יודע", ובסופו של דבר היא יכולה להוביל לשחרור מהידיעות שמכבידות וגורמות לסבל.

תוצאה אפשרית של תהליך זה

כאשר אדם מגיע למצב שבו הוא גם יכול להיות במצב של "אני יודע" כשהמציאות כרצונו, וגם יכול להתחבר ל"לא יודע" כאשר המציאות אינה כרצונו, הוא מפסיק לסבול מהמצבים השליליים, אך עדיין מסוגל ליהנות מהמצבים החיוביים.

סיכום

השאלה היא האם אפשר גם לשחק במשחק של הטוב והרע וגם לא לסבול כשהמציאות אינה כרצוננו? התשובה היא שכן - על ידי חקירה מתמדת שמביאה את האדם למצב של חוסר ידיעה אמיתי. כאשר אדם נמצא ב"לא יודע" עמוק, הוא לא חווה סבל בגלל השוואות בין מצבים, והוא מסוגל להמשיך לתפקד ולרצות דברים, אך מבלי שהרצונות שלו יובילו לסבל.
למה אתה אוהב משהו משחקים לשאול למה כמה אני רוצה משהו מרגיש חסר הגעה מתי להטיל ספק למה אני חושב טעויות למה מישהו אוהב משהו מוחלטות איך לא לדעת כלום איך להרגיש טוב איך להרגיש טוב בלי רע איך להתחבר ללא יודע אני רוצה משהו בו זמנית האם אני רוצה משהו התחברות חוסר הבנה חוסר ידיעה טוב בלי רע טוב ללא רע ידיעה כלום כמה אני רוצה משהו לא יודע וכן יודע בו זמנית לא יודע למה לא יודע למה אני חושב שמשהו קורה לא יודע למה אני רוצה משהו לא לדעת כלום לדעת ולא לדעת בו זמנית לדעת כלום להרגיש טוב להרגיש טוב בלי רע להתחבר להתחבר ללא יודע למה אני אוהב משהו למה אני אוהבת משהו למה אני חושב למה אני רוצה למה אני רוצה משהו למה אתה אוהב משהו למה אתה רוצה משהו למה מישהו אוהב משהו למה מישהו רוצה משהו למה משהו קורה מה זה כלום מה זה לא לדעת כלום מה זה להרגיש טוב משהו קורה סוגים סוגים של חוסר ידיעה סוגים של לא יודע עם מי להתחבר
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על 2 סוגים של חוסר ידיעה, 2 סוגים של לא יודע, איך להתחבר ללא יודע? איך להרגיש טוב בלי רע? לא יודע למה אני רוצה משהו, לא יודע למה אני חושב שמשהו קורה, לא יודע וכן יודע בו זמנית, איך לא לדעת כלום? לדעת ולא לדעת בו זמנית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: מה זה כלום?, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: מה זה כלום?, איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
הכוח של התת מודע נאמן לעצמך הסכם ממון לפני החתונה חרדת הורים להיכנס לחלומות צלולים כעסים מודחקים התקפי דיכאון חרדה ממשהו איך למכור את עצמי בביטחון עצמי? לא כל חרדה חברתית זה רע איך למצוא מישהו שיאהב אותי? לאהוב 2 אנשים בו זמנית תחושה של אושר בנפול חברך אל תשמח לא מחויב להיות הומוסקסואל חשק המיני בזוגיות להחליט להשתנות לתת ללקוח להחליט איך להתמודד עם בת זוג? להתמודד עם פוביות השגת מטרות גדולות אני לא מצליח שתהיה לי זוגיות טובה איך להכין חומרי שיווק? יצירת חומרים שיווקיים ילדים מאשימים את ההורים למה ההורים מתערבים בחיי ילדיהם? איך אפשר להשפיע על התת מודע? סמים רוחניים מחלת נפש היא גנטית למה קשה לעזור לאנשים עם הפרעת אישיות גבולית? שלום עם האקס להתגבר על אקס ארגונומיה סביב זווית הישום איפה אלוהים היה במצרים? איך לברר אם יש אלוהים? הארה קורית לשמור על ההארה איך להפוך להיות אלוהים? מה מיוחד בספר להיות אלוהים? אורך חיי השקעה שיטות להתעשר מהר משמעות החיים של הדתיים משמעות החיים לילדים ללמוד ליהנות ליהנות לתת הגדרה של רצון חופשי מה זה רצון חופשי? הגיוני שאלוהים ברא את העולם בריאת העולם מתוך שעמום עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול נפשי, מטפל אישי מומלץ, קואצינג בנושאי מה זה כלום - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2500 שניות - עכשיו 21_09_2025 השעה 10:36:19 - wesi1