אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מה זה גיהנום? ✔פחד מתחושה רעה ללא סיבה, חרדה כללית, פחד מסבל נצחי, פחד מגיהנום, פחד להרגיש רע בלי סיבה, פחד לסבול לנצח, פחד מחוסר אונים, פחד מרגש...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
פחד מתחושה רעה ללא סיבה, חרדה כללית, פחד מסבל נצחי, פחד מגיהנום, פחד להרגיש רע בלי סיבה, פחד לסבול לנצח, פחד מחוסר אונים, פחד מרגש רע בלי סיבה, לכל רע יש סיבה, להטיל ספק ברצון להרגיש טוב, לא לפחד להרגיש רע
איך להתמודד עם הפחד להרגיש רע בלי סיבה וללא פתרון?

אנשים רבים חווים פחד כללי ועמוק מפני האפשרות שיום אחד ימצאו את עצמם במצב שבו הם חשים תחושה רעה או סבל מבלי יכולת לפתור זאת. בניגוד לפחדים קונקרטיים ומוחשיים, כמו פחד ממחלה, תאונה או אובדן, הפחד הזה מתמקד בחשש מפני תחושה שלילית מופשטת שאין לה הסבר ברור או פתרון נראה לעין. מדובר בפחד מהותי מאוד, משום שהוא מייצג מצב של חוסר אונים מוחלט - התחושה של סבל אינסופי ללא אפשרות הקלה.

האם קיים מצב שבו אדם יסבול לנצח ללא פתרון?

הדבר הראשון שאליעד כהן מסביר הוא שצריך לבחון היטב האם בכלל אפשרי מצב שבו אדם יסבול לנצח בלי סיבה וללא פתרון. לפי ההיגיון, סבל תמיד נובע מסיבה מסוימת, ולא ייתכן מצב שבו אדם סובל סתם כך בלי שום סיבה.

סבל תמיד נוצר כתוצאה מהתנגשות בין המציאות לבין הרצון. כאשר המציאות שונה ממה שהאדם רוצה, נוצרת תחושה רעה. למשל, אם אדם מרגיש כאב ראש, הסבל אינו רק בגלל הכאב עצמו אלא בעיקר מכיוון שהוא לא רוצה להרגיש את הכאב. אם לא היה לו רצון ספציפי, הכאב לא היה נחווה כסבל.

בנוסף לכך, מצב של סבל אינסופי ללא פתרון בלתי אפשרי מבחינה לוגית. אליעד מדגיש שאי אפשר לדמיין בשכל מצב שבו אדם חווה סבל קבוע ללא כל שינוי וללא כל אפשרות להקלה. אם התחושה השלילית מגיעה למקסימום שלה ואין אפשרות שיהיה טוב יותר או רע יותר, התחושה השלילית עצמה תאבד ממשמעותה - כי המוח לא יוכל להבדיל בין "רע" ל"טוב". כדי להרגיש רע, חייבת להתקיים האפשרות לדמיין מצב טוב יותר או רע יותר מהמצב הנוכחי.

פתרון ראשון: הטלת ספק ברצון התמידי להרגיש טוב

אליעד כהן מציג פתרון משמעותי שמטרתו להקל על הפחד הזה - הטלת ספק ברצון התמידי להרגיש טוב. רוב האנשים רגילים לחשוב שחובה להרגיש טוב ושאסור בשום אופן להרגיש רע. התפיסה הזו גורמת לכך שכל פעם שהם חווים סבל או תחושה שלילית, הסבל מוכפל. הם סובלים פעמיים - פעם אחת מהתחושה השלילית עצמה, ופעם שנייה מההתנגדות שלהם לתחושה הזו.

אחת הדרכים להתמודדות היא לשאול את עצמך:

"למה כל כך רע להרגיש רע? מה בעצם כל כך נורא בלחוש תחושה שלילית?"

למרות שקשה מאוד לתרגל מחשבה כזו, עצם השאלה הזו מערערת את הפחד העמוק. אם אדם מגיע להבנה שאין שום דבר "אסוני" בסבל, אלא שהוא פשוט עוד סוג של חוויה, הוא כבר מפחד פחות מהאפשרות לסבול ללא פתרון.

לדוגמה, אדם יכול לשאול את עצמו בבוקר: "מה יקרה אם אני ארגיש רע? נניח שיהיה לי רע - אז מה הבעיה בזה?" אמנם מדובר בחשיבה לא שגרתית וקשה, אך זו דרך חשובה להתמודדות עם הפחד.

שלבים בהבנת הסבל וההתמודדות איתו:
  • השלב הבסיסי: להבין שאתה מרגיש רע בגלל סיבה מסוימת.
  • השלב המתקדם יותר: להבין שאתה מרגיש רע כי רצונך מתנגש עם המציאות.
  • השלב המתקדם ביותר: להבין שאתה מרגיש רע כי יש לך רצון בסיסי להרגיש טוב ולא לסבול כלל, ולכן הסבל חזק יותר.
אחרי שהאדם מבין את השלבים הללו, קל לו יותר להטיל ספק ברצון התמידי להרגיש טוב ולהתחיל לחשוש פחות מהרע.

פתרון שני: להבין שלכל תחושת רע יש סיבה

הדרך המעשית השנייה שאליעד כהן מציע כדי להתמודד עם פחד מסבל נצחי ללא פתרון, היא להיווכח בצורה חד - משמעית שכל רע מגיע מסיבה מסוימת ושאין דבר כזה "סבל ללא סיבה".

כדי לעשות זאת, הוא מציע את התרגיל הבא:

במהלך היום, כשעולה תחושה שלילית אפילו קטנה, שאל את עצמך את השאלות הבאות:
  • "למה אני מרגיש רע כרגע?"
  • "מה בדיוק אני רוצה שיקרה במקום מה שקורה עכשיו?"
  • "האם אני יכול לשנות את המצב או לשנות את הרצון שלי?"
התרגול היומיומי הזה מוכיח שוב ושוב שרע תמיד קשור למשהו שאדם רוצה שיקרה אחרת. ההבנה הזו עוזרת לאדם להשתחרר מהפחד שאולי בעתיד הוא יסבול סבל בלי כל סיבה ובלי שום פתרון.

לסיכום: איך להפיג את הפחד מפני סבל נצחי וחסר פתרון?

כדי להתמודד עם הפחד הזה, עליך:
  • להטיל ספק ברצון התמידי שלך להרגיש טוב, ולהבין שאין חובה להימנע מתחושות רעות בכל מחיר.
  • להבין לעומק שאין דבר כזה תחושה רעה ללא סיבה. כל תחושה שלילית היא תוצאה של התנגשות בין הרצון שלך לבין המציאות.
  • לחקור את התחושות השליליות ביומיום ולראות באופן ישיר שכל תחושת רע נגרמת תמיד מסיבה ספציפית ולכן גם תמיד יכולה להיפתר.
הבנת העקרונות האלה מסייעת להפיג את הפחד מפני סבל בלתי פתיר ומחזקת את תחושת הביטחון של האדם.
איך להתמודד עם פחד מפני סבל שאין לו פתרון?

ישנם אנשים החווים פחד כללי מכך שהם ימצאו את עצמם סובלים מבלי יכולת לפתור את הסבל. בניגוד לפחדים קונקרטיים כמו פחד ממחלה או משוד, הפחד הזה מופשט ומתמקד בתחושה עצמה - החשש להרגיש רע ללא סיבה וללא מוצא. כיצד ניתן להתמודד עם פחד זה?

האם יכול להיות מצב שבו רע לך ואין לזה פתרון?

אנשים חוששים כי עלול להיווצר מצב שבו הם ירגישו סבל בלתי נסבל וללא פתרון. אך האם זה בכלל אפשרי? השאלה המרכזית היא האם יש מצב שבו אדם סובל ללא סיבה, והאם יש דרך להימנע מהחשש הזה?

פתרון ראשון: להטיל ספק ברצון לא להרגיש רע

כדי לא לפחד מסבל בלתי פתיר, אדם יכול להטיל ספק בעצם הפקודה המנטלית שמכתיבה לו לרצות להרגיש טוב ולפחד מהרע. לרוב, אנשים לא סובלים רק בגלל התחושה השלילית עצמה, אלא בגלל ההתנגדות שלהם להרגשת הסבל.

אפשר לשאול: מה הבעיה בלהרגיש רע? למה להימנע מסבל בכל מחיר? השאלה הזו קשה ולא טבעית, אך חקירתה יכולה להוביל למצב שבו אדם לא חושש כל כך מסבל פוטנציאלי. אם אדם מצליח להבין שהסבל עצמו אינו "אסון", אלא רק חוויה נוספת, הוא יוכל לפחד ממנו פחות.

פתרון שני: להבין שלא קיים מצב של סבל אינסופי ללא סיבה

אין אפשרות שבה אדם סובל לנצח ללא פתרון, משום שבשכל ההגיוני לא ניתן לדמיין זאת. רע הוא תמיד תוצאה של התנגדות רצון - כאשר אדם רוצה דבר מה וקורה אחרת. אם אין רצון שמתנגד למציאות, לא יכול להיות סבל.

לדוגמה, אדם הסובל מכאב ראש אינו סובל רק מהכאב עצמו, אלא מהעובדה שהוא לא רוצה שיכאב לו הראש. לכן, אם מבינים שלכל תחושת רע יש סיבה, אפשר גם להבין שכל רע ניתן לפתרון - על ידי שינוי הרצון או שינוי המציאות.

איך לבדוק שכל סבל נובע מסיבה?

ניתן לבדוק זאת בחיי היומיום:
  • כשמשהו גורם לך להרגיש רע, שאל את עצמך: למה רע לי?
  • מה אני רוצה שיקרה במקום מה שקורה?
  • האם אני יכול לשנות את המצב או את הרצון שלי כלפיו?
חקירה כזו תוביל להבנה שכל רע הוא תוצאה של התנגדות רצון, ולכן לא ייתכן מצב שבו אדם ירגיש רע ללא סיבה.

סיכום: איך להתמודד עם פחד מסבל נצחי?
  • ללמוד להטיל ספק ברצון התמידי להרגיש טוב, ולהבין שסבל אינו "סוף העולם".
  • להבין שלכל תחושת רע יש סיבה, ולכן תמיד יש אפשרות למצוא פתרון.
  • לחקור את התחושות הרעות ביומיום ולהבין שהן נגרמות מהתנגשות בין הרצון לבין המציאות.
ברגע שאדם מבין שלרע יש סיבה ושאין דבר כזה "סבל אינסופי חסר פתרון", הפחד מתחיל להתפוגג.
מרגיש רע בלתי אפשרי חרדה מגיהנום לא לפחד להרגיש רע לשנות רצון תחושות רעות לפחד עובדות איך לחקור רגש שלילי איך לחקור תחושת סבל ocd אצל דתיים ocd דתי או סי די דתי אובססיות דתיות אוסידי דתי איך לא לפחד איך לא לפחד להרגיש רע איך להחליש את הרצון איך להחליש רצון איך להטיל ספק איך להטיל ספק ברצון איך להרגיש טוב איך להשתחרר מהרצון איך להשתחרר מרצון איך לנצח איך לנצח פחד איך לסבול איך לשנות את הרצון איך לשנות רצון במה להטיל ספק גהינום גהנום גיהנום האם טוב לא לפחד האם להטיל ספק החלשת הרצון הטלת ספק הרגשה הרגשה רעה הרגשה רעה בלי סיבה חוסר אונים חוסר ודאות חוסר וודאות חרדה חרדה דתית חרדה כללית חרדה מגיהנום חרדה על רקע דתי חרדה של דתיים חרדות חרדות דתיות חרדות כלליות חרדות של דתיים חרדת חוסר אונים טוב לא לפחד כללית כפייתיות דתית לא לפחד לא לפחד להרגיש רע להחליש את הרצון להחליש רצון להטיל ספק להטיל ספק ברצון להטיל ספק ברצון להרגיש להטיל ספק ברצון להרגיש טוב להרגיש טוב להרגיש רע להרגיש רע בלי סיבה להשתחרר מהרצון להשתחרר מרצון לכל רע יש סיבה למה להטיל ספק לנצח לנצח פחד לסבול לסבול לנצח לפחד לשנות את הרצון לשנות רצון מה זה גיהנום מה זה חוסר אונים מה זה חרדה מה זה להטיל ספק ברצון מה זה להרגיש טוב מה זה להרגיש רע מה זה נצח מה זה סבל מה זה פחד מחשבות טורדניות דתיות מחשבות כפייתיות דתיות מתי להטיל ספק נצח נצחי סבל סבל נצחי ספק ספק ברצון ספקות ספקנות פחד פחד גיהנום פחד דתי פחד כללי פחד להרגיש פחד להרגיש רע פחד להרגיש רע בלי סיבה פחד לסבול פחד לסבול לנצח פחד מאלוהים פחד מגיהנום פחד מחוסר פחד מחוסר אונים פחד מסבל נצחי פחד מעולם הבא פחד מרגש רע בלי סיבה פחד מתחושה רעה ללא סיבה פחד של דתיים פחדים פחדים של דתיים רגש רגש רע בלי סיבה רגשות רע בלי סיבה רצון להרגיש טוב שחרור מהרצון שינוי רצון תחושה רעה תחושה רעה בלי סיבה
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על פחד מתחושה רעה ללא סיבה, חרדה כללית, פחד מסבל נצחי, פחד מגיהנום, פחד להרגיש רע בלי סיבה, פחד לסבול לנצח, פחד מחוסר אונים, פחד מרגש רע בלי סיבה, לכל רע יש סיבה, להטיל ספק ברצון להרגיש טוב, לא לפחד להרגיש רע
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: מה זה גיהנום?, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: מה זה גיהנום?, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להתגבר על קושי ניתוח תהליכי שיווק להרגיש מוצר אדם בריא בנפשו הסכמה הדדית לאהוב ללא תנאי איך להשתחרר מפחדים? פחד ללא סיבה הרגשה של ביטחון עצמי חרדה חברתית קיצונית האם סקס גורם להתאהבות? אהבה בלי סיבה כסף יוצר אושר האם יש שמחה בלי עצב? לבקש מספר טלפון מבחורה לגרום למישהו לסלוח על בגידה איך להתמודד עם פחד להחליט? המחיר של חוסר החלטיות להתמודד עם מריבות התמודדות עם פחד וחרדה המוח מצליח לרמות אותך חוסר מוטיבציה אצל עובדים חוסר הבנה מול לקוח איך ליצור אמון עם האקסית? איך ללמד את הילד שלכל דבר יש מחיר? ילד עצבני מה עושים רוחניות משעממת סבל של מורה רוחני טיפול במחלת הרדיפה איך לדבר עם סכיזופרן? האקסית יוצאת עם מישהו אחר איך לגרום לאקס לחזור אליך? תנועה חד מפרקית לשמור על תזונה להאמין באלוהים אחרי השואה לאלוהים אין משמעות מוחלטת לחיים הדרך אל ההארה הרוחנית איך הגעת להארה? איך להיות אלוהים? להתבודד ולהיות אלוהים יצירת הכנסה להשקיע בבורסה בארץ ביטול הרצון ומשמעות החיים ללא רצון התכלית של החיים ליהנות מהספק חשיבה חיובית שקרית מה היא בחירה חופשית? חופש הרצון מי הכי חכם בעולם? האם יש עולם הבא? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לירידה במשקל, מאמן אישי, אימון אישי לאורח חיים בריא בנושאי מה זה גיהנום - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.6250 שניות - עכשיו 21_09_2025 השעה 07:29:42 - wesi1