אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מה זה אופי? ✔שינוי אופי, שינוי התנהגות, דחיינות, מחשבות טורדניות, OCD, אובססיות, עצלנות, רגישות יתר, עצבנות יתר, רגזנות יתר, ריצוי אחרים, לרצות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
15:24שינוי אופי, שינוי התנהגות, דחיינות, מחשבות טורדניות, OCD, אובססיות, עצלנות, רגישות יתר, עצבנות יתר, רגזנות יתר, ריצוי אחרים, לרצות אחרים, בעיות התנהגות, קושי להחליט, להיות שלם עם החלטה בחוסר וודאות, לא מצליח להחליט
למה אנשים סובלים מהתנהגויות כמו ריצוי, דחיינות ואובססיות?

הסיבה המרכזית לכך שאנשים סובלים מבעיות כמו ריצוי אחרים, דחיינות, מחשבות טורדניות, OCD, עצלנות, רגישות יתר ועצבנות יתר, אינה ההתנהגות עצמה, אלא העובדה שהם אינם שלמים עם ההתנהגות הזו. אליעד כהן מדגיש בהרצאה כי הסבל אינו נובע מהפעולה או מהאופי עצמו, אלא מחוסר השלמות של האדם עם המציאות שבה הוא נמצא.

לדוגמה, אדם שפוחד להיכנס לזוגיות כי הוא חושש שירצה את בן הזוג יתר על המידה, או שיבטל את עצמו מולו, אינו סובל מהריצוי או מהביטול העצמי בפני עצמם, אלא מכך שהוא אינו שלם עם העובדה הזו. אף אדם בעולם לא סובל מריצוי עצמו, אנשים סובלים מכך שהם נותנים משהו כאשר הם לא שלמים עם הנתינה הזו. תחושת הניצול או הכעס נובעת מכך שהאדם אינו בטוח במאה אחוז האם זה הגיוני שהוא מרצה או לא מרצה.

מה הסיבה האמיתית לסבל מריצוי אחרים?

כאשר אדם אומר "אני סובל מריצוי אחרים", הוא בעצם אומר "אני סובל מכך שאני עושה משהו שאני לא שלם איתו". אם הוא היה שלם ב - 100% עם ההחלטה לרצות אחרים, הוא לא היה סובל מכך כלל. הבעיה מופיעה כשהוא מרצה אנשים למרות שיש בתוכו חלק שלא רוצה לרצות. כלומר, הסבל נוצר מהקונפליקט הפנימי בין הרצונות.

מדוע אנשים סובלים מדחיינות ועצלנות?

לגבי דחיינות ועצלנות, הסיבה זהה. אדם סובל מדחיינות לא משום שהוא דוחה דברים, אלא כי הוא גם רוצה לדחות וגם לא רוצה לדחות. כשאדם דוחה לימודים כדי לצפות בטלוויזיה, הוא לא באמת סובל מהדחייה עצמה אלא מחוסר ההשלמה שלו עם ההחלטה הזו. אדם יהיה שלם עם עצמו רק אם הוא יהיה בטוח לגמרי מה הוא רוצה.

איך להתמודד עם בעיית ה - OCD והמחשבות הטורדניות?

בהרצאה מודגש שאדם שסובל מ - OCD וממחשבות טורדניות, לא סובל מהמחשבות עצמן, אלא מהספק הפנימי ומהעובדה שהוא לא שלם עם עצמו לגבי ההתנהגות הזו. לדוגמה, אם אדם חוזר שוב ושוב לשטוף ידיים, הסבל שלו נובע מכך שהוא רוצה וגם לא רוצה לשטוף ידיים. אילו היה בטוח לחלוטין שהוא לא רוצה לשטוף ידיים או להיפך, לא היה סובל כלל.

כיצד מתמודדים עם חוסר ודאות וקושי להחליט?

כשאדם אינו מצליח להחליט, הוא בעצם נמצא במצב שבו היתרונות והחסרונות של ההחלטה מאוזנים יחסית. למשל, אדם שנמצא בזוגיות ומתלבט האם להישאר או לעזוב, אינו סובל מהזוגיות עצמה אלא מחוסר ההחלטיות. אם הוא היה בטוח ב - 100% שהזוגיות טובה או גרועה, הוא היה יכול להחליט בקלות. מאחר שבדרך כלל מדובר במצב מאוזן (51% רוצה להישאר ו - 49% רוצה לעזוב, או להפך), האדם ממשיך לסבול מחוסר ההחלטה.

אליעד כהן מציע שאם מתברר לאחר חקירה פנימית שלא ניתן להגיע לתשובה מוחלטת, הפתרון היחיד הוא למצוא אושר פנימי שאינו תלוי במציאות החיצונית. זאת אומרת, האדם צריך להגיע למצב שבו הוא מסוגל להרגיש טוב עם עצמו ועם חוסר הוודאות.

מה לעשות אם אי אפשר להגיע לתשובה מוחלטת?

אם האדם הגיע למסקנה סופית שלא ניתן לדעת בוודאות מוחלטת מה נכון לעשות, עליו להבין שאין מה לעשות עם זה מעבר לקבלת חוסר הוודאות. הוא חייב למצוא דרך להרגיש טוב גם אם הוא לא מצליח להחליט, כי לעיתים המציאות היא שאין אפשרות לדעת בוודאות מוחלטת. במקרה כזה, האדם צריך ללמוד להיות מאושר או לפחות שלם עם עצמו, גם בתוך המציאות הבלתי ודאית.

איך להפסיק לסבול מהתנהגות בלתי רצויה?

הפתרון להתנהגות בלתי רצויה אינו תמיד שינוי ההתנהגות עצמה, אלא קבלת המציאות כפי שהיא. אדם כועס או עצוב לא סובל מהכעס או העצב עצמם, אלא מהעובדה שהוא אינו שלם איתם. אדם שאומר "אני עצוב כי פיטרו אותי" - אם הוא היה בטוח לחלוטין שהגיוני להיות עצוב, הוא לא היה סובל מכך. הסבל נוצר בגלל ספק פנימי, או תחושה שאולי הוא לא אמור להיות עצוב עד כדי כך.

לסיכום, אליעד כהן מבהיר שכל התנהגות שגורמת סבל נובעת מחוסר השלמות של האדם עם עצמו ועם החלטותיו. הדרך לפתרון עוברת דרך חקירה פנימית ומעמיקה, שמטרתה להבין האם באמת ניתן או לא ניתן להגיע לתשובה מוחלטת. במקרה שאי אפשר להגיע לתשובה מוחלטת, הפתרון היחיד הוא להגיע למצב שבו האדם מרגיש טוב גם עם חוסר ודאות, ולהשיג אושר פנימי שאינו תלוי במציאות חיצונית.
עצלן דחיינים חסרונות או יתרונות להחליט האם זה ריצוי התנהגות כפייתית האם להישאר או לעזוב מה זה זוגיות להרגיש טוב דחיינות מסקנה obsessive compulsive disorder ocd ocd הפרעה טורדנית ocd התנהגות טורדנית ocd טיפול או סי די אובססיביות אובססיה טורדנית אובססיה טורדנית כפייתית אובססיות אוסידי אוסידי הפרעה טורדנית אוסידי התנהגות טורדנית אוסידי טיפול אופי איך להחליט איך לטפל ב ocd איך לטפל בהתנהגות כפייתית איך לקבל החלטה איך לקבל החלטות איך לשנות הרגלים איך לשנות התנהגות בעיות התנהגות בעיית התנהגות דחיינות דחיינים האם זה ריצוי החלטה החלטה בחוסר וודאות החלטה בלב שלם החלטות החלטיות הפרעה אובססיבית הפרעה טורדנית הפרעה טורדנית כפייתית הפרעה כפייתית הפרעת התנהגות כפייתית התנהגות התנהגות טורדנית התנהגות טורדנית כפייתית התנהגות כפייתית התנהגות כפייתית טורדנית ודאות חוסר ודאות חוסר וודאות חשיבה כפייתית טורדנות טורדנות כפייתית טורדנות מחשבתית טורדניות טיפול ב ocd טיפול ב או סי די טיפול ב אוסידי טיפול באו סי די טיפול בהתנהגות טורדנית טירדה טרדות טרוד כעס כעסים לא מצליח להחליט לא שלם עם החלטה להחליט להיות שלם להיות שלם עם החלטה להיות שלם עם החלטה בחוסר וודאות להיפטר מהתנהגות טורדנית להתמודד עם ocd להתמודד עם אוסידי להתמודד עם טורדנות להתעצל לטפל ב ocd לטפל ב אוסידי לטפל בהתנהגות טורדנית לטפל בהתנהגות כפייתית לפי מה להחליט לקבל החלטה לקבל החלטה בלב שלם לקבל החלטות לרצות אחרים לרצות את האחר לשנות הרגלים לשנות התנהגות מה זה ocd מה זה אופי מה זה כעס מה זה ריצוי מוטרד מחשבה טורדנית מחשבה כפייתית מחשבות טורדניות מחשבות כפייתיות מטפל ב ocd מטפל ב אוסידי סובל מהפרעה טורדנית ספק ספקות עצבנות עצבנות יתר עצלות עצלן עצלנות קבלת החלטה קבלת החלטות קושי קושי להחליט קשיים רגזן רגזנות יתר רגישות רגישות יתר ריצוי ריצוי אחרים שינוי שינוי אופי שינוי הרגלים שינוי התנהגות שינויים שלם עם החלטה
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
תירוץ למצוא עבודה בלי תואר לפתח את השכל גם אם תאבד את הכל הבחירה החופשית תורות לא יכול להשתחרר פחד משעמום איך להפסיק כדורים נגד חרדה? האם עדיף לאהוב את עצמי? איך לא לשנוא את עצמי? האם להתגרש עבור המאהב? פרידה משפיעה על התאהבות מחדש האם בעל חיים מאושרים? מה הקשר בין כסף לאושר? אין רצון מיני למה אני לא אוהב סרטים רומנטיים? להחליט בתנאי חוסר וודאות מרובים החלטות מאושרות התמודדות עם לחץ בעבודה להתמודד עם לשון הרע באינטרנט סדנת מוטיבציה להשיג כל מטרה בלתי אפשרית לשכנע מישהו ללכת לטפל בעצמו לשכנע מישהו לומר את האמת טראומה לילדים סכיזופרניה של ילדים חיפוש רוחני מורה רוחני מאושר התמודדות עם טראומה אולי יש לי הפרעת אישיות? מה לומר לאקסית? לבחור יועץ להחזרת אקסים תרגילים מסוכנים לגב שריר אנטגוניסט האם יכול להיות אלוהים אין סופי? מי חולם את החלום של אלוהים? בן אדם מואר שימוש בסמים להגיע להארה רוחנית האם הספר להיות אלוהים? להיות אלוהים לקנות דירה או להשקיע בבורסה כמה זה מספיק כסף? מה תכלית החיים? מטרת החיים של אדם מאושר החלפת רגש שלילי המרדף אחרי ההנאה אפשרות בחירה בחירה אישית כדור הארץ מרכז היקום קדמות העולם עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל התנהגותי קוגניטיבי, רטוריקה, מאמן אישי למנהלים בנושא מה זה אופי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6074 שניות - עכשיו 01_09_2026 השעה 06:43:57 - wesi1