אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מה זה אהבה? ✔לא אוהב שמסתכלים עלי, לא אוהב שנועצים בי מבטים, מה חושבים עלי? מה אני חושב על עצמי? חרדה חברתית, לא מרגיש בנוח עם אנשים, לא רוצה שיסתכלו...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
6:35לא אוהב שמסתכלים עלי, לא אוהב שנועצים בי מבטים, מה חושבים עלי? מה אני חושב על עצמי? חרדה חברתית, לא מרגיש בנוח עם אנשים, לא רוצה שיסתכלו עלי, מרגיש לא בנוח ליד אנשים, לחץ חברתי
למה לא נעים לי שמסתכלים עלי ברחוב?

אליעד כהן מסביר תופעה נפוצה שבה אדם מרגיש לא בנוח כאשר אנשים ברחוב מסתכלים עליו או נועצים בו מבטים. תחושה זו קשורה לתפיסות ולמשמעויות שהאדם מייחס למבטי הזולת, ולא בהכרח למעשה ההסתכלות עצמו. כאשר אדם מרגיש שרע לו שמסתכלים עליו, מדובר בחיסרון שנוצר אצלו, חיסרון הנובע ממשמעות מסוימת שהוא מעניק למבטם של אחרים.

מדוע אנשים מפרשים הסתכלות עליהם כמשהו שלילי?

אליעד מציג מספר דוגמאות להסביר כיצד אדם יכול לפרש את מבטי הזולת בצורה שלילית או מאיימת:
  • אדם אחד יכול לחשוב שמסתכלים עליו מתוך קנאה או רצון לפגוע בו, למשל במקרים בהם מישהו מאמין ש"עושים לו עין הרע". אדם כזה מייחס למבט משמעויות מיסטיות או שליליות בלי קשר ישיר לכוונת המסתכל בפועל.
  • אדם אחר יכול לחשוש שההסתכלות עליו היא סימן לכוונות עוינות, לדוגמה, כמו מי שחושש שמישהו מכוון אליו כוונת לייזר או אקדח.
  • רוב האנשים יפרשו זאת כמשהו שקשור לשיפוטיות וביקורת. הם ירגישו כי האדם המסתכל עליהם בוחן אותם, מבקר אותם או רואה בהם חסרונות שהם עצמם לא רוצים לראות או לחשוף.
כיצד הפחד ממבט הזולת קשור לתפיסת העצמי?

אליעד מסביר בצורה מעמיקה יותר את התהליך הנפשי הפנימי שמוביל לאי הנוחות מהסתכלות הזולת:

כאשר האדם מרגיש שלא בנוח עם מבטי אחרים, לרוב הוא חווה את הפחד מכך שהאחרים "יחשפו" משהו שלילי עליו. אדם יכול לחשוש, למשל, שאחרים יגלו שהוא טיפש, ולכן כאשר מישהו מסתכל עליו הוא מיד חושש שהאדם הזה חושב עליו שהוא טיפש. המשמעות השלילית הזו נובעת מכך שהאדם עצמו, כנראה, חושב כך על עצמו. לדוגמה, אם אישה חושבת שכשמישהו מסתכל עליה הוא חושב שהיא טיפשה, זה כנראה נובע מכך שבתוך תוכה היא עצמה חושבת שהיא טיפשה או חוששת מכך שהיא כזו. הפחד הזה נובע מתפיסה עצמית שלילית.

האם מבט יכול להיות גם חיובי ועדיין להרגיש רע?

אליעד מוסיף ומבהיר שגם מבטים חיוביים לכאורה, כמו מבטי הערכה או משיכה, יכולים לגרום לתחושה לא נעימה. דוגמה לכך היא בחורה שמרגישה שמבטים ברחוב, גם אם הם מביעים חיבה או הערכה ליופיה, יכולים לגרום לה להרגיש רע. מדוע? כי היא מרגישה מוגבלת ומצומצמת למאפיין אחד בלבד שלה, למשל ליופי שלה. המבט מגדיר אותה בצורה מסוימת וכובל אותה לדימוי אחד בלבד, והיא אינה חופשיה להיות משהו אחר, ולכן גם מבט חיובי יכול להיתפס כשלילי בעיניה.

מהי הסיבה העמוקה לתחושת אי - הנוחות ממבטי הזולת?

אליעד מדגיש שהסיבה העמוקה ביותר לתחושה הלא נעימה ממבטי הזולת היא הפרשנות שהאדם נותן למבט. המבטים עצמם הם נייטרליים, אבל האדם יוצר בתוכו סיפור ומשמעות סביב המבטים הללו. התהליך הוא:
  • אדם מבחין שמישהו מסתכל עליו.
  • הוא מיד מפרש בראשו את הסיבה למבט.
  • הוא מעניק משמעות שלילית, ביקורתית או מגבילה למבט.
  • בעקבות כך הוא מרגיש אי נוחות או חרדה חברתית.
התהליך הזה מתרחש כל פעם מחדש כאשר אדם חווה אי נוחות חברתית והוא לרוב נובע מהפחד שהאדם חושב עליו דברים רעים, פחד שביסודו הוא בעצם השתקפות של מה שהאדם עצמו חושב על עצמו או חושש שאולי נכון לגביו.

האם הפחד ממבטי הזולת הוא תמיד שלילי?

אליעד מציין שלא תמיד הפחד הוא ממחשבות שליליות של הזולת. לעיתים, אדם עלול להרגיש לא בנוח דווקא בגלל דברים חיוביים. לדוגמה, מישהי שמרגישה שאחרים מסתכלים עליה כי הם מקנאים בה או רוצים להיות כמוה, יכולה לחוש רע בגלל שהיא לא רוצה להיות הסיבה לרגשות השליליים של אחרים. כלומר, אפילו מבטים שנראים חיוביים כלפי חוץ יכולים לעורר רגשות שליליים פנימיים.

איך להתמודד עם התחושה הלא נעימה?

למרות שאליעד כהן לא מפרט באופן מלא בהרצאה זו כיצד להתמודד, המסר הברור שעולה הוא שעל האדם לחקור לעומק את המשמעות שהוא מייחס למבטי הזולת. עליו לשאול את עצמו שאלות כמו:
  • מה אני חושב שהם חושבים עליי?
  • מדוע אני חושב את מה שאני חושב שהם חושבים?
  • האם מה שאני חושב שהם חושבים משקף משהו שאני עצמי חושב על עצמי?
חקירה פנימית כזו יכולה לעזור לאדם להבין את שורש התחושה השלילית ולגלות כיצד להפחית את החרדה החברתית והתחושה הלא נעימה סביב אנשים.
מרגיש בנוח עם אנשים למה אני חושב להתגבר על קנאה חופש להבין את שורש רגישה חקירות איך לחקור מה זאת אהבה רגש איך לחקור לעומק אהבה אוהב שמסתכלים אוהב שמסתכלים עלי אוהב שנועצים בי מבטים איך אני חושב על עצמי איך להרגיש בנוח איך להרגיש בנוח עם אנשים אני חושב על עצמי חברויות חברות חברים חברתי חושבים עלי חרדה חרדה חברתית חרדות חרדות חברתיות לא אוהב שמסתכלים לא אוהב שמסתכלים עלי לא אוהב שנועצים בי מבטים לא מרגיש בנוח לא מרגיש בנוח עם אנשים לא רוצה שיסתכלו עלי להרגיש בנוח להרגיש בנוח עם אנשים לחץ לחץ חברתי מה אומרים עלי מה אני חושב על עצמי מה זאת אהבה מה זה אהבה מה זה חרדה מה חושבים עלי מה מדברים עלי מסתכלים עלי מרגיש בנוח מרגיש בנוח עם אנשים מרגיש לא בנוח מרגיש לא בנוח ליד אנשים נועצים בי מבטים פחד חברתי פחדים חברתיים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לא אוהב שמסתכלים עלי, לא אוהב שנועצים בי מבטים, מה חושבים עלי? מה אני חושב על עצמי? חרדה חברתית, לא מרגיש בנוח עם אנשים, לא רוצה שיסתכלו עלי, מרגיש לא בנוח ליד אנשים, לחץ חברתי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה זה אהבה?, האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: מה זה אהבה?, איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לשדר קרירות תפישת הגוף שלי ביחס לעצמי לאכול כמה שיותר ולרדת במשקל מודלים איך להיות מיליונר? הכוח שמניע את הכל תרופה לטיפול בחרדה פחד להחליט להיפרד למה לאהוב את עצמך? תחושה של כעס עצמי במה תלויה עוצמת האהבה? אהבה עצמית חיצונית בחירה מתוך אושר להגיע לשמחה אמיתית איך ליצור משיכה אצל נשים? לא חייב לעשות סקס תהליכי קבלת החלטה של הלקוח נוסחה לקבל החלטה להתמודד עם לקוחות מתלוננים בפייסבוק איך להתמודד עם מחשבות טורדניות אכזריות? אתגרים והצלחה בגדול לא מצליח עם נשים לשכנע את הלקוח שאתה מקצועי לדבר עם הלקוח על הצרכים של הלקוח יחסי הורים וילדים חינוך ילדים בדרך של אליעד כהן רוחניות אקראית כוחות רוחניים לטפל במשוגעים טיפול בטראומה איך לגרום לאקס לתת בך אמון? למה לא ללכלך על אקסים? באיזה טווח תנועה לעבוד? כאבי גב תחתון מאמין באלוהים אמונה באלוהים וכתות הארה רוחנית אמיתית למה מורים רוחניים חושבים שהם מוארים? איך להפוך להיות אלוהים האמיתי? למה להיות אלוהים? איך להיות מסוגל לעשות הרבה כסף? איך להשקיע כסף בבורסה? התכלית של החיים למצוא את משמעות החיים הנאה נפשית צפייה בסרטי סקס והנאה מסקס הבחירה הראשונה לבחור בבחירה חופשית סוף העולם חורבן העולם עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להרזיה, אימון אישי לירידה במשקל, מטפל טוב בנושאי מה זה אהבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.5625 שניות - עכשיו 25_09_2025 השעה 10:45:18 - wesi1