אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מה זה אהבה? ✔איך להרגיש מושלם? איך להרגיש טוב עם עצמך? פרפקציוניזם, מרגיש לא מושלם, רוצה להיות מושלם, לא מרוצה מעצמי, לא מרוצה משום דבר, לא אוהב...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
4:04איך להרגיש מושלם? איך להרגיש טוב עם עצמך? פרפקציוניזם, מרגיש לא מושלם, רוצה להיות מושלם, לא מרוצה מעצמי, לא מרוצה משום דבר, לא אוהב את עצמי, לקבל את עצמך, איך לאהוב את עצמך?
איך להרגיש מושלם למרות התחושה שאתה לא מושלם?

הרבה אנשים סובלים מכך שהם מרגישים שהם אינם מושלמים. הם לא מרוצים מעצמם, מהחיים או ממציאות מסוימת, וישנן מספר גישות שונות להתמודדות עם תחושת חוסר השלמות הזאת. אליעד כהן מציג שלוש גישות נפוצות שהן הנפוצות ביותר, ומציע גישה ייחודית משלו כדי להתמודד עם ההרגשה הזאת של חוסר שלמות ואי שביעות רצון מעצמך.

אילו גישות קיימות כדי להתמודד עם ההרגשה שאתה לא מושלם?

ישנן שלוש גישות עיקריות שבהן אנשים נוקטים כאשר הם מרגישים לא מושלמים ולא מרוצים:
  • גישה ראשונה אומרת שעליך לקבל את זה שאתה לא מושלם, ולחיות עם המציאות הזאת בשלום, מבלי להיאבק בה. לפי גישה זו, יש לאהוב את עצמך למרות שאתה לא מושלם.
  • גישה שנייה אומרת שאתה מושלם בדיוק כפי שאתה. זו גישה שאומרת שאין בכלל בעיה עם אי השלמות שלך כי כל אחד מושלם בדרכו שלו.
  • גישה שלישית, קיצונית מאוד (שאליעד מזכיר רק כדי להדגיש את הקיצוניות שלה), שאומרת שאם אתה לא מושלם אז אולי עדיף להתאבד, אך כמובן שזו אינה גישה ריאלית או מקובלת.
אליעד כהן מדגיש במיוחד את הגישה הראשונה והשנייה, אך הוא מציע חידוש ייחודי, גישה רביעית חדשה שמתמודדת עם חוסר השלמות בצורה עמוקה יותר.

מה הגישה הייחודית שאליעד כהן מציע בנוגע לתחושת חוסר השלמות?

אליעד כהן מסביר שהחידוש שלו הוא בכך שהוא לא אומר לאדם סתם "תקבל את זה שאתה לא מושלם", אלא הוא מסביר שיש דרך שבה האדם יכול להגיע למצב שבו הוא לא יודע שהוא לא מושלם, ולכן גם לא מרגיש את חוסר השלמות.

הדרך הזאת מבוססת על הטלת ספק מוחלטת בכל ההנחות שיש לאדם לגבי השלמות והחוסר שלמות. אליעד מסביר שהבעיה המרכזית של האדם היא שהוא בטוח שהוא לא מושלם ולכן רע לו. אבל אם האדם יטיל ספק מוחלט ועמוק בכל מה שהוא חושב ויודע על שלמות או חוסר שלמות, הוא יגלה שהוא בכלל לא בטוח שהוא לא מושלם, ומכיוון שהוא לא בטוח בזה יותר, הוא גם לא יסבול מכך.

איך להטיל ספק בתחושת חוסר השלמות שלך?

אליעד כהן נותן דוגמה מוחשית כדי להמחיש כיצד אפשר להטיל ספק בתחושת חוסר השלמות:

לדוגמה, אם יש עוגה שממנה לקחו חתיכה, רוב האנשים יגידו שהעוגה הזאת אינה שלמה. אך אליעד שואל - האם אתה באמת בטוח שהעוגה אינה שלמה? מה גורם לך להאמין בכך? האם אתה באמת בטוח שיש הבדל אמיתי בין החלק החסר לבין החלק שנשאר? האם החושים שלך והשכל שלך באמת מוכיחים שיש הבדל ברור וחד משמעי בין עוגה שלמה לבין עוגה שחסר בה חלק?

לדבריו של אליעד, אם האדם באמת מטיל ספק בכל החושים וההנחות שלו, הוא כבר לא יהיה בטוח שהעוגה אינה שלמה, ולכן תחושת חוסר השלמות שלו תיעלם, כי היא מבוססת על הנחה שהוא כבר לא בטוח בה.

האם באמת ניתן להוכיח שאתה לא מושלם?

אליעד כהן מוסיף שהרעיון שלו מתבסס על העובדה שלמעשה בלתי אפשרי להוכיח שאתה לא מושלם. הוא טוען שתחושת חוסר השלמות שלך מגיעה מכך שאתה מאמין לשכל ולחושים שלך בלי להטיל בהם ספק. אם תטיל ספק עמוק ויסודי בהכל, תגלה שאתה פשוט לא יודע אם אתה מושלם או לא, ולכן תחושת אי - השלמות שלך תיעלם.

זאת גישה שהיא עמוקה יותר מאשר סתם "לקבל את חוסר השלמות" כי אתה מבין שבעומק הדברים אין לך בכלל בסיס אמיתי לדעת שאתה לא מושלם.

מה ההבדל בין הגישה של אליעד כהן לבין הגישות האחרות?

ההבדל המרכזי שמציע אליעד כהן ביחס לגישות אחרות הוא שלא מדובר על "קבלה" פשוטה של המציאות אלא על הבנה עמוקה ואמיתית שהבעיה עצמה לא קיימת בצורה וודאית כפי שהאדם חושב. לפי אליעד, התחושה שאתה לא מושלם מבוססת רק על זה שאתה בטוח מדי במה שאתה חושב, וכאשר מטילים ספק באופן עמוק ויסודי באמונה הזאת, היא מתפוגגת.

כלומר, במקום להגיד לך פשוט "תאהב את עצמך למרות שאתה לא מושלם", הגישה של אליעד מציעה לך להבין שבעצם אתה בכלל לא יודע שאתה לא מושלם, ולכן אין צורך לשכנע את עצמך לאהוב את אי השלמות שלך. אתה פשוט מגיע למצב שבו הבעיה לא קיימת מלכתחילה.

האם השיטה של אליעד דורשת לצאת מההיגיון?

כן. אליעד כהן מודה שהגישה הזאת כרוכה ביציאה מהשכל וההיגיון הרגיל. מאחר שההיגיון הוא זה שמוכיח לך שאתה לא מושלם, כדי להגיע להבנה שאין שום הוכחה לכך, עליך להטיל ספק מוחלט בשכל ובהיגיון. זה אכן דורש חשיבה עמוקה מעבר להיגיון הרגיל, אבל לדבריו של אליעד, זה בדיוק מה שיאפשר לך להשתחרר מתחושת חוסר השלמות.

לסיכום, לפי אליעד כהן, הדרך להרגיש מושלם היא לא רק לקבל את עצמך כפי שאתה, אלא להגיע למצב שבו אתה בכלל לא יודע שאתה לא מושלם. מצב זה נוצר רק על ידי הטלת ספק יסודית בהנחות הבסיסיות שלך לגבי מושלמות ואי - מושלמות, כך שהבעיה עצמה נעלמת.
יש נושא שאנשים רע להם מזה שהם לא מושלמים, יש אנשים שרע להם מזה שהם לא מושלמים עכשיו הרבה גישות למה לעשות עם זה שאתה לא מושלם. אוקי אז יש אתה הגישה שאומרת אתה צריך לדעת לקבל את זה שאתה מושלם תאהב את עצמך למרות שאתה לא מושלם תקבל את זה שאתה לא מושלם זאת הגישה, אין גישה שאומרת תתאבד כי אתה לא מושלם נכון אז מ - "תתאבד כי אתה לא מושלם" זה "תלמד לחיות עם זה שאתה לא מושלם" או יש גישה שאומרת "אתה מושלם איך שאתה" או "כל אחד מושלם איך שהוא" כל מיני כאלה.

נכון עכשיו מה שאני רוצה לחדד שהגישה פה אומרת שהדרך, אוקי מה הגישה פה אומרת לגבי זה שאתה לא מושלם מה לעשות בן אדם אומר "רע לי מזה שאני לא מושלם" מה הגישה פה אומרת?

ש: או לקבל את המציאות כמו שהיא או לשנות את המציאות או להתאמץ לשנות כל הזמן.

אליעד: מה אתה אומר, עוד פעם כשיטה בן אדם אומר "אני רע לי שאני לא מושלם".

ש: קודם מה האמת, האמת בשכל.

אליעד: אז שנייה קודם כל מה האמת זה נכון.

ש: "האמת שבשכל אני לא מושלם" אם אתה רוצה להיות מושלם יש שלמות אבל אם תצא מההיגיון תצא מהשכל.

אליעד: אוקי אז מה שאתה אומר זה הנכון פה גם כן אני מלמד את הבן אדם תקבל את זה שאתה לא מושלם וגם אתה מושלם איך שאתה נניח אבל מה התוספת של פה התוספת של פה היא שיש דרך שמראה לך שאתה מושלם או יותר נכון דרך שמראה לך שאתה לא יכול לראות שאתה לא מושלם, דרך שאם אתה עושה אותה אתה לא יכול לראות שאתה לא מושלם זה החידוש.

יש הרבה שיטות בעולם עוד פעם איך להתמודד עם זה שאתה לא מושלם "תקבל את זה תחייה עם זה תאהב את זה אתה מושלם איך שאתה", בסדר החידוש פה אומר שאם אתה תטיל ספק עד הסוף אתה לא תדע שאתה לא מושלם ולכן מההיבט שאתה מטיל ספק עד הסוף מההיבט הזה אתה לא לא מושלם, תרצה לקרוא לזה מושלם תקרא לזה לא תרצה אל תקרא לזה אבל אתה לא באמת לא מושלם זה הכל.

עכשיו אתה רוצה להאמין למוח תאמין אתה לא מושלם אז מה אבל החידוש הוא שאתה מקבל את זה שאתה לא מושלם לא כי אתה מקבל את זה שאתה לא מושלם אלא אומרים לך "מה ואתה באמת לא רוצה אתה באמת רע לך מזה שאתה לא מושלם? רע לי, אוקי תטיל ספק לא תראה שאתה לא מושלם, מי אמר שאני לא מושלם מי אמר שזה לא מושלם", נגיד בן אדם אומר נגיד סתם בוא ניתן דוגמה מוחשית נגיד העוגה לא שלמה למה היא לא למה לקחו ממנה חלק נגיד חצי עוגה היא לא שלמה ואז אומרים לך "אתה בטוח שיש הבדל בין החצי החסר לחצי המלא איך אתה בטוח אולי אין הבדל", עכשיו אם אתה בטוח אז אתה צודק זה לא שלם אבל אם אתה לא בטוח אם אתה מטיל ספק בחושים בשכל בהכל אז אתה לא באמת יודע שזה לא שלם כי אתה לא יודע כלום.

הרעיון שפה אם רע לך מזה שאתה לא מושלם או שהחיים לא מושלמים או שמשהו לא מושלם או מה שזה לא יהיה אתה אמור למצוא דרך יש לך דרך שאתה לא יודע שאתה לא מושלם, קוראים לזה "אתה יודע שאתה מושלם" בסדר אבל זאת לא כל האמת.

ש: תראה פה אולי אם אתה יכול לשכנע.

אליעד: ואני לא מנסה לשכנע אף אחד רק ניסיתי לחדד את ההבדל בגישה בין כל השיטות שאומרת לך "תקבל את זה שאתה לא מושלם" לבין "פה תקבל את זה שאתה לא מושלם" כי "פה תקבל את זה שאתה לא מושלם" לא הכוונה "תקבל את זה כי תקבל את זה כי אין מה לעשות" אלא "תקבל את זה כי באמת אתה לא לא מושלם, אתה לא לא מושלם".

ש: כי אי אפשר להוכיח את זה אתה אומר.

אליעד: כן תוכיח שאתה לא מושלם איך תוכיח, עכשיו נכון שזה יש פה איזה לוגיקה כי אם אתה צריך לצאת מהשכל כדי לא לדעת שאתה לא מושלם אבל זאת המהות של העניין. הבנו?
לאהוב את עצמך ללא תנאים לשנוא את עצמי לטפל בהתאבדות איך להתאבד איך להתמודד עם רגשות מה זה כלום למה להטיל ספק לשנוא את עצמך לאהוב את עצמי מה זה סבל מי צודק אהבה אהבה עצמית אהבה עצמית בלי תנאים אהבה עצמית ללא תנאים אוהב את עצמי אוהב את עצמך איך לא להאשים את עצמי איך לא להאשים את עצמך איך לא לכעוס על עצמי איך לא לכעוס על עצמך איך לא לשנוא את עצמי איך לא לשנוא את עצמך איך לאהוב איך לאהוב את עצמי איך לאהוב את עצמי בלי תנאים איך לאהוב את עצמי ללא תנאים איך לאהוב את עצמך איך לאהוב את עצמך בלי תנאים איך לאהוב את עצמך ללא תנאים איך להאשים את עצמי איך להאשים את עצמך איך להרגיש טוב איך להרגיש טוב עם עצמי איך להרגיש טוב עם עצמך איך להרגיש מושלם איך לקבל את עצמי איך לקבל את עצמך אני לא אוהב את עצמי אני לא אוהבת את עצמי אני שונא את עצמי אני שונאת את עצמי במה אני לא אוהב את עצמי האם אני לא אוהב את עצמי האם אני שונא את עצמי האשמה עצמית הלקאה עצמית כעס עצמי לא אוהב את עצמי לא אוהבת את עצמי לא מרוצה מעצמי לא מרוצה משום דבר לאהוב לאהוב את עצמי לאהוב את עצמי בלי תנאים לאהוב את עצמי ללא תנאים לאהוב את עצמך לאהוב את עצמך בלי תנאים לאהוב את עצמך ללא תנאים להאשים את עצמי להאשים את עצמך להיות מושלם להלקות את עצמי להלקות את עצמך להרגיש טוב להרגיש טוב עם עצמי להרגיש טוב עם עצמך להרגיש לא מושלם להרגיש מושלם לכעוס על עצמי לכעוס על עצמך למה אני לא אוהב את עצמי למה אני לא אוהבת את עצמי למה אני שונא את עצמי למה לאהוב את עצמי למה לאהוב את עצמי בלי תנאים למה לאהוב את עצמך למה לאהוב את עצמך בלי תנאים למה להאשים את עצמי למה להאשים את עצמך למה לכעוס על עצמי למה לכעוס על עצמך למה לשנוא את עצמי למה לשנוא את עצמך לקבל לקבל את עצמי לקבל את עצמך לשנוא את עצמי לשנוא את עצמך מה זאת אהבה מה זה אהבה מה זה לאהוב מה זה לאהוב את עצמי מה זה להרגיש טוב מה זה שלמות מושלם מרגיש לא מושלם מרוצה מרוצה מעצמך מתי אני לא אוהב את עצמי מתי אני שונא את עצמי מתי להאשים את עצמי מתי לשנוא את עצמך פרפקציוניזם קבלה עצמית שונא את עצמי שונאת את עצמי שלמות שנאה עצמית
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך להרגיש מושלם? איך להרגיש טוב עם עצמך? פרפקציוניזם, מרגיש לא מושלם, רוצה להיות מושלם, לא מרוצה מעצמי, לא מרוצה משום דבר, לא אוהב את עצמי, לקבל את עצמך, איך לאהוב את עצמך?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: מה זה אהבה?, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: מה זה אהבה?, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לצאת מחרדות מטרות גדולות רוצה מישהו אחר שינויים חדים במצב הרוח להרוס את הבריאות אמונות חיוביות הפחד מהכלום חרדה פתאומית לאהוב את עצמך בלי סיבה תחושת כעס עצמי מאהבת אובססיבית איך לאהוב כל דבר? למה קשה להיות מאושר? שורש השמחה איך להשיג אקסית? להצליח למצוא זוגיות פחד לקבל החלטה איך מחליטים החלטות? איך להתמודד עם ילד שעשו עליו חרם? התמודדות עם שטיפת מוח מנטורים למוטיבציה רצון להצליח בזוגיות לגרום ללקוחות לקנות איך למכור בפעם הראשונה? פסיכולוג ילדים ריפוי הילד הפנימי הפגוע איך אפשר להתפתח רוחנית? אגו מול מורה רוחני הפרעות נפשיות בגלל סמים משוגע בבית משוגעים להחזיר אחרי פרידה הזיכרון של האקסים משפיע שריר הארבע ראשי שרירים בחזה כפירה מוחלטת באלוהים האם אלוהים מעל המקום? מי הגיע להארה רוחנית? הארה קורית באופן אקראי איך זה מרגיש להיות אלוהים? להיות אלוהים איך נכון לחסוך כסף? איך לרצות יותר כסף? החיים שאחרי השגת מטרת החיים למצוא את מטרת החיים חשיבה חיובית מסירת מידע שלילי תחושת בחירה חופשית שאלת הבחירה האם אלוהים היה חייב לברוא את העולם? איך להציל את העולם? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול נפשי, מנטור, הדרכה בנושאי מה זה אהבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.5781 שניות - עכשיו 23_09_2025 השעה 20:27:37 - wesi1