טיפול ב OCD, טיפול במחשבה טורדנית, מדמיין את עצמי תלוי, רואה את עצמי מת, חבר שלי התאבד, חבר שלי תלה את עצמו, חושב על המוות, איך להתמודד עם התאבדות? ...
...קח חלק בשיחות ונסה לנחש באיזה שלב כדאי להשלים את המשפט. תראה איך כל פעולה משפיעה על המשך השיחה. 4. קריאת מחשבות עצמית: למד להבין את עצמך קודם, כך תוכל לזהות מה מישהו אחר עשוי לחשוב או לרצות לומר. לסיכום השלמת משפטים היא כלי חזק לבניית אמון, אך עליך לדעת איך להשתמש בה באופן מדוד ומחושב. אם תשלם את המשפטים נכון, תוכל ליצור קשר חזק ומובן עם האדם שמולך, אך אם תעשה זאת בצורה מוגזמת או לא מדויקת, זה עלול לפגוע בקשר ולגרום לאי נוחות. לפיכך, יש ללמוד את השיטה הזו עם התרגול וההבנה המתאימים. איך לקרוא מחשבות...
...ישתנה, הוא בעצם מהמר - ואם ההימור לא מצליח, תחושת האכזבה עלולה להיות קשה. האם שינוי יכול לקרות? התשובה היא כן, אנשים משתנים, אבל לא תמיד כפי שבן הזוג שלהם רוצה או מצפה. אדם יכול להשתנות אם הוא רוצה בכך, אם יש לו מוטיבציה פנימית אמיתית, ואם הוא מבין שהשינוי משרת גם את האינטרסים שלו. לעומת זאת, שינוי שמגיע מלחץ חיצוני בלבד הוא שינוי שטחי שעלול לא להחזיק מעמד לאורך זמן. מה קורה כשלא מתקבל השינוי הרצוי? כאשר אדם מצפה לשינוי אצל בן הזוג אך לא מקבל אותו, לא פעם הוא יחווה תסכול עמוק וירגיש שהוא השקיע בקשר...
...עלינו להקריב זמן לדברים אחרים שאינם חשובים לנו. מה היתרון בלמידה ממישהו כמו אליעד כהן? אליעד מסביר כי כל שעה שאנחנו משקיעים בלמידה מהתכנים שהוא מספק אינה השקעת זמן מבוזבזת, אלא השקעה שמביאה להחזרת זמן בסופו של דבר. כל שעה של למידה, כל דקה, מקדמת אותנו ומסייעת לנו לחסוך זמן ולייעל תהליכים בחיים. לפי אליעד, המגבלה האמיתית של בני אדם היא לא הזמן, אלא היכולת לחשוב ולפעול בצורה חכמה יותר. הוא מציין כי אנשים מצליחים לא בהכרח כי היה להם יותר זמן, אלא כי הם פעלו בצורה חכמה יותר ויעילה יותר. איך זה קשור...
...הכעיסו אותי, אז לדוגמה באפשרותך תוך כדי שאתה חוזר על דבריו... כדי לראות אם הבנת אותו נכון, תוך כדי זה להחליף את ההכעיסו אותך / גרמו לך לכעוס, עליך להחליף את זה לכעסת על X, שזה בעצם מעביר את האחריות האישית לשומע ולא לכוח חיצוני לו. וזה בעצם אומר גם את ההפך. דהיינו, אם ברצונך לגרום למישהו לא לעשות משהו, עליך לגרום לו לחשוב שהדבר לא בשליטתו ושהוא אינו תלוי בו. ולכן, אם אתה רואה לדוגמה שהוא מעביר מסר שהדבר תלוי בו, בצורה המינוחים והביטויים שהוא משתמש בהם, באפשרותך להחליף את הביטויים האלו, לביטויים שמעבירים...
...מצד שני, הם לא מוכנים להרגיש שהם משקרים לעצמם או משחקים תפקיד שהוא לא אמיתי. הפתרון לקונפליקט הזה הוא להבין שהבחירה בדמות לא חייבת להיות ממקום של פחד או חולשה, אלא ממקום של מודעות ועוצמה. כשאדם בוחר לשחק דמות מתוך חופש, הוא לא חש מושפל כשהמציאות אינה תואמת בדיוק את הדמות, והוא יכול להמשיך לפעול בעולם בצורה משוחררת ואותנטית. איך לפרק את מנגנון הרצון להיות דמות נחשקת? כדי לשחרר את עצמנו מהכלא של הדמות, אליעד ממליץ לפרק את כל ההנחות והרצונות שעומדים מאחוריה. לדוגמה, אדם רוצה שבת זוגו תראה שהוא מסדר...
...טוב, הוא בעצם גורם לאדם להרגיש יותר רע. ונכון שהאדם מוכן לפעמים להרגיש קצת רע בהווה, כדי להרגיש הרבה יותר טוב והרבה פחות רע בעתיד. אבל אעפכ, לא תמיד האדם חושב, שהרע שיהיה לו בעתיד, הוא יהיה הרבה יותר רע, מהרע שיהיה לו מהמאמץ שלו לשנות את המציאות. ולא תמיד האדם חושב, שהמאמץ שלו לשנות את המציאות, והרע שהוא ירגיש בדרך אל המטרה, לא תמיד האדם חושב, שזה שווה את המאמץ. בפרט שהאדם כבר יודע מראש, שכנראה בכל מקרה, גם כאשר הוא ישיג את מה שהוא רוצה, גם אז הוא לא יהיה מרוצה. כי תמיד, כאשר האדם משיג את מה שהוא...
...מצבים כאשר אנו מנתחים את הדרך שבה אנשים מתייחסים למצבים שונים בחיים, ניתן לזהות תופעה נפוצה שבה אנשים מערבבים בין שני סוגי שאלות שונות לחלוטין. השאלה הראשונה היא: האם המצב הקיים טוב או לא? והשאלה השנייה היא: האם קיימת אלטרנטיבה טובה יותר?. שני אלו הם נושאים שונים ונפרדים, אך רבים נוטים לשלב ביניהם וכתוצאה מכך נמנעים מביקורת כנה ואמיתית על המצב שבו הם נמצאים. כיצד השאלות מתבלבלות? כאשר מישהו מבקר מנהיג, למשל, וטוען כי החלטותיו אינן טובות, ישנם אנשים שמגיבים מיד בשאלה: האם יש לך מישהו טוב יותר? או...
...ידי המקום, והמקום מוגדר מוגבל על ידי הזמן. אם לא היה זמן לא היית יכול לנוע במקום, אפילו לא במחשבה, אז אין לך אפילו מקום. ואם לא היה מקום גם לא יכול להיות זמן. כי אם לא היה מקום איפה להיות, אז לא היית יכול להיות ברגע הזה. אם לא היה מקום, לא היה יכול להיות שום דבר, בשום רגע. כי איפה הוא יהיה? הרי אין לו מקום. ואם לא היה זמן, אבל יש לך הרבה מקום, אז מתי תשים את המקום אם אין זמן? ולכן בעיקרון המקום והזמן תלויים אחד בשני. אם הזמן והמקום הם צורות, אז ההוויה של המקום היא בלי הצורה של המקום, וההוויה של...
...כל שלב בסיפור ולהבין אותו בנפרד. מהו תהליך ומדוע חשוב להבין את מהותו? אליעד מציין שהרבה פעמים אנו חווים תהליכים ביום - יום מבלי להבין את מהותם. תהליך יכול להיות כל דבר, ממהלך החיים שלנו עד למקרים יום - יומיים כמו קניית בית. ישנה חשיבות רבה להבין את התהליכים הללו, מהי הדרך שבה הם מבוצעים, ומה משמעותם. לדעת להבין את התהליך לא רק כפי שהוא, אלא גם איך הוא מתפתח, יכולה להוביל להבנה מעמיקה יותר של החיים עצמם. איך סיפורי מעשיות משפיעים עלינו ביום - יום? הסיפור של הזבוב והכביש הוא לא סיפור רגיל, אלא דרך...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מנטורינג, אימון אישי לפרישה, מטפל רוחני בתחום מדמיין את עצמי תלוי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331