אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מדברים עלי ✔מרגיש חשוף, מרגיש שקוראים אותי, מרגיש שיודעים מה אני חושב, מרגיש שקוראים לי את המחשבות, מרגיש שקוף, מפחד שאנשים קוראים אותי, מפחד ממה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מרגיש חשוף, מרגיש שקוראים אותי, מרגיש שיודעים מה אני חושב, מרגיש שקוראים לי את המחשבות, מרגיש שקוף, מפחד שאנשים קוראים אותי, מפחד ממה שחושבים עלי, חרדה חברתית, מפחד שיגלו מי אני, מפחד שאנשים מדברים עלי, סכיזופרניה פרנואידית
מה המשמעות של להרגיש שאנשים קוראים אותי?

כאשר אדם אומר שהוא מרגיש "שקוף", הוא מתכוון לכך שהוא חש תחושה חזקה שאחרים יכולים לדעת מה עובר בראשו, לקרוא את מחשבותיו ולזהות רגשות או מחשבות שהוא מעוניין להסתיר. התחושה הזו מלווה לרוב בחוסר נוחות, חרדה ואף פחד גדול מאוד מחשיפה. מדובר במצב של חרדה חברתית, שבו האדם מרגיש חשוף מדי לסביבה ומפתח פחדים מכך שאנשים ידעו עליו דברים שהוא מנסה להסתיר אפילו מעצמו.

האם אנשים באמת יכולים לקרוא מחשבות?

אליעד כהן מסביר שהשלב הראשון בטיפול בתחושה הזו הוא לבדוק האם אנשים באמת יכולים לקרוא את מחשבותיך, או שמדובר בפחד שמקורו בך בלבד. נקודת המפתח שאליעד מעלה היא שהמוח האנושי נוטה לדמיין דווקא את מה שהאדם מאוד לא רוצה שיקרה. כלומר, ברגע שאתה פוחד מאוד ממשהו, אתה אוטומטית מתחיל לחשוב שזה קורה לך בפועל, גם אם המציאות שונה לחלוטין.

לדוגמה, אם מישהו סובל מפוסט טראומה בעקבות מלחמה ושומע רעש חזק, הוא מיד מפרש את זה כאילו מנסים לירות בו. מדוע זה קורה? כי הוא כל כך חושש מהסיטואציה, שהוא מייצר בדמיון שלו את מה שהוא הכי מפחד ממנו. אותו דבר בדיוק מתרחש כאשר אדם מרגיש שאנשים "קוראים אותו" או שהוא "שקוף" - עצם הפחד מהחשיפה גורם לו לדמיין שהוא אכן חשוף לחלוטין, גם אם הדבר לא מתרחש במציאות.

מדוע חוסר השלמות עם עצמי גורם לי להרגיש שקוף?

סיבה מרכזית נוספת לתחושה הזו היא חוסר השלמה עצמית. ככל שאדם פחות שלם עם עצמו, ככל שיש לו ביקורת עצמית חזקה יותר, כך הוא מנסה להסתיר מעצמו דברים שלא נעים לו לחשוב עליהם, וכתוצאה מכך הוא חושש מאוד שאחרים יגלו אותם. ילד קטן, לדוגמה, הוא בדרך כלל שלם עם עצמו ולכן פחות אכפת לו מה אחרים חושבים עליו, או אם הוא חשוף לאחרים. כשהאדם גדל, מתפתחת בו ביקורת עצמית חזקה, והוא מתחיל לחשוש שאחרים יראו בו את הפגמים שהוא בעצמו מזהה ולא מקבל בעצמו.

ככל שתהיה שלם יותר עם עצמך, כך פחות יטריד אותך אם אנשים אחרים יחשבו עליך דברים שליליים או יגלו את מה שאתה חושב להסתיר. לדוגמה, אם היית מגיע ל"בית דין של מעלה" ויקרינו את הסרט של החיים שלך בפני כולם, אילו היית שלם עם עצמך, לא היה אכפת לך כלל שיראו את זה, כי אתה מקבל את עצמך כמו שאתה.

האם אנשים קולטים אותי בלי שאני מודע לכך?

אליעד מדגיש שאמנם אנשים בדרך כלל לא באמת יכולים לקרוא מחשבות, לפחות לא באופן מודע ומדויק, אך הם בהחלט יכולים לקלוט משהו מתוך שפת הגוף וההתנהגות שלך באופן לא מודע. לדוגמה, אדם שסובל מדיכאון או מעצבנות, משדר זאת החוצה ללא שהוא אפילו מודע לכך - דרך מחוות גוף, טון דיבור, הבעות פנים או התנהגויות לא מכוונות.

אנשים מסביבך קולטים את הסימנים האלו בתת המודע שלהם, גם אם אינם מודעים לכך באופן ברור. לעיתים אנשים מתרחקים או מתקרבים לאחרים מבלי להבין מדוע, וזאת מכיוון שהם קולטים בתת מודע סימנים לא מילוליים, אך לא יכולים להסביר לעצמם מה בדיוק הם קלטו. כך, אף על פי שאתה לא באמת "שקוף" לחלוטין, יכול להיות שמשהו ממך "זולג החוצה" ומועבר לסביבה בלי שתרצה בכך.

כיצד אפשר להתמודד עם תחושת השקיפות והפחד מחשיפה?

אליעד מציע מספר שלבים להתמודדות מעמיקה ויסודית עם תחושת השקיפות והחרדה החברתית שמתלווה אליה:
  • בדיקה עצמית:

    שאל את עצמך בכנות האם אנשים באמת קוראים אותך, או שזו רק תחושה שנובעת מהפחדים שלך בלבד. במקרים רבים תגלה שהפחד שלך הוא המקור לתחושת החשיפה.
  • להגיע להשלמה עם עצמך:

    ככל שתהיה שלם יותר עם מי שאתה, כך פחות תטריד אותך השאלה אם אנשים אחרים מזהים אצלך דברים שליליים. אם תפסיק לנסות להסתיר מעצמך את מה שמטריד אותך, גם פחות יטריד אותך מה אחרים חושבים עליך.
  • לטפל בשורש הבעיה:

    אם יש משהו מסוים שאתה מפחד מאוד שיגלו עליך (לדוגמה, דיכאון, חרדות, חוסר ביטחון), אל תנסה רק להסתיר אותו, אלא פנה להתמודד ולטפל בשורש הבעיה עצמה. ברגע שתטפל בשורש הפחד, הוא יפסיק להטריד אותך, וממילא ההתנהגות הבלתי מודעת שמסגירה אותך תיעלם.
  • הכרה בכך שאנשים אינם באמת קוראים אותך במדויק:

    חשוב לזכור שאנשים יכולים אולי לקלוט משהו באופן כללי ולא מדויק, אך לרוב הם אינם יודעים באמת מה עובר בראשך.
מה השורה התחתונה וכיצד להתקדם?

אם אתה מרגיש שקוף וחש פחד גדול שאנשים ידעו מה אתה חושב או מרגיש, הצעד הראשון הוא לבדוק האם תחושה זו מוצדקת או שהיא רק פרי הדמיון והחרדות שלך. הצעד השני והחשוב לא פחות הוא לעבוד על עצמך ולהגיע להשלמה מלאה עם מי שאתה. כשאתה שלם ומקבל את עצמך באופן מלא, הפחד מחשיפה ומהתחושה שאחרים קוראים אותך יפחת באופן משמעותי. וכמובן, ככל שתטפל בשורש של מה שאתה מנסה להסתיר, כך גם ההתנהגות הלא מודעת שמשדרת זאת לאחרים תפחת או תיעלם לחלוטין.
מה המשמעות של להרגיש שקוף?

כשמדברים על אדם שמרגיש "שקוף", הכוונה היא שהוא מרגיש שאנשים יכולים לקרוא אותו, שהוא חשוף מדי, ושזה גורם לו לאי נוחות או למצוקה. השאלה היא כיצד להתמודד עם התחושה הזו?

האם אנשים באמת קוראים אותך?

השלב הראשון הוא לבדוק האם באמת אנשים קוראים אותך או שזה רק בראש שלך. חשוב להבין שמוח האדם נוטה לדמיין דברים שהוא ממש לא רוצה שיקרו. כשמישהו מאוד לא רוצה שמשהו יקרה, הוא מתחיל לדמיין שזה קורה. לכן, אם אתה מפחד מאוד שיקראו אותך, אתה עלול להרגיש שזה באמת קורה, גם אם זה לא נכון.

לדוגמה, אם יש לך פוסט טראומה ואתה שומע רעש חזק, המוח שלך ישר מפרש את זה כאיום, גם אם אין באמת סכנה. אותו הדבר קורה עם התחושה של שקיפות - אתה מרגיש שכולם קוראים אותך כי אתה מאוד מפחד שזה יקרה.

האם חוסר השלמות העצמית גורם לך להרגיש שקוף?

אחד הגורמים המרכזיים לכך שאדם מרגיש שקוף הוא חוסר השלמה עם עצמו. אם יש לך מחשבות שאתה לא אוהב על עצמך, אתה לא רוצה שאנשים אחרים יחשבו אותן עליך. לכן, אתה חושש שיקראו אותך ויגלו את מה שאתה מנסה להסתיר אפילו מעצמך.

ככל שאתה יותר שלם עם עצמך, כך פחות אכפת לך אם אנשים קוראים אותך. ילדים, למשל, לרוב שלמים עם עצמם ולכן לא אכפת להם אם מבינים אותם או לא. אך כשאנחנו גדלים, מתפתחת בנו ביקורת עצמית שגורמת לנו להסתיר חלקים מעצמנו ולחשוש שאנשים אחרים יחשפו אותם.

האם אנשים באמת יכולים לקרוא מחשבות?

רוב האנשים לא באמת קוראים מחשבות, לפחות לא באופן מודע. עם זאת, אנשים כן קולטים אותך באופן בלתי מודע.

כאשר אדם חווה מחשבה או רגש חזק, הוא מבטא זאת בגוף, בטון דיבור, בהבעות פנים, ובמחוות שונות - גם אם הוא עצמו לא מודע לכך. אנשים סביבך יכולים לקלוט את השדרים האלה בתת מודע שלהם ולפרש אותם, גם אם הם לא יודעים להסביר במילים מה בדיוק הם קלטו.

כיצד להתמודד עם תחושת השקיפות?

1. בדוק אם זה באמת קורה - ייתכן שהתחושה נובעת מהפחד שלך ולא מהמציאות.

2. השלם עם עצמך - ככל שתהיה שלם יותר עם עצמך, פחות תרגיש צורך להסתיר דברים מפני אחרים, ופחות יפריע לך אם יחשבו עליך דבר מסוים.

3. טפל במקור הפחד - אם יש בך משהו שאתה מפחד שיגלו, עדיף לעבוד עליו ולשפר אותו במקום להסתיר אותו.

4. הבנה שאנשים לא באמת קוראים אותך - אנשים אולי קולטים משהו בשפת הגוף שלך, אבל הם לא יודעים בדיוק מה עובר לך בראש.

סיכום

אם אתה מרגיש שקוף, חשוב לבדוק האם זו מציאות או רק תחושה. לרוב, התחושה מגיעה מהפחד שלך שיקראו אותך ולא כי אנשים באמת קוראים אותך. הפתרון הוא להיות שלם עם עצמך ולטפל בדברים שאתה מנסה להסתיר.

למידע נוסף, ניתן להיכנס לאתר ולחפש: "אני מרגיש שקוף", "איך להסתיר מחשבות", "קריאת מחשבות" ועוד. בהצלחה!
אינטונציה תיעדוף סכיזופרניה פרנואידית לקרוא פחד סובל מדיכאון מלחמה מה מדברים עלי משמעות תעדוף המוח האנושי אני מפחד אנשים מדברים עלי אנשים קוראים אותי חברויות חברות חברים חברתי חושבים עלי חרדה חרדה חברתית חרדות חרדות חברתיות חשוף מדברים עלי מה אומרים עלי מה אומרים עליך מה חושבים עלי מה חושבים עליך מה מדברים עלי מה מדברים עליך מה שחושבים עלי מחשבות מי אני מפחד שאנשים מדברים עלי מפחד שאנשים קוראים אותי מפחד שיגלו מי אני מרגיש חשוף מרגיש שיודעים מה אני חושב מרגיש שקוף מרגיש שקוראים אותי מרגיש שקוראים לי את המחשבות סכיזופרן סכיזופרניה סכיזופרניה פרנואידית פחד פחד חברתי פחד ממה שחושבים עלי פחדים פחדים חברתיים פרנואיד פרנואידיות פרנויה פרנויות קוראים אותי קוראים לי את המחשבות שקוף
מחשבות טורדניות, פוביות, פרנויות, מחשבות שליליות, מחשבה טורדנית, פחד לא הגיוני, חרדה לא הגיונית, מחשבה לא הגיונית
מחשבות טורדניות, פוביות, פרנויות, מחשבות שליליות, מחשבה טורדנית, פחד לא הגיוני, חרדה לא הגיונית, מחשבה לא הגיונית
... ומנסה להכחיש את המחשבה (לא, הם לא מדברים עליי) , המחשבה רק תתחזק (אולי בכל זאת הם כן מדברים עליי). לכן, בריחה מהמחשבה אינה פתרון. איך מומלץ ... לדוגמה, אם באה לך מחשבה אולי אנשים מדברים עלי ומתכננים לפגוע בי, אתה צריך להתייחס למחשבה ... מזה כי אם אתה תגיד לא מה פתאום לא מדברים עלי יש תבוא המחשבה מה זאת אומרת מה פתאום אולי הם כן מדברים עליך, מה למה אתה אומר שהם לא מדברים אולי הם כן מדברים עליך אתה מבין אין לזה פתרון אם אתה תברח היא ... המחשבה באה אליך אומרת לך אתה יודע מדברים עליך אבל אתה לא שומע שמדברים עליך המוח אבל היא אומרת לך מדברים אליך, מה שאתה ... את המחשבה כמו להגיד לא מה פתאום לא מדברים עלי, לא אולי מדברים עליך אבל תגיד לה מה מדברים עלי ואז מה אם מדברים עלי, מה קרה שמדברים עלי ואז היא תגיד רגע ואם מדברים עליך אולי מתכננים להרוג אותך, יכול להיות לך תדע ... היא אמיתית זאת אומרת שאם אתה רואה שמדברים עליך אתה צריך להגיד נכון אולי מדברים עלי אבל ההיגיון שלי אומר לי שלא מדברים עלי ומהצד שאני חושב שאולי מדברים עלי אז זה גם לא משנה אם מדברים עלי, אתה מבין למה אני מתכוון כאילו אל תתכחש כאילו אל תגיד לא מה פתאום לא מדברים עלי כי אם אתה תתכחש זה ירדוף אחריך נגיד לא אולי כן מדברים עליך אז אתה צריך להגיד אל תשלול תגיד נכון אולי מדברים עלי ואולי אפילו יקרה לי מזה דבר רע אבל גם אם זה ...
טיפול בהפרעת אישיות, חושב שמדברים עליו, האם מדברים עלי? חושב שעוקבים אחרי, איך נוצרת הפרעת אישיות? סכיזופרניה, פרנויה, מאניה דיפרסיה, מחלת הרדיפה, פיצול אישיות, האם אני אלוהים? אני המשיח, שסעת, הפרעת דה פרסונליזציה
טיפול בהפרעת אישיות, חושב שמדברים עליו, האם מדברים עלי? חושב שעוקבים אחרי, איך נוצרת הפרעת אישיות? סכיזופרניה, פרנויה, מאניה דיפרסיה, מחלת הרדיפה, פיצול אישיות, האם אני אלוהים? אני המשיח, שסעת, הפרעת דה פרסונליזציה
... בהפרעת אישיות, חושב שמדברים עליו, האם מדברים עלי? חושב שעוקבים אחרי, איך נוצרת הפרעת אישיות? סכיזופרניה, פרנויה, מאניה ... האם כשאדם חושב שמדברים עליו הוא באמת משוגע? אליעד כהן מסביר שישנה תופעה נפשית שבה אנשים חושבים שמדברים עליהם או שעוקבים אחריהם. לדבריו, זה לא בהכרח סימן לשיגעון, כיוון שלפעמים האדם ... כך, עצם המחשבה שמדברים עליך או עוקבים אחריך אינה מעידה בהכרח על מחלה נפשית או הפרעה אישית. מתי מחשבה שמדברים עלי הופכת למחלת נפש? אליעד כהן מבהיר שמחשבה זו הופכת לבעיה רק כאשר האדם מתחיל ... סמים משפיע על המחשבה שמדברים עליי? אליעד כהן מוסיף ששימוש בסמים יכול להעצים את המחשבות האלה בצורה שלילית. ... הללו (עוקבים אחריי, מדברים עליי) ולבדוק אותן בצורה מודעת. אם האדם יצליח לחפש את המסרים האמיתיים ולהבין ... חכם וגדול יותר. האם מדברים עליי? טיפול בהפרעת אישיות סכיזופרניה ופרנויה מה זה סינדרום ירושלים? האם אני ... שמיעת קולות, חושב שמדברים עלי , גאון או משוגע, שיגעון ורוחניות, שימוש בסמים והפרעות נפשיות ...
לא הכל מדובר עליך, לא הכל סובב סביבך, לא לקחת דברים באופן אישי, תחזית אסטרולוגית, מתקשרים, אליעד כהן מדבר עליך, התורה שלי היא כלליות גדול, הכל כתוב עלי, מדברים עלי, מתכוונים אלי, הפרעת אישיות גבולית, רודפים אחרי
לא הכל מדובר עליך, לא הכל סובב סביבך, לא לקחת דברים באופן אישי, תחזית אסטרולוגית, מתקשרים, אליעד כהן מדבר עליך, התורה שלי היא כלליות גדול, הכל כתוב עלי, מדברים עלי, מתכוונים אלי, הפרעת אישיות גבולית, רודפים אחרי
... עליך, לא הכל סובב סביבך, לא לקחת דברים באופן אישי, תחזית אסטרולוגית, מתקשרים, אליעד כהן מדבר עליך, התורה שלי היא כלליות גדול, הכל כתוב עלי, מדברים עלי, מתכוונים אלי, הפרעת אישיות גבולית, רודפים אחרי האם הכל באמת מדובר עליך? אליעד כהן מסביר בהרצאה זו כיצד להבחין בין מצב שבו אתה מזהה את עצמך בסיפורים, ... זאת, הוא מדגיש שלמרות שאפשר לראות את עצמך בכל דבר, זה לא בהכרח אומר שהדברים נאמרו ספציפית עליך באופן אישי. כיצד נוצרות מחשבות שווא שאנשים מדברים עליך? אליעד מספר כמה דוגמאות למקרים בהם אנשים היו בטוחים שהוא מדבר ספציפית עליהם, אף שמעולם לא פגש אותם או דיבר עליהם. למשל, אדם שחשב שאליעד סיפר על מקרר ... נותן גם דוגמה קיצונית יותר, של אדם שהיה בטוח שתכנית בטלוויזיה מדברת עליו ספציפית, ולכן התקשר לערוץ הטלוויזיה ואפילו לבסיס צבאי, בתלונות שהם מדברים עליו. אליעד מדגיש שוב ושוב, שלא הכל נוצר בכוונה עליך, אף שהדמיון והיכולת האנושית להשליך דברים על עצמנו גורמים לנו לחשוב אחרת. האם הכל עליך או לא עליך? ...
טיפול במחשבות שווא של יחס, איך סכיזופרן חושב? איך לרפא סכיזופרניה? איך נוצרת סכיזופרניה פרנואידית? אנשים מדברים עלי בטלוויזיה, מחשבות שווא של רדיפה, הפרעה דלוזיונלית, פסיכוזה, איך חושב סכיזופרן פרנואיד? טיפול בפרנויה
טיפול במחשבות שווא של יחס, איך סכיזופרן חושב? איך לרפא סכיזופרניה? איך נוצרת סכיזופרניה פרנואידית? אנשים מדברים עלי בטלוויזיה, מחשבות שווא של רדיפה, הפרעה דלוזיונלית, פסיכוזה, איך חושב סכיזופרן פרנואיד? טיפול בפרנויה
... לרפא סכיזופרניה? איך נוצרת סכיזופרניה פרנואידית? אנשים מדברים עלי בטלוויזיה, מחשבות שווא של רדיפה, הפרעה דלוזיונלית, פסיכוזה, איך חושב סכיזופרן פרנואיד? טיפול בפרנויה מהי סכיזופרניה פרנואידית ואיך מתמודדים עם מחשבות שווא של ... יכולות להתפרש בדרך בה אדם מאמין שדברים או אנשים בסביבתו מדברים עליו או עוקבים אחריו, למרות שאין בכך שום בסיס מציאותי. לדוגמה, אדם יכול לשמוע מילה בטלוויזיה כמו טיפש ולחבר אותה אליו, גם אם ברור שאין שום קשר בינו לבין הדיבור. ... אותו למסקנה ששמים אותו במרכז. המחשבות השווא של הם מדברים עליי הן תוצאה ישירה של הפחד העמוק הזה. איך טיפולים יכולים לעזור במצב כזה? אליעד מסביר שהטיפול צריך להתמקד קודם כל בהבנה של הפחדים הפנימיים של האדם. בשלב הראשון, ... האישיים שלו. אליעד מציין כי לא מספיק לשכנע את האדם שלא מדברים עליו בטלוויזיה, כי ברגע שהפחד פעיל, כל פרט קטן יכול להיראות כאישור לכך שמדברים עליו. במקום זאת, על המטפל להתמקד בפחד עצמו ולפוגג אותו, כך שבפעם הבאה כשהאדם יראה תוכן בטלוויזיה או ישמע משהו שיזכיר לו את פחדיו, הוא לא ירגיש רע מזה. האם יש ... בהן התמודדות עם פוסט - טראומה על מה מדברים כשאדם חושב שמדברים עליו למרות שלא באמת מדברים עליו? שאלה: מהו התרחיש הבסיסי שבו אדם מרגיש שכל מילה בטלוויזיה, בעיתון או בכל מקום אחר מכוונת דווקא אליו? תשובה: מדובר במצב שבו אדם שומע או רואה משהו - למשל, ... השגוי הזה? שאלה: מדוע אדם עלול להיתפס דווקא לחשוב שמדברים עליו, גם כשלא הזכירו את שמו או לא התכוונו אליו כלל? תשובה: לכל אדם יש מחשבות שהוא מנסה להימנע מהן. לדוגמה, אדם שממש לא מוכן לחשוב שהוא טיפש. אם הוא שומע את המילה ... בטוח דיברו עליי? תשובה: כשהאדם כבר מרגיש רע מהאפשרות שמדברים עליו, הוא עלול לפרש את התחושה הרעה כהוכחה שבאמת מדברים עליו. הוא אומר לעצמו: רע לי כי בטלוויזיה דיברו עליי. בפועל, רע לו כי הזכירו בכלל את הנושא טיפש, וזה הזכיר לו את הפחד שלו עצמו. אבל בתודעתו, הוא מחבר בין התחושה השלילית לבין הטענה שאכן מדברים עליי. שאלה: איך זה קשור לדוגמה נוספת, כמו מסוק בשמיים? תשובה: באותה צורה. האדם לא רוצה שירדפו אחריו, הוא פוחד מהאפשרות שיעקבו אחריו. כשהוא שומע מסוק, הוא נזכר ... את טענתו? שאלה: מדוע אדם כזה עלול לסרב לקבל טענה של לא מדברים עליך? תשובה: כי אם אומרים לו אתה טועה לגמרי, אף אחד לא מדבר עליך, הוא ממשיך להרגיש רע, שהרי שורש הרע הוא הפחד שלו עצמו. הוא מרגיש שהם לא מבינים אותו, ואז מפתח עוד ... דיברו עליו, הוא עוד עלול למצוא מצבים חדשים שבהם אולי מדברים עליו או אולי עוקבים אחריו. רק אם נוריד את עוצמת הפחד מהאפשרות שהוא טיפש, או חסר ערך, או נרדף - רק אז הוא לא יזנק מכל גירוי קטן. שאלה: מה אפשר לשאול אדם כזה כדי ... העבר שלו. גם אם זה נראה מוזר, עצם המחשבה אולי הם מדברים עליי יוצאת מנקודת אמת: באמת יש סיכוי מזערי שמשהו כזה יקרה. אך ההבדל הוא שעוצמת הפחד מגדילה אצל האדם את הסיכוי הזה במוחו, עד ש0.0.0.1 אחוז הופך לאיום ענק. שאלה: ... סיכום ותזכורת לטיפול בשורש הבעיה שאלה: למה אדם שחושש שמדברים עליו צריך קודם כל להבין מה מפחיד אותו באמת? תשובה: כי מה שבאמת מניע אותו הוא הפחד הפנימי - לדוגמה, הפחד להיות טיפש, להיתפס כחסר ערך, או להיזכר בטראומה ישנה. ... הוא מרגיש רע, ואז המוח מבצע קפיצה לוגית למסקנה בטוח הם מדברים עליי. לכן, עיקר הפתרון הוא להפחית את הפחד מהאפשרות עצמה, וכך למנוע את הקפיצה הלוגית שגורמת לו להרגיש נרדף. הפרעות נפשיות פרנויה וסכיזופרניה פחד מחוסר ערך מחשבות ... טיפול בפסיכוזה, טיפול בסכיזופרניה, למה מישהו חושב שמדברים עליו? למה מישהו חושב שעוקבים אחריו? מחלת הרדיפה, איך חושב מוח של סכיזופרן? למה אני חושב שעוקבים אחרי? למה אני חושב שמדברים עלי? סכיזופרניה מוח, מהי סכיזופרניה פרנואידית? מהי הפסיכולוגיה של הסקה דמיונית? סימפטומים של סכיזופרניה, דמיונות שווא וחרדות, טיפול בדלוזיה, איך עובד מוח של ...
לרכל על מישהו מאחורי הגב, חברים רכלנים, לדבר על מישהו מאחורי הגב, זהירות מחברים רכלנים, חברים צבועים, אנשים רכלנים, שיחה על צד ג, רכילות על מישהו אחר, רכילות במקום העבודה, רכילות בין חברים, מרכלים עליך, מדברים עלי מאחורי הגב
לרכל על מישהו מאחורי הגב, חברים רכלנים, לדבר על מישהו מאחורי הגב, זהירות מחברים רכלנים, חברים צבועים, אנשים רכלנים, שיחה על צד ג, רכילות על מישהו אחר, רכילות במקום העבודה, רכילות בין חברים, מרכלים עליך, מדברים עלי מאחורי הגב
... מחברים רכלנים, חברים צבועים, אנשים רכלנים, שיחה על צד ג, רכילות על מישהו אחר, רכילות במקום העבודה, רכילות בין חברים, מרכלים עליך, מדברים עלי מאחורי הגב לדבר מאחורי הגב - מה המסר הסמוי שאתם מעבירים? כאשר אתם מדברים עם מישהו על אדם אחר מאחורי הגב, כלומר, ... אם אתם בעבודה ומספרים לעמית שלכם שהבוס התנהג בצורה לא מקצועית, והדגשתם שלא הייתם אומרים זאת לבוס בפנים, אותו עמית יתחיל לחשוש שאתם מדברים עליו באופן דומה כשהוא נעדר מהחדר. כתוצאה מכך, הוא ירגיש פחות נוח בסביבתכם ויהיה פחות מוכן להיפתח בפניכם. כיצד להתנהג ...
טיפים לניהול שיחה, איך להקשיב למישהו? איך להתייחס למישהו? איך להבין מישהו? איך לנהל שיחה? איך לפתח שיחה? על מה לדבר בשיחה? איך ליצור כימיה? איך לפתח תקשורת? טיפים למערכות יחסים, זוגיות
טיפים לניהול שיחה, איך להקשיב למישהו? איך להתייחס למישהו? איך להבין מישהו? איך לנהל שיחה? איך לפתח שיחה? על מה לדבר בשיחה? איך ליצור כימיה? איך לפתח תקשורת? טיפים למערכות יחסים, זוגיות
... כי מההתחלה בכלל לא היה לי טוב בכלל אתה מבין. אליעד: אבל מי דיבר עליך עכשיו. ש: אתה אמרת מדברים עלי אז תדבר עלי מה אתה רוצה. אליעד: לא הגזמנו, אוקי עכשיו יש עוד תרגיל בסיפור יש עכשיו עוד תרגיל בן אדם מה שהוא יכול לעשות זה לקחת שיחה שלו עם מישהו ובסוף השיחה זה יכול להיות שיחה ...
איך נכון לטפל? טיפול זוגי ביחד או בנפרד, טיפול זוגי ביחד או לחוד, שיטות לטיפול זוגי, ללמוד טיפול זוגי, גישור זוגי, בעיות בזוגיות, יעוץ למטפלים, שיטות גישור, הצלחת טיפול זוגי, אימון למטפלים, הדרכת מטפלים
איך נכון לטפל? טיפול זוגי ביחד או בנפרד, טיפול זוגי ביחד או לחוד, שיטות לטיפול זוגי, ללמוד טיפול זוגי, גישור זוגי, בעיות בזוגיות, יעוץ למטפלים, שיטות גישור, הצלחת טיפול זוגי, אימון למטפלים, הדרכת מטפלים
... מאפשר למטפל להבין לעומק את החוויה הפנימית של כל אחד מבני הזוג. חסרונות טיפול בנפרד: עלול לעורר חשדנות וחוסר אמון (מדברים עלי מאחורי הגב). ייתכן ויגביר את תחושת הניכור בין בני הזוג. הצד השני עשוי להרגיש שהמטפל מוטה נגדו, ושהטיפול אינו נייטרלי. האם ניתן לשלב ...
טיפול בסכיזופרניה פרנואידית, טיפול בהפרעות נפשיות מוזרות, מחשבות רדיפה, טיפול פסיכיאטרי, טיפול תרופתי ב ocd, טיפול בפיצול אישיות, טיפול בהפרעת אישיות גבולית, טיפול במחלות נפשיות, טיפול בבעיות נפשיות, חלק 1
טיפול בסכיזופרניה פרנואידית, טיפול בהפרעות נפשיות מוזרות, מחשבות רדיפה, טיפול פסיכיאטרי, טיפול תרופתי ב ocd, טיפול בפיצול אישיות, טיפול בהפרעת אישיות גבולית, טיפול במחלות נפשיות, טיפול בבעיות נפשיות, חלק 1
... דברים בדיוניים לגמרי או שהוא לוקח עובדות קיימות ומפרש אותן לא נכון, אז מה אנחנו נגיד נגלה כאן אם הוא נגיד אומר עוקבים אחרי אלה ואלה נגיד הוא אומר לך אתה יודע ראיתי בטלוויזיה ככה וככה והם מדברים עלי אם אנחנו נשים לב אנחנו נראה שזה לא תלוש לגמרי מהמציאות יש איזה פירור של אמת בסיפור. זאת אומרת גם המשוגע זה לא במאה אחוז מהמקרים אבל ...
מעגל של פירושים שליליים וחיוביים, טיפול במאניה דיפרסיה, איך לצאת ממאניה דיפרסיה? איך לטפל במאניה דיפרסיה? טיפול בהפרעה ביפולרית, טיפול בהפרעה דו קוטבית, איך לצאת מלופ? פירושים שליליים, פירושים חיוביים, עובדות ופירושים
מעגל של פירושים שליליים וחיוביים, טיפול במאניה דיפרסיה, איך לצאת ממאניה דיפרסיה? איך לטפל במאניה דיפרסיה? טיפול בהפרעה ביפולרית, טיפול בהפרעה דו קוטבית, איך לצאת מלופ? פירושים שליליים, פירושים חיוביים, עובדות ופירושים
... עובד שחושש שיפטרו אותו. הוא שומע את הבוס מדבר עם מישהו אחר, מיד מפרש שהם מדברים עליו ועל פיטוריו, ונכנס לחרדה עצומה. אחר כך הבוס רק אומר לו בוקר טוב, והוא מפרש זאת כהוכחה שהבוס אוהב אותו ואולי אף מתכנן לקדם אותו. בכך הוא משקר לעצמו ... בסדר ואז הבוס שלו עובר לידו ומדבר עם מישהו ואז הוא אומר לעצמו כנראה הם מדברים עלי שיפטרו אותי ואז הוא נכנס לחרדה עכשיו מי אמר שמדברים עליך בכלל ואם יפטרו אותך אז מה אבל הוא בחרדה נוראית חבל על הזמן, אוקי עכשיו הוא לא יודע מה לעשות הוא במצוקה הוא אומר לעצמו אני חייב לצאת מזה אז מה הוא ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מרגיש חשוף, מרגיש שקוראים אותי, מרגיש שיודעים מה אני חושב, מרגיש שקוראים לי את המחשבות, מרגיש שקוף, מפחד שאנשים קוראים אותי, מפחד ממה שחושבים עלי, חרדה חברתית, מפחד שיגלו מי אני, מפחד שאנשים מדברים עלי, סכיזופרניה פרנואידית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: מדברים עלי, איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: מדברים עלי, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לביטחון עצמי, אימון אישי בסקייפ, אימון אישי להצלחה בנושאי מדברים עלי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2305 שניות - עכשיו 17_07_2025 השעה 17:58:47 - wesi1