... עצמי? איך לא לשנוא את עצמך? התמכרות לא הגיונית, התאהבות לא הגיונית, נקרופיליה, איך לא לכעוס על עצמך? וויריזם, מאזוכיזם, אובססיה לא הגיונית, איך לקבל את עצמך? סטייה לא הגיונית, איך לא להאשים את עצמך? טיפול בסטיות מיניות, הפרעות ...
...מצליחים להשתיק את הספק? אליעד מציע גישה אחרת להתמודדות עם הספק, שאינה כרוכה בהתעלמות או בהכרעה שרירותית. הוא מסביר שכאשר המוח מטיל ספק, יש מתחת לזה הנחות יסוד כלשהן. לדוגמה, כשאדם שואל את עצמו מי אמר שזה טוב?, קיימת הנחת יסוד שאומרת שיש בכלל הבדל בין טוב לרע, או שיש צורך לדעת בוודאות מה טוב ומה רע לפני שמבצעים פעולה. הפתרון שהוא מציע הוא לא לנסות לסלק את הספק על ידי החלטה שרירותית או פשוט לפעול מבלי לחשוב. במקום זאת, אליעד אומר שאפשר להטיל ספק בעצם הספק עצמו, כלומר, להחזיר את הספק לצד השני של הדיון...
...המנהל שמעליו, וכך הלאה במעלה המבנה הארגוני. לדוגמה, אם אנו רוצים לגייס איש מכירות זוטר, המנהל הישיר שלו (מנהל מכירות זוטר) יראיין תחילה. לאחר מכן, את המועמדים שהוא סימן כמתאימים יראיין המנהל שלו (מנהל מכירות בכיר יותר), ואולי אף מנהל נוסף בדרגה גבוהה יותר אם מדובר בתפקיד בעל חשיבות גבוהה. ככל שהתפקיד בארגון בכיר יותר וקריטי יותר, כך נדרשת מעורבות גדולה יותר של מנהלים בכירים בראיון. חשוב להדגיש כי אין חובה שהמנהל הבכיר ביותר בארגון יראיין כל עובד זוטר שמגויס לתפקיד נמוך בהיררכיה. למשל, מנכל הארגון...
...אך מעבר לתחושה הזאת, אין הבדל אמיתי ביכולות הביטוי או הפעולות של השניים. כלומר, אני ורוצה הן תחושות בלבד, ומאחורי כל התחושות הללו קיימת האחדות הבסיסית שבה אין שום הבדל בין רוצה ללא רוצה. למה בפרספקטיבה של האחדות אין הבדל בין רוצה ללא רוצה? אליעד מדגים זאת באמצעות מושג החיים והמוות. האדם ברמת הנפרדות אומר אני רוצה לחיות ולא רוצה למות, אך מנקודת מבט שבה כל הרגעים בזמן קיימים בו זמנית, חיים ומוות הם בעצם אותה ישות אחת. לכן, מנקודת המבט הזו, לא שייך לומר אני רוצה לחיות ולא רוצה למות. אותו הדבר לגבי...
...חדשה, יש בה גם סיכונים. לדוגמה, אם אדם שאין לו ביטחון עצמי מנסה לשתול מחשבה כזו אך נכשל, הדבר עלול לחזק את המחשבה שהוא לא באמת בטוח בעצמו. אם הוא מנסה לדבר עם בחורה ומרגיש פחד או נכשל, הוא עשוי לחזק את התחושה שאין לו ביטחון עצמי. סיכון נוסף הוא התחושה של כפייה עצמית, כשהאדם מרגיש שהוא משחק תפקיד ולא חי את עצמו בצורה אותנטית, מה שיכול לפגוע בתחושת המהות האישית שלו. איך להשתמש בטכניקה בצורה מאוזנת? הדרך היעילה ביותר להשתמש בטכניקת השתלת המחשבות היא בהדרגה ובאמצעות פעולות קטנות ומאוזנות. עליך להתחיל...
...ולתפוס את זה כמצב שבו המציאות לא חייבת להתאים לרצונך, ותנסה להרגיש בנוח עם זה. כל פעם שתחווה משהו שמפריע לך, תזכור שאתה לא חייב שהמציאות תהיה כרצונך. מהם היתרונות בתרגול של לא חייב שהמציאות תהיה כרצונך? היתרון המרכזי בתרגול זה הוא שלבסוף, אתה מתחיל להרגיש פחות סבל במצבים שלא תלויים בך. אליעד מסביר שמדובר בשינוי פנימי שמאפשר לך להיות מאוזן יותר, אפילו כאשר המציאות אינה מספקת את מה שציפית. החוזק הפנימי שמגיע מהקבלה של המציאות כפי שהיא, עשוי להפחית את תחושת הכאב והסבל. מה ניתן ללמוד מכל זה לגבי התמודדות...
...טיפול בילדים? אליעד נותן דוגמה נוספת של כתיבת מאמר על טיפול בילדים. תחילה יש לבחור בכותרת ראשית: טיפול בילדים. אחר כך לשאול שאלות כמו: איך מטפלים בילד שמסרב להכין שיעורי בית? איך להתמודד עם ילד שמרביץ לאמא שלו? איך לטפל בילד שיש לו בעיות חברתיות? כל שאלה הופכת לכותרת משנה, ומיד מתחתיה יש לכתוב את התשובה. אם רוצים להעמיק, מוסיפים שאלות נוספות. למשל, לשאלה למה הילד לא עושה שיעורי בית? אפשר להוסיף שאלות כמו: מה גורם לילד להימנע מהכנת שיעורי בית? האם קיימת סיבה חברתית או רגשית לכך? איך הקשיים החברתיים...
...מסביר שהכל הוא למעשה חלק מהשלם, ואין באמת קיום נפרד של רעים או טובים. כל דבר בחיים הוא מה שנכון עבורך באותו רגע. לכן, הוא מציין כי הפתרון לכל הפחדים או הקשיים בחיים הוא להפסיק לפחד מהם ולהבין שאתה אחראי על הדרך שבה אתה חווה את העולם. איך אנו יכולים לשנות את המהות הפנימית שלנו? בסיום השיחה, אליעד עוסק בשאלה עמוקה יותר: איך שינוי פנימי יכול לשנות את הדרך שבה אנו חווים את העולם? הוא מסביר שכשאתה מבין שאתה אלוהים, כל החוויות שקשורות לדברים כמו פחד, עצב, או חיסרון משתנות. למעשה, אם היית יודע שאתה אלוהים...
...עצמו זז מעצמו, בלי שהוא רואה מי מזיז אותו. ואיזה הבדל יש, בין האבן לבין האדם?! אבל האדם חושב, שאבן, היא לא יכולה לזוז מעצמה. ואם האדם יראה דומם שזז מעצמו, הוא יהיה בטוח, שאין אפשרות שהדבר יזוז מעצמו, ובטוח שמשהו מזיז את הדומם הזה. אבל כלפי עצמו, מסיבה כלשהי, נדמה לאדם, כאילו הוא זה שמזיז את עצמו. ואם שום דבר לא יכול לקרות מעצמו, אז מה גורם לאדם עצמו לזוז ולעשות דברים וכולי? ואם דברים כן נעשים מעצמם, אז אולי הכל נעשה מעצמו תמיד. ואולי גם מה שנדמה לאדם שהוא עושה, אולי כל הדברים האלו נעשים מעצמם, בלי...
...שקשורה לכל תפיסת טוב ורע של כל אדם. הוא מציע שטוב ורע הם מושגים יחסיים, כלומר, הם משתנים לפי תפיסת כל אחד, ואם אדם מאמין שמשהו רע לו, אז הוא יחווה את הדבר הזה כרע. מנגד, אם הוא מאמין שמשהו טוב לו, אז הוא יחווה את הדבר כטוב. הוא מדבר על כך שבסופו של דבר, אמונה יכולה להיות דבר טוב או רע, בהתאם למה שהאדם מאמין. הוא מוסיף כי בסופו של דבר, האמונה של אדם שמה שקורה לו הוא טוב או רע, משפיעה על תחושתו ועל האופן שבו הוא חווה את החיים. בהקשר הזה, אם אדם מאמין שמשהו רע קורה לו, הוא יחווה את זה כרע, אך אם הוא...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מאזוכיזם, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מאזוכיזם, איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא גישור, מאמן אישי בסקייפ, מומלץ בתחום מאזוכיזם - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331