... מאושרים, אנשים מצליחים, מה עושה אנשים מאושרים? כמה אנשים מאושרים, האם יש אושר? האם אפשר להיות מאושר? עשירים מאושרים, ילדים מאושרים, עניים מאושרים, מבוגרים מאושרים האם יש אנשים מאושרים יותר מאחרים? אליעד כהן פותח בשאלה המרכזית האם קיימים אנשים מאושרים יותר מאחרים. התשובה לכך לדבריו, תלויה בשאלה האם בכלל קיים מושג שנקרא אושר. הוא מסביר שאם קיימת תופעה כמו אושר, בהכרח קיימים אנשים שחווים אותו בצורה חזקה ... של עושר כדי להבהיר את הרעיון: כמו שבעושר, אם קיים דבר כזה שנקרא עושר, קיימים אנשים עשירים יותר וכאלה שפחות, כך גם באושר. אם אושר קיים, אז בהכרח יהיו אנשים מאושרים יותר ואנשים מאושרים פחות. האם האושר הוא יחסי או מוחלט? אליעד כהן מתייחס למושג אושר יחסי לעומת אושר מוחלט. הוא מדגיש שהרעיון של יחסי מתאר מצבים שבהם אדם מרגיש שמחה או סיפוק ביחס ... במציאות היומיומית שבה אנחנו חיים, מאחר ותמיד קיימת השוואה פנימית של האדם למשהו אחר שהוא רוצה. האם כסף באמת מביא אושר? אליעד דן בשאלה הנפוצה האם אנשים עשירים מאושרים יותר מאנשים עניים. הוא טוען שעושר חומרי לא מבטיח אושר אמיתי. הוא מדגים שבמציאות אפשר לראות אנשים עשירים שסובלים מדיכאון, מתלוננים על חייהם, וחווים כאבים ... מתייחס למצב זה כאשליה, כי בפועל האדם עדיין יחווה סבל כשהמציאות תעמיד אותו במבחן אמיתי. אושר באחדות אמיתית - במצב זה, האדם לא מתייחס יותר בכלל לשאלה האם אני מאושר? כי הוא מבין שאין משמעות למושג אושר מלכתחילה. האדם לא מחפש אושר כי הוא כבר נמצא בהשלמה מוחלטת עם המציאות כפי שהיא. האם אנשים מסוימים נולדים מאושרים יותר מאחרים? אליעד כהן מתייחס גם לשאלה האם יש אנשים שמטבעם הם פשוט מאושרים יותר. לדבריו, אין באמת אנשים שנולדים מאושרים יותר, אלא קיימים אנשים שמביעים חיצונית תחושה של אושר, או נראים מאושרים מבחוץ. הוא מסביר שגם האנשים הללו חווים כאב פנימי, תסכולים ואכזבות, פשוט פחות גלויים לעין. לעיתים מי שנראה לנו מאושר הוא פשוט אדם שמסתיר את הבעיות שלו, או שאנו רואים אותו רק במצבים שבהם הוא שמח. בפועל, הוא מסביר, כשמתבוננים מקרוב על כל אדם, עשיר או עני, ילד או מבוגר, ניתן ... ההבדל בין מחשבה יחסית למחשבה מוחלטת משפיע על חוויית האושר. מחשבה יחסית פירושה שהאדם משווה תמיד את מצבו למצב אחר, טוב יותר או רע יותר, ומכך הוא מסיק אם הוא מאושר או לא. מחשבה כזו מביאה לתחושה מתמדת של חוסר סיפוק, משום שהאדם תמיד שואף למשהו טוב יותר בעתיד. למשל, האדם חושב מחר יהיה טוב יותר, ומחשבה זו יכולה להביא אכזבה ... זאת, במחשבה מוחלטת, האדם אינו עושה השוואות. הוא לא מצפה שמחר יהיה יותר טוב כי הוא יודע שאין משמעות אמיתית למונחים של טוב או רע באופן מוחלט. לדבריו, כדי להרגיש מאושר באמת, האדם חייב להיות מודע ששני המצבים קיימים בו זמנית - הוא חי בו זמנית במחשבה יחסית ומוחלטת. מצד אחד הוא עדיין שואף לשפר דברים בחייו (יחסי), ומצד שני הוא ... מסביר את התפיסה כי כל האנשים נמצאים במצב של סבל ואושר בו זמנית, בצורה מלאה. הוא נותן דוגמה של אדם עשיר ואדם עני. האדם העני אולי חושב שאם יהיה עשיר הוא יהיה מאושר, אבל האדם העשיר עצמו, סובל מכך שהכסף לא פותר את בעיותיו האמיתיות. לכן למעשה, שני הצדדים סובלים, כל אחד מהסיבה שלו, אך שניהם גם שמחים ממשהו אחר. כלומר, בכל מצב ... ההסתכלות - באופן יחסי אושר קיים, ובאופן מוחלט אין משמעות לאושר ואין מה לחפש אותו בכלל. מי שמבין זאת, יכול להפסיק לחפש אושר ולהתחיל לחיות באמת. האם אפשר להיות מאושר באמת? האם עשירים מאושרים יותר מעניים? האם ילדים מאושרים יותר ממבוגרים? מה ההבדל בין אושר מוחלט לאושר יחסי? האם יש אושר בלי סבל? האם יש אנשים שמאושרים יותר מאחרים? בהרצאה זו, אליעד כהן עוסק בשאלה האם ישנם אנשים שמאושרים יותר מאחרים. הוא מציין כי מבחינה יחסית ישנם אנשים שמאושרים יותר מאחרים, תוך שהוא מתאר את המושג אושר באופן יחסי. ההנחה היא שברגע שיש עושר או רווח מסוים, יש אנשים שיכולים להרגיש יותר מאושרים מאחרים. מדובר בהשוואה בין אנשים שונים במצבים שונים. האם האושר הוא מוחלט או יחסי? שאלה נוספת שמעסיקה את אליעד כהן היא האם אושר הוא מושג מוחלט או יחסי. הוא טוען כי אם נשאל שאלה באופן מוחלט, התשובה היא שאין אושר מוחלט, שכן כל אושר נמדד ביחס למשהו אחר. מצד שני, אם נשאל את השאלה באופן יחסי, אז ניתן לומר שיש אנשים מאושרים יותר מאחרים, במיוחד אם ישנם משתנים כמו עושר או מצב רוח. כהן מדבר על ההבדל בין אושר מוחלט לאושר יחסי, ומסביר כי כל תפיסה של אושר תלויה בהשוואות. האם העושר ...

... ילדים, האם בעל חיים מאושרים? האם תינוקות מאושרים? אושר של אנשים מתים, אין שכל אין דאגות, לחזור להיות ילד, טוב ... אין טוב, האם ילדים מאושרים? האם בעלי חיים וילדים מאושרים יותר מבני אדם? אליעד כהן מסביר כי הרבה פעמים אנחנו מסתכלים על ... לעצמנו שהם יותר מאושרים. כאשר אנשים מסתכלים על בעל חיים, למשל כלב או חתול, הם מתפעלים ... נראה כל כך שליו ומאושר. השאלה שנשאלת בהרצאה היא: האם בעלי חיים וילדים באמת מאושרים יותר מבני אדם, ואם כן, מדוע? למה נראה לנו שבעלי חיים וילדים מאושרים יותר? הסיבה המרכזית שבעלי חיים או ילדים נראים מאושרים יותר היא שיש להם פחות שכל. פחות שכל פירושו פחות דאגות, כי הם ... האם מת בבית קברות מאושר יותר מאדם חי? האם שולחן או קיר מאושרים יותר? ברור שלא, הם פשוט לא מרגישים כלום. בדיוק באותו האופן, ... מוגבלת יותר, אינם מאושרים יותר אלא פשוט חווים פחות רגשות - פחות טוב ופחות רע. האם כדאי ... בעל חיים כדי להיות מאושר? אליעד כהן מסביר שהרצון להיות כמו בעל חיים או לחזור להיות ילד ... הם יוכלו להיות מאוד מאושרים ומצד שני לא לסבול בכלל. אבל לדעתו, זו כבר סוגיה אחרת לחלוטין, ... בעלי חיים וילדים מאושרים? אליעד מסכם שבעלי חיים וילדים אינם באמת מאושרים יותר מבני אדם. הם פשוט פחות מוטרדים, אך גם פחות נהנים ופחות ... העצב. האם בעלי חיים מאושרים? האם ילדים מאושרים? מה קורה אחרי המוות? אין שכל אין דאגות לחזור להיות ילד אושר ...

... הדתיים לא מאושרים - תורה = סבל חוסר אושר - למה חרדים דתיים רע להם יותר? האם באמת אנשים דתיים וחרדים מאושרים יותר? ישנה טענה נפוצה שהדתיים מאושרים יותר מהחילוניים, והם אף מציגים לעיתים סקרים המצביעים על כך. אך אליעד כהן מסביר בהרצאה שזוהי אשליה ושהאושר עליו מדברים הדתיים אינו אושר אמיתי אלא אשליה. ההרצאה עוסקת בהפרכת הטענה הרווחת שאנשים דתיים מאושרים יותר, ומציעה מבט מעמיק אל תוך הפסיכולוגיה והפילוסופיה של המאמין הדתי. מדוע אנשים דתיים טוענים שהם מאושרים יותר? ראשית, אנשים דתיים רבים טוענים שהם מאושרים כי הם מפחדים להודות באמת שהם סובלים. אליעד מסביר שככל שהאדם פשוט יותר, הוא מפחד פחות לחשוף את סבלו, ולכן בקלות אומר שהוא מאושר. כך נוצר מצב בו דתיים מעידים שהם מאושרים, אך האמת היא שהם פשוט מפחדים להודות שהם סובלים. אליעד מביא כדוגמה את רבי יוחנן, גדול הרבנים, שבכה בעת מותו מפחד שהמעשים שלו לא היו מספיקים לאלוהים. אפילו הוא, שהיה רב גדול ... תמידית ולא יכול להיות מאושר באמת. למה חרדים ודתיים סובלים למרות אמונתם באלוהים? לפי אליעד, האמונה של הדתיים היא בעצם כפירה באלוהים האמיתי. מדוע? כי לפי הדת היהודית, אלוהים הוא טוב ורע - הוא מעניש ומתגמל, ... אפשר לומר עליהם שהם באמת מאושרים. מדוע אנשים דתיים וחרדים משתוקקים למשיח ולגאולה? אנשים דתיים טוענים שהם מאושרים, אך אם הם באמת מאושרים, למה הם כל כך מצפים למשיח? הרי הציפייה למשיח משמעותה שהעולם הנוכחי אינו טוב מספיק עבורם. אליעד מסביר שבדיוק מכאן נובע הסבל: העובדה שהם מחכים למשיח מראה שבאופן עמוק הם לא ... דתיים יכולים לטעון שהם מאושרים משום שהם לא עסוקים בבעיות כמו ירידות בבורסה או צרות חומריות אחרות. אבל ברמה הרוחנית הם כל הזמן בודקים את עצמם, כל הזמן מתייסרים בשאלות של טוב ורע, ומתפללים כל יום לאלוהים ... הגדולים של הדת אינם מאושרים באמת? כדוגמה נוספת, אליעד כהן מציין את משה רבנו, שהוגדר כצדיק הגדול ביותר. משה עצמו היה מלא ספקות וייסורים - הוא שאל שאלות קשות את אלוהים כמו מדוע צדיק ורע לו, רשע וטוב לו, ... ביותר בהיסטוריה לא היה מאושר לחלוטין, אז קל וחומר שאדם דתי פשוט לא יכול להיות מאושר באמת. האם האושר של הדתיים הוא אשליה בלבד? אליעד מסכם ומחדד את הנקודה בכך שאושרם של הדתיים הוא אשליה או שקר שהם מוכרים לעצמם ולאחרים. הם חיים במערכת של הגבלות ואיסורים, חווים ... היו מצפים לגן עדן, והיו מאושרים לחלוטין עם חייהם הנוכחיים. אבל עצם קיומה של הציפייה לעולם הבא מעידה שהם סובלים בעולם הזה. בסיכומו של דבר, אליעד כהן מציג את הסתירה הפנימית באמונה הדתית, לפיה ככל שאתה מאמין ... מתמדת. כלפי חוץ נדמה שהם מאושרים, אך למעשה הם רחוקים מכך מאוד. האם דתיים באמת מאושרים? למה דתיים מחכים למשיח? מדוע החרדים נקראים כך? האם האמונה הדתית גורמת לסבל? מה הקשר בין אושר לדת? ...

... האם בעלי חיים מוטרדים מהקורונה? האם בעלי החיים דואגים למחר? האם בעלי חיים מאושרים יותר מבני אדם? אושר של בעלי חיים, האם תינוקות מאושרים? לדאוג למחר, השכל של החתול, לחיות כמו בעל חיים האם בעלי ... בצורה אחרת, רגועה יותר, ולקבל את החיים כפי שהם, יום ביומו. האם בעלי חיים מאושרים יותר מבני אדם? האם תינוקות מפחדים מקורונה? איך לחיות את ... כמו בעלי חיים, להיות רגוע כמו בעלי חיים, תפישת המציאות של בעלי החיים, מי מאושר יותר? בני אדם הם בעלי חיים, למה בני אדם דואגים לעתיד? דאגה ...

... בגיל הזהב - מדוע והאם באמת אנשים מבוגרים מאושרים יותר? שאלה: הסטטיסטיקה מראה כי אנשים בגיל הזהב (אנשים מבוגרים, הגיל השלישי) מעידים על כך שהם מאושרים, יותר מאשר אנשים צעירים וכאלו שנמצאים באמצע החיים. והשאלה היא, מהו פשר העניין הזה? והאם באמת אנשים מבוגרים מאושרים יותר? תשובה: ראשית כל, יש לזכור כי המחקרים האלו לא לקחו בחשבון את אוכלוסיית הילדים שבגן הילדים. כאשר הילד משחק בגן הילדים, כאשר הילד מקבל צעצוע חדש וכולי, אין אדם מאושר ממנו. כך שרמת האושר הגבוה ביותר של האדם, היא לאו דווקא בגיל זקנה. ושום אדם זקן לא העיד על עצמו שרמת האושר שלו דומה לרמת האושר שהייתה לו כאשר הוא ... הוא מבין שהוא עוד מעט כבר עוזב את העולם. אך אם נתבונן היטב בעניין, נראה כי גם האנשים המבוגרים שטוענים שהם חווים אושר, הרי שהם לא באמת מאושרים. ולאושר האמיתי אין גיל, מאחר שהוא לא תלוי בגיל. ואדרבה, מה שנקרא אצלם אושר, הוא בכלל סוג של מנוחה באמצע המלחמה, אך עדיין זה רחוק מהאושר ...

... ילדים עקשנים, איך לגדל ילדים מאושרים, שיטות לחינוך ילדים מתבגרים, לחנך ילד בעייתי, גידול ... נשאלת השאלה, איך לגדל ילדים מאושרים? ואיך לחנך ילדים? ואיך יכולה להיות אפשרית, הצבת ... את האושר שלהם? ואיך לגדל ילדים מאושרים? או במילים אחרות, איך פותרים את הפרדוקס הזה? וזהו ... שלו. ואז האדם יכול לגדל ילדים מאושרים. על ידי השיטה לחינוך ילדים, הטובה ביותר שיש בעולם. ...

... הפסיכולוגיה של האושר, פסיכולוגיה חיובית, לחיות חיים מאושרים, מהו אושר? איך להיות מאושר? הדרך אל האושר, להיות אדם מאושר, שמחת חיים, להיות שמח, חיפוש האושר, חשיבה חיובית, להרגיש טוב מהי הדרך אל האושר האמיתי? הדרך לאושר, לפי אליעד, מתחילה קודם כל בהבנה מעמיקה מה פירוש המושג אושר. אנשים רבים רוצים להיות מאושרים, אבל אינם יודעים להסביר לעצמם מהו אושר באמת. כדי להגיע למטרה מסוימת, יש צורך להבין תחילה בבירור את מהות המטרה. אדם אומר לעצמו שהוא רוצה להיות מאושר, אבל בלי להבין מה הוא באמת רוצה, הוא לעולם לא יצליח להגיע לכך. לדוגמה, אדם יכול להאמין שהוא יהיה מאושר אם בתו תסיים את התואר, תמצא עבודה טובה ותרוויח כסף. אליעד מדגים מצב בו אותו ... נוסף. כל פעם שאדם משיג מטרה מסוימת, הוא מיד מציב לעצמו מטרה חדשה, ובכך מונע מעצמו לחוש אושר מתמשך. למה אנשים לא מצליחים להיות מאושרים לאורך זמן? אליעד מסביר כי אושר הוא בעצם מצב של רצון המותאם למציאות. אם המציאות מתאימה למה שאדם רוצה, הוא יחווה תחושה טובה, ואם לא - הוא יחוש רע. מכאן, שכדי להיות מאושר תמידית, האדם צריך להגיע למצב שבו הוא רוצה בדיוק את מה שקורה לו בכל רגע ... האדם מעניק כוח לאותם גורמים חיצוניים, ומתייחס אליהם כאל אלוהים - כוח חיצוני ששולט על האושר שלו. כשאדם אומר אם יהיה לי כסף, אהיה מאושר, הוא בעצם אומר שהכסף הוא האלוהים שלו. אם האלוהים (הכסף) ירצה, האדם יהיה מאושר, ואם לא, יסבול. אותו הדבר לגבי הצלחה בלימודים, זוגיות, בריאות ועוד. הפתרון ... לדאוג למשפחה), הוא יחווה סבל. הפתרון הוא להבין שהאדם לא חייב דבר, אלא בוחר בכל פעם מחדש את מה שהוא רוצה לעשות. האם ניתן להיות מאושר תמידית בלי לסבול בכלל? אליעד טוען שאם האדם יהיה מרוצה ב - 100% כל הזמן, הוא ... דבר לא מחויב, שכל דבר יכול להיות אחרת, הוא ישחרר את עצמו מהסבל ומהלחצים היומיומיים. התרגול של ספק מתמיד, לדבריו, הוא המפתח לחיים מאושרים באמת. איך להיות מאושר באמת? מה הקשר בין רצון ואושר? האם אפשר להיות מאושר כל הזמן? איך להרגיש טוב בלי תלות חיצונית? מדוע מטרות פוגעות באושר? מהו אושר ...

... חיוך מזויף לפניך, צביעות, אנשים שכל הזמן מחייכים, מניפולציות של מנטורים, אנשים שכל הזמן שמחים, אנשים שכל הזמן מאושרים, להצטלם לפייסבוק, התחזות בפייסבוק, אנשים צבועים, חיוך ... בחיוך קבוע ומתמיד. אלו יכולים להיות מנטורים, משפיענים ברשתות חברתיות, או אנשים רגילים שפשוט רוצים להצטלם ולשדר שהם תמיד מאושרים. אליעד כהן מסביר לעומק מדוע אנשים כאלה, שכל הזמן מחייכים, הם לרוב צבועים ומנסים להטעות את הצופים. אנשים לא יכולים להיות מאושרים תמידית, משום שבחיים קיימים רגעים טובים ורגעים רעים. אדם ... שכאשר בן אדם משדר כל הזמן חיוך, הוא בעצם מסתיר את הרגעים בהם הוא אינו מרגיש טוב. זה בלתי הגיוני לחשוב שאדם תמיד יהיה שמח ומאושר. אדם כזה ככל הנראה מזייף ומציג מצג שווא. למה אנשים בוחרים ... שאנשים שמציגים עצמם ברשתות החברתיות, במיוחד מנטורים ומשפיענים, משתמשים בחיוך המזויף ככלי שיווקי. הם רוצים שתחשבו שהם תמיד מאושרים, תמיד מלאי אנרגיה ותמיד נראים טוב, כי זה גורם לכם לרצות ... זאת כי הם מאמינים שאם יציגו את עצמם כבני אדם רגילים, אף אחד לא ירצה ללמוד מהם. אנשים רוצים ללמוד ממישהו שמציג את עצמו כמצליח, מאושר ומחויך תמידית. כיצד לזהות חיוך מזויף? אליעד כהן מציע לשים ...

... לסבול. הוא מסביר שכשאדם אומר שהוא לא רוצה משהו, הוא חייב לבדוק לעומק מה הסיבה האמיתית לכך. למשל, אם האדם אומר שהוא רוצה שילדיו יהיו מאושרים, אליעד שואל אותו שוב ושוב - למה באמת זה מפריע לך שהם לא מאושרים? אם האדם לא מצליח למצוא את התשובה האמיתית לכך, הוא לעולם לא ישתחרר מהסבל שהוא חווה מכך שילדיו לא תמיד מאושרים. אליעד מחדד עוד יותר ואומר שהאדם סובל כי הוא פשוט לא מקבל את המציאות. האדם יוצר תמונה אידיאלית בראש של איך המציאות צריכה להיראות - ילדים מאושרים, גוף בריא, עבודה מסוימת - וכל פעם שהמציאות לא מתאימה לתמונה הזאת, הוא סובל. אם האדם ... כאן, כדי לברר את המחשבות. בא נעבור למישהו אחר. האם אתה חווה עכשיו שלמות? אם היית אלוהים, מה היית משנה במציאות? שאלה: שהילדים שלי יהיו מאושרים. להיות יותר חכם. אליעד: למה אתה לא מבקש שכול מה שתרצה תקבל? תהיה אמיתי, זה מה שאתה באמת רוצה. בא ניקח את הילדים. למה אכפת לך מהילדים שיהיו מאושרים? אלוהים אומר לך, אני מוכן לשנות את המציאות, רק תגיד לי מה הבעיה שהילדים שלך לא מאושרים? אתה בא לאלוהים בתלונות, מפריע לך שהילדים לפעמים מאושרים ולפעמים לא, לכן תסביר מדוע אתה לא רוצה את המציאות? מדוע אתה רוצה לשנות את המציאות, כדי שהם יהיו תמיד מאושרים? אם לא תמצא הסבר, אתה תסבול, כי תראה שהם סובלים ואתה לא רוצה את זה. שאלה: אני לא ... הכי הכי טוב. למה שלא תבקש באמת מה אתה רוצה? אתה למעשה רוצה להיות בלתי מוגבל. נחזור אליך, למה יש לך תמונה של חיים אידיאלים, כמו ילדים מאושרים, גוף בריא, וכו? אם יש לך הסבר חלקי, נברר אותו, ואם נראה אותו שקרי, אתה למעשה תישאר ... תבוא עוד שאלה ועוד שאלה, הגישה יותר חשובה מהתשובה. עד שלא תהיה בטוח שאין תשובה, תמיד תחפש אותה. יש בתוכך משהו, שרוצה שהילדים שלך יהיו מאושרים, ובגללו אתה סובל. הוא זה שגורם לך לרצות לשנות את המציאות. כאשר אתה מסתכל לתוכך, מהיכן זה בא? שאלה: הסיבה שאני רוצה שהילדים שלי יהיו מאושרים, זה בגלל שיש מערכת חוקים הישרדותית. אליעד: איפה המערכת החוקים האלה נמצאת. שאלה: בגוף שלי ב - DNA. אליעד: עכשיו, אם אלוהים היה אומר לך, מה אתה רוצה שאני אשנה במציאות? מקודם אמרת שאתה רוצה שהילדים שלך יהיו מאושרים. אבל אם היית איש אמת, נצמד למה שאתה חושב שנכון, היית אומר לאלוהים שיחליף לך את ה - ...

... חייבים להתאמץ כדי להיות מאושרים? החיזור אחרי האושר כחיזור אחרי בחורה, מאמץ בדרך אל האושר המוחלט, האם הארה קורית באופן אקראי או רק עם מאמץ? סוגים של מאמץ בדרך אל השלמות, הארה אקראית, הארה סיבתית האם חייבים להתאמץ כדי להיות מאושרים? אליעד כהן דן בשאלה המרכזית: האם חייבים להתאמץ כדי להיות מאושרים ולהגיע להארה ולשלמות מוחלטת? הוא מתחיל בדימוי חשוב: החיפוש אחרי האושר דומה לחיזור אחרי בחורה. כמו שבחורה יכולה לרצות שתחזר אחריה, אבל לא ברמה אובססיבית מדי, ... לשלמות? האם אפשר להשיג את השלמות? האם צריך להתאמץ כדי להיות מאושר? האם אפשרי להגיע להארה רוחנית בצורה אקראית? מה צריך לעשות כדי להגיע לשלמות? למה משה רבנו לא נכנס לארץ? מתנת חינם, הגיעו מים עד נפש, קריעת ים סוף, להתאמץ מאה ...