אושר אמיתי, איך להעלים את עצמך? איך לבטל את האגו? איך להעלים את האגו? איך לבטל את הרצון? מודעות עצמית, איך להיות מאושר? להיות רגוע, איך לא לכעוס? איך לא להתרגז?
מה זה אומר להעלים את עצמך או לבטל את האגו?
אליעד כהן מסביר שהמושג "להעלים את עצמך" או "לבטל את האגו" פירושו להגיע למצב שבו האדם כבר לא חווה את הרצונות שלו כמחויבים, אלא רק כאפשריים. במצב רגיל, האדם מתעורר בבוקר עם רצונות מוגדרים וברורים, כגון "אני רוצה להיות בריא, אני רוצה דירה, אני רוצה זוגיות" וכן הלאה. אם המציאות מתאימה בדיוק למה שהוא רוצה, אז הכל בסדר. אבל ברגע שיש פער בין הרצון לבין המציאות, שם מתחילות הבעיות.
המצב של להעלים את עצמך הוא תהליך שבו אתה מתבונן לעומק ברצונות המוגדרים שלך, עד שאתה באמת מבין וחווה שכל רצון שלך הוא רק אפשרות, לא מחויב מציאות. למשל, אם יש לך רצון חזק להיות בריא, להעלים את עצמך פירושו שתגיע למצב שבאותה מידה שאתה רוצה להיות בריא, אתה גם חווה בתוכך שזה לא באמת משנה אם תהיה בריא או לא. אתה לא רק אומר את זה אלא ממש חווה את זה בפנים.
מה המשמעות של רצון לא מוגדר או נייטרלי?
להעלים את עצמך, לפי אליעד, זה להגיע למצב שאם ישאלו אותך "מה אתה רוצה?" תוכל להביא דף ריק. אם ישאלו אותך "מה אתה לא רוצה?" גם תביא דף ריק. מצב נייטרלי לחלוטין. לחלופין, אפשרות אחרת היא שתביא דף ותגיד "אני רוצה את מה שיש", שזה מצב שגם הוא נייטרלי, כי אתה בעצם אומר שאתה לא רוצה משהו ספציפי מלבד מה שהמציאות מביאה לך.
עם זאת, אליעד מבהיר שהמטרה הסופית היא לא בהכרח להיות בלי רצונות בכלל. המטרה היא שבסוף תהיה לך האפשרות להחזיק רצונות מוגדרים, אך מתוך מודעות לכך שבתוך תוכך יש מקום עמוק שאדיש לחלוטין לקיום או אי - קיום של אותו הדבר.
איך מגיעים למצב של ביטול האגו?
הדרך להגיע למצב הזה היא דרך תהליך של חקירה פנימית עמוקה. כל פעם שעולה רצון, יש לשאול "למה אני רוצה את זה?" או "מה אני באמת רוצה?", עד שמגיעים בסוף לחוויה פנימית של "כלום" - מצב שבו אתה מבין שבאופן עמוק ואמיתי אתה לא באמת רוצה שום דבר מוגדר. במילים אחרות, אתה מגלה שהמהות של כל הרצונות היא "כלום".
בתהליך הזה, אתה בעצם עובר ממצב שבו הרצונות מוגדרים באופן ברור ומוחלט, למצב שבו הם אפשריים אך לא מחויבים. ככל שאתה יותר מודע למהות הפנימית הזאת (שהיא נייטרלית), כך הרצונות מוגדרים פחות מלחיצים אותך ואתה פחות סובל כשדברים לא מסתדרים כפי שאתה רוצה.
האם לבטל את עצמך פירושו שלא יהיה לך שום רצון?
אליעד מסביר שבסוף התהליך, דווקא כן יכולים להישאר לך רצונות מוגדרים וברורים, אבל ההבדל הוא שאתה חווה אותם מתוך נקודת מבט רחבה יותר. אתה מסוגל לרצות משהו, אבל בפנים אתה גם יודע וחווה שזה לא באמת משנה אם תקבל אותו או לא. בצורה כזו אתה לא משועבד לרצונות שלך.
איך ביטול האגו תורם לרוגע, לאושר...
אליעד כהן מסביר שהמושג "להעלים את עצמך" או "לבטל את האגו" פירושו להגיע למצב שבו האדם כבר לא חווה את הרצונות שלו כמחויבים, אלא רק כאפשריים. במצב רגיל, האדם מתעורר בבוקר עם רצונות מוגדרים וברורים, כגון "אני רוצה להיות בריא, אני רוצה דירה, אני רוצה זוגיות" וכן הלאה. אם המציאות מתאימה בדיוק למה שהוא רוצה, אז הכל בסדר. אבל ברגע שיש פער בין הרצון לבין המציאות, שם מתחילות הבעיות.
המצב של להעלים את עצמך הוא תהליך שבו אתה מתבונן לעומק ברצונות המוגדרים שלך, עד שאתה באמת מבין וחווה שכל רצון שלך הוא רק אפשרות, לא מחויב מציאות. למשל, אם יש לך רצון חזק להיות בריא, להעלים את עצמך פירושו שתגיע למצב שבאותה מידה שאתה רוצה להיות בריא, אתה גם חווה בתוכך שזה לא באמת משנה אם תהיה בריא או לא. אתה לא רק אומר את זה אלא ממש חווה את זה בפנים.
מה המשמעות של רצון לא מוגדר או נייטרלי?
להעלים את עצמך, לפי אליעד, זה להגיע למצב שאם ישאלו אותך "מה אתה רוצה?" תוכל להביא דף ריק. אם ישאלו אותך "מה אתה לא רוצה?" גם תביא דף ריק. מצב נייטרלי לחלוטין. לחלופין, אפשרות אחרת היא שתביא דף ותגיד "אני רוצה את מה שיש", שזה מצב שגם הוא נייטרלי, כי אתה בעצם אומר שאתה לא רוצה משהו ספציפי מלבד מה שהמציאות מביאה לך.
עם זאת, אליעד מבהיר שהמטרה הסופית היא לא בהכרח להיות בלי רצונות בכלל. המטרה היא שבסוף תהיה לך האפשרות להחזיק רצונות מוגדרים, אך מתוך מודעות לכך שבתוך תוכך יש מקום עמוק שאדיש לחלוטין לקיום או אי - קיום של אותו הדבר.
איך מגיעים למצב של ביטול האגו?
הדרך להגיע למצב הזה היא דרך תהליך של חקירה פנימית עמוקה. כל פעם שעולה רצון, יש לשאול "למה אני רוצה את זה?" או "מה אני באמת רוצה?", עד שמגיעים בסוף לחוויה פנימית של "כלום" - מצב שבו אתה מבין שבאופן עמוק ואמיתי אתה לא באמת רוצה שום דבר מוגדר. במילים אחרות, אתה מגלה שהמהות של כל הרצונות היא "כלום".
בתהליך הזה, אתה בעצם עובר ממצב שבו הרצונות מוגדרים באופן ברור ומוחלט, למצב שבו הם אפשריים אך לא מחויבים. ככל שאתה יותר מודע למהות הפנימית הזאת (שהיא נייטרלית), כך הרצונות מוגדרים פחות מלחיצים אותך ואתה פחות סובל כשדברים לא מסתדרים כפי שאתה רוצה.
האם לבטל את עצמך פירושו שלא יהיה לך שום רצון?
אליעד מסביר שבסוף התהליך, דווקא כן יכולים להישאר לך רצונות מוגדרים וברורים, אבל ההבדל הוא שאתה חווה אותם מתוך נקודת מבט רחבה יותר. אתה מסוגל לרצות משהו, אבל בפנים אתה גם יודע וחווה שזה לא באמת משנה אם תקבל אותו או לא. בצורה כזו אתה לא משועבד לרצונות שלך.
איך ביטול האגו תורם לרוגע, לאושר...
- איך להעלים את האגו?
- מה זה להעלים את עצמך?
- איך להפוך רצון ממחויב לאפשרי?
- איך להיות רגוע ולא לכעוס?
- מהי מודעות עצמית?
- איך להיות מאושר באמת?
- איך להתמודד עם תסכולים וכעס?
ש: אני ראיתי וידאו אחד באתר שמדבר על העניין הזה של להעלים את עצמך בעצם להעלים את האגו שלך את "האני" שלך ואם אני לא טועה על פי הוידאו זה בעצם המצב הכי גבוהה שאתה יכול להגיע אליו או מצב לא יודע אם הכי אבל מצב מאוד גבוהה מצב מאוד חיובי בא נגיד מבחינתך שאתה יכול להגיע אליו ונראה לי שהרבה דברים בנושא הזה לא הבנתי כאילו מה זה אומר בעצם להעלים את עצמך.
אליעד: אני אסביר לך בצורה פשוטה שאפילו אתה תבין מאוד פשוט אפילו היא תבין אפילו אני אוכל להסביר את זה תסתכל מאוד פשוט יש בן אדם קם בבוקר עם רצונות מוגדרים, אוקי מה זה אומר רצונות מוגדרים אתה באופן מוגדר רוצה שהמציאות תהיה ככה ולא אחרת, אמת אני עכשיו מביא לך דף אני אגיד לך תרשום מה אתה רוצה שיהיה אתה תרשום לי רשימה של רצונות "אני רוצה להיות בריא רוצה דירה, רוצה זה רוצה זה" תביא לי רשימה נכון.
עכשיו רצונות מוגדרים עכשיו אם למזלך המציאות היא כמו מה שאתה רוצה בצורה מוגדרת אין בעיה, איפה מתחילה הבעיה אם אתה מגדיר שאתה רוצה משהו והמציאות אומרת "אני מגדירה אחרת" שם מתחילה הבעיה, עכשיו מה זה נקרא להעלים את עצמך מה זאת אומרת להעלים הכוונה היא שאתה בעצם לוקח את המוגדר והופך אותו ללא מוגדר זה סוג של תהליך מסוים שאתה עובר עם עצמך שאתה לוקח צורה מוגדרת, אתה לוקח דבר שהוא מוגדר מחויב ככה ולא אחרת ואתה עובר תהליך של התבוננות עד שבמו עיניך אתה רואה במו שכלך במו חוויתך אתה חווה שהרצון הוא אפשרי ולא מחויב זה נקרא להעלים את עצמך להעלים את עצמך פירושו להעלים את הצמצום איפה שאתה חווה "חייב להיות ככה" לא חייב אפשרי שיהיה ככה.
ש: אבל זה עדיין מוגדר גם כשזה אפשרי זה עדיין רצון מוגדר, כאילו מה זאת אומרת להפוך את זה ללא מוגדר?
אליעד: הוא גם מוגדר נכון גם בסוף הוא מוגדר אבל הוא בסוף לא מחויב זאת אומרת כרגע בראש שלך כשאתה רוצה משהו יש לך "אני רוצה את זה" ואתה לא רואה את ההפך של זה, אתה לא רואה את "האני לא רוצה את זה" אתה לא רואה את "זה לא משנה אם יש או אין" אמת?
ש: כן.
אליעד: יפה, אני מדבר איתך על מצב שכשאתה רוצה משהו אתה גם רוצה אותו אבל אתה גם בתוכך זה לא משנה לך אם יש או אין זה נקרא להעלים את עצמך, מה זאת אומרת להעלים את עצמך אם אתה תרצה במובן יותר פילוסופי "עצמך" פירושו חווית האני חווית החיסרון "להעלים את עצמך" פירושו להעלים את חווית החיסרון הראשונה הדבר שאתה הכי בטוח בו בעולם שאו שיש או שאין "להעלים את עצמך" פירושו שכשאתה עושה משהו שבעצם תחווה גם את ההפך שלו ואז אתה כאילו תהיה בנייטרלי כזה.
ש: אוקי לחוות את ההפך שלו כאילו מה זאת אומרת לחוות גם?
אליעד: "להעלים את עצמך" פירושו שאתה הולך למקום הלא מוגדר זה נקרא להעלים את עצמך אתה הולך למקום שמבחינתך אם אומרים לך "מה אתה רוצה תביא לי על דף" אתה מביא דף ריק זאת הכוונה ואם אומרים לך "מה אתה לא רוצה" אתה גם מביא דף ריק או אם אומרים לך "מה אתה רוצה" אתה שואל מה יש ואתה אומר "זה מה שאני רוצה" שזה כאילו רצון שהוא מוגדר אבל הוא לא מוגדר, מצד אחד הוא מוגדר כי כתבת מה אתה רוצה מצד שני הוא לא מוגדר כי בעצם אמרת שאתה רוצה את מה שיש אז לא אמרת כלום ויכולת להביא גם דף ריק אבל מצד שני זה לא דף ריק אמרת שאתה רוצה משהו.
בכל מקרה למושג "להעלים את עצמך" יש המון עומקים והמון פנימיות אבל מבחינתך כרגע "להעלים את עצמך" פירושו את הדברים שאתה חווה כמחויבים להעלים אותם. עכשיו התכלית הסופית זה לא להעלים את עצמך זה לא שבסוף לא אמור להיות עולם לא אמור להיות רצון יכול להיות עולם יכול להיות רצון אבל תעלים מתוכך את המקום שלא רואה גם את ההפך. אתה מבין את הכוונה?
ש: המקום לא רואה גם את ההפך?
אליעד: כן בסוף התהליך אתה לא אמור להישאר בלי רצון אתה אמור בסוף התהליך להיות עם רצון אבל שיש בתוכך מקום שחווה "אני רוצה" והוא לא רואה גם את "הלא רוצה" הוא לא רואה גם את "הלא משנה" יש לך רק את "הרוצה" אין לך גם את "הלא משנה".
ש: להפוך את זה לאפשרי ולא למחויב בעצם.
אליעד: שבסופו של תהליך אתה נשאר עם רצון מוגדר ומצומצם אבל אתה גם מספיק מחובר למהות ואתה גם רואה את האחד הזה שזה לא משנה יש או אין.
ש: מהות שלי כאילו?
אליעד: לא, אתה רואה את הרצון המהותי ביותר שלך אם אני אשאל אותך מה אתה באמת רוצה אתה בסוף תגיע לכלום. אוקי עכשיו כשאתה אומר "אני רוצה משהו" עכשיו שב עם עצמך, עכשיו תשאל את עצמך "מה אני באמת רוצה, מה אני באמת רוצה" בסוף תגיע לכלום כזה אמרתי כלום כזה אבל אם אתה תעמיק יותר אתה תגיע לכלום לא לכלום כזה לכלום, בסדר כי כרגע אתה מגיע "לכלום כזה" כי זה לא בדיוק כלום אבל אם אתה תלך עד הסוף "וואלה לא רוצה כלום אפילו לא יודע מה זה נקרא לרצות".
עכשיו ביומיום כשאתה אומר "אני רוצה" האם אתה חווה את המקום המוחלט שאין הבדל שזה לא משנה אם יש או אין רוב האנשים לא חווים את זה, רוב האנשים אומרים "אני רוצה" הוא לא בראש שלו "רגע אבל זה גם לא משנה אבל אני גם בכלל רוצה הפוך זה גם בכלל עושה לי רע אם אני אשיג את זה" אין את זה לאנשים אנשים יש להם "אני רוצה וזה אלוהים" אתה מבין אז להעלים את עצמך פירושו להעלים את חווית הנפרדות המחויבת שאומרת "זה יש זה אין זה אני רוצה וזה אני לא רוצה" להעלים אותה ולא להגיע למצב, אין הכוונה לומר תגיע למצב שזה לא משנה אם יש או אין תגיע למצב שאתה אומר "זה יש וזה אין, זה אני רוצה וזה אני לא רוצה" אבל בתוכך אתה עירני...
אליעד: אני אסביר לך בצורה פשוטה שאפילו אתה תבין מאוד פשוט אפילו היא תבין אפילו אני אוכל להסביר את זה תסתכל מאוד פשוט יש בן אדם קם בבוקר עם רצונות מוגדרים, אוקי מה זה אומר רצונות מוגדרים אתה באופן מוגדר רוצה שהמציאות תהיה ככה ולא אחרת, אמת אני עכשיו מביא לך דף אני אגיד לך תרשום מה אתה רוצה שיהיה אתה תרשום לי רשימה של רצונות "אני רוצה להיות בריא רוצה דירה, רוצה זה רוצה זה" תביא לי רשימה נכון.
עכשיו רצונות מוגדרים עכשיו אם למזלך המציאות היא כמו מה שאתה רוצה בצורה מוגדרת אין בעיה, איפה מתחילה הבעיה אם אתה מגדיר שאתה רוצה משהו והמציאות אומרת "אני מגדירה אחרת" שם מתחילה הבעיה, עכשיו מה זה נקרא להעלים את עצמך מה זאת אומרת להעלים הכוונה היא שאתה בעצם לוקח את המוגדר והופך אותו ללא מוגדר זה סוג של תהליך מסוים שאתה עובר עם עצמך שאתה לוקח צורה מוגדרת, אתה לוקח דבר שהוא מוגדר מחויב ככה ולא אחרת ואתה עובר תהליך של התבוננות עד שבמו עיניך אתה רואה במו שכלך במו חוויתך אתה חווה שהרצון הוא אפשרי ולא מחויב זה נקרא להעלים את עצמך להעלים את עצמך פירושו להעלים את הצמצום איפה שאתה חווה "חייב להיות ככה" לא חייב אפשרי שיהיה ככה.
ש: אבל זה עדיין מוגדר גם כשזה אפשרי זה עדיין רצון מוגדר, כאילו מה זאת אומרת להפוך את זה ללא מוגדר?
אליעד: הוא גם מוגדר נכון גם בסוף הוא מוגדר אבל הוא בסוף לא מחויב זאת אומרת כרגע בראש שלך כשאתה רוצה משהו יש לך "אני רוצה את זה" ואתה לא רואה את ההפך של זה, אתה לא רואה את "האני לא רוצה את זה" אתה לא רואה את "זה לא משנה אם יש או אין" אמת?
ש: כן.
אליעד: יפה, אני מדבר איתך על מצב שכשאתה רוצה משהו אתה גם רוצה אותו אבל אתה גם בתוכך זה לא משנה לך אם יש או אין זה נקרא להעלים את עצמך, מה זאת אומרת להעלים את עצמך אם אתה תרצה במובן יותר פילוסופי "עצמך" פירושו חווית האני חווית החיסרון "להעלים את עצמך" פירושו להעלים את חווית החיסרון הראשונה הדבר שאתה הכי בטוח בו בעולם שאו שיש או שאין "להעלים את עצמך" פירושו שכשאתה עושה משהו שבעצם תחווה גם את ההפך שלו ואז אתה כאילו תהיה בנייטרלי כזה.
ש: אוקי לחוות את ההפך שלו כאילו מה זאת אומרת לחוות גם?
אליעד: "להעלים את עצמך" פירושו שאתה הולך למקום הלא מוגדר זה נקרא להעלים את עצמך אתה הולך למקום שמבחינתך אם אומרים לך "מה אתה רוצה תביא לי על דף" אתה מביא דף ריק זאת הכוונה ואם אומרים לך "מה אתה לא רוצה" אתה גם מביא דף ריק או אם אומרים לך "מה אתה רוצה" אתה שואל מה יש ואתה אומר "זה מה שאני רוצה" שזה כאילו רצון שהוא מוגדר אבל הוא לא מוגדר, מצד אחד הוא מוגדר כי כתבת מה אתה רוצה מצד שני הוא לא מוגדר כי בעצם אמרת שאתה רוצה את מה שיש אז לא אמרת כלום ויכולת להביא גם דף ריק אבל מצד שני זה לא דף ריק אמרת שאתה רוצה משהו.
בכל מקרה למושג "להעלים את עצמך" יש המון עומקים והמון פנימיות אבל מבחינתך כרגע "להעלים את עצמך" פירושו את הדברים שאתה חווה כמחויבים להעלים אותם. עכשיו התכלית הסופית זה לא להעלים את עצמך זה לא שבסוף לא אמור להיות עולם לא אמור להיות רצון יכול להיות עולם יכול להיות רצון אבל תעלים מתוכך את המקום שלא רואה גם את ההפך. אתה מבין את הכוונה?
ש: המקום לא רואה גם את ההפך?
אליעד: כן בסוף התהליך אתה לא אמור להישאר בלי רצון אתה אמור בסוף התהליך להיות עם רצון אבל שיש בתוכך מקום שחווה "אני רוצה" והוא לא רואה גם את "הלא רוצה" הוא לא רואה גם את "הלא משנה" יש לך רק את "הרוצה" אין לך גם את "הלא משנה".
ש: להפוך את זה לאפשרי ולא למחויב בעצם.
אליעד: שבסופו של תהליך אתה נשאר עם רצון מוגדר ומצומצם אבל אתה גם מספיק מחובר למהות ואתה גם רואה את האחד הזה שזה לא משנה יש או אין.
ש: מהות שלי כאילו?
אליעד: לא, אתה רואה את הרצון המהותי ביותר שלך אם אני אשאל אותך מה אתה באמת רוצה אתה בסוף תגיע לכלום. אוקי עכשיו כשאתה אומר "אני רוצה משהו" עכשיו שב עם עצמך, עכשיו תשאל את עצמך "מה אני באמת רוצה, מה אני באמת רוצה" בסוף תגיע לכלום כזה אמרתי כלום כזה אבל אם אתה תעמיק יותר אתה תגיע לכלום לא לכלום כזה לכלום, בסדר כי כרגע אתה מגיע "לכלום כזה" כי זה לא בדיוק כלום אבל אם אתה תלך עד הסוף "וואלה לא רוצה כלום אפילו לא יודע מה זה נקרא לרצות".
עכשיו ביומיום כשאתה אומר "אני רוצה" האם אתה חווה את המקום המוחלט שאין הבדל שזה לא משנה אם יש או אין רוב האנשים לא חווים את זה, רוב האנשים אומרים "אני רוצה" הוא לא בראש שלו "רגע אבל זה גם לא משנה אבל אני גם בכלל רוצה הפוך זה גם בכלל עושה לי רע אם אני אשיג את זה" אין את זה לאנשים אנשים יש להם "אני רוצה וזה אלוהים" אתה מבין אז להעלים את עצמך פירושו להעלים את חווית הנפרדות המחויבת שאומרת "זה יש זה אין זה אני רוצה וזה אני לא רוצה" להעלים אותה ולא להגיע למצב, אין הכוונה לומר תגיע למצב שזה לא משנה אם יש או אין תגיע למצב שאתה אומר "זה יש וזה אין, זה אני רוצה וזה אני לא רוצה" אבל בתוכך אתה עירני...
050-3331-331