... לא להתגעגע? איך לשכוח בחורה? להשתחרר מתלות רגשית, איך לשכוח את האקסית? הכרויות, התאמה זוגית, קשר רגשי, איך לא להיקשר רגשית? איך לשכוח מישהו? איך להתנתק רגשית? איך לשכוח מישהו ולהשתחרר מתלות רגשית? אליעד פתח את השיחה בשאלה: מה את רוצה לדעת על עצמך? השאלה הזו מסמלת את הדרך שבה ... ברמה העקרונית, אלא מה באמת את מחפשת בקשר. לשאלה של איך לשכוח מישהו, אליעד מציע שני כיוונים. האפשרות הראשונה היא לחפש משהו טוב יותר, כלומר, למצוא קשר חדש או משהו שיענה ... או דרך חדשה שימלאו את הצורך הרגשי של הביחד, היא תוכל לשכוח אותו. השנייה היא לשחרר את הרצון להרגיש ביחד בכלל, כלומר, לעבור ממצב של רצון לחיבור רגשי למצב שבו לא תצטרך ... המהות של הצורך, תוכל למצוא דרכים אחרות לספק אותו. איך לשכוח מישהו? איך להתנתק רגשית? תלות רגשית במערכת יחסים כיצד להשתחרר מהתלות האישית? התמודדות עם בדידות ושעמום מה ... נמשיך. ש: אז כל פעם שלא מוצא חן בעיניי. אליעד: את רוצה לשכוח אותו, מה את רוצה לשכוח אותו? ש: כן אני רוצה לשכוח אותו. אליעד: אוקי איך לשכוח מישהו, את הטלפון שלו מחקת כבר? ש: לא. אליעד: אוקי אז בואי נחדד את זה יותר, איך את גורמת לעצמך לשכוח אותו עד כדי כך שגם אם תראי את הטלפון שלו תגידי רגע מי זה? בסדר? אוקי עכשיו תראי, איך שוכחים מישהו? או ... של הדבר. ש: אותה שיחה כמו שדיברנו מקודם היא שאלה איך לשכוח מישהו. אליעד: כן ובמקרה זה היה כמו עם הסיגריה איך לשכוח את הסיגריה. ש: לא על הסיגריה, על העניין של הנפרדות ...

... להפסיק לאהוב מישהי? איך להפסיק לאהוב מישהו? איך לשכוח אהבה? איך לשכוח אקסית? איך להתמודד עם פרידה? איך לשכוח בחורה? איך שוכחים מישהו? התמודדות עם געגועים, איך להוציא מישהו מהלב? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא לחשוב על האקסית? איך לא לחשוב על מישהי? איך להשתחרר מהאקסית? אהבה לא ממומשת, אהבה לא הדדית, אהבה לא אפשרית, אוהבת גבר נשוי, אוהב אישה נשואה, למה אני אוהב אותה? וכאן אבאר עוד תופעה של המוח האנושי, ... במצבים של אהבה אובססיבית וכיוב שאינה ממומשת, במקרים כאלו האדם ממש סובל מכך שהוא אוהב. שאז עולה הצורך להפסיק את האהבה ולהפסיק לאהוב את האדם שאותו אוהבים ככ הרבה. אבל לא ככ פשוט להפסיק לאהוב ולא ככ קל להפסיק לאהוב. אז איך בעצם מפסיקים לאהוב? ואיך אפשר להשתחרר מאהבה? איך אפשר לשכוח מישהו? איך אפשר לשכוח אקסית? איך אפשר להפסיק להתגעגע? איך אפשר להפסיק לקנא? איך אפשר להתמודד עם פרידה? ואיך בעצם אפשר לאהוב פחות? אז רוב ככל האנשים חושבים בצורה הבאה שאומרת כך. בן אדם אוהב את מה שעושה לו טוב ושהוא רואה בו יתרונות. אז ממילא, אם תראה חסרונות במישהו ותעצים אותם אצלך, על ידי זה תצליח לשכוח אותו ולהפסיק לאהוב אותו. לדוגמה, תיזכר בדברים הרעים שיש באדם שאתה אוהב, תחשוב מחשבות רעות על האדם שאתה אוהב, תעשה לעצמך דמיון ... משהו אחר דרך עצמך), 2 - או שתוותר על הטוב הזה ותסכים לחיות בלעדיו. 3 - או כמובן 1 + 2 בו זמנית. ובמילים אחרות, אם ברצונך לשכוח מישהו, ולהפסיק לאהוב מישהו או אפילו להחליש את האהבה שלך למישהו, עליך למצוא ולחשוב טוב טוב, למה אתה כן אוהב אותו. ואיזה טוב עושה לך הקשר עם אותו הבן אדם. ... על כך שאותם גברים אוהבים אותו, גרמה לו להרגיש שאותן נשים שמעריצות את אותם גברים, כאילו הן מעריצות אותו. ולכן, אם ברצונך להפסיק לאהוב מישהו להוציא מישהו מהראש להוציא מישהו מהלב לשכוח מישהו, אז מעבר ללהבין מה קיבלת מהקשר המציאותי או הדמיוני שיש לך עם אותה הדמות, נסה להבין גם, איזה תכונות ומאפיינים יש לאדם השני, שהיית רוצה ...

... נותנת לו ערך, או את הפחד להיות לבד בלעדיה. אליעד ממליץ לשאול את השאלה: מה היה חסר לי בחיים שלי עוד לפני שהתמכרתי לדבר הזה?. דוגמאות נוספות שאליעד מביא: אדם שמכור לאוכל כי הוא בדיכאון לאחר פרידה - האוכל לא באמת פותר את בעיית הבדידות, רק מסיח דעת. מישהו שמכור להימורים כי הוא חושב שזה יביא לו עושר - הוא צריך להבין למה הוא מרגיש רע בלעדיו. מישהו שמכור ... שרוצה להפסיק לעשן תגיד לי למה זה כייף לעשן הוא יגיד מה אתה מדבר איתי למה זה כייף לעשן אם עכשיו תדבר איתי למה זה כייף זה מגדיל את הסיכוי שאני אמשיך לעשן. אם נגיד מישהו נגיד רוצה לשכוח בחורה אז מה הוא חושב לעצמו הוא אומר לעצמו אם עכשיו אני אחשוב כמה רע לי איתה וכמה רע יהיה לי איתה וזה אני אשכח אותה ואם אני אגיד לו בוא תספר לי כמה אתה רוצה אותה הוא ... באופן כללי למשהו ספציפי, בכל מקרה יש פה שלב שהוא די מורכב להבין למה אתה מכור למשהו. עכשיו בא נדבר נגיד על סיפור האקסית אוקי בן אדם מנסה להבין למה הוא מכור הוא מנסה נגיד שהוא רוצה לשכוח אותה והוא מנסה להבין למה אני מכור לאקסית למה אני מכור אליה ואז הוא מתחיל לחשוב ומתחיל לחשוב למה זה עושה לי טוב ולמה זה ואז הוא נגיד אומר כי בלעדיה אני מרגיש לבד ואז ...

... אותך? האם מישהו זוכר אותך? מחשבות על האקסים, האם האקסית זוכרת אותי? כמה זמן לוקח לשכוח מישהו? כמה זמן לוקח להפסיק לאהוב? האם האקס חושב עלי? האם האקס זוכר אותי? מהם הגורמים שמשפיעים על הגעגועים אחרי פרידה? לאחר ... ללא תנאים, אך זו לא משימה קלה כלל. כשיוצרים חוויה ייחודית ומעמיקה, אדם לא יוכל לשכוח אותה בקלות, גם אם המערכת הזוגית נגמרה. כיצד להתמודד עם געגועים לאדם שלא מצליחים לשחרר? אם רוצים לשכוח מישהו שלא מצליחים להפסיק לחשוב עליו, יש להבין את התחושות הטובות שהיו במערכת היחסים ולנסות להשיג את אותן תחושות ... היה הדבר שגרם לנו להרגיש טוב, ולא בהכרח לשחזר את כל המערכת כמות שהיא. מהי הדרך להפסיק לחשוב על האקס? למי שלא מצליח להפסיק לחשוב על האקס, חשוב להבין איזו תחושת טוב הייתה קשורה אליו ולחפש את אותה תחושת טוב במקום ... מעיד על שחרור מהאקס, ולעיתים זה קשור יותר לעומק התחושות שהיו במערכת היחסים. איך לשכוח את האקס? איך לגרום לו להתגעגע אליך? החזרת אקסים געגועים לאחר פרידה איך להפסיק לחשוב על האקס? איך להתמודד עם געגועים? איך לשחרר אדם מהזיכרון? במה תלוי אם אדם זוכר או ... משפיעה על השכחה? ככל שהתחושה הטובה שחווינו עם אדם מסוים היתה חזקה יותר, כך יקשה לשכוח אותו. אבל אם מוצאים במקום אחר (או בתוכנו) תחושה זהה או טובה יותר, יהיה קל יותר לשכוח. המשמעות ... העמוקות לכך היא אהבה ללא תנאים, אם כי מדובר בדבר שלא פשוט ליישם. כיצד ניתן לשכוח מישהו שלא מצליחים לשחרר? אם רוצים לשכוח אדם שלא מצליחים להפסיק לחשוב עליו, חשוב לזהות את התחושות הטובות שהיו איתו ולבדוק איך אפשר להשיג אותן מבפנים או ... למישהו טוב החזרת אקסים זוגיות ואהבה כמה זמן לוקח להתגבר על פרידה? כמה זמן לוקח להתגבר על האקסית? כמה זמן לוקח לרפא לב שבור? כמה זמן לוקח להתגבר על לב שבור? איך להפסיק להתגעגע? איך גבר מרגיש אחרי פרידה? איך אישה מרגישה אחרי פרידה? איך לגרום לו להתגעגע אלי? איך לגרום לו לא לשכוח אותי? איך לשכוח אותו? איך בחורה מרגישה אחרי פרידה? התאוששות לאחר פרידה מבן זוג, התאוששות לאחר פרידה מבת זוג, איך להתגבר על פרידה? איך לשחרר אחרי פרידה? חודש אחרי פרידה, האם היא וויתרה עלי? ... על האקס, לא מפסיק לחלום על האקסית, לא מפסיקה לחלום על האקס, חלומות על האקס, איך להתגבר על האקסית? איך להתגבר על האקס? האם האקס מתגעגע? געגועים וזיכרונות, האם האקסית מתגעגעת? לא יכולה להפסיק לחשוב עליו, לא יכול להפסיק לחשוב עליה, הפסיכולוגיה של הגעגוע, איך מפסיקים לחשוב על האקס? האם הוא מתגעגע אלי? האם ... היא לא מתגעגעת אלי, אחרי כמה זמן גבר מתגעגע, אחרי כמה זמן בחורה מתגעגעת, איך לא להתגעגע? קשה לשכוח אותה, לא מצליח לשכוח אותה, איך אפשר לשכוח אותה? אני רוצה לשכוח אותה, קשה לשכוח אותו, לא מצליחה

... רק דבר שאפשר לחשוב ההפך ממנו. אם אי אפשר לחשוב ההפך ממנו, לא ניתן לשכוח אותו . זיכרון שלם = ידיעה שלמה = ...

... אותם. השכחה מאפשרת לאדם להתרכז במה שהוא רוצה ולשכוח את מה שאינו חשוב. על האדם לדעת, כי את מה שבאמת חשוב אי אפשר לשכוח. אי אפשר לשכוח לנשום. וגם אי אפשר לשכוח לאכול לישון. מה שאפשר לשכוח אותו , הרי שאינו חשוב מספיק. על האדם לא לפחד לשכוח דברים שאינם חשובים. על האדם לשכוח את כל הדמיונות והרע ולהתקרב אל הטוב האמיתי. על האדם לשכוח את כל השטויות שיש לו בראש, ...

... הוא השקר. כאשר האדם רחוק מהאמת, על ידי זה השקר מאפשר לדמיונות הרעים להתגבר עליו. כדי לנטרל את השורש של הדמיונות באופן סופי, על האדם לעקור את השקר מהשורש. לעקור את השקר = להיצמד אל האמת. כדי לגרום לכל הדמיונות הרעים להיעלם, על האדם ...

... הידיעה שלו, על ידי זה הוא מתקרב לשורש ולמהות של הדבר שאותו הוא יודע. ככל שהאדם קרוב יותר למהות של הידיעה, כך הוא מתאחד יותר עם הידיעה וכך אינו יכול לשכוח אותה. איך מעמיקים את הידיעה? על ידי התבוננות. על ידי שהידיעה הופכת להיות חלק מהחיים. על ידי מחשבה על ...

... הדברים שאותם יודע האדם, יגלה בעצם כי קיים דבר כלשהו בסיסי אותו יודע האדם כל הזמן. דבר שאותו האדם מעולם לא למד. דבר שאותו לא צריך ללמוד, אי אפשר לשכוח אותו , כי אי אפשר שלא לדעת אותו. שאלה: אם האדם כבר יודע, ... יודע. תת המודע של האדם כבר יודע משהו, יודע אותו תמיד. צריך רק להיות מודע לידיעה הזאת. מאחר שאי אפשר לגמרי שלא לדעת את אותה הידיעה, ממילא אי אפשר לשכוח אותה . אך צריך להיות מודעים אליה. ומהי הידיעה הזאת, מהו ...

... היא, כיצד אפשר להוציא משהו חיובי, מתהליך של גירושים ופרידה זוגית? ובאופן כללי יותר, איך להתמודד עם פרידה , מכל דבר שהאדם היה תלוי בו רגשית? והתשובה היא, כי גם בתהליך של גירושין יש משהו חיובי. והוא, שהוא משאיר את האדם לבד! נכון, להיות לבד ...