... שכביכול האמת אומרת אחרת. הוא מעדיף לדלג על המגבלה ולהמשיך להתאמץ עד שימצא פתרון. הדוגמה הקיצונית היא אדם שרוצה לקפוץ מהגג ולהישאר בחיים, או אדם שרוצה למות ולהישאר בחיים - גם אם נראה אבסורד לחלוטין, בעיני המצליחן תמיד קיימת אפשרות ...
... שומע קולות (למשל קולות שאומרים לו לשרוף את הבית), ומצד שני הוא מביע אמונות מוזרות (כמו שהוא בטוח שעליו לקפוץ מהגג). בפועל, מדובר באותה תופעה עצמה. מה הקשר בין המחשבות הלא הגיוניות לבין שמיעת הקולות? האדם למעשה לא רוצה להודות ...
למה אנשים מאמינים? מה ההיגיון של אמונה לא הגיונית? הרב ברלנד, הכת של הרב אליעזר ברלנד, הכת של ברסלב, חסידות ברסלב, אחריות אישית של נפגעי כתות, הבן שלי בכת, הבת שלי בכת, בן משפחה בכת, רבי נחמן מברסלב
...מה יכול לעשות אדם שמתמודד עם בעיה נפשית, רגשית או מחשבתית חמורה שאינו מצליח לפתור? נמחיש זאת בהשוואה לתהליך של הורדת שומן. השוואה בין פתרון בעיות רגשיות להורדת שומן נניח שלמישהו יש שומן באזור מסוים בגוף, לדוגמה - בבטן. למרות שהוא מבצע אינספור כפיפות בטן, הוא אינו מצליח להיפטר מהשומן באזור הזה. מה עושים במקרה כזה? רוב האנשים טועים וחושבים שאם הם יבצעו יותר תרגילים לאזור הבעייתי, כמו כפיפות בטן במקרה הזה, השומן ייעלם. אבל בפועל, זה לא עובד כך. על פי מה שידוע, לא ניתן להוריד שומן באזור מסוים בגוף מבלי...
...אליעד מציין דוגמה מתוך השיחה עם תלמידים, שמציינים השיעור משעמם כתגובה לכך שהם אינם מצליחים להתמודד עם החומר הנלמד. הדוגמה מדברת על אדם שחייו מלאים ברצון להימנע מהכישלון, ולכן הוא לא מתמודד עם אתגרים, מה שמוביל אותו להרגיש חסר עניין. אותו אדם מעדיף להימנע מלהתמודד עם הקושי, מאשר להתמודד ולהיכשל. כיצד פחד מהכישלון משפיע על השגרה של אדם? אליעד מדבר על האופן שבו פחד מהכישלון מעכב את התקדמותו של אדם. הוא מבצע חקירה פנימית של אדם אשר לא מצליח להתקדם בחיים, למרות שהוא שואף להצליח. אדם זה סובל מהפחד להיכשל...
...מישהו הוא אומר אני מאוד אוהב את זה אני מעריץ אנשים כאלה אבל אם היית באמת מעריץ אותם היית הופך להיות כמוהם ואז כמובן לא היה לך עניין להעריץ אותם מההיבט הספציפי הזה אולי היית אוהב אותם מסיבות אחרות. אז כל אחד מול עצמו כשהוא אוהב משהו, את שומעת כשאת אוהבת משהו תשאלי את עצמך למה אני אוהבת את זה? כי ככה וככה אבל אם אני באמת אוהבת את זה כי ככה וככה אז למה שלא אשיג את זה לעצמי, הרבה פעמים בן אדם חושב שהוא אוהב והוא לא באמת אוהב כי אם היית אוהב היית משיג את זה מעצמך ואז לא היית צריך את זה מבחוץ. הבנו את...
...ועם ההכרה שהוא נפגע יכולה להביא לו מצוקה קשה יותר, ולכן הוא מעדיף להאמין או להרגיש שהוא אוהב את מי שפוגע בו. כיצד המנגנונים הפסיכולוגיים מגנים על האדם? במקרים של התעללות, אדם עשוי להימנע מההכרה בעובדה שהוא נפגע, מתוך פחד שמצבו ידרדר אם יחשוב כך. לדוגמה, אדם שמוחזק בשבי עשוי להרגיש שאם יכיר בכך שמדובר בתוקפים, יהיה לו יותר רע, ולכן הוא מזדהה עם השובים או התוקפים. תהליך זה מגן עליו מהכאב שבא עם ההכרה במצבו. מדובר במנגנון של הדחקה, שבו האדם מונע מעצמו להתמודד עם המציאות הקשה יותר, ובוחר להאמין שהסיטואציה...
...באצבע אחת ואז באצבע אחרת, התחושה היא שונה. האם זה אומר שהתחושות האלה אינן דומות או שאי אפשר לקרוא להן באותו שם צביטה? ודאי שאפשר. זה רק מראה שכל חוויה, גם אם דומה מאוד, תמיד תהיה שונה בפרטים הקטנים של הזמן, המקום, והאופן שבו היא קרתה. לדוגמה, אם מישהו לא רוצה שיצבטו אותו, זה לא משנה אם יזיזו את מקום הצביטה כמה מילימטרים ימינה או שמאלה - עדיין יכאב לו, ועדיין יגיד תפסיק. כלומר, למרות השוני בפרטים, המהות של החוויה זהה: הכאב הוא אותו כאב במהותו. מה הקשר בין חוויית בנגי לחוויית אמהות? אליעד מביא דוגמה...
...הזה, הסבל הוביל אותו לחופש פנימי מוחלט - חופש מהרצון לזוגיות. הוא מביא דוגמה נוספת של אסיר שתחילה מתלונן על תנאי הכלא, אך לאחר זמן רב של סבל, מגיע למצב נפשי של שחרור מוחלט, בו כבר לא משנה לו אם ימות או יחיה, כי הוא שוחרר מהרצונות ומהציפיות. מצב זה, לטענת אליעד, מהווה שחרור עמוק, משום שהאדם כבר אינו תלוי בתוצאה כלשהי. מה מסתתר מאחורי הרצון להצליח? הרצון להצליח, לדברי אליעד, נובע תמיד מתוך תפיסה שיש הבדל בין מצב אחד לשני. כאשר אדם רואה הבדל בין שני דברים - למשל בין ללכת ברגל לבין נסיעה ברכב - הוא...
...עולה משמעותית, ושהמניה החדשה שלו עלולה לרדת בעתיד. המסר החשוב כשמשהו גורם לנו לשיפור רגעי, זה לא בהכרח אומר שמצאנו את הדרך הנכונה. ייתכן שפשוט נמנענו מבעיה מסוימת, אבל יצרנו בעיה אחרת לטווח הארוך. לכן, במקום לשאול האם הדרך שלי טובה יותר מהקודמת? יש לשאול: האם הדרך שלי היא הדרך האידיאלית? מה יהיו ההשלכות שלה בטווח הרחוק? האם קיימת דרך שלישית שעדיין לא בחנתי? האם אני רואה את התמונה המלאה, או רק שיפרתי בעיה אחת זמנית? סיכום לא כל שינוי שמביא תוצאות טובות בטווח הקצר הוא באמת השינוי הנכון לטווח הארוך...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לקפוץ מהגג, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לקפוץ מהגג, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי רוחני, ייעוץ נפשי מומלץ, מאמן אישי לפרישה בנושאי לקפוץ מהגג - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331