...בוויכוח? אליעד כהן מזהיר מפני שאלות שמתבססות על הנחות יסוד לא מבוססות או כאלו שאינן מוכחות. הוא מדגיש שאם אתה שואל שאלה המבוססת על הנחת יסוד שגויה או בלתי מוכחת, אתה למעשה חושף את עצמך למתקפה. הדוגמה של למה לא הסתכלת על החולצה? מראה בדיוק את הטעות הזו. כשהשאלה מבוססת על הנחה בלתי מוכחת (לא הסתכלת על החולצה), היריב יכול בקלות לענות דווקא כן הסתכלתי, ואז התוקף נקלע למצב לא נוח כי אין לו תשובה טובה נגדית. אליעד ממליץ לא לשאול שאלות שהן חצי כוח, כלומר, שאלות שיש סיכוי של רק 50% שתקבל מהן תשובה טובה...
...משום שהיא פוגעת ביכולת של ישראל להגן על עצמה באמצעות תגובה התקפית. הוא מסביר שמערכת ההגנה הטובה ביותר היא דווקא ההתקפה: כאשר יורים עליך טיל, במקום לנסות ליירט אותו ולהתגונן, יש לירות מיד טיל בחזרה אל מקור הירי. כך, לדבריו, הצד השני היה מבין במהרה שאין טעם בירי מתמשך על ישראל, משום שהתגובה תהיה קשה ואכזרית מדי מכדי להמשיך להתקיים תחתיה. אליעד נותן דוגמה פשוטה: אם מישהו בא להרביץ לך ואתה כל הזמן רק מתגונן, הוא ימשיך להכות אותך שוב ושוב. לעומת זאת, אם תחזיר לו מכה חזקה מיד, התוקף יעצור ויחשוב פעמיים...
...מתקשרים, אליעד כהן מדבר עליך, התורה שלי היא כלליות גדול, הכל כתוב עלי, מדברים עלי, מתכוונים אלי, הפרעת אישיות גבולית, רודפים אחרי האם הכל באמת מדובר עליך? אליעד כהן מסביר בהרצאה זו כיצד להבחין בין מצב שבו אתה מזהה את עצמך בסיפורים, תחזיות אסטרולוגיות או תוכן כללי, לבין מצב שבו אתה בטוח שהכל מדובר עליך באופן אישי. הוא מתאר כיצד אנשים רבים נוטים לחשוב שכל דבר שנאמר או מתפרסם מתייחס אליהם ספציפית, ומדגים זאת בכמה דרכים שונות ומפורטות מאוד. איך רבי נחמן מלמד להסתכל על העולם? אליעד פותח בדוגמה מתורת...
...שלם ובטוח בערכך האמיתי, דעות שליליות או פוגעניות של אחרים לא יערערו אותך, והיכולת שלך להתמודד עם פגיעות רגשיות תגבר משמעותית. איך לא להיעלב מכל דבר? איך לא לקחת דברים ללב? איך להפסיק לחשוב מה חושבים עליי? איך להתמודד עם השפלה חברתית? איך להתמודד עם חרם חברתי? איך לראות דברים בפרופורציה? למה אני לוקח ללב? איך לא להיפגע מאנשים? כאשר אנחנו שואלים כיצד לא להיפגע מאנשים, חשוב קודם להבין את משמעות השאלה עצמה. האם הכוונה היא לפגיעה פיזית, כמו נפילה של עץ על ראשך או מישהו שמכה אותך? במקרה כזה, אין הרבה...
...גם כאשר האדם מאמין שהוא לא אשם ב - 100%, עדיין יש לו אחריות על הסיטואציה. למשל, בזוגיות, גם אם בן הזוג השני מתנהג לא בסדר, עדיין יש לאדם אחריות של לפחות 50%. חשוב לקחת אחריות גם על החלק שלך, ולא להפיל את כל האשמה על הצד השני. אליעד ממליץ לקחת אחריות באופן מלא, גם כאשר האחריות נראית חלקית בלבד. תמיד האדם אחראי לפחות על הרגשות שלו ועל האופן שבו הוא מגיב למצב. לסיכום, אליעד כהן ממליץ תמיד להיצמד לאמת, לקחת אחריות, להודות בחלק שלך בפרשה, ובכך להתחיל את הדרך לשינוי אמיתי. למה אני מאשים אחרים? כיצד לקחת...
...תלונות. איך להתמודד מראש עם תלות רגשית של ילדים ובני זוג? אליעד כהן ממליץ מראש לשים לב לרגע שבו הילד או בן הזוג מתחילים להרגיש תלויים בכם, במיוחד אם אתם מרגישים טוב מהתלות הזו. זה הרגע לעצור ולשאול האם אתם באמת מוכנים לשלם את המחיר של התלונות העתידיות. אם תפסיקו להזין את התלות הרגשית שלהם, תקטינו משמעותית את כמות התלונות שתקבלו בעתיד. למה אנשים מתלוננים עלי? איך למנוע תלות רגשית? למה הילד שלי מתלונן? איך להפסיק תלונות מבני הזוג? מהי תלות רגשית? איך להפסיק שליטה בילדים? איך לגרום למישהו לא להיות...
...אחד ייתן סיבה שונה: אחד יגיד: היא לא רוצה אותי כי אני לא מצחיק. השני יגיד: היא לא רוצה אותי כי אני לא נראה טוב. השלישי יגיד: היא לא רוצה אותי כי אני לא מספיק עשיר. למה כל אחד נותן הסבר שונה לאותה הסיטואציה בדיוק? כי כל אדם מפרש את האירוע בהתאם לדברים שהוא עצמו לא אוהב בעצמו. מי שלא אוהב את העובדה שהוא לא מצחיק, יסביר את הסירוב בכך שהוא לא הצחיק את הבחורה. מי שיש לו דימוי עצמי נמוך לגבי המראה שלו, יטען שהיא דחתה אותו בגלל מראהו. כך פועלת ההשתקפות העצמית: אנשים משליכים את הפחדים, החסרונות והתחושות...
...ביותר שיכול לקרות. גם במקרים שבהם האדם האחר התכוון בכלל להחמיא לך או להביע כלפיך טוב לב, אתה תפרש זאת כהשפלה או כזלזול, רק משום שאתה כל כך מפחד מהאפשרות הזו. איך להתמודד עם תחושה שאני נפגע בקלות? אליעד מציע לך לבדוק את עצמך בכנות ולשאול: האם אתה באמת חושב שזה מה שקרה באופן אובייקטיבי, או שאתה רק מפרש את הדברים בצורה כזו בגלל החרדה או הפחד שלך? האם האדם השני באמת התכוון לפגוע בך, או שאתה זה שמשליך עליו את החששות שלך? ברגע שתזהה שאתה נוטה לפרש באופן שלילי את פעולותיהם של אחרים רק מתוך פחד או חשש פנימי...
...כסף מסוים, הוא מיד מניח שהוא יקבל את הסכום הגבוה ביותר האפשרי, מבלי להבין שזה לא בהכרח יקרה. הוא מתחיל לתכנן איך ישתמש בכסף, נהנה מהמחשבה על כך, וכשהוא מגלה שלא קיבל את הסכום שציפה לו - הוא מרגיש אכזבה עמוקה. כיצד נוצרת אכזבה וכעס? כאשר אותו אדם פונה לבחורה שהוא דמיין בראשו ובמציאות היא מסרבת לו, הוא חווה נפילה חדה במצבו הרגשי. מבחינתו, עבר מגן עדן לגיהינום. הוא כבר היה בתוך התסריט שבנה לעצמו - וכאשר המציאות אינה תואמת את הדמיון, הוא חווה קריסה רגשית. ברגע הזה, הוא עלול לכעוס מאוד, לא על עצמו, אלא...
...את ההתנהגות שלנו כלפיו. הציפייה יוצרת אכזבה פוטנציאלית, וככל שהאכזבה שלנו גדולה יותר, כך התגובה שלנו כלפי אותו אדם יכולה להיות שלילית וחסרת סבלנות. מדוע מתייחסים יפה לטיפש ומתייחסים רע לחכם? דוגמה נוספת שאליעד מביא היא היחס שלנו כלפי אנשים שנתפסים כטיפשים או חסרי יכולת, לעומת אנשים שנתפסים כחכמים או מוצלחים. לפעמים אנשים מתנהגים בצורה נחמדה ומכבדת דווקא כלפי אדם חלש או טיפש, לא כי הם מעריכים אותו, אלא דווקא כי הם לא מצפים ממנו לכלום. כאשר אדם נתפס בעינינו כחסר יכולת, אין לנו דרישות או ציפיות ממנו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לקחת, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לקחת, איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון עסקי, מאמן למציאת עבודה, אימון אישי לפרישה בתחום לקחת - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331