... ומעדיף להימנע מהרגשות הרעים שיכולים להיווצר בתהליך. כל אחד יכול לבחור כיצד לגשת לחיים ולשאוף להצלחות בתחומים השונים. איך להפוך להיות אדם מצליח? מה ההבדל בין ווינרים ללוזרים? איך לפתח חשיבה מנצחת? כיצד להימנע מחשיבה של מפסידנים? מהן התכונות של אנשים מצליחים? איך להגדיל את המוטיבציה להצלחה? הבדלים בין אנשים מצליחים ... הוא ניגש לחיים: האם הוא רוצה תמיד יותר, מוכן להרגיש רע כדי להגיע ליותר, או שהוא מסתפק במצבו הנוכחי ומחפש להימנע מהרגשה רעה. איך להפוך להיות אדם מצליח? מה ההבדל בין ווינרים ללוזרים? איך לפתח חשיבה מנצחת? כיצד להימנע מחשיבה של מפסידנים? מהן התכונות של אנשים מצליחים? איך להגדיל את המוטיבציה להצלחה? עשיר שמח בחלקו, צרת רבים, הדשא של ...

... להתמודד עם אכילה מיותרת בתקופת הקורונה היא לשנות את התפיסה ולהימנע מאכילה מתוך שעמום או רגשות לא נעימים. במקום זאת, יש להתמקד בלימוד, הצבת מטרות חדשות, פיתוח השכל, והתרכזות בתחומים שמספקים עניין והישג אישי. כל שינוי כזה יכול לעזור להימנע מהשמנה ... האדם עדיין ירגיש צורך לנשנש תוך כדי צפייה. כדי למלא את הזמן באמת, מומלץ להציב מטרה משמעותית שאפשר להתמסר אליה לאורך שעות ארוכות. למה מומלץ להתמקד בלימוד ופיתוח השכל? מומלץ במיוחד להיכנס לתחום למידה כלשהו, כי למידה יכולה למלא את הראש ולספק עניין רב. ... מגיעה מאכילת יתר. כדי לא להשמין, כדאי לצמצם אכילה רגשית ואכילה משעמום על ידי כך שמוצאים דברים אחרים שמעניקים תחושת סיפוק. מומלץ להציב מטרות, לעסוק בלימוד, לפתח את השכל ולהתרכז בתחומים שמעניינים אותך, במקום להקדיש את הזמן לאוכל מיותר. למי שרוצה עוד מידע, אפשר להיכנס לאתר ולכתוב מילים כמו השמנה, דיאטה, תזונה, פיתוח החשיבה, קורונה, התמודדות עם הקורונה, שיעמום, איך להציב מטרות, איך להגדיר מטרות, איך לדעת מה אני רוצה, ועוד. השמנה דיאטה תזונה קורונה התמודדות עם הקורונה בטלה שיעמום איך להציב מטרות איך להגדיר מטרות איך לדעת מה אני רוצה פיתוח השכל פיתוח החשיבה אכילה מתוק שעמום, התמכרות לאכילה, אוכל מתוך שעמום, אוכל מתוך ...

... ומזון מזיק. מזון מזיק הוא מחשבות שמספקות הקלה רגעית, כמו אשליות או פתרונות קסם, אך בטווח הארוך יוצרות תלות. מזון משביע למוח הוא פיתוח השכל והבנה מעמיקה של המציאות, חקירה ולמידה לחשוב בהיגיון. אמנם זה דורש יותר מאמץ, אך הוא מביא לפתרון בעיות אמיתי. איך פיתוח השכל פותר בעיות? אנשים שמפתחים את השכל שלהם ... עם המציאות. ככל שהאדם מתפתח חכם יותר, כך הוא מצליח לראות את הדברים בצורה נכונה יותר, מה שמפחית את החרדות והדיכאון. איך ניתן לפתח את השכל? ישנן מספר דרכים לתרגול ולמידה של השכל: ... חיובי והכל יסתדר. אלו עצות מתוקות, שמביאות הקלה זמנית אך בטווח הארוך יוצרות תלות וחוסר יציבות. לעומת זאת, מזון משביע למוח הוא פיתוח השכל, הבנה מעמיקה של המציאות, חקירה ולמידה לחשוב בהיגיון. למרות שזה דורש יותר מאמץ, זה מביא לפתרון אמיתי של בעיות. איך פיתוח השכל פותר בעיות? אנשים שמפתחים את השכל שלהם ... ככל שאדם הופך חכם יותר, כך הוא מצליח לראות דברים בצורה נכונה יותר, מה שמפחית את החרדות, הדיכאון ושאר הבעיות הנפשיות. איך ניתן לפתח את השכל? ישנן מספר דרכים לתרגול ולמידה: לשאול שאלות ... להתמקד באכילת מזון משביע. אם אתה רוצה לפתור את כל הבעיות שלך בחיים, הדרך הטובה ביותר היא לבחור לחשוב בצורה נכונה, לחקור, להבין ולפתח את השכל שלך. ברגע שתתחיל להכניס לגוף ולמוח רק את מה שבאמת מספק אותם לאורך זמן, הבעיות שלך יתחילו להיעלם מעצמן. תזונה, ירידה במשקל, דיאטה ושמירה על המשקל כושר, ספורט, תזונה בריאה איך לפתח את השכל איך לפתח את החשיבה ניתוח סיבתיות ולמידה לחשוב בהיגיון ... עצות של אמונה, עצות של שכל, 2 סוגים של עצות לאושר, עצות מתוקות, עצות מרות, אוכל לא טעים, לשמור על רמת סוכר, לשמור על התזונה, לפתח את השכל, טיפול במחלות נפש, טיפול בהפרעות נפשיות, ...

... יכול להבין את הרצון של אלוהים או את הדרך בה המציאות נוצרה. יחד עם זאת, אליעד מסביר שהתהליך עשוי להיות פחות ישיר. הוא טוען שיכול להיות שבחקר הדברים הגדולים יש יתרון, כי זה יכול לפתח את השכל ולהכין את האדם להבנת נושאים אחרים. הדבר דומה לכך שאדם שמנסה להרים משקולות כבדות, למרות שייתכן שלא יצליח בהתחלה, יוכל לפתח את השרירים כך שבסופו של ...

... לפתח את השכל, מוטיבציה לפיתוח החשיבה, למה לפתח את השכל? למה לפתח את המוח? למה לשפר את היכולת השכלית? להקדים תרופה למכה, איך לפתח את המוח? איך לשפר את יכולת החשיבה? שיפור יכולות חשיבה, איך להיות יותר חכם? למה חשוב לפתח את השכל? איך לפתח את המוח? במהלך ההרצאה, אליעד כהן מציג את רעיון החשיבות הרבה לפתח את השכל והיכולת החשיבתית, אף כשהאדם לא נתקל בבעיה מיידית. הוא מדגיש את הצורך בהשקעה מתמשכת בשכל, כמו שמשקיעים בגורמים אחרים בחיים כמו בריאות פיזית או מראה חיצוני. מהו הטיפ של אליעד כהן לפיתוח השכל? אליעד מציע טיפ לכל אחד ואחת מהצופים: גם אם אין לכם בעיות מיידיות או דחופות, חשוב להתחיל לפתח את השכל כבר עכשיו. הפיתוח הזה יתבטא ביכולת להתמודד עם בעיות עתידיות בצורה טובה ... מוצלח. את השכל אפשר לפתח על ידי השקעה, ולפני כל דבר אחר בחיים, יש להשקיע בו. זהו המחשב של האדם, הכלי החשוב ביותר, שצריך לפתח ולשדרג. מהם הדרכים לפתח את השכל? אליעד מציין כי מדובר לא בהכרח בהרחבת ידע כללי כמו קריאת ספרים או לימוד ... לשחק במשחקי חשיבה, ללמוד לנתח סיטואציות בצורה חדה ולהתאמן בחשיבה חדה על בעיות ופתרונות. האם יש תועלת בהשקעה בשכל לאורך זמן? ככל שמקדישים יותר זמן לפיתוח השכל , כך שיפור התפקוד החשיבתי יהיה משמעותי יותר. אליעד מסביר שבאמצעות פיתוח השכל, לא רק שתהיה לאדם אפשרות לפתור בעיות בצורה טובה יותר, אלא גם תהיה לו גישה לשיפורים אישיים. לא חייבים לחכות לבעיה כדי לפתח את השכל, השקעה בו תביא תועלת מצטברת לכל תחום בחיים. האם כל אחד יכול לפתח את השכל שלו? אליעד מציין כי כל אחד יכול לפתח את השכל שלו, אך זה דורש השקעה של זמן ומאמץ. הוא מסביר שלא מספיק לומר אני רוצה לפתח את השכל, אלא צריך לקבוע מטרה ברורה ולעבוד כל יום על פיתוח יכולת החשיבה. הזמן המוקדש למטרה זו חייב להיות משמעותי, ואם לא ניתן למצוא זמן לפתח את השכל, יש להישאר עם המצב הקיים. מה יהיו התוצאות של פיתוח השכל? הפיתוח של השכל יוביל לכך שכשיתעוררו בעיות, יהיו לאדם כלים יותר טובים ... עימן. כאשר יש יותר שכל, הסיכוי למצוא פתרון יגדל, וממילא התמודדות עם בעיות תהפוך לקלה יותר. מעבר לכך, המטרה היא שיפור כללי של איכות החיים באמצעות יכולת חשיבה משודרגת. אליעד מדגיש שהתוצאות הן שדרוג חיי האדם באופן משמעותי. מוטיבציה לפתח את השכל? איך לפתח את המוח? מהם היתרונות בפיתוח החשיבה? האם אפשר לשפר את השכל באופן יום - יומי? כיצד לחשוב בהיגיון? מהם המשחקים לפיתוח חשיבה? מהם היתרונות בהשקעה בשכל? ...

... הלא הגיונית הופכת להפרעה נפשית? כאשר אדם מתחיל לחשוב בצורה לא הגיונית, פעמים רבות הוא עדיין יכול לחזור לחשיבה הגיונית בעזרתה של החברה, התמיכה והכוונה. אבל לעיתים, החשיבה הלא הגיונית מחמירה, במיוחד כאשר הסביבה לא מבינה אותו ... השני הוא השלב שבו ההפרעה מחמירה, והחשיבה הלא הגיונית הופכת למורכבת יותר עד לכדי הפרעה נפשית של ממש. התפתחות חשיבה לא הגיונית כל אדם מתחיל את חייו ללא היגיון מובנה. ילדים קטנים אינם מבינים חוקים חברתיים והם נולדים עם יכולות חשיבה לא מסודרות. עם השנים, הם לומדים כיצד לחשוב בהיגיון באמצעות הסביבה שלהם, החינוך שהם מקבלים, ההתנסויות שלהם ...

... עדיין לא, אבל זה לא אומר שאין בעיה. כיצד לזהות בעיות באופן אובייקטיבי מדוע אנשים מפחדים להודות בבעיות? כיצד למצוא פתרון לבעיות גם כשנדמה שאין כזה מנגנוני הדחקה וכיצד הם פוגעים בנו כיצד לפתח חשיבה ביקורתית הבנת המנגנון הפסיכולוגי מאחורי הערכת מצבים כאשר אנו מנתחים את הדרך שבה אנשים מתייחסים למצבים שונים בחיים, ניתן לזהות תופעה נפוצה שבה אנשים מערבבים בין ... עדיין לא, אבל זה לא אומר שאין בעיה. כיצד לזהות בעיות באופן אובייקטיבי מדוע אנשים מפחדים להודות בבעיות? כיצד למצוא פתרון לבעיות גם כשנדמה שאין כזה מנגנוני הדחקה וכיצד הם פוגעים בנו כיצד לפתח חשיבה ביקורתית להיצמד לאמת הרעה, להיצמד לאמת גם אם זה עושה לך רע, אמת שעושה לך רע, לרצות להרגיש רק טוב בלי רע, לרצות להרגיש טוב בלי רע, להודות שרע לך, מה האלטרנטיבה ...

... נוכל לשאול את עצמנו, למרות הקשיים האלה, אני אמשיך לפעול. כהן ממליץ לא לתת לקשיים או לחוויות שליליות לשלוט בנו, אלא לפתח את היכולת להסתכל עליהם כעל אתגרים ולא מכשולים בלתי עבירים. לפתח חשיבה חיובית שממוקדת בפתרונות ולא בבעיות, ולא לאפשר לתירוצים לשלוט על הדרך בה אנו פועלים. מהו המניע ...

... אלו: השלב הראשון הוא להבין שאין לך מחלה, אתה לא חולה. להבין שמדובר בבעיה של חשיבה ולא במגבלה גופנית שאינה ניתנת לשינוי. פיתוח השכל וההיגיון כדי להבין את המחשבות שגורמות להפרעה ולנסות לשנותן. ללמוד לחשוב בהיגיון, לנתח סיטואציות חברתיות ואישיות ולהבין את הרגשות והמחשבות שלך. אין ... מאחורי המחשבות הללו, ניתן להתחיל לשלוט בהן ולתפקד בצורה יעילה ומועילה יותר. אליעד מכנה את השיטה הזאת ריפוי באמצעות פיתוח השכל ומדגיש את הכוח שיש לאדם לשנות את מצבו, אף אם מדובר בהפרעה נפשית משמעותית. איך למנוע ייאוש ולהתמודד עם תוויות של מחלת נפש? אליעד מדבר על הדרך בה ... נפשית או סכיזופרניה הוא לא באמת משהו בלתי ניתן לשינוי. לדעתו, כל הפרעה נפשית נובעת מחשיבה שונה שניתן לשנותה בעזרת פיתוח השכל וההבנה של המחשבות והתהליכים המנטליים שמובילים לתופעות אלו. הוא מדגיש כי לכל אדם יש את היכולת להבין את ההיגיון שמאחורי המחשבות המובילות להפרעה, וזו הדרך האמיתית לטפל ולרפא את המצב. מהם הצעדים המומלצים להתמודדות? הצעדים להתמודדות הם תהליך של פיתוח השכל, חקירת המחשבות, ולימוד ניהול רגשות. המטרה היא להבין את ההיגיון של המחשבות המפריעות ולמצוא דרכים להתמודד איתן באופן שיאפשר לאדם לחיות חיים נורמליים ... זו היא שאין מקום להתייחס להפרעות נפשיות כאל מחלות. הן אינן מחלות במובן הקלאסי, אלא הפרעות חשיבה שניתן לשנות אותן על ידי פיתוח השכל וההיגיון. כל אדם יכול ללמוד להתמודד עם מצבו ולשנות את דפוסי המחשבה שלו, מה שמוביל לריפוי והתקדמות משמעותית. איך להתמודד עם סכיזופרניה? האם סכיזופרניה היא מחלה? הפרעות נפשיות וריפוי עצמי? איך לפתח את השכל כדי להתמודד עם הפרעות נפשיות? האם אפשר לרפא סכיזופרניה? טיפול בהפרעות נפשיות קשות מהם הצעדים להתמודדות עם מחשבות טורדניות? איך לחיות עם הפרעה ...

... נגרמים מדרך החינוך. אם הילד מפחד, ההורה צריך לשאול את עצמו כיצד הוא גרם לכך, ולא להאשים את הילד. כהן מדגיש שהילדים לומדים מהסביבה שלהם כיצד לחשוב ולהרגיש, ולכן חשוב להקנות להם כלים לחשיבה הגיונית מגיל צעיר. סיכום ומסקנות הלקח המרכזי שההרצאה מעבירה הוא שלילדים אין פחדים באופן טבעי. הפחדים אצל ילדים הם ...