לחשוב חיובי או לחשוב שלילי, להיות אופטימי או להיות פסימי, לפרש לטובה או לפרש לרעה, לראות את הטוב או לראות את הרע, הכל לטובה או הכל לרעה, לסלוח או לנקום, להפוך רע לטוב או ...
...היה האדם טיפש לגמרי ולא חושב בשום מקרה שהמציאות צריכה להיות אחרת, הרי שגם אז הוא היה חי בהרמוניה. משום, שאין לו שום רצון עצמי שמנוגד למציאות. בעיה יכולה להיות קיימת, רק כאשר האדם חושב שהמציאות צריכה להיות בצורה כלשהי, והוא לא מבין מדוע המציאות היא כפי מה שהיא ולא כפי מה שהוא מבין. ולכן ניתן להגיע להרמוניה בשתי דרכים מנוגדות. דרך אחת, היא הדרך להבין את המציאות טוב יותר, ודרך שנייה, היא פחות לנסות להבין את המציאות, ואז ממילא השיפוטיות של האדם כלפי המציאות יורדת. ובכל אחת מהדרכים הנל, תחושת ההרמוניה...
...וללא רצון לשנותה. מהו המסר המרכזי שאליעד מדגיש לגבי פתרון בעיות? המסר המרכזי של אליעד כהן הוא הצורך להיות אמיתי. להיות אמיתי משמעו להודות בכך שאי - הצלחה במציאת פתרון אינה מוכיחה שאין פתרון. אי ההצלחה מוכיחה אך ורק דבר אחד: שעד כה לא הצלחת למצוא את הפתרון, אך זה לא אומר שלא קיים פתרון בכלל. אליעד מעודד להמשיך ולחפש את הפתרון אם הדבר חשוב לאדם. הוא אומר במפורש שאם האדם יחליט שלא להמשיך לחפש, עליו לפחות להכיר באמת, ולדעת שהכישלון למצוא פתרון עד כה אינו מוכיח שאין פתרון כלל. אליעד מסיים עם המסר הברור...
...או הנחותיו. לדוגמה, אם אדם אומר אני לא עורך שיפוט לגבי הצדדים השונים, הוא בעצם מתאר את תחושתו האישית, שהיא לא יכולה להיות אובייקטיבית לחלוטין. לסיכום, אליעד מציע שכל ניסיונותינו להבין את האובייקטיביות הם תמיד תלויות בהבנתנו את המושג נייטרליות. כאשר אנחנו שואלים אם אנחנו יכולים להיות נייטרליים, התשובה היא לא, משום שכל אדם במציאות חווה את העולם דרך פילטרים של חוויותיו, תחושותיו והבנתו האישית של מה נכון ומה לא. מהן הבעיות בהבנת מושגי אובייקטיביות ונייטרליות? אליעד מדבר על איך אנחנו לא יכולים להבין...
...מבחינה רוחנית או נפשית, רבי נחמן יוכל להצביע על העיקר המתאים לאותו הרגע. הכוונה אינה לומר שהדבר הקודם כבר אינו חשוב, אלא להדגיש שהעיקר כרגע הוא דבר מסוים, כדי לקדם את האדם צעד אחד קדימה. למה רבי נחמן לא אומר מראש מה באמת הדבר היחיד שחשוב? אליעד כהן מסביר שרבי נחמן לא מציין מראש ובאופן קבוע מה הדבר היחיד החשוב ביותר, כי המהות של הלימוד וההתפתחות הרוחנית היא להגיע להבנת היחסיות והדינמיות של המציאות. אם הוא היה אומר מראש שיש דבר אחד בלבד שהוא תמיד הכי חשוב, הוא היה סוגר את האדם בתוך תפיסה צרה ומצומצמת...
...לנסות תחילה להפוך את העבודה הנוכחית למעניינת יותר באמצעות אתגרים אישיים, ורק אם אין אפשרות כזו, אזי להחליט על עזיבת העבודה. למה חשוב לאתגר את עצמך באופן קבוע? לפי אליעד כהן, שעמום הוא סימן לכך שהאדם הפסיק לאתגר את עצמו. כאשר אדם מפסיק להציב לעצמו מטרות חדשות או אתגרים חדשים, הפעילות הופכת לרוטינה משעממת וחסרת חיים. לכן, האתגר האישי הוא המפתח למניעת השעמום ולשמירת העניין לאורך זמן. למשל, גם בפעולה פשוטה כמו ניקיון הבית, אם אדם ישאל את עצמו כיצד לבצע את הניקיון בצורה יעילה או מהירה יותר, או כיצד להשיג...
...להביא את עצמו להרגיש יותר טוב, כדי שגם בעתיד ירגיש טוב, למה אדם חוסך לפנסיה, כדי שבעתיד יהיה לו. למה אדם עושה דברים שישמרו לו על הבריאות, כי גם בעתיד רוצה להרגיש טוב. ואדם שעושה סדנה, לומד, הוא רוצה שבעתיד גם יהיה לו טוב, אבל מי הבטיח לו שגם בעתיד יהיה לו טוב בלי שום אפשרות להרגיש רע. וזו הסיבה שאנשים מחפשים כל הזמן לעשות דברים שיעשו להם טוב. הם פוחדים שהטוב יגמר, ופוחדים מהרע. והאדם לא בטוח בטוב הזה שיש לו, לכן גם באותו הרגע הוא פוחד ולא מרגיש טוב, אלא רע. והשאלה הנשאלת היא איך רוכשים סוג של ביטוח...
...חוויה חיובית. כאשר הוא אומר אני לא רוצה להרגיש רע, הכוונה היא להימנע או להתרחק מחוויה שלילית. לכאורה זה נראה אותו הדבר, אך אליעד מסביר שהרצון השלילי של לא להרגיש רע הוא רק תגובה או נסיגה מהרצון החיובי של להרגיש טוב. מה ההבדל בין להרגיש לא משנה לי לבין להרגיש טוב או רע? אליעד מדגים את הרעיון דרך דוגמה של סקאלה, כאשר בצד אחד יש חוויות טובות ובצד השני חוויות רעות. באמצע נמצא מצב נייטרלי, לא משנה לי. אך גם מצב הנייטרלי הזה הוא עדיין סוג של טוב משום שאם משהו לא משנה לך זה אומר שאין לך התנגדות או אי -...
...מתאמצים ומתאמצים וחושבים שהם ממש קרובים, וזה לא נכון. ויש אנשים שקרובים מאד לקצה ולשלמות, ונדמה לו שהוא רחוק מאד. וכל עוד שהבן אדם לא הגיע לקצה, הוא לא ידע אם הוא קרוב או רחוק בכלל. מצד האמת, האדם תמיד מאד קרוב וגם מאד רחוק. יחד עם זאת כמות ההבנה היא סופית, כמות הידיעות היא אינסופית העניין שביכולת ההעמקה, יש סוף לכמה האדם יכול להעמיק. לדוגמה: אדם יכול לשאול ולהבין עד הסוף, עד גבול ההבנה, למה הוא רוצה את הרצונות שלו ויהיה סוף בהבנה של השכל הרגיל. העניין שלא צריך לקחת מלא נושאים ולהיות מושלם בכל התחומים...
...מלכתחילה. כך הספק עצמו מבוסס תמיד על יסודות של וודאות, בין אם מודעים לכך ובין אם לא. לסיכום: איך ניתוח סיבתיות הפוך עוזר לנו להבין ספקות? הייחודיות בגישה של אליעד היא לא רק בחקירת דברים שנראים לנו וודאיים, אלא דווקא לחקור ספקות. ניתוח סיבתיות הפוך מאפשר לנו להבין מדוע הספק מתעורר, על מה הוא מבוסס ומה הנחות היסוד שלו. על ידי כך אנו יכולים להגיע להבנה עמוקה של התהליכים המנטליים והרגשיים שלנו, ולפתור את הקושי שלנו בקבלת החלטות ובפיזור ספקות. למה קשה לי להחליט? ניתוח סיבתיות של ספק איך להבין את הספק...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לפרש לרעה, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לפרש לרעה, איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול אישי מומלץ, אימון עסקי, מאמן אישי בסקייפ בנושא לפרש לרעה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331