לפרש פירושים שליליים ✔לראות את הרע, פסימיות יתר, ממה נובעת חשיבה שלילית? ממה נובעת חשיבה דיכאונית? למה מישהו רואה את הרע? למה מישהו מפרש לרעה?...

איזו מחשבה עושה הכי רע? למה ממש רע לך? רוצה להרגיש רק טוב בלי רע, לא מוכן להרגיש גם רע, לא רוצה להרגיש רגשות רעים, לא להרגיש רע להרגיש רע, איך לא לפחד מרגשות רעים? איך להתמודד עם רגשות רעים? למה חייב להרגיש גם רע? איך להיות מאושר?

...לחשוב על הנחות היסוד האלה ולהטיל ספק בקביעה שלהרגיש טוב זה בהכרח עדיף. לפי אליעד, עצם ההבנה שאין הכרח להרגיש רק טוב, ושגם להרגיש רע זה חלק בלתי נפרד מהחיים, מפחיתה משמעותית את עוצמת הסבל של האדם. מהי הדרך הנכונה להתמודד עם רגשות רעים? אליעד ממליץ על גישה מאוזנת: לא להתעלם מהרגשות הרעים וגם לא להתנגד להם בצורה נחרצת. הפתרון שהוא מציע הוא באמצע: אדם לא צריך לרצות להרגיש רע, אך בו בזמן לא להיות בפאניקה או להתנגד בצורה נחרצת כשהוא מרגיש רע. לפי הגישה הזאת, אדם שמסוגל לחוות רגשות שליליים בלי לראות בזה...

קריאת מחשבות, איך לקרוא מחשבות? איך לדעת מה מישהו חושב על משהו? איך לדעת מה מישהו אוהב? איך לדעת מה מישהו רוצה? איך לדעת מה מישהו מרגיש? איך לדעת מה היא אוהבת? איך לדעת מה היא רוצה? איך לדעת מה היא מחפשת?

...שהנושא חשוב לו. צורת חשיבה זו מאפשרת להבין טוב יותר את המחשבות האמיתיות שמאחורי ההתנהגות. סיכום על ידי תשומת לב להתנהגות של אדם ולדבריו, אפשר להסיק בסבירות גבוהה על מחשבותיו או העדפותיו. אין צורך לשאול ישירות את השאלות המטרידות, אלא ניתן לגלות את התשובות דרך שיחה טבעית ומתבוננת. עם מעט יצירתיות ותרגול, אפשר לקרוא מחשבות ולהבין מה מישהו חושב על משהו, ללא צורך בשאלות ישירות. איך לדעת מה היא מרגישה? איך להבין דבר מתוך דבר? מה נשים רוצות? מה גברים רוצים? מה היא אוהבת בגבר? איך לפתח שיחה? איך לגרום למישהו...

שאלה שהיא תשובה, יש או אין, טיפשות + שקר חז"ל + היהדות, אחד אמת שקר טוב או רע, סם החיים וסם המוות

...השקר הגדול ביותר - זה השקר שהכי דומה לאמת. וזה בדיוק מה שהופך את השקר למסוכן ומבלבל. האדם חייב לבדוק כל שקר עד שהוא יבין שהכל בסוף חוזר לאמת אחת. איך האדם משתחרר לחלוטין מסבל וספק? בסופו של דבר, האדם סובל רק כי הוא מניח שיש הבדל בין טוב לרע, בין רצוי ללא רצוי, בין יש לאין. האדם משתחרר מהסבל רק כשהוא רואה שאין שום הבדל בין שום דבר לשום דבר אחר, ושכל המציאות היא בעצם ביטוי של דבר אחד ויחיד. כאשר הוא חווה את ההבנה הזאת בצורה מוחלטת, אין לו יותר ספקות, אין לו יותר שאלות, והוא משתחרר מהסבל באופן מוחלט...

בגידה בזוגיות, חרדה אחרי בגידה, להתגבר על בגידה, דיכאון אחרי בגידה, משבר אמון בזוגיות, טיפול לאחר בגידה, שיקום נפשי - חלק 1

...ולדיכאון? אליעד מדגים את חשיבות זיהוי הגורם לחרדה באמצעות סיפור על אדם שמתעורר בבוקר עם תחושת מועקה קשה. לאחר בדיקה עמוקה, האדם מגלה שהסיבה למועקה היא אכזבה מההתנהגות האנושית - צביעות, שקרים, התנהגות פוגענית. הזיהוי הזה של השורש האמיתי למועקה מאפשר לאדם להפסיק להילחם במועקה עצמה ולהתחיל לטפל בשורש הבעיה - ביחסים שלו עם המציאות והאנשים שסביבו. מה הסיבה האמיתית לפגיעה הנפשית לאחר בגידה בזוגיות? אליעד מדגיש שהסיבה האמיתית לסבל הנפשי שנוצר בעקבות בגידה היא פגיעה באגו. הוא מסביר שאנשים שנפגעים מבגידה...

האם אתה חכם, חכם או משוגע, משוגע או חכם, שורש השכל, לא יודע שום דבר, לא לדעת שום דבר, רשימו

...תלוי בהבנה של האדם עצמו? כאשר האדם מגיע להבנה חדשה, נשאלת השאלה אם ההבנה יוצרת את החוויה או שהחוויה קורית באופן עצמאי ואז האדם מבין אותה. אליעד טוען שהחוויה מתרחשת ברגע שישנה הבנה, כלומר, האדם מבין ומשום כך חווה, ולא שהחוויה מתרחשת מעצמה. לדוגמה, אם האדם לא יבין דבר מסוים, החוויה הקשורה בו לא תתרחש כלל. ההבנה היא זו שיוצרת את החוויה, ולכן אם לא הייתה הבנה, החוויה לא הייתה יכולה לקרות. האם אתה באמת חכם, או שאתה רק חושב שאתה חכם? אליעד מציג דוגמה על חבר חכם שחושב שהוא יודע ומבין את המציאות לעומקה...

ארנבת מעלה גירה, תורה ומדע, הארנבת והשפן, הוכחות לאמיתות התורה, האם התורה היא אמת? אמיתות התנך, אמיתות היהדות, הוכחות לאמת התורה, מדע ותורה, מעמד הר סיני, האם התורה אמת? חזרה בתשובה

...ממשיך ומדגיש שאם המאמין מטיל ספק בחושים, הוא נכנס לבעיה לוגית חדשה: כל ההוכחות לאמיתות התורה מתבססות בעצמן על החושים. לדוגמה, הסיפור של מתן תורה במעמד הר סיני והנסים ביציאת מצרים, מבוססים על עדויות ראייה, כלומר, על החושים. כך שאם החושים אינם אמינים, אז גם ההוכחות לתורה מאבדות את אמינותן. האם האמונה בתורה יכולה להתקיים ללא חושים וללא שכל? אליעד מתאר שהרב יכול לנסות להימלט לדיון שכלי בלבד, לטעון שהאמונה בתורה מבוססת על לוגיקה ולא על חושים. במקרה כזה, אליעד מסביר שניתן להביא טענות לוגיות נגד קיומו...

חוויה של הארה, מהי הארה רוחנית? התגלות רוחנית, האם הגעת לסוף? חוויה רוחנית, התגלות אלוהית, חוויה מיסטית, כמה הגיעו? אחדות שקרית, אחדות אמיתית, מודעות עצמית, רוחניות

...שהחיים שלך עד לאותו רגע היו חסרי משמעות או מציאותיות, ורק עכשיו התחלת לחיות באמת. דוגמה נוספת שאליעד מביא היא של אדם שזכה בלוטו. הוא זוכה בסכום גדול, מרגיש שמחה עצומה, אך לאחר מכן עשוי לגלות שיש אפשרות לזכות בסכומים גדולים יותר או להגיע למצב טוב יותר. באופן דומה, כאשר אדם חווה הארה רוחנית, עליו לשאול את עצמו האם זוהי החוויה הסופית המוחלטת או שאולי קיימת חוויה גדולה עוד יותר שטרם גילה. מה ההבדל בין אחדות שקרית לאחדות אמיתית? אליעד מבחין בין שני סוגים של אחדות: אחדות שקרית - מצב שבו האדם חושב שהוא...

איך לא להשתיק מישהו? איך לא להעיר הערות? שאלות חכמות, שאלות טיפשיות, איך לגרום למישהו להרגיש איתך בנוח? איך לא להעביר ביקורת? להעביר ביקורת בצורה נכונה, איך להעיר הערות? לא הקפדן מלמד, ניהול עובדים, איך לגרום למישהו לא לפחד ממך?

...או לא נכונה, ולתת לו את התחושה הטובה שאתה מעריך את עצם הפנייה. היחס הזה גורם לאחרים להרגיש שהם רצויים ומוערכים, וכך ימשיכו לשתף אותך גם בנושאים רציניים וחשובים, וגם יעשו זאת בצורה טובה ויעילה יותר בעתיד. לסיכום: למה חשוב לא להשתיק אחרים? חשוב לזכור שכל ביקורת שלילית שאתה נותן לאחרים יכולה להשתיק אותם גם במצבים שבהם תרצה לשמוע את דעתם. כאשר אתה משתיק מישהו, אתה מסתכן בכך שהוא יפסיק לדבר איתך בכלל, גם כשיש לו משהו חכם להגיד. ולכן צריך להיזהר ולהעביר ביקורת בצורה חכמה, שמכבדת את האדם ומעודדת אותו להמשיך...

חרדות של ילדים, למה הילד מפחד? ממה הילד מפחד, למה הילד בחרדה? למה ילדים מפחדים? ממה ילדים מפחדים, מפלצת מתחת למיטה, פחדים של ילדים, מנגנון הפחד אצל ילדים, ילדים לא מפחדים, ילדים עם חרדות

...לגבי ילדים זה עוד פעם הסיבה היא מה שקורה אצל הילד הוא בהתחלה לא פחד בכלל ואז אמרנו לו תפחד אבל כשאתה אומר לו תפחד כי אתה הטריד אותך שהוא לא מפחד בכלל אז אמרת לו תפחד עכשיו מטריד אותך שהוא מפחד יותר מדי אז אתה אומר לו אל תפחד אבל בעיקרון הוא עושה את מה שאמרו לו הסיבה שהוא כל כך מפחד זה כי כשאמרת לו תפחד לא אמרת לו גם את האל תפחד, הוא כמו תוכי אמרנו לו זה הוא עושה זה הכל כשהוא יתבגר הוא כאילו רואה פרספקטיבות עוד דברים עוד פה עוד שם. ש: אז הדרך לטפל בזה זה להגיד לו. אליעד: לא צריך לטפל בזה אני רק מסביר...

שם
סיסמא