הדרכת הורים, איך לעזור לילד שעובר התעללות? איך לעזור לילד שעבר נידוי? איך לעזור לילד שעובר השפלה? איך לא ליצור טראומה אצל ילדים? איך נוצרת טראומה אצל ילדים? איך לעזור לילד ...
...תרגיל בלי להחליף את המשקל בפועל. לדוגמה, מתאמן שעושה תרגיל ליד קדמית יכול להתחיל עם ציטינג רב ולקחת תנופה משמעותית מהגוף, ובהדרגה להפחית את הציטינג עד לסטים האחרונים בהם הוא עובד רק בעזרת השריר עצמו, ללא כל סיוע של שרירים אחרים. מהם סוגי הציטינג העיקריים באימוני כושר? הסוגים העיקריים של ציטינג לפי אליעד הם: קיצור טווח תנועה - ביצוע תנועה חלקית במקום תנועה מלאה. שימוש בתנופה - לקיחת תנופה מהרגליים או מהגב כדי להקל על התנועה. שיתוף שרירים נוספים - עירוב של שרירים נוספים מעבר לשריר המטרה. שינוי זווית...
...הם אחד. אבל, האדם לא יודע כיצד הוא יכול להשיג דבר שאינו מוגדר, ואז הוא מגדיר לעצמו הגדרות, כדי לנסות להשיג את ההגדרות שהוא מגדיר עבור עצמו. אבל בכך, הוא סוטה מהשכל של החכם האמת. כי החכם האמת, רוצה להביא את האדם לחוויה חדשה של החסרונות שלו, שהיא באה על ידי הבנה של אמת. והאדם מגדיר עבור עצמו, שהוא לא רוצה שום חיסרון כלל, וטוב שכך. אלא, שלא לרצות שום חיסרון כלל, גם זו הגדרה, שיש בה חיסרון. והתהליך הזה, מתבטא גם באלו שמפרידים את אלוהים מהעולם. ונדמה להם, שהוא אין סופי ללא כל חיסרון. ובאמת, אין סוף,...
...הוא פחות יתלהב מהיופי שלה ויתחיל להתמקד במאפיינים אחרים שהיא מביאה, כמו אופי, אינטליגנציה או תחומי עניין. הדבר הזה משנה את הגישה כלפי הקשר ומוביל לגישה יותר מבוקרת ומאוזנת. בסופו של דבר, אליעד מסביר, נשים יפות רוצות להרגיש מוערכות על אישיותן, ולא רק על המראה החיצוני שלהן. גברים שנמשכים אליהן רק בגלל יופיין שולחים להן את המסר שהן לא מוערכות מעבר לכך. גברים שמבינים זאת ומיישמים את הגישה של כבוד אמיתי ותשומת לב אמיתית, מצליחים ליצור קשרים יותר חזקים ומשמעותיים. איך להחמיא לבחורה יפה? להשיג בחורות יפות...
...בעתיד ולא בהכרח לרגעים שהיו בפועל. מהו השורש האמיתי של הגעגועים? בסופו של דבר, הגעגועים לא נובעים מהעבר עצמו, אלא מהפחד שלא יצליחו למצוא בעתיד את הדברים הטובים שהיו או שהם מקווים להשיג בעתיד. אם אדם היה יודע בוודאות שבעתיד ימצא קשר חדש שבו יוכל להרגיש את אותם הדברים החיוביים שהוא חווה בעבר, הוא לא היה מתגעגע. זה כמו אדם שמחזיק ברכב יוקרתי ומפואר, אם ייתן לו רכב חדש עם יתרונות נוספים, הוא לא יתגעגע לרכב הישן, כי העתיד מציע לו משהו טוב יותר. איך לבנות עתיד טוב יותר במקום להתגעגע לעבר? הדרך המעשית...
...היה מרגיש תחושה של שלמות. כוס מלאה באמת = שלמות = אחדות = שמחה = טוב אמיתי = אושר = אמת = טוב. כוס חצי מלאה / חצי ריקה = חיסרון = פירוד = עצבות = טוב מזויף = חוסר אושר = שקר = רע. הדרך למלא את חצי הכוס הריקה הוא על ידי זה שהאדם מחפש את האמת לגבי מה שהוא באמת רוצה. הסיבה שחצי אחד של הכוס נראה ריק בעיניו של האדם, היא משום שהחצי הזה אינו תואם את הרצון של האדם. חצי כוס מלאה = החלק במציאות שתואם את רצונו של האדם. חצי כוס ריקה = החלק במציאות שאינו תואם את רצונו של האדם. המציאות היא טובה. הרצון של האדם...
...לו, להתגבר על הכל, ולהשיג את המטרות שלו. ומי שיודע להסתכל בצורה נכונה על העניין של הכישלונות, אז לא רק שהכישלונות לא שוברים אותו, אלא אדרבה, הם דווקא מעודדים אותו. משום, שהם מקרבים אותו אל הדבר הטוב יותר. כי באמצעותם, הוא לומד ומבין, כיצד לשפר את עצמו ולהיות טוב יותר. וכאשר האדם מצליח להבין, מדוע התרחש הכישלון, והוא מצליח גם להבין, כיצד למנוע את הכישלון הזה בפעם הבאה, הרי שבמצב כזה, האדם עצמו, הופך להיות חכם יותר, בזכות הכישלון. עד שבסופו של דבר, האדם מפיק מעצמו את המיטב, ומשיג את כל המטרות החשובות...
...האדם את המציאות, מה שיוצר חוסר התאמה וקונפליקטים בין האדם לבין המציאות, דהיינו, סבל. מסקנה: מכך שהשכל יוצר סבל, דהיינו, חוסר התאמה עם המציאות, מכאן ניתן להסיק כי השכל אינו תואם את המציאות, דהיינו, השכל הוא טועה ומטעה את האדם, וממילא לא ניתן להוכיח באמצעותו את האמת. נקודה נוספת: ניתן להוכיח כי השכל של האדם משקר אותו בוודאות. במציאות קיימות תופעות רבות שקיומן נוגד את חוקי הלוגיקה (ראה: פרדוקסים) ואת השכל האנושי. מסקנה: השכל של האדם אינו תואם את האמת של המציאות. וממילא לא ניתן לסמוך עליו בשום דבר,...
...החומרים שנקראו או הידע הטקסטואלי שנרכש, אלא לפי העומק והיכולת האמיתית לתפוס את הרעיונות שמאחורי המילים. האם ידע נרחב מבטיח הבנה אמיתית? אליעד מציין באופן ברור שהעובדה שאדם קרא הרבה חומר אינה מעידה על כך שהוא אכן הבין את הדברים. הוא נותן כדוגמה את מנוע החיפוש של גוגל, שיש לו גישה לכל המידע בעולם, ובכל זאת אינו מבין באמת את התוכן של החיפוש. הוא רק מחפש התאמה מילולית או טקסטואלית. אם אפילו סימן קטן משתנה, גוגל כבר לא מוצא את התשובה, כי החיפוש שלו אינו רעיוני או הבנתי, אלא רק מילולי. לדוגמה, אם מלמדים...
...לאדם להיות כעוס, עצוב או חרד, הוא יכול לחוות את הרגשות הללו מבלי לפחד מהם. במקום להתנגד להם, יש פשוט להרגיש את מה שיש. הכעס על הכעס, הפחד מהפחד או החרדה מהחרדה הופכים את המצב לגרוע יותר. הצעד הבא להירגעות השלב הבא בהירגעות הוא להבין שאינך צריך להרגיש טוב בכל רגע. אם אדם מבין את זה, הוא לא ירגיש לחוץ להרגיש רע. הוא יכול פשוט לחוות את מה שהוא מרגיש, וזהו צעד ראשון וחשוב להירגעות. השקט הנפשי מגיע כשלא מחפשים את השקט, אלא מקבלים את מה שיש. איך להיות רגוע? איך להפסיק להילחם ברגשות? הפחד מהפחד? למה לא...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לעזור לילד שעבר נידוי, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לעזור לילד שעבר נידוי, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לביטחון עצמי, מנטור, קואצ'ר מומלץ בתחום לעזור לילד שעבר נידוי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331