... יצר נקמנות, מהי נקמה? הצורך לנקום, למה לנקום? למה לא לנקום? נוקם ונוטר כנחש, לוותר או לנקום, לסלוח או לנקום, למה נקמה עושה טוב? איך לנקום במישהו? צדיק ורע לו רשע וטוב לו, מידה ... שמסוגל לנקום מתוך בחירה, מתוך שליטה מוחלטת ברגשותיו, הוא זה שמפגין עוצמה גדולה יותר. אדם כזה יכול לבחור לסלוח או לנקום מתוך שיקול דעת ולא מתוך הכרח פנימי. היכולת לבחור בין נקמה לסליחה, מתוך ... חייב לנקום כדי להרגיש טוב, כיוון שהוא יודע שהטוב שלו אינו תלוי בהאם הוא נוקם או לא. הוא חופשי להחליט האם לנקום או לסלוח , וזו היכולת האמיתית שמעידה על כוח אמיתי. איך אפשר להתמודד עם הרצון ... מהצורך בנקמה ולחיות חיים מאוזנים וטובים יותר. למה אנשים רוצים לנקום? האם נקמה מביאה שלווה? האם כדאי לנקום או לסלוח? איך להתמודד עם רצון לנקום? נקמה - צדק או חולשה? למה קשה לסלוח למי שפגע ...

... נוקם, החזק סולח, איך לא להיפגע מאחרים? איך לסלוח ולא לנקום? איך לוותר ולא לכעוס? האם לסלוח או לנקום? חזק או חלש, למה אני נפגע מאחרים? מה חושבים עליך? מהו הקשר בין רגישות לנקמה? כיצד להתמודד עם פגיעות מאחרים? ההרצאה מתמקדת בנקמה, רגישות יתר, ותגובות פגיעות ...

... חיובי או לחשוב שלילי, להיות אופטימי או להיות פסימי, לפרש לטובה או לפרש לרעה, לראות את הטוב או לראות את הרע, הכל לטובה או הכל לרעה, לסלוח או לנקום , להפוך רע לטוב או להפוך טוב לרע, מה עדיף? חשיבה ...

... אלוהים, עם משפט מהמסורת היהודית הנעלבים ואינם עולבים... מאירים כשמש בגבורתה, ומציין סוג אנשים אחר שדווקא זוכרים כל עוול שנעשה להם ואינם סולחים, ומצטט את הציווי לא תיקום ולא תיטור. מה נכון יותר לעשות - לסלוח או לנקום? אליעד מציג מקרים שונים ודוגמאות ברורות על מנת להבין כיצד יש לנהוג. למשל, אדם שירה בך וניסה להרוג אותך ממש לאחרונה - האם נכון לסלוח לו אם הוא מבקש להתנצל ולעשות ...

... בין האהבה והשנאה, ובכך יוכל לשמור על חיות ומשמעות בחיים. האם כדאי לשנוא אנשים? מה המשמעות של שנאה? שנאה והאהבה נקמה ושנאה האם לסלוח או לנקום?

... לו חופש מלא מהתלות הרגשית בזה), ובאותה מידה הוא מסוגל לעשות טוב לאדם שפגע בו. האדם החופשי הוא זה שמסוגל לנוע בחופשיות בין שני הקטבים: לנקום או לסלוח - בלי להרגיש שהוא חייב לבחור באפשרות אחת. המסקנה שאליעד מגיע אליה היא שלא הנקמה עצמה היא ... אז אתה עדיין כבול רגשית. השאיפה היא להיות חופשי באמת מהרגש הזה, ורק אז לבחור באופן מודע ומושכל מה נכון לך לעשות בכל סיטואציה. האם כדאי לנקום או לסלוח? איך להשתחרר מתחושת נקמה? מהו ההיגיון מאחורי נקמה? איך להיות חופשי מהכעס? נקמנות - טוב ... לעזור למי שפגע בך, אפילו להקל עליו לפגוע בך, אם תבחר בכך, כי אינך חי ברעיון שרק הרצון שלי קובע. כשאדם יכול לזוז בין שני הקטבים האלה - לנקום או לסלוח לגמרי - הוא חופשי באמת לבחור מה מתאים לו במצב נתון, ללא תלות בכפייה רגשית. האם להראות ...

... וסליחה, לנקום או לסלוח, לוותר או לנקום, החזק מוותר, החלש נוקם, נקמה זה לחלשים, ...

... להעניש את עצמך וחוזר לשלוט בתחושות שלך. האם כדאי לנקום או לסלוח? אליעד גם מתייחס לשאלה האם כדאי לנקום או לוותר ולסלוח. הוא מסביר שנקמה, אף שלעיתים היא נראית מוצדקת, בסופו של דבר גורמת לך להמשיך ולהחזיק בכעס ... האם אפשר לסלוח על הכל? זיכרון טראומטי, האם כדאי לנקום או לסלוח? האם כדאי לוותר או לנקום? האם כדאי לסלוח ולשכוח? איך לסלוח? איך לא להעניש את עצמך? איך למחוק זיכרון שלילי? האם לסלוח על בגידה? האם לסלוח לגבר ...

נקמנות, רוצה לנקום, דימוי עצמי, חוסר ביטחון עצמי, אהבה עצמית, לסלוח, שלום בית, גישור משפחתי, מגשר משפחתי, לעשות שלום, רצון לנקמה, בעיות זוגיות, מריבות בזוגיות, ניטרול כעסים, חינוך ילדים ... מתנהג כך. למשל, יש הבדל משמעותי בין אדם שמזלזל בכם במקרה לבין אדם שקם בבוקר עם רצון מודע לפגוע ולהשפיל אתכם. עליכם להבין מה עומד מאחורי ההתנהגות הזו - האם הוא רוצה לנקום בכם על משהו? האם הוא מנסה להרגיש חזק או בעל ערך על חשבונכם? ... יותר, או מבוגר שמנסה להשפיל אחרים כדי לפצות על כך שהוא מרגיש חסר ערך או נחות. מנגנון זה פועל גם בזוגיות, בין חברים, ובכל סוג של אינטראקציה אנושית. כאשר מישהו רוצה לנקום בכם, הוא בדרך כלל מנסה לגרום לכם להרגיש רע כי הוא בעצמו ... לא משנה לכם ולא מערער את הביטחון העצמי שלכם. ברגע שתהיו מסוגלים לשדר לו שזה לא מזיז לכם, הוא יאבד את הרצון לזלזל, כי לא יהיה בכך שום סיפוק. מה באמת מסתתר מאחורי רצון לנקום או להשפיל אחרים? הרצון לנקום באדם אחר או להשפיל אותו הוא ביטוי לחוסר ביטחון עצמי עמוק, ... שמולכם פועל כך, אתם יכולים לבחור בצורה מושכלת איך להגיב באופן שיעזור גם לכם וגם לו. איך להעביר ביקורת בלי לפגוע? איך להתמודד עם אדם שמזלזל בכם? איך להתמודד עם רצון לנקום? מה עושים עם חוסר ביטחון עצמי? איך לפתח אהבה עצמית? איך ...

נקמה, נקמנות, נוקם ונוטר כנחש, תלמיד חכם, טוב לנקום, רע לנקום, תחיית המתים, מי זה המשיח? לאהוב ... את השנאה, לאהוב לשנוא, שיחות הרן צג, הצדיק האמת מהי נקמה ולמה אנשים נוטים לנקום? נקמה היא פעולה שבה ... של שינוי כלשהו במציאות, ולכן על פניו, כל פעולה נראית כנקמה מסוימת. למשל, אם אדם רעב והוא אוכל, הוא נוקם ברעב שלו. אך מה מבדיל נקמה מפעולות אחרות? ההבדל הוא בכוונה ... ללא כוונה מיוחדת לפגוע ברעב כישות עצמאית. לעומת זאת, בנקמה ישנו רצון מודע וממוקד לפגוע, מתוך שמירת כעס על דבר שקרה בעבר. למה יש תחושה של צדק בנקמה? תחושת הצדק בנקמה נובעת מכך שהאדם עדיין חי את ... השלילית שחווה בעבר. האדם זוכר את מה שעשו לו, וכאשר הוא נוקם, הוא מרגיש שהוא עושה צדק, מחזיר ... נשאר בתוכו. דוגמה לכך היא אדם שננשך על ידי כלב וכעת הוא נוקם לא בכלב הספציפי אלא בכלבים אחרים. הנקמה היא ניסיון לסגור חשבון פתוח עם ... בין למקום לבין לנטור? למקום משמעותו לבצע בפועל את מעשה הנקמה, ולנטור הוא לשמור את הכעס בפנים בלי לבצע פעולה ממשית מידית. נטירה היא תחזוקה פנימית של כעס ושל רצון לנקום, והאדם סובל כל הזמן מזה שהוא ... ברגשות שליליים שהם אינם רוצים. מה המשמעות הרוחנית של נוקם ונוטר לפי רבי נחמן? אליעד כהן ... רבי נחמן מברסלב, דווקא הצדיק האמיתי הוא זה שיודע להיות נוקם ונוטר. מדוע? כי תפקידו של הצדיק ... ולהיות מסוגל לתפקד בעולם הרגשי הרגיל. למה הצדיק נהנה מהנקמה, ומה ההבדל בינו לבין אנשים רגילים? בעוד שאנשים רגילים סובלים מהתחושה השלילית של נקמנות, הצדיק דווקא נהנה מכך. הצדיק מודע לכך שהיכולת שלו להיות גם בנקמנות וגם בהיעדרה היא יכולת גבוהה ... לבחור באופן חופשי באיזה מצב להיות. הוא יכול להחליט אם לנקום או לא, והוא נהנה מהיכולת שלו ... כשזה נראה שלילי לאנשים רגילים. לאנשים אחרים רע עם זה שהם נוקמים, אבל הצדיק מרגיש טוב עם זה, כי ... זאת מתוך מודעות, ללא סבל נפשי שנלווה לכך בדרך כלל. איך נקמה קשורה לתחיית המתים ולמשיח? לפי ... ומתחיל לחיות מתוך מודעות מלאה. הצדיק, שהוא מסוגל להיות נוקם ונוטר, מסוגל להעביר אנשים אחרים ... גבוהה יותר. זו הסיבה שרבי נחמן קושר את היכולת להיות נוקם ונוטר עם היכולת לחיות מתים. ... בשני העולמות יחד. מהי שפלות אמיתית ואיך היא קשורה לנושא הנקמה? שפלות, לפי ההסבר של רבי נחמן, ... בכעס באופן מודע ובחירי, ולכן רק הוא מסוגל להבין מה טוב בנקמה, מה רע ב