לנסות לגרום לאקס ✔המדריך לאקסים / החזרת אהבה - איך להחזיר אקסים? האם אפשרי להחזיר אקסים? האם כדאי להחזיר אקסים? האם להיות ידיד של האקסים? איך לשכוח...

שיטות שכנוע, הגדלת תועלת, הקטנת עלות, 4 דרכים לשכנע מישהו, 4 דרכים להשפיע על מישהו, שינוי הרצון, שינוי המציאות, נוסחה לשכנע אנשים, יותר טוב מרע - חלק 1

...מוטיבציה ללמוד מתמטיקה. אם התלמיד אומר שהוא רוצה ללמוד מתמטיקה כי זה יעשה אותו חכם, ישנן שתי דרכים לחזק את התועלת בלמידה: להגדיל את מספר היתרונות - לומר לו שמתמטיקה לא רק תעשה אותו חכם, אלא גם מצליח, עשיר או מוכשר יותר. להגדיל את העוצמה של הרצון ביתרונות קיימים - לשכנע אותו שלהיות חכם זה הדבר הכי חשוב והכי משמעותי בחיים, ובכך לחזק את העוצמה של הרצון שלו להיות חכם. אם הוא רואה חסרונות בלימודי המתמטיקה, ניתן להשתמש בשתי דרכים נוספות: להקטין את כמות החסרונות - למשל לומר לו שאין באמת כל כך הרבה שיעורי...

בגידה בזוגיות, חרדה אחרי בגידה, להתגבר על בגידה, דיכאון אחרי בגידה, משבר אמון בזוגיות, טיפול לאחר בגידה, שיקום נפשי - חלק 1

...לשכבת בטון שנשפכה עליו. אם אותו אדם משוכנע לגמרי שהוא לא יכול לצאת, הוא אפילו לא ינסה לצאת. אך אם קיים ספק, אפילו קטן, הוא ימשיך לנסות, וזה עצמו פותח את הדרך לפתרון. לדעתו, היכולת להטיל ספק בקביעה אני לא יכול היא המפתח הראשוני להיחלץ ממצבים נפשיים קשים, כמו משבר אמון אחרי בגידה. איך לומר את האמת עוזר לצאת ממשבר נפשי? אליעד מדגיש שחובה לומר תמיד את האמת, אפילו בדברים הקטנים ביותר. הוא מסביר שדווקא הדברים הקטנים הם אלה שפותחים את העיניים ומשחררים את האדם. כשאדם אומר אין פתרון, הוא בעצם משקר לעצמו...

לאהוב את המציאות בלי תנאים, אהבה ללא תנאים, אושר בלי תנאים, לאהוב את הרע, לאהוב את הסבל, לאהוב את החיים, אהבת החיים, איך לדעת שמישהו אוהב? מהי אהבה בזוגיות? לאהוב את מה שיש

...המידה שבה הוא מכיל את הדברים הטובים. האם לברוח מהסבל זה אומר לא לאהוב את החיים? לפי אליעד, אנשים שמנסים להימנע מרגשות שליליים כמו פחד, כעס או סבל, לא באמת אוהבים את החיים בצורה מלאה. הם אוהבים את החיים רק כל עוד החיים מתאימים להם, או כאשר המציאות לא מציבה בפניהם אתגרים גדולים. הוא מסביר שבעיניו, אנשים רבים מנסים לברוח מרגשות שליליים ולא להרגיש רע, אך זו אינה אהבה אמיתית למציאות. אהבה אמיתית למציאות משמעותה לקבל ולהכיל גם את הרגשות השליליים, ואפילו לחוות אותם בלי ניסיון לברוח מהם. מה ההבדל בין אהבה...

לטפל בפחד, להעלות את היראה לשורשה, ליקוטי מוהרן ח"א טו, לטפל בחרדה, אין הבדל בין יש לאין, יש הבדל בין יש לאין, אחדות ההפכים, טיפול בחרדה, טיפול בפחד, למה יש פחד? למה יש חרדה?

...שבמהות כל הדברים יש אחדות. כל פחד נובע ממקום של חוסר הבנה של האחדות שבין יש לאין. כשאדם מצליח להבין ולהפנים את האחדות הזאת, הוא מפסיק לראות פחדים כחלק מהמציאות. אליעד מסביר שכל הפחדים האלה הם תוצאה של מצבים שבהם האדם תופס את הדברים כאילו הם נפרדים. איך מתמודדים עם פחד כשלא ניתן לשנות את המציאות? הפתרון לפחד לא טמון בשינוי המציאות עצמה, אלא בתפיסת האדם את המציאות. אליעד מביא את הדימוי של פחד לאכול ממתקים: אם אדם מאמין שמה שהוא אוכל מסוכן, הוא יפחד לאכול את הממתק, אך ברגע שהוא מבין שזה לא מסוכן, הפחד...

גישור זוגי, בעיות בזוגיות, זוגיות מוצלחת, התמודדות עם מחשבה טורדנית, משבר זוגי, טיפול זוגי, יעוץ זוגי, התאמה זוגית, להצליח בזוגיות, טיפול בטראומה, בחורה לא בתולה, אימון זוגי

...התאמה זוגית, להצליח בזוגיות, טיפול בטראומה, בחורה לא בתולה, אימון זוגי איך להתמודד עם מחשבות טורדניות בזוגיות? הרצאה זו של אליעד כהן עוסקת באופן מפורט ויסודי בנושא ההתמודדות עם מחשבות טורדניות בזוגיות, משברי זוגיות, והדרך להשיג זוגיות מוצלחת ויציבה. אליעד מתמקד בזוג שמגיע עם בעיה ספציפית, כאשר הגבר מוטרד מהעבר של בת זוגו, והעובדה שהיא הייתה בקשר אינטימי משמעותי עם גבר אחר לפניו. אליעד מסביר כי הבעיה אינה נעוצה בעבר עצמו אלא באופן שבו הזיכרון והמחשבות על העבר משפיעים על ההווה. למה חשוב להבין את מקור...

סגר הקורונה, 5 סיבות למה הישראלים מזלזלים בסגר הקורונה, 5 סיבות לזלזול בסגר הקורונה, למה הקורונה הגיעה לארץ? העברת מסרים, האם ביבי רצה שיהיה את משבר הקורונה? מחדלי משבר הקורונה, העברת מסרים סותרים, דוגמה אישית

...פוליטיים של ראשי הממשלה ולא מתוך מחשבה על טובת הציבור. כהן מביא את דוגמת נתניהו, שלא רק שלא מנע את הגעת הקורונה לארץ בזמן, אלא גם המשיך להימנע מקניית ציוד רפואי מגן בזמן שהתפשטה המגפה. האם הגיוני להיות בסגר? אליעד כהן שואל האם בכלל יש צורך בסגר, ומתאר את המורכבות של החלטה כזו. הוא מציין כי על פי החוק וההיגיון האנושי, סגר יכול להקטין את הסיכון להדביק אחרים, אך הוא מציין שבמקום זה יכולות להיות חלופות אחרות שיאפשרו להתמודד עם המגפה בצורה יעילה יותר. הוא מבקר את הדרך בה הממשלה התמודדה עם המגפה ומציע...

זוגיות טובה, זוגיות בלי פשרות, איך למצוא זוגיות טובה? איך להיות בזוגיות טובה? איך לא להיות בזוגיות רעה? איך לא ליפול בקשר זוגי רע? להרגיש טוב לבד בלי זוגיות, פשרות בזוגיות, האם להתפשר בזוגיות? זוגיות עם פשרות, ליפול בזוגיות

...הטובה ביותר להימנע מזוגיות רעה היא פשוט לא להתפשר ולהרגיש טוב לבד. מי שיצליח ליישם את שני הדברים האלה, יוכל להיכנס לזוגיות ממקום שלם ובריא, וכך להבטיח לעצמו זוגיות טובה, יציבה ומספקת. ככל שתחושת האושר העצמי גבוהה יותר, כך גדל הסיכוי לזוגיות מוצלחת ופוחת הסיכוי להתחרטויות ולאכזבות. איך לא ליפול בזוגיות רעה? האם להתפשר בזוגיות? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? איך למצוא זוגיות טובה? זוגיות עם פשרות איך להימנע מזוגיות לא מתאימה? להיות שלם עם עצמך בלי זוגיות איך להימנע מזוגיות רעה? הרבה אנשים מוצאים את...

הורטון שומע מישהו 3, אמת ללא תועלת או אינטרס, אהבה עצמית ללא תנאי, לבטל את הרע בשורשו, אמת עד הסוף

...אוהבת את כל השאר? שאלה: אני כרגע בתהליך לאהוב את כולם. אליעד: אז את כרגע לא אוהבת ללא תנאי. אם היית אוהבת ללא תנאי, אז למה דווקא את זה. אלא אם אתה באחדות, ואז אתה אוהב את כולם ללא תנאי, את הכל באופן מוחלט, ואף על פי כן אתה אוהב מישהו אחד יותר מאחרים, שזה לא הגיוני, ואף על פי כן זה אפשרי בסוף. את אומרת שאת אוהבת את עצמך ללא תנאי, האם קיימת אפשרות שלא תאהבי את עצמך ללא תנאי, אלא רק עם תנאי. מה זה אומר בלי תנאי? שאלה: שאני אוהבת את הקיום שלי כמו שהוא. אליעד: את באת לכאן, בגלל שאת רוצה לשפר את עצמך...

ליהנות מהחיים - איך להפיק יותר הנאה מכל דבר? איך ליהנות בחיים?

...שרוצה ליהנות יותר, עליו לגלות את הדבר הפנימי, שיוצר אצלו את ההנאות. וכאשר האדם מתבונן לעומק על מה שבאמת אחראי לכך שהוא ירגיש טוב, על ידי זה הוא יכול למקד את עצמו, בלנסות להתקרב יותר אל השורש של ההנאה, גם בדרכים נוספות. וככל שהאדם מגלה ומבין טוב יותר, מהי הסיבה שבגללה הוא מרגיש הנאה, כך הוא יכול למקד את עצמו, בלנסות להשיג את הסיבה עצמה באופן ישיר. ונסכם: כאשר האדם מפיק הנאה ממשהו, יש במשהו הזה איזה דבר פנימי, שהוא זה שיוצר אצלו את ההנאה. וככל שהאדם מבין טוב יותר, את השורש של ההנאה שלו, כך הוא בסופו...

שם
סיסמא