... אף פעם? איך לשמוח ממה שיש? איך להיות שמחים כל הזמן? איך להיות עם שמחת חיים? איך ליצור שמחת חיים? איך להיות שמח בחלקך? איך למצוא שמחת חיים? איך לשמור על התשוקה בזוגיות לאורך זמן? איך לשמור על פרפרים בבטן? חשיבה חיובית, למה קשה לחשוב חיובי? למה קשה להיות שמח? איך לאהוב את מה שיש? ...
...שלא באמת אכפת ממנו, ושכבר אין לו מה להפסיד. לכן, אליעד ממליץ למצוא איזון בין תגובה מהירה מדי לתגובה איטית מדי. מומלץ לתכנן את השיחה בצורה שתאפשר לעובד להרגיש בנוח לחשוף מידע, אבל גם לשדר לו שיש לו חשיבות ושהמנהל באמת מתעניין במצבו. איך יוצרים אווירה שתעודד עובדים לדבר על בעיותיהם האמיתיות? לפי אליעד, כדי שעובדים ירגישו בנוח לשתף בבעיות האמיתיות שלהם, יש לייצר אווירה במקום העבודה שתוכיח להם שכדאי להם לחשוף את המידע. עובדים יסתירו מידע אם הם חוששים...
...מהות הייעוד בחיים. השאלה המרכזית היא מה הייעוד של האדם, איך למצוא אותו ומה לעשות לאחר שמגלים אותו. אליעד כהן מציין שזו שאלה שמתעוררת אצל רבים, אבל יש צורך להסתכל עליה מזווית נוספת: מה קורה אחרי שמוצאים את הייעוד? אם הצלחת למצוא את הייעוד שלך בחיים ואתה מצליח לממש אותו, האם באמת הגעת למטרה? מה קורה לאחר שהגשמת את ייעודך? כמו כן, אליעד מציין את הפרדוקס שבעניין: אם מצאת את הייעוד שלך בחיים והגעת אליו, אז בעצם הגעת למצב שבו אתה כבר לא מחפש ייעוד יותר...
...מראש, אך אם כבר שכחת משהו ואתה רוצה להיזכר, ישנה שיטה פשוטה אך עוצמתית לעשות זאת. מהי שיטת מכונת הזמן הדמיונית של אליעד כהן? השיטה של אליעד כהן עובדת בצורה הבאה: כדי להיזכר, עליך לדמיין שאתה משתמש במכונת זמן דמיונית שמחזירה אותך לרגע המדויק שבו אירע האירוע שאתה מנסה להיזכר בו. לדוגמה, אם שכחת את הסיסמה לטלפון שלך שקבעת לפני שלוש שנים, עליך לעצור רגע, לנשום עמוק, ולהירגע. לאחר מכן, עליך להתחיל ולדמיין במדויק את עצמך כפי שהיית לפני שלוש שנים, להיזכר...
...בדברים החיוביים שניתן להפיק מתוך כל סיטואציה שלילית, ובכך לשנות את המבט השלילי למבט חיובי יותר, אפילו במצבים מאתגרים וקשים. איך למצוא במהירות את הטוב בכל מצב? אליעד מסכם ואומר שהמהות של ההסבר שלו היא לעזור לאדם למצוא מהר יותר ובקלות רבה יותר את הצדדים החיוביים בכל דבר שלילי שקורה לו. זו טכניקה פשוטה אך יעילה מאוד, שככל שמתרגלים אותה יותר, היא הופכת לקלה וטבעית יותר לביצוע. השיטה שלו ממוקדת מאוד בראיית הטוב דרך מציאת קשרים סיבתיים הגיוניים בין אירועים...
...מישהו מושך למושך? האם יש רק הגדרה אחת ויחידה שכולם מסכימים עליה, לגבי גבר מושך? האם מחויב שגם הבחורה מסכימה לזה? אולי אצל הבחורה יש הגדרה שונה? ומה ההגדרה של מספיק מושך? האם יש דבר כזה מספיק מושך? אולי אתה כן מספיק מושך? אם היית מספיק מושך, האם ואיך היית יודע על זה? בחורה רוצה גבר מושך >> מאיפה אתה יודע מה הבחורה רוצה? האם כל הבחורות היפות והמושכות, נמצאות רק עם גברים שנראה לך שהם מושכים? או שבחורות יכולות לרצות להיות גם עם גברים לא מושכים? הבחורה...
...לבדוק עוד פעם ועוד פעם עד שיהיה סגור לחלוטין על המסקנה. לפי אליעד, רק בדיקה כזו יכולה באמת לשחרר את האדם מסבל הקנאה. האם באמת אפשר להפסיק לקנא ולסבול לחלוטין? אליעד אומר שכן. לדבריו, מי שיגיע לבדיקה מלאה של שאלת הבחירה החופשית או האקראיות, יגיע למצב שבו לא תהיה לו שום קנאה ושום סבל. כאשר אדם בטוח לחלוטין במסקנה שלו - או שהכל אקראי או שהכל בחירה מוחלטת שלו - הוא לא יסבול יותר, כיוון שכל האפשרויות יהיו שוות ערך עבורו. אך אליעד מזהיר שהבדיקה חייבת להיות...
...הוא תכליתו להוביל את האדם להרגיש טוב בשלמות. ולמרות שהאדם לא מבין איך הרע יתהפך לטובה, הרי שכל הרע שבעולם, הוא בסופו של דבר, כולו מתהפך לטובה. כי לרע יש סוף. וכאשר הרע מתגבר על האדם, הרי שהרע בעצם נחלש. כי כוחו של הרע הוא מוגבל וסופי. וכאשר נדמה לאדם שהרע מתגבר עליו, הרי שהרע בעצם נחלש. כי הרע צריך להשתמש בכוחות חדשים, כדי לגרום לאדם להרגיש רע. וכוחו של הרע מוגבל. והרע מכלה את כוחו כאשר הוא גורם לאדם להרגיש רע. כך שאם הרע מתגבר על האדם, הרי שבעצם...
...וארגון הבית. לנסוע לבד בתחבורה ציבורית או להוציא רישיון נהיגה. להתחיל לעבוד במשהו קטן שייתן תחושת סיפוק והתקדמות. ללמוד מיומנות או מקצוע באופן עצמאי (לדוגמה, בניית ציפורניים). לקבוע מטרות ברורות ולחתור אליהן בהתמדה, ללא תלות באנשים אחרים. אליעד מדגיש שכאשר אדם מתחיל לבצע פעולות באופן עצמאי, אפילו קטנות, תחושת המסוגלות שלו עולה, והוא מתחיל לפתח ביטחון עצמי ואמונה שהוא יכול להסתדר לבד בעולם. מדוע ניסיון ללמוד לבד חשוב לבניית ביטחון עצמי? אליעד מציע...
...עבר שליליות - כמו כישלונות, פגיעות רגשיות או אכזבות. הפחד להיפגע שוב גורם לאנשים להחליט לא להיפתח מחדש לחיים, וכך הם נשארים במצב של קיפאון רגשי. עם זאת, הוא מדגיש שזו גם כן בחירה, והאדם יכול להחליט בכל רגע נתון לחזור ולהיות נוכח שוב בחיים. איך לזהות את הדמות שאנחנו חיים דרכה בלי לשים לב? אליעד מתאר שאנשים מדברים דמות כשהם מנסים להיראות בצורה מסוימת. ביטויים כמו אני אמור, אני צריך, אני יודע הם אינדיקציות לכך שהאדם לא מדבר מתוך אותנטיות, אלא מתוך ניסיון...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למצוא שמחת חיים, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למצוא שמחת חיים, איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לחיים, אימון אישי להפרעות קשב, מאמן אישי לקריירה בנושאי למצוא שמחת חיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331