מקרה טיפולי, מנגנון הדחקה רגשית, למה לא אוהבים אותי? למה שמישהו ירצה להיות שמן? רוצה להיות שמן, מנגנון הכחשה עצמית, מודעות עצמית, ירידה במשקל, דימוי עצמי, הערכה עצמית, דיאטה, ביטחון עצמי למה אנשים ... הזה עובד באופן לא מודע, ומשמש כסוג של מנגנון הגנה פסיכולוגי שנועד להגן על האדם מפני האמת הכואבת יותר. למה שמישהו ירצה להיות שמן למרות שזה מפריע לו? אליעד כהן מביא דוגמה לאדם שמספר לעצמו שהוא לא אוהב את עצמו בגלל שהוא שמן. ...
...ספק תמידית, גם בדברים שנראים לנו מובנים מאליהם. האם אנחנו באמת יכולים לדעת מי המשוגע ומי החכם? אליעד מזכיר שביום - יום, אותם אנשים שאנו מכנים משוגעים הם בדרך כלל חכמים ורגילים לגמרי. הקורונה פשוט חשפה את האפשרות שגם האדם החכם ביותר יכול להיות משוגע בנסיבות מסוימות. הוא חוזר ומדגיש שאין כאן עניין של עובדות, אלא של הבנה עמוקה יותר על טבע האדם. מה שחשוב הוא שכל אחד יפקפק ויטיל ספק בעצמו, באמונותיו ובדעותיו, גם כשהוא משוכנע שהוא החכם ביותר. האם יש מישהו שבאמת יוצא מהכלל? אליעד מבהיר, בהומור קל, שהדברים...
...רוב האנשים כשהם נפרדים הם מתמקדים בחיסרון של עצמם ומספרים לשני כמה הם בחיסרון שהוא לא איתם שיש בזה גם איזה היגיון אבל בסופו של דבר הוא יחזור בגלל החיסרון שלו לא בגלל החיסרון שלך. ש: כן אבל לפעמים אתה תחשוף את החיסרון שלו ואז הוא ירגיש מזה. אליעד: אתה יכול לראות גיליון שלם של בן אדם שמנסה לשכנע את הבחורה לחזור. ש: אתה הבנת מה אני אמרתי? אליעד: כן. ש: מה אמרתי? אליעד: משהו מסוים. ש: אתה רואה אתה לא מקשיב. אליעד: אני לא זוכר מה אמרת לא מרוכז. ש: אז רגע אז תן לי אמרתי לפעמים כשאתה בא ואומר למישהו את...
...מתיחה: השריר נמתח ולא מתקצר, כמו בשפגת. רק מאמץ קיבוץ, כמו זה שמבצעים בתרגיל סקוואט או הרמת משקולות, יביא לפיתוח שריר. מאמץ מתיחה לא יביא לפיתוח שרירים אלא רק לגמישות. מה צריך לבדוק כשיש שתי טענות סותרות? כאשר יש סתירה בין שתי טענות, אליעד מסביר שיש צורך לבדוק תחילה את הטענה עצמה: מה פירוש שריר מתאמץ, קיבוץ, והתנגדות משקל. לאחר מכן, יש לבדוק את המקרה עצמו. יש לשאול: האם האדם באמת ביצע את התרגיל כראוי? האם באמת הגב שלו היה ישר? האם הוא באמת הרגיש מאמץ או כאב שנובע משרירי הגב התחתון? אליעד מסביר שאם...
...להחמיא לה באופן שמתאים לה. אם אתה רוצה ליהנות מסקס עם אישה יפה, לא מספיק שהיא תהיה יפה. גם היא צריכה לרצות אותך, להרגיש נמשכת ולהתלהב מהמפגש. כדי שזה יקרה, כדאי להבין מה גורם לה להימשך אליך - וזה לאו דווקא המראה החיצוני שלך, אלא מי שאתה ומה שאתה גורם לה להרגיש. לסיכום אם גבר רוצה לעשות סקס עם בחורה יפה רק כי היא יפה - זה לא אומר שהסקס יהיה טוב. כי כדי שהיא תהיה בעניין, היא צריכה להרגיש משיכה אליו. ולכן, אם גבר מוצא את עצמו עם מישהי שנראית מדהים, אבל הסקס לא מוצלח - ייתכן שהבעיה היא לא בה, אלא בזה...
...להקל על התחושות האלה. הוא משקיע מאמצים רבים בפתרונות מהירים כמו תרופות, תרגילים להפחתת חרדה או אפילו הימנעות מסיטואציות מסוימות. הבעיה היא שכאשר האדם מתמקד רק בסימפטומים, הוא מתעלם מהסיבות האמיתיות שגורמות לתחושות הללו להופיע מלכתחילה. התוצאה היא פתרון זמני בלבד, ועם הזמן, התופעות חוזרות שוב ושוב בדרכים שונות או בעוצמה אחרת. מה יקרה אם לא נטפל בשורש הבעיה? אליעד נותן דוגמה ממחישה: אם ישנה בעיית דליפה בברז ונתמקד רק בעצירת המים שיוצאים החוצה במקום לבדוק מדוע הברז פתוח או מה גורם לכך שהוא לא נסגר...
...הוא פחות ופחות מסוגל לראות את החיים כמשחק. דוגמה רביעית: אם אדם לא רוצה בשום אופן שיקרה משהו רע לילד שלו, ומכיוון שיש הרבה מאוד דברים בחיים שעלולים להשפיע על כך שיקרה לילד משהו רע, האדם יתקשה לראות את החיים כמשחק, כי הרצון הזה הוא מוחלט ובלתי מתפשר עבורו. האם אפשר לראות את החיים כמשחק אם יש רצון חסר משמעות? אליעד כהן מוסיף ומבהיר שלא רק רצון משמעותי מדי פוגע ביכולת לראות את החיים כמשחק, אלא גם ההפך הגמור. אם יש רצון או אירוע שאין לו שום משמעות בכלל עבור האדם, גם אז הוא לא יוכל לראות את החיים כמשחק...
...זוגיות רוחנית? הדוברים מציינים כי זוגיות היא סוג של חיבור שמאפשר לאדם לחוות חוויות שמקרבות אותו לשלמות פנימית, ושהשלמות הזו מתאפשרת דווקא דרך החיבור עם אדם אחר. הם מבינים זוגיות כאמצעי שמאפשר לאדם להיות קרוב יותר לאלוהים ולהרגיש חיבור לעקרונות רוחניים יותר. המטרה איננה רק למצוא בן זוג, אלא לחוות את ההתאחדות עם עקרונות השלם. אחד הדוברים מציין כי זוגיות היא היכולת לחוות תחושת הזדהות עם מישהו אחר, שמביא את האדם לתחושת אחדות. מה חסר לנו בזוגיות? בהמשך השיחה, העלו הדוברים את השאלה מה האדם מחפש כאשר הוא...
...להטיל ספק בכל אחת מהן בנפרד ולשאול: מי אמר שזה רע? אולי זה לא רע? אולי זה טוב? אולי זה אפילו לא משנה?. אם לאחר הטלת הספק עדיין ישנה תחושה רעה, ייתכן שלא הטלת ספק בצורה נכונה או יסודית, או שלא איתרת את כל הסיבות האמיתיות לתחושתך. למה קשה לאנשים להרגיש טוב? אליעד טוען שהסיבה העמוקה לכך שאנשים מתקשים להרגיש טוב היא כי הם אינם מוכנים באמת להטיל ספק במה שנתפס אצלם כמציאות או כאמת מוחלטת. הם אומרים לעצמם בדקתי כבר, וזה עדיין רע לי, אך למעשה הם לא בדקו בצורה מלאה או כנה מספיק. כדוגמה, אליעד מציג מצב שבו...
...אל הרצון הראשון, הוא מגלה שמה שהוא באמת רוצה, כבר יש לו. הדבר היחיד שאין לאדם, זה את ההזדהות עם הרצון הראשון שלו. כאשר האדם מגיע אל הרצון הראשון של עצמו = הייאוש נעלם = שמחה = שלמות = אושר = הכל טוב באמת. האדם מתייאש רק ממה שאינו באמת רוצה. הייאוש מגלה לאדם שהוא לא באמת רצה את הדבר שממנו הוא התייאש. הייאוש גורם לאדם להתבונן פנימה על מה שהוא באמת רוצה. מבחינה טכנית, האדם לא באמת יכול להתייאש לגמרי ועדיין להרגיש רע. לא משנה מה ייעשה האדם, תמיד הרצון שלו בתוכו ידחף אותו לחפש את הטוב ואת השלמות. גם...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לעסקים, מאמן למציאת עבודה, אימון אישי להרזייה בתחום למה שמישהו ירצה להיות שמן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331