למה קשה לרפא סכיזופרניה? ✔מטפל בהפרעות נפשיות, מי יכול לרפא מחלות נפש? למה קשה לטפל בהפרעות נפשיות? דו שיח חרשים, פסיכיאטריה, פסיכולוגיה, למה קשה...

שגרה להצלחה, האם שגרה זה טוב או רע? שגרת חיים בריאה, שגרה יומית, חיים שגרתיים, שגרה נכונה, שגרה בריאה, שגרת בוקר בריאה, הרגלים של עשירים, לחיות חיי שגרה, העצמה אישית, שינוי הרגלים, הרגלים של אנשים מצליחים, להתרגל להצליח

...מוות האם שגרה חיונית להצלחה בחיים? האם כדי להצליח בחיים אדם צריך שתהיה לו שגרה מסודרת? האם הכרחי שיהיה לו סדר יום קבוע, זמן מוגדר לקימה, לעבודה ולמנוחה? רבים טוענים שכן, אך האמת היא שלא רק שאין הכרח בכך, אלא ששגרה יכולה להיות דבר שלילי ואפילו מזיק. הצורך בהתמדה מול החיסרון שבשגרה נכון, יש מטרות שכדי להשיגן נדרשת התמדה לאורך זמן. יש פעולות שחייבים לבצע שוב ושוב כדי להצליח. עם זאת, אין הכרח שהן יתבצעו תמיד באותו זמן ובאותה דרך. מה שחשוב הוא העקביות וההתמדה, אך לאו דווקא יצירת שגרה נוקשה. למה שגרה...

ליקוטי מוהרן ח"א לא, לימוד ליקוטי מוהרן, רבי נחמן מברסלב, איך ללמוד ליקוטי מוהרן? שיעור בליקוטי מוהרן, להבין ליקוטי מוהרן, איך לומדים ליקוטי מוהרן? פירוש לליקוטי מוהרן - חלק 4

...לאמת, ומי שרוצה לחוות הנאה או סבל ייצור בהתאם לרצונו כלי לקלוט את מה שמתאים לרצונו. איך הכיסופים הופכים לכלי למציאות? רבי נחמן מדגים שהכיסופים יוצרים למעשה נקודות בתוך האותיות, ואז האותיות נעות ומתחברות בהתאם לכיסופים של האדם. כך נוצרת נפש שהיא בעצם התנועה של האותיות. כאשר לאדם יש רצון חזק, הוא הופך אותו למעשים. הוא לא נשאר רק בשלב התיאורטי, אלא עושה פעולות ממשיות שמתאימות לדרגה שלו, והוא מתקדם בצורה מעשית. לדוגמה, אם אדם רוצה להשיג מטרה רחוקה, נניח שהיא במרחק של מאה אלף קילומטרים, הוא לא חייב לראות...

תהילים, קריאת ספר התהילים ביום כיפור - למה דוד המלך היה בדיכאון + כופר באלוהים?

...בכל רגע ורגע, וחשב שאלוהים הוא דמות שיושבת אי - שם בשמיים, ומחליטה את מי לאהוב ואת מי לשנוא. עצם האמונה שאלוהים יכול לשנוא היא כפירה לפי אליעד, כי מי שמאמין באלוהים האמיתי, יודע שאלוהים הוא אחד, ומהווה הכל ללא כל הבחנה בין אוהב ושונא. לכן, כשדוד המלך כתב משנאיך ה אשנא, הוא למעשה הביע את חוסר הבנתו באלוהים האמיתי, ונחשב לכופר אמיתי באלוהים. האם נכון להגיד תודה לאלוהים? אליעד כהן מציין כי לומר תודה לאלוהים זו למעשה כפירה מוסווית. כאשר אדם אומר תודה לאלוהים, הוא מניח בטעות שאלוהים שינה משהו במציאות...

סיבה ותוצאה - אקראיות דטרמיניזם סיבתיות - מהי מהותם?

...המציאות קיימות כפוטנציאל אינסופי, הרי שאין באמת הכרח שאירוע אחד יחייב את האירוע הבא אחריו, ולכן כל תחושת הסיבתיות היא לא יותר מאשליה. מה המשמעות האמיתית של סיבה ותוצאה? אליעד מסכם ואומר שהתחושה של האדם שקיים קשר של סיבתיות בעולם, אינה יותר מאשר תחושה סובייקטיבית. גם אם קיימת סיבה, התוצאה תמיד יכולה להיות שונה, כיוון שהמציאות היא אפשרות אינסופית שאינה מחויבת להמשיך באותה הדרך. הוא קורא לצופים להתבונן בכך לעומק כדי להבין זאת באופן ברור יותר, ובכך להגיע להבנה אינסופית יותר על מהות הקיום והמציאות. האם...

למה אני רוצה משהו? חקירת הרצון, למה אני רוצה את הבחורה? למה אני רוצה אהבה? למה אני רוצה זוגיות? האם יש סיבה לרצון? אולי אני רוצה בלי סיבה? האם לרצונות יש סיבה? האם יש בחירה חופשית על הרצון? איך לחקור את הרצון? מהי סיבת הרצון?

...שאליעד מעלה היא, האם אני בכלל בוחר את הרצון שלי? אליעד מציג את הרעיון שאם הרצון נוצר ללא סיבה, הוא גם יכול להיעלם ללא סיבה. אם כך, מדוע חשוב לנו בכלל למלא את הרצונות שלנו? הוא מדגים זאת דרך מצב בו האדם מוצא את עצמו רוצה משהו בלי להבין מדוע, כמו אדם שקם מתוך שינה ומוצא את עצמו מבצע פעולה לא רצונית. איך חוקרים את הרצון? אליעד ממליץ לחקור את הרצון בדרך שיטתית. הוא מציע לקחת דף, לכתוב כל סיבה אפשרית מדוע רוצים משהו, לבדוק כל סיבה לעומקה ולהעלות את האפשרויות הכי משונות. למשל, אולי אני רוצה בחורה כי אני...

איך לעשות סקוואט נכון? כמה עמוק לרדת בסקוואט? האם לשבור מקביל? לעבור את קצות האצבעות / low bar / high bar / deep squat / atg squat / לחיצת רגליים / leg press?

...(מקרבי הירך), אז תנסה לעמוד בעמידה יותר רחבה במהלך התנועה (פיסוק רגליים / זווית גדולה בין הרגליים), כדי שהשרירים המקרבים שלך, ימתחו בתחתית התנועה ויתכווצו בסוף התנועה. ואם לא בא לך שהם יעבדו, כגון לדוגמה כדי לאמץ יותר את שריר הישבן שלך, אז תעשה את הסקוואט עם רגליים קצת יותר קרובות. זה הכל, ממש פשוט. הכל לפי איזה שריר שבא לך שיעבוד. תוודא שהוא נמתח ואחכ מתכווץ יותר, במהלך התנועה, זה הכל. וכיוב כמובן, גם לגבי התרגיל Leg Press / לחיצת רגליים, שתשחק עם הזוויות של השרירים שאתה רוצה להפעיל בתנועה. זה...

איך לגרום לו לאהוב אותך? איך להיות חלק מהטוב של מישהו? איך לגרום למישהו לרצות אותך? איך לגרום לה לאהוב אותך? איך לגרום לו לרצות אותך? איך לגרום לו להתגעגע אליך? איך ליצור קרבה?

...לדוגמה, נניח שתשלח למישהי שליח שיביא לה פרחים. ונניח שהשליח ישחק משחק, ויציג את עצמו, כאילו הפרחים ממנו. והבחורה לא תדע מי זה ששלח לה את הפרחים. האם היא תתאהב בשולח האמיתי, או במי שהיא חושבת שהוא השולח?! והרעיון הוא, שאם בן אדם היה בכל רגע מנתח, מה בדיוק הסיבה האמיתית שגורמת לו להרגיש טוב, הרי שממילא אף אחד לא היה באמת אוהב שום דבר ולא היה נקשר לשום דבר בעולם. כי שום דבר לכשעצמו, לא באמת עושה את הטוב. אלא רק הדברים הפנימיים שהאדם משיג, באמצעות הדברים החיצוניים, הם אלו שעושים לבן אדם את הטוב. כי...

איך לא לפחד מכישלון? איך להרגיש חופשי עם אנשים? איך לא לפחד מאנשים? איך לא להילחץ מאנשים? איך לא להתבייש מאנשים? איך להרגיש בנוח עם אנשים? איך לא לפחד להיפגע מאנשים? חרדה חברתית, איך להאמין בעצמי?

...כשהם נמצאים בחברה של אנשים חדשים או כשהם רוצים להביע את עצמם בחופשיות. בשיחה זו, אליעד כהן מסביר לעומק ובצורה מפורטת כיצד ניתן להתמודד עם תחושת הפחד, החרדה החברתית, הבושה והמבוכה שאנחנו מרגישים בסיטואציות חברתיות שונות. האם כדאי לעוף על עצמך גם אם אתה לא בטוח שתצליח? אליעד כהן מתייחס למצב שבו אדם רוצה להרגיש בטוח בעצמו ולחשוב שהוא מסוגל לעשות דברים שמעולם לא עשה בעבר, אך במקביל חושש מכישלון. אליעד מסביר שיש בעיה מובנית במחשבה זו, מאחר שברגע שאדם מתחיל לעוף על עצמו, הוא בעצם אומר לעצמו דבר שאינו...

בודהיזם / הינדואיזם / מאיה / אשליה - ועולם התופעות המשתנות.

...שלו אל איזה מציאות אחרת כלשהי, הרי שכל העניין הזה יש לו שורש. והשורש הוא שהאדם עוד לא מצא את הדרך ליהנות מכל דבר. כי בכל דבר ודבר שיש בעולם שלנו, גם אם הוא אשליה או דמיון שקרי, בכל דבר ודבר שיש בעולם, יש בו טוב כלשהו. ומי שהוא מוצא את הטוב שיש בכל דבר, הוא נהנה מהחיים שלו כמו גן עדן ממש. והוא לחלוטין לא רוצה להתעורר מהחלום המתוק שבו הוא נמצא. כי כאשר האדם חולם חלום מפחיד של חרדה ואימה, הדבר הזה גורם לכך שהאדם רוצה להתעורר ולגלות שהכל זה רק חלום. אבל כאשר האדם חולם איזה חלום מתוק ונעים, האדם אדרבה...

שם
סיסמא