למה קשה להפסיק לעשות סמים? ✔הפרעות נפשיות כתוצאה מגמילה מהתמכרות, הפרעה נפשית כתוצאה מגמילה מעישון סמים, תסמיני גמילה מהתמכרות, מכוני גמילה, איך...

איך נוצר חשק מיני? במה תלוי חשק מיני, א מיניות, חוסר חשק מיני, מה מעלה חשק מיני? מה מוריד חשק מיני? סקס, יחסי מין, אין חשק מיני, יותר מידי חשק מיני, חשק מיני גבוה, שליטה בחשק המיני, דחף מיני

...אמרתי לך במה תלוי חשק לאכול נכון, מה תלוי חשק לאכול אמרנו בכמה שאתה רעב אבל זאת לא האמת כי בן אדם אוכל גם לא כשהוא רעב, במה תלוי נגיד עכשיו לדוגמה אתה לוקח פרוסה מורח עליה חומוס נגיד במה תלוי כמה חומוס תמרח ואם תמרח אותו ישר או לא בכמה אתה רעב לא אז במה זה תלוי כמה תשקיע בפרוסה. ש: כמה אני אוהב את עצמי. אליעד: למה כי מי שאוהב את עצמו משקיע יותר או פחות. ש: מי שאוהב את עצמו משקיע יותר. אליעד: לא נכון מי שאוהב את עצמו מנגב את החומוס בכלל לא מורח. ש: מי שפחות לא ישקיע. אליעד: לא זה לא נכון התשובה היא...

קבלת החלטות מפחידות, קבלת החלטות מתוך פחד, לקבל החלטה ולהתגבר על הפחד, למה לא להתגבר על הפחד? האם כדאי להתגבר על הפחד? האם להיות אמיץ ולהתגבר על הפחד? האם לקבל החלטה מפחידה? האם כדאי להתגבר על פחדים? האם להיות חזק מהפחד?

...כל עוד יש לאדם רצונות, באופן טבעי הוא יחוש פחדים, כיוון שיש לו הבנה שיש סיכוי שלא ישיג את מה שהוא רוצה. אליעד נותן דוגמה מעשית נוספת: כאשר אדם מפחד לעבור כביש סואן, הפחד הזה מגן עליו מפני סכנת פגיעה. הפחד במצב כזה הוא חיובי וטוב. כלומר, אין צורך לראות בפחד משהו שצריך למחוק או להתעלם ממנו בכוח. מתי כדאי להתייחס לפחד כהזדמנות לצמיחה? למרות שאין ערך מהותי בעצם ההתגברות על פחד, אליעד מסביר שיש ערך גדול בכך שהאדם יבין האם הפחד שלו אמיתי או דמיוני. כשהפחד הוא אמיתי, הוא משמש כהגנה וכהתראה מפני סכנה. כשהפחד...

ביטחון עצמי לילדים, איך לפתח ביטחון עצמי לילדים? למה ביטחון עצמי זה רע? איך להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי של ילדים? איך לחזק ביטחון עצמי אצל ילד? איך לגרום לילד להיות עם ביטחון עצמי? למה ביטחון עצמי לילדים זה רע? פיתוח ביטחון עצמי

...נותן דוגמה מפורטת נוספת: ילד שמפחד לשחק משחק מחשב כי הוא חושש להפסיד. במקום לומר לילד שיהיה לו ביטחון עצמי ושהוא יכול להצליח, יש לעזור לו להבין את הפחד מהפסד. חשוב ללמד אותו שלא כל הפסד הוא אסון, ושהפחד עצמו גדול יותר מהמציאות. כאשר הילד מבין שהפחד שלו מוגזם ביחס למציאות, הוא מתחיל להתמודד עם סיטואציות בצורה מאוזנת יותר, ולא דרך ביטחון עצמי עיוור שיכול להוביל אותו לקבל החלטות שגויות. במילים אחרות, ההמלצה היא לא לפתח ביטחון עצמי אלא לפתח אצל הילד מודעות עצמית, חשיבה רציונלית והבנה מדויקת של המציאות...

משך זמן האימון - כמה זמן מומלץ להתאמן? כמה זמן אמור להימשך אימון? איך להתאמן יותר זמן? [אימון יתר / הארכת משך זמן האימון]

...ושאם תתאמץ יותר, זה יותר טוב (עע להגיע לכשל באימון). ואעפכ במקביל אתה גם לא רוצה להיפצע מאימון יתר ולא רוצה להתאמן אימון לא אפקטיבי. מה שבעצם אומר, שתלמד להקשיב לגוף שלך. זה הכל. וזה כמובן תלוי בסוג האימון / תדירות האימון / עצימות האימון / זמני המנוחה בין הסטים / משקלי עבודה / שרירים שעבדו וכולי. את הכל צריך לקחת בחשבון ולהקשיב לגוף שלך. אם לדוגמה אתה מרגיש שאתה עושה תנועה מסוימת, אבל כבר לא מצליח לכווץ את השריר הרצוי בצורה הרצויה, הרי שכבר אין טעם לנסות להמשיך לאמץ אותו. אם לדוגמה אתה מרגיש עייפות...

ידע בכל תחום, האם אפשרי להבין בכל התחומים? 2 סוגים של ידע, איך אליעד כהן מייעץ בכל תחום? איך אפשר להבין בכל תחום? מאיפה הידע של אליעד כהן? ביקורת על אליעד כהן, איך אליעד כהן מבין בכל תחום? ידע אקראי, ידע סיבתי, שרלטנות

...בטיובלי לא מבוסס על היגיון כלשהו, אלא על החלטה אקראית בתהליך השפות. זהו ידע שנלמד במקרה, ולא בהכרח תלוי בהיגיון. אליעד מציין שגם אדם עם חשיבה הגיונית ביותר יכול שלא לדעת את המילה שולחן באנגלית, כי המידע הזה אינו מבוסס על היגיון. מהו ידע סיבתי? לעומת זאת, ידע סיבתי הוא כזה שמבוסס על חוקים והיגיון פנימי שניתן להחיל אותו על כל תחום. לדוגמה, מתמטיקה, שבה חוקים בסיסיים כמו חיבור, חיסור, כפל וחילוק מאפשרים לפתור אינסוף בעיות. אם אדם מבין את החוקיות מאחורי התחום, הוא יכול לפתור בעיות נוספות על בסיס אותה...

להציל את המציל, אלטרואיזם, אגואיזם, הכל עבור עצמך, הכל עבור הסביבה, חינוך ילדים, למה אתה עושה משהו? למי באמת אתה עוזר? למה אתה עוזר לאחרים? רצון לתת, רצון לקבל

...לכך שאתה עוזר להם, כי כל העזרה שאתה נותן לאחרים היא למעשה פעולה שאתה עושה בתוך עצמך. במצב הזה אתה בעצם לא באמת מציל אף אחד אחר, אלא את עצמך, בהתמודדות שלך מול תחושות ומצבים מסוימים. הוא מציג תפיסת עולם שבה כל העולם והחיים הם בעצם חלום שלך, וכל האנשים סביבך הם רק דמויות בחלום הפרטי הזה. במקרה כזה, אין כלל משמעות חיצונית למושג לעזור לאחר, והפעולה של העזרה נעשית תמיד כדי לפתור קונפליקט פנימי שלך עם המציאות כפי שהיא מופיעה בחלום האישי שלך. האם באמת אפשר לעשות משהו רק למען עצמך? בהמשך, אליעד הופך את...

מוות / שכול / אובדן ומשמעות החיים - מהו ערך החיים והמוות?

...כמו אובדן יד, כסף או הצלחה, גורם לאנשים לצער רב כי זה מערער את המשמעות והיציבות של חייהם. במיוחד הדבר משמעותי במקרה של אובדן חיים, כי ערך החיים נתפס כערך העליון ביותר. אנשים חיים למען משהו, כמו הילדים או בני הזוג שלהם, וברגע שאותו גורם מרכזי לחייהם נלקח מהם, הם חשים שקרסה המשמעות לחייהם. לדוגמה, אם אדם חי למען ילדיו וכל חייו סובבים סביבם - העבודה, הקושי, ההישרדות - וברגע שהילד נפטר, אותו אדם חווה קריסה מוחלטת של משמעות קיומו. הצער הוא לא על הילד עצמו, אלא על העובדה שכל עולמו ומשמעות חייו קרסו ברגע...

איך להפסיק לעבוד? איך לעשות כסף בלי לעבוד? איך לאהוב את העבודה שלך? איך לעבוד במה שאתה אוהב? איך לעשות כסף ממה שאתה אוהב? איך לייצר הכנסה פסיבית? איך ליהנות בעבודה שלך? איך להתקדם בעבודה? איך לאהוב את המשרה שלך?

...עשיית כסף בלי לעבוד, אליעד מסביר שהעיקרון דומה מאוד: הדרך הטובה ביותר להרוויח כסף בלי תחושת מאמץ היא ליהנות ממה שאתה עושה, כיוון שאז אינך חווה מאמץ או סבל, גם אם מדובר בפעילות אקטיבית מאוד. המסר המרכזי שאליעד כהן מעביר הוא שהדרך האמיתית להפסיק לעבוד היא לא להתפטר, אלא להפוך את מה שאתה עושה עכשיו למשהו שאתה באמת אוהב ונהנה ממנו. כאשר אתה נהנה, התחושה היא שאתה לא עובד כלל, אפילו אם מבחוץ נראה שאתה עובד הרבה יותר. איך להפסיק לעבוד ולהרוויח כסף? איך לאהוב את העבודה שלך? איך לייצר הכנסה פסיבית? איך להתקדם...

גישור משפחתי, פתרון סכסוכים, גישור קונפליקט במשפחה, לגשר בין אנשים, בעיות במשפחה, קצר בתקשורת, בעיות בתקשורת, הורים וילדים, חינוך ילדים, מערכות יחסים, מגשר משפחתי, אימון משפחתי

...מתכוון, אך היא מכחישה זאת. אליעד מסביר שהכחשה כזו יוצרת תסכול מיותר ופוגעת בתקשורת. הוא מדגיש כי אנשים נוטים לפעמים להגזים בתגובותיהם (דרמטיזציה), וכך נוצר רושם שהם מכחישים באופן מוחלט דברים שברור לשני הצדדים שהם כן מבינים. כדי לפתור זאת, אליעד מציע שכל צד ינסה לדייק בדבריו. כאשר מישהו שואל שאלה, האדם הנשאל לא צריך לומר אני לא יודע על מה אתה מדבר באופן גורף, אלא להבהיר במדויק איזה חלק הוא מבין ואיזה לא. בצורה כזו, השיחה מתבהרת ונמנע קצר תקשורתי. מהי הדרך הנכונה להתמודד עם מסרים עקיפים וסימנים? הפתרון...

שם
סיסמא