... אוהב את מי שפוגע בו? תסמונת האישה המוכה, למה מישהו נמצא במערכת יחסים רעה? למה מישהו נשאר בזוגיות רעה? לאהוב את הרע מהי תסמונת שטוקהולם ואיך היא משפיעה על מערכות יחסים? תסמונת שטוקהולם היא תופעה ...

... לא רוצה אותי, אוהב אותה אבל היא לא רוצה, אני רוצה אותה אבל היא לא רוצה אותי, הוא לא רוצה אותי, הוא לא רוצה אותך, היא לא רוצה אותך, שכנוע, זוגיות, לגרום לבחורה לרצות אותך האם ניתן לשנות את דעתו של אדם שאומר אני לא רוצה? כאשר אדם מביע התנגדות ואומר אני לא רוצה, עולה שאלה חשובה: האם אפשרי ... עם עצמו למה הוא לא רוצה משהו, הוא יגלה שכל דבר שהוא לא רוצה - יש לכך סיבה. הבנה זו תאפשר לו להבין שגם האחר שאומר אני לא רוצה, בעצם מבטא התנגדות עם סיבה, וכך יוכל לשנות אותה. ... אדם עצמו אומר אני לא רוצה משהו, הוא לא תמיד מנתח מדוע. הוא פשוט מרגיש שהוא לא רוצה, ולפעמים זה נראה לו כאילו אין סיבה מאחורי זה. לכן, כאשר מישהו אחר אומר לו אני לא רוצה אותך, הוא ... שהוא עצמו אומר אני לא רוצה משהו, עליו לשאול את עצמו למה אני לא רוצה את זה?. אם הוא יגלה שכל דבר שהוא לא רוצה נובע מסיבה כלשהי, הוא יתחיל להבין שגם כשאחרים אומרים אני לא רוצה, יש ... שלה. אליעד: לא אבל הוא רוצה אותה. ש: אבל הוא כאילו מקבל את זה אומר וואלה היא אומרת אי אפשר אז אי אפשר כאילו. אליעד: אוקי בסדר גמור אבל מה האמת שאפשר או אי אפשר אז מה האמת אז האמת היא ... ש: לטובתך? אליעד: כן כשמישהו רוצה משהו הוא תמיד גם רוצה את המשהו עם סיבה והוא גם רוצה אותו בלי סיבה כשאתה רוצה לאכול אתה גם רוצה לאכול נגיד כדי להיות שבע ואתה גם רוצה לאכול כי אתה רוצה לאכול ... רוצה אותך שזה כמו להגיד אני רוצה אותך אם ויש את ההיבט שכשמישהו אומר אני לא רוצה אותך זה כפשוטו אני לא רוצה אותך לא משנה מה לא רוצה אותך בלי סיבה בלי שכל עכשיו מה שקורה. ש: מה זה אבל ביחד? ... למה כי כל בן אדם שרוצה משהו זה בגלל סיבה מה אני רוצה? אני רוצה להרגיש טוב למה היא לא רוצה כי היא חושבת שאיתך יהיה לה רע או יהיה לה פחות טוב ביחס לאלטרנטיבות שלה. זאת אומרת שאם היא תחשוב שאיתך יהיה לה יותר ... רוצה זה בדיוק כמו להגיד אני רוצה אותך אם תשתנה אני רוצה אותך כשתשתנה אני רוצה כשמשהו ישתנה בי לא משנה יש איזה משהו. עכשיו אלא מה שאותו בן אדם למה קשה לו לתפוס את זה כי הוא כבן אדם כשהוא אומר על משהו אני לא רוצה ... פעם כשאתה אומר שאתה לא רוצה משהו עם עצמך אתה לא רוצה לעמוד בפקק אתה לא רוצה שיש חושך לא משנה משהו שאתה לא רוצה, למה אני לא רוצה את זה ואתה צריך לראות אצל עצמך שכל דבר שאתה לא רוצה אותו ... לעשות. ש: בן אדם לא רוצה משהו והוא לא יודע באותו רגע. אליעד: לא יש גם אנשים שכשהם לא רוצים משהו הם בטוחים שהם באמת לא רוצים את זה אין להם בראש את המחשבה אני לא רוצה את זה כי ורק אם ... כשמישהו אומר לו שהוא לא רוצה משהו אז הוא חושב שאין סיבה ואז הוא חושב שאין מה לעשות אבל אם בן אדם עם עצמו כשהוא אומר אני לא רוצה הוא זוכר שיש סיבה אז כשאומרים לו אני לא רוצה הוא גם חושב ...

... להתחיל עם בחורה? רוצה אותה אבל יש לה חבר, מאוהב בה אבל יש לה חבר, אוהב אותה אבל יש לה חבר, יש לה מישהו אחר, יש לה מישהו חדש, יש לו מישהי, להחזיר אקסית, להשיג בחורה, זוגיות מערכות יחסים מדוע המשפט יש לי חבר יוצר פחד ורתיעה? המשפט יש לי חבר גורם להרבה גברים לבלום ולסגת באופן מיידי משום שהוא נתפס כטאבו חברתי ומוסרי. החברה שלנו מתייחסת לבגידה או להתערבות בזוגיות קיימת באופן שלילי מאוד, ולכן גברים רבים חוששים מלהיתפס כאנשים שמנסים לפגוע במערכת יחסים קיימת. בנוסף, משפט זה נתפס לעיתים כדרך עקיפה ... לו הצעה טובה יותר, הוא עשוי לשקול לעבור. באותה מידה, אם האישה אינה מרוצה מהזוגיות שלה, היא יכולה להתפתות להצעה טובה יותר. מצד שני, אם היא מרוצה מאוד, הסיכוי שהיא תעזוב הוא נמוך בהרבה. האם כדאי להתעלם לגמרי ממשפט יש לי חבר ... להמשיך את האינטראקציה באופן טבעי, כאילו המשפט לא נאמר. זה לא אומר להציע לה זוגיות באופן ישיר, אלא לשמור על קו פתוח של תקשורת והיכרות. ניתן להיות ידיד או אפילו מאהב, ומתוך עמדה זו להציע בהמשך אלטרנטיבה טובה יותר. לפי גישה ... באופן מוחלט שהם לא מתקרבים לאישה אם הם יודעים או אפילו רק חושדים שיש לה בן זוג, משום שהם לא רוצים לפגוע או להתערב בקשר קיים. אחרים עושים הפרדה ברורה בין קשרים טריים, קשרים ארוכי טווח, או נישואים. כל אחד מציב לעצמו גבולות שונים בהתאם לערכים המוסריים שלו. מדוע לעיתים אישה נשואה או בזוגיות דווקא תהיה קלה יותר להשגה? לעיתים אישה שנמצאת במערכת יחסים גרועה או לא מספקת תהיה דווקא פתוחה יותר לקשר חדש. אם היא כבר מרגישה מתוסכלת ... טוב יותר, הסיכוי שתבחר לעבור אליך גדל מאוד. האם יש הבדל בין סוגים שונים של זוגיות מבחינת קושי הכיבוש? אין הבדל מהותי בין זוגיות חדשה, זוגיות ארוכת טווח או אפילו נישואים מבחינת היכולת שלך להציע אלטרנטיבה. ההבדל היחיד הוא עד כמה היא מרוצה מהמצב הנוכחי שלה. ככל שהקשר שלה פחות טוב, ... ומציג את עצמך, ואיך אתה משכנע אותה שיהיה לה יותר טוב איתך מאשר בלעדיך או עם בן זוגה הנוכחי. אם היא תשתכנע, החסם הזה יאבד מהכוח שלו. איך להתחיל עם מישהי שיש לה חבר? איך לפתח ביטחון עצמי מול אנשים? דרכים לשכנוע ולהשפעה רגשית יצירת ... המשפט לא נאמר, במובן שלא נותנים לו לשתק אותך לגמרי. כמובן שלא מציעים לה מיד זוגיות באופן חזיתי, אבל ממשיכים לדבר, להכיר, לשמור על קו פתוח של תקשורת. בתפיסה הזו, יש לי חבר לא אמור לעצור את המחשבה שאולי בעתיד כן תתפתח מערכת ... רק יצאה עם מישהו כמה פעמים - אולי כן. כל אחד בוחר את הגבול שלו. האם אישה בזוגיות יכולה להיות דווקא קלה יותר לכיבוש? שאלה: איך קורה שלעתים אישה נשואה או שנמצאת בזוגיות דווקא יותר פתוחה לקשר חדש? תשובה: יש מצבים שבהם אישה כל כך לא מרוצה בזוגיות הנוכחית שלה, עד שהיא שמחה לבחון אפשרות אחרת. אם היא ממילא חווה תסכול, ואדם אחר מציע לה פתרון טוב יותר, היא עשויה להתפתות. לעומת זאת, ... להיות מאושרת יותר מאשר במצב הקיים. כמובן שזה מחייב מאמץ, הצגה נכונה, וגם התאמה אמיתית, כי אם המציאות מראה לה שהחבר הנוכחי טוב מספיק, יתכן שהיא לא תעזוב. לסיכום מלא ומפורט משפט יש לי חבר יוצר רתיעה כי הוא נתפס כחסם חברתי ... בוטה, ולא תמיד מעיד על מציאות קיימת של קשר. בחברה שלנו, בגידה או התערבות בזוגיות קיימת מהווה טאבו, ולכן רבים מפחדים להתקרב כשהם שומעים שהאישה תפוסה. יש כאלה שבכל זאת בוחרים להמשיך לנסות, בתנאי שהם מאמינים שיוכלו ... לחוות איתך. אם היא משתכנעת שיש שיפור ניכר - ייתכן שתיקח את הסיכון לעזוב את בן הזוג. גם אם נכשלת בעבר בסיטואציות שבהן שמעת יש לי חבר, אין משמעות הדבר שתיכשל שוב. אפשר ללמוד מהטעויות, לשפר את הגישה ולנסות שוב - אם אתה מוכן לקבל את ... עכשיו איך אנחנו מתמודדים עם המשפט יש לי חבר? ש: תלוי מה הוא רוצה, הוא רוצה אותה? אליעד: אם הוא התחיל איתה אז הוא רוצה אותה לא?! ש: כן אבל יכול להיות שהוא שומע יש לי חבר הוא נרתע ובורח. אליעד: מה ההיגיון לעשות אם הבחורה אומרת אני מתנצלת אבל יש לי חבר? ש: תנסה להראות לה ... בגידות, אנשים לא בוגדים, יש יותר סיכוי שתתחיל עם בחורה פנויה מאשר עם מישהי בזוגיות, וכיום הקונצנזוס הוא לא להתחיל עם מישהי שבזוגיות, לכן הקלף הכי חזק של בחורה שלא רוצה מישהו שמתחיל איתה הוא המשפט יש לי חבר שהוא לא פוגע באופן אישי ולכן אתה לא אמור להיכנס ל תסביך. ... יודע אם יש לה חבר או לא אז אתה יכול להגיד האפשרות שיש לה חבר לא רק שאני לא רוצה אותה אם יש לה חבר אני לא רוצה אותה גם אם יש אפשרות שיש לה חבר. עכשיו גבר ניגש לבחורה ומתחיל איתה ואתה רואה שזורם ביניהם אתה יכול להגיד אני לא יתערב ביניהם כדי לא להפריע לו עכשיו עוד ... מצפוניים חברתיים. עכשיו הרעיון הוא שבוא נניח מישהי שבאמת יש לה חבר ואתה רוצה אותה מה אתה צריך לעשות? אתה צריך לעשות את מה שהיית עושה אם לא היה לה חבר בדיוק את אותן דברים, למשל חברת הוט רוצה למכור שירותי טלווזיה למי יהיה קל לה ... ההבדל? ולכן אתה אמור להמשיך כאילו המשפט יש לי חבר לא נאמר בכלל, בהנחה שאתה רוצה אותה אתה אמור להתנהג כאילו אין לה חבר. אלא מה שאם יש לה חבר באמת או היא אומרת יש לי חבר אז אתה לא יכול להיכנס על תקן החבר אתה לא יכול להגיד לה בואי נצא ...

זוגיות כתהליך מכירה, למכור את עצמך בזוגיות, הדרכת מטפלים, החזרת אקסית, איך לגרום למישהו להיות נחמד לבחורה? איך להתגבר על האגו? רוצה אותה אבל יש לה מישהו, איך לא להיפגע בתהליך חיזור? איך להתמודד עם דחייה? איך להתגבר על האגו בתהליך החיזור? אחת השאלות המרכזיות שאליעד כהן מתייחס אליהן בהרצאה היא איך להתמודד רגשית כאשר אדם מעוניין במישהי והיא אינה ... כאב רגשי ותחושת נחיתות, כי הוא מרגיש לא מספיק טוב. אליעד מסביר שהגישה הנכונה בסיטואציה כזו היא להיות אפילו יותר נחמד כלפיה מאשר המתחרים, אך הבעיה העיקרית היא שהאגו של האדם נפגע וגורם לו לסבל רגשי עמוק. אליעד נותן דוגמה מפורטת שמטרתה לעזור לאותו אדם להכיל רגשית את הסיטואציה הזו באמצעות ... קנה במקום אחר, ולתת לו הצעה טובה יותר או מוצר טוב יותר כדי למשוך אותו בחזרה. אליעד מדגיש שבתהליכים עסקיים אנשים מבינים את ההיגיון הזה בקלות, אולם כשזה מגיע לזוגיות, האדם מתקשה ליישם את אותו ההיגיון בגלל הפגיעה הרגשית והאגו הפצוע. לכן, הדרך להתגבר על האגו הפגוע היא להמחיש לעצמך את הסיטואציה הרומנטית כסיטואציה עסקית מוכרת, שבה כבר ברור לך כיצד נכון לפעול. כיצד להתייחס לזוגיות כתהליך מכירה? אליעד מציג תפיסה חדשה לזוגיות, שהיא למעשה מקבילה לתהליך של מכירה. בזוגיות, הבחורה שאתה רוצה היא כמו לקוח והגבר שהיא מעדיפה הוא החנות המתחרה. אתה בעצמך המוצר שאתה רוצה למכור. המטרה שלך ... טוב ונחמד. אליעד מסביר שאם תגיד אם הלקוח שלי קונה במקום אחר, אני לא רוצה למכור לו, אז יש סיכוי גדול שהלקוח כבר לא יחזור אליך יותר. הרעיון כאן הוא שכדי להצליח בזוגיות, כמו במכירה, יש צורך לשפר תמידית את עצמך ולהציע יחס טוב יותר מזה שנותנים המתחרים שלך, במקום להרגיש מושפל או פגוע ולהגיב מתוך רגשות שליליים. מה עושים כשמרגישים דחויים רגשית בזוגיות? אליעד מסביר שבמצבים שבהם אדם מרגיש דחוי או נפגע רגשית בתהליך חיזור, הפתרון הטוב ביותר הוא לשנות את התפיסה שלו ... עסקי, שבו המטרה היא לשכנע לקוח לבחור דווקא בך. התפיסה הזו, כשהיא מוטמעת באופן עמוק, מאפשרת לאדם להתגבר על התחושה הקשה ולהמשיך לפעול באופן אפקטיבי וללא פגיעה באגו. באמצעות דימוי זה, האדם יכול להתמודד בצורה טובה יותר עם הדחייה או עם העובדה שמישהו אחר נבחר במקומו. אם הוא מתרגל את ההסתכלות ... ולספק לה את זה בצורה טובה יותר. עליו להציע משהו טוב יותר או לפחות להיות נחמד יותר מהמתחרה. כפי שאיש עסקים לעולם לא יתנהג בצורה שלילית ללקוח שבחר במתחרה, כך גם בזוגיות: האדם שרוצה להחזיר את בת הזוג שלו חייב לפעול באופן חיובי ואדיב, על מנת לגרום לה להעדיף אותו מחדש. הגישה שאליעד מציע מדגישה כי אין היגיון לפגוע או לכעוס על ... מתייחסים יפה ללקוחות שלהם, במיוחד כאשר אותם לקוחות מראים העדפה למתחרים. הרעיון העיקרי הוא שהאדם צריך להפסיק להרגיש שההתנהגות הנחמדה מורידה מערכו או פוגעת באגו שלו, ולהבין שההפך הוא הנכון - נחמדות מגדילה את הסיכוי להצליח ולהשיג את המטרה שלו בזוגיות. איך להתגבר על דחייה בזוגיות? איך למכור את עצמך בזוגיות? איך להחזיר אקסית שנמצאת בזוגיות חדשה? איך להתמודד עם כאב רגשי בזוגיות? איך לשפר את ההתנהגות בתהליך חיזור? איך להתמודד עם אגו פגוע? עכשיו נגיד שיש מישהו שרוצה מישהי והיא לא רוצה אותו אוקי והוא רוצה אותה ויש לה מישהו אחר יש לה שלושה גברים אחרים ורק אותו היא לא רוצה בסדר והוא רוצה אותה, עכשיו אמרנו שלפי הספר הוא צריך להיות עוד יותר נחמד אליה יותר משלושת הגברים האלה יותר מהגבר שאיתו היא נמצאת כדי שהיא תרצה אותו נכון אבל מה לעשות שזה פוגע לבן אדם באגו כי כל פעם שהוא רואה אותה עם מישהו אחר הוא אומר היא לא רוצה אותי אני לא מספיק טוב אני לא שווה ואז זה יוצר קושי רגשי. עכשיו השאלה היא איך אפשר מעבר לזה שעל הנייר בן אדם צריך להתמודד להיות ... אליעד: כדי שהוא ירגיש יותר בנוח להיות יותר נחמד מעבר לזה שאומרים לו תקשיב זה מה שצריך להיות. ש: זאת גם אותה תשובה נגיד מישהו שרוצה להתחיל עם מישהי ושהוא מאוד רוצה אותה כלומר, שרגשית. אליעד: לא. ש: הוא צריך להכיל את הסירוב שלה. אליעד: טוב אני דיברתי על מקרה ספציפי עכשיו ניתן על המקרה הספציפי ... אצלך יותר ככה זה עובד בכדור הארץ, עכשיו ברגע שהבן אדם מתמלל את זה בראש שלו לתהליך של מכירה שהוא כבר מכיר את זה מהיומיום אז יותר קל לו אחר כך להתנהג ככה במובן הזוגי. הבנו? ...

... וביקוש בזוגיות, רוצה אותה אבל יש לה חבר, לגרום לה להיפרד ממנו, לגרום לו להיפרד ממנה, יש לה מישהו, איך לחזור לאקסית? אומנות הפיתוי, אומנות החיזור, איך להחזיר אותה אליך? תחרותיות בזוגיות, היא יוצאת עם מישהו איך עיקרון ההיצע והביקוש משפיע על זוגיות? אליעד כהן מסביר את עיקרון ההיצע והביקוש בעולם הדייטים ובחירת בני זוג, ומדגים כיצד הוא משפיע על בחירת בן או בת זוג. לפי העיקרון, ככל שיותר אנשים רוצים אותך, כך עולים הסטנדרטים שלך ואתה הופך לבררן יותר בבחירת הזוגיות שלך. מצד שני, אם אתה מרגיש שאף אחד לא רוצה אותך, הדרישות והסטנדרטים שלך יורדים ואתה מוכן להתפשר הרבה יותר. אליעד משתמש בדוגמה פשוטה של אוכל: כשאתה רעב ואין לך ... בבוץ יכולה להיחשב לאוכל מספק. לעומת זאת, אם יש לך אפשרויות רבות, אתה תדרוש איכות גבוהה יותר. כך בדיוק עובד גם מנגנון הבחירה בזוגיות: כאשר לאישה יש הרבה מחזרים, הדרישות שלה עולות. היא נעשית בררנית יותר ופחות נגישה. לעומת זאת, כאשר לאישה אין הרבה מחזרים, היא עשויה להפוך לקלה יותר להשגה, ... פחות סיפוק מההישג. איך לגרום למישהי להיפרד מהחבר שלה? אליעד מסביר את הדינמיקה המעניינת של מצב שבו גבר רוצה אישה שכבר נמצאת בזוגיות. באופן טבעי, כשגבר נתקל באישה תפוסה, הוא מרגיש דחוי ופוגע באגו שלו. בעקבות זאת הוא עשוי להתנהג אליה בצורה פחות נעימה. אלא שככל שהגבר הזה פחות נחמד לאותה אישה, הוא למעשה מפחית את תחושת הביקוש שלה. וכאשר האישה מרגישה שיש לה פחות ביקוש ... יעלה את תחושת הביקוש שלה, היא תתחיל להרגיש שיש לה אפשרויות נוספות, מה שיכול לגרום לה להעלות את הסטנדרטים שלה ולשקול לעזוב את בן הזוג הנוכחי שלה. התחושה שלה תהיה: יש לי אפשרויות טובות יותר, למה שאתפשר? האם זה מוסרי לנסות לפרק קשר קיים? אליעד דן בשאלה של מוסריות הפעולה: האם זה מוסרי לנסות לגרום לאישה להיפרד מהבן זוג שלה? הוא מציג שתי גישות. הגישה הראשונה טוענת שזה לא מוסרי, כיוון שזו התערבות בזוגיות קיימת. הגישה השנייה משווה זאת לאדם שמציע מנורה חשמלית לאנשים שמדליקים נרות: אם יש אלטרנטיבה טובה יותר, למה לא להציע אותה? כל עוד לא מרמים או מבטיחים הבטחות שווא, אז אין בזה בעיה, כי בסוף הבחירה היא בידיים של האישה עצמה. איך ניתן לחזק זוגיות קיימת ולמנוע בגידות? אליעד מציין שאותו עיקרון עובד גם הפוך, בתוך הזוגיות עצמה. אם בן זוג נותן תשומת לב מספקת וממלא את הצרכים של הצד השני, הוא למעשה מפחית את הרצון של הצד השני לחפש אלטרנטיבות. כאשר בן הזוג מרגיש שהצרכים שלו מסופקים במערכת היחסים, הוא פחות יימשך למישהו אחר שמציע לו משהו חדש. הדרך הטובה ביותר למנוע בגידות היא פשוט למלא את החסרונות ולספק את מה שהצד השני מחפש בחוץ. האם בגידה יכולה דווקא לחזק את הזוגיות? אליעד כהן מצביע על מקרים בהם דווקא בגידה מחזקת את הזוגיות. זה קורה כאשר הבגידה גורמת לאדם להבין בדיוק מה היה חסר לו בתוך הקשר הנוכחי, והוא חוזר לבן הזוג עם מודעות חדשה ורצון לשפר את מה שהיה חסר. במצב כזה הזוגיות עשויה להתחזק דווקא מתוך המשבר. למה רוב האנשים פועלים הפוך? לרוב, אנשים פועלים בדיוק הפוך ממה שצריך: כשהם מרגישים דחויים הם נוטים להיות פחות נחמדים וכך מפחיתים את תחושת הביקוש של הצד השני. התנהגות כזו דווקא מחזקת את הקשר הקיים של האדם המבוקש עם בן זוגו הנוכחי, כי הוא מרגיש שאין לו אפשרויות אחרות בחוץ. אליעד ממליץ על גישה הפוכה: דווקא להיות יותר נחמד ויותר מושך, כדי להעלות את תחושת הערך העצמי של הצד השני ולגרום לו לחשוב שמגיע לו יותר טוב ממה שיש לו כרגע, וכך להגביר את הסיכוי שייפרד מהקשר הקיים. היצע וביקוש בעולם הדייטים ניהול ציפיות בקשרים זוגיים התמודדות עם תחושת דחיה כיצד למנוע בגידות ולחזק את הקשר חיפוש אלטרנטיבות והצגת אפשרויות חדשות כיצד עיקרון ההיצע והביקוש משפיע על בחירת בני זוג? בכל הנוגע לזוגיות, יש דמיון למנגנון של היצע וביקוש. ככל שאדם מרגיש שרבים מחזרים אחריו ורוצים אותו, כך עולים הסטנדרטים שלו בבחירת בן או בת זוג. לעומת זאת, אם הוא רואה שאין לו הרבה הצעות, הדרישות שלו יורדות, כי הוא מרגיש פחות מבוקש. כשאדם רעב ואין לו הרבה אפשרויות, הוא יתפשר גם על פת לחם או פת לחם שהושרתה בבוץ, ... אלה שפחות רוצים אותן? כאשר לאישה יש פחות מחזרים, היא עשויה לחפש קשר בצורה מהירה יותר ולהוריד את הסטנדרטים שלה. גבר שמחפש זוגיות קלילה, לכאורה ירצה בחורה שתיענה לו בקלות. אלא שבמצב זה, לעתים אותו גבר מרגיש שהוא לא באמת רוצה מישהי שאיש כמעט לא מחזר אחריה, כי הוא מבין שיש סיבה לכך שפחות רוצים אותה. כיצד קשורה העלאת הביקוש לעזיבת בן זוג קיים? במצב שבו אישה כבר נמצאת בזוגיות, ואם גבר חיצוני מעוניין בה ומתקרב אליה, לרוב אותו גבר עלול להיעלב שהיא כבר תפוסה ויפגין כעס או פגיעה באגו. אם הוא מתרחק ממנה או לא נחמד אליה, הוא דווקא מוריד את הביקוש שלה לסביבה החיצונית, ובכך מגביר את הסיכוי שהיא תישאר עם

... לא לפחד להתחיל עם בחורה? בגלל פחד מדחייה, פחד גישה בגלל טראומה, שיטות לטיפול בפחד גישה, פחד לגשת לבחורה, לא רוצה להרגיש דחוי, למה אני מפחד לפנות אליה? האם חייב להחליש את זה שאני רוצה אותה? איך לטפל בפחד גישה? למה אני מפחד להתחיל עם בחורה בגלל פחד מדחייה? אנשים רבים מתקשים להתחיל עם בחורה מפני שהם חוששים מדחייה, ומרגישים שהם לא מסוגלים ... אליעד מדגיש שהפיתרון לא חייב להיות להחליש את הרצון. השאלה היא באיזה פתרון האדם בטוח יותר: האם הוא בטוח שזה שהוא רוצה אותה מאוד ימנע ממנו להשיג אותה, או האם הוא בטוח יותר שהוא בכלל רוצה אותה מלכתחילה? אליעד מסביר שלפעמים אדם לא באמת רוצה את הבחורה עצמה, אלא רק רוצה להוכיח לעצמו שהוא מסוגל להשיג אותה, כדי להרגיש שהוא שווה ולא ... היא שאתה מתוח מדי, אז אפשר לעבוד על כך שתהיה פחות מתוח. אבל אולי אפשר גם להתמקד בדרך להשיג אותה למרות שאתה מאוד רוצה אותה. האם אני חייב שיהיה לי ביטחון עצמי כדי להתחיל איתה? אליעד מבהיר שלא חייבים ביטחון עצמי בשביל להתחיל עם בחורה. הוא נותן דוגמה מראיון עבודה ... את הרצון אליה? איך לבנות ביטחון עצמי עם נשים? האם אפשר להיצמד יותר מדי לאמת? האם חייב לרצות אותה פחות? גישות טיפוליות בפחד גישה, הדרכת מטפלים, מי שאני רוצה לא רוצה אותי? סיכוי סיכון, האם לטפל בסיכוי? האם לטפל בסיכון? להחליש את הסיכוי, להחליש את הסיכון, חוסר ביטחון עצמי מול בחורות, חוסר ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה, איך להתחיל עם בחורה בלי ביטחון ...

... בחורה לא אוהבת גבר שרוצה אותה יותר מידי? למה גבר לא רוצה בחורה שרוצה אותו יותר מידי? ... מוגזמת אחרי בן או בת זוג פוטנציאליים, הוא עלול לייצר אפקט הפוך ולגרום להם להתרחק. ... מדי? או למה ככל שאתה רוצה אותה יותר, ככה היא רוצה אותך פחות?. הסיבה לכך היא שברגע שמישהו ... את תחושת החופש של בן הזוג. למעשה, אומנות הפיתוי האמיתית היא לדעת לתת מרחב בטוח ונעים, ... להצליח בהחזרת אהבה ובקשרים זוגיים, אליעד מסביר שמרכיב חשוב הוא היכולת לאהוב את עצמך. ... מוגזמת אחרי בן או בת זוג פוטנציאליים, הוא עלול לייצר אפקט הפוך ולגרום להם להתרחק. ... מדי? או למה ככל שאתה רוצה אותה יותר, ככה היא רוצה אותך פחות? הסיבה היא שברגע שמישהו מרעיף ... כמוגזם. כך גם בקשר זוגי: כמות מוגזמת של תשומת לב ורצון עז להיות שם בכל רגע ... במילים, אלא בתחושה שרוצה משהו בחזרה), זה הופך לבעיה. חשוב להבין שכדי לתת אהבה בלי תנאים ... שואל למה הוא לא רוצה אותי, למרות שאני אוהבת אותו? או למה היא לא רוצה אותי, למרות שאני אוהב אותה? התשובה טמונה הרבה פעמים בכך שהאהבה הזו באה יחד עם ציפייה ... את תחושת החופש של בן הזוג. אומנות הפיתוי האמיתית היא לדעת לתת מרחב בטוח ונעים, תוך ... מידי? למה ככל שאתה רוצה אותה יותר? ככה היא רוצה אותך פחות, למה ככל שאת רוצה אותו יותר? ... תנאים, למה היא לא רוצה אותי? למה הוא לא רוצה אותי? למרות שאני אוהב אותה, למרות שאני אוהבת אותו, אהבה אובססיבית, גבר אובססיבי, אישה אובססיבית, בחורה ...

... וריחוק בזוגיות, האם ריחוק יוצר קרבה? האם קרבה יוצרת ריחוק? לשמור על מרחק בזוגיות, למה כשהוא רוצה אני לא רוצה? למה כשהוא לא רוצה אני רוצה? למה כשהוא רוצה אותך את לא רוצה אותו? למה כשהיא רוצה אותך אתה לא רוצה אותה? מערכות יחסים מה ההיגיון בכך שכאשר מתקרבים, מתרחקים בזוגיות? הנושא של קירבה וריחוק במערכות יחסים הוא דינמיקה שמעסיקה לא פעם זוגות. נשאלת השאלה: איך ייתכן שכשאדם מתקרב לבן או בת הזוג, מעניק להם אהבה ומסירות, דווקא אז הם מתחילים להתרחק? ולעומת זאת, כאשר הוא מתרחק, פתאום הם רוצים אותו יותר? יש לכך הסברים פסיכולוגיים שמסבירים את התופעה הזו. האם האדם רוצה זוגיות או להרגיש טוב? הבנת ההתנהגות הזאת מתחילה בהבנה בסיסית על מהות הרצונות האנושיים. האדם לא בהכרח רוצה זוגיות בפני עצמה. הוא רוצה להרגיש טוב. אם הזוגיות גורמת לו להרגיש טוב - הוא יהיה בה. אם לא - הוא יברח ממנה. כאשר בן הזוג רוצה את האחר, הוא למעשה רוצה את התחושה שהוא יכול להיות מאושר איתו. הבעיה מתחילה כאשר התחושה הזאת לא נשמרת. הצורך בהישג וכיבוש בזוגיות במקרים רבים, אדם מחפש תחושת הישג וכיבוש. לדוגמה, גבר שמחפש להרגיש שהוא כובש את בת הזוג שלו. ברגע שהיא כבר לגמרי שם עבורו, הוא עשוי להפסיק להתרגש ממנה, כאילו היא כבר מובן מאליו. ... שלהן. ברגע שהן רואות אותו כאדם קלה להשגה, גם הוא מאבד מהמשמעות עבורן. הפתרון לדינמיקה הזו הפתרון להימנע מהמועקה הזו ולהפוך את הזוגיות לבריאה יותר, הוא איזון. אם אתה מעניק יותר מדי אהבה, אתה הופך למובן מאליו. אל תתן ... בנוסף, יש ללמוד להיות קשה להשגה בצורה אמיתית. לא מדובר במשחקים אלא ביצירת חיים מלאים משלהם, כך שהאדם לא יתפקד על פי ציפיות הזוגיות אלא יישאר גם אינדיבידואל. האם אהבה יתרה יכולה להפוך לשנאה? כשאדם מתאהב בצורה עזה, ... כל רגע שבו הציפיות לא מתממשות יוביל לתסכול, וכך גם לאכזבה רגשית. במקרים כאלה, כשהאדם מתקרב יותר מדי, הוא יוצר תחושות של לחץ אצל בן הזוג שמובילות אותו להתרחק. הפתרון: ללמוד לאהוב את עצמך על מנת למנוע את הבעיה הזו, יש ללמוד ... כזה, אם אתה מעניק אהבה, אתה עושה זאת מתוך מקום שלם, ולא מתוך צורך נואש באישור. מה גורם לקרבה להוביל לריחוק? כאשר אתה מתקרב מדי, בן הזוג עשוי להרגיש שאתה נהיה ברור מאליו, ואז הוא לא מתלהב ממך. בנוסף, אם אתה מעניק יותר מדי ... בצורה מסוכנת. דינמיקה כזו לא תומכת במערכת יחסים בריאה. הדרך לפתרון פתרון האפשרי הוא ללמוד איך להיות מאוזן רגשית, לא להיות תלוי בן הזוג, ולהימנע ממניפולציות של להתקרב - להתרחק. זוגיות טובה צריכה להיות יציבה, ולא להיבנות על משחקים. פיתוח אהבה עצמית הוא כלי חשוב - לא לחפש את האהבה דרך חיזוקים חיצוניים, אלא לפתח תחושות חיוביות פנימיות. לסיכום הדינמיקה של קירבה וריחוק בזוגיות נובעת ממספר סיבות עיקריות: אם אתה הופך לברור מאליו או אם אתה מעניק יותר מדי אהבה בצורה שתלטנית. הפתרון לכך הוא לעבוד על איזון רגשי, להיות אדם שלם גם מחוץ לזוגיות, ולהפסיק להיתלות רגשית בבן הזוג. קשה להשגה תלות בזוגיות איך להרגיש טוב לבד התאהבות ואובססיה בזוגיות מה ההיגיון בכך שכאשר מתקרבים, מתרחקים? הנושא של מערכות יחסים מעורר לא פעם שאלה מתסכלת: איך ייתכן שכאשר אדם מתקרב לבן או בת הזוג שלו, מעניק להם אהבה ומסירות, דווקא אז הם נוטים להתרחק? ולעומת זאת, כאשר הוא מתרחק, פתאום הם רוצים אותו יותר? האדם לא מחפש זוגיות - הוא מחפש להרגיש טוב האדם לא רוצה זוגיות בפני עצמה. הוא גם לא בהכרח דוחה זוגיות. מה שהוא באמת רוצה זה להרגיש טוב. אם זוגיות גורמת לו להרגיש טוב - הוא יהיה בה. אם היא לא עושה זאת - הוא יברח ממנה. השאלה אם ... אלא של חוויית הרגשה טובה. הצורך בהישג וכיבוש במקרים רבים, אדם מחפש תחושת הישג וכיבוש. אם גבר, למשל, מחפש להרגיש שהוא כובש את בת הזוג שלו, הרי שברגע שהיא כבר לגמרי שם עבורו, היא הופכת לברורה מאליה. בדיוק כמו שאנשים לא ... בצורה אמיתית: לא במשחקים, אלא ביצירת חיים מלאים משלך. כך, אתה לא צריך להעמיד פנים שאתה עסוק - אתה באמת עסוק. להיות אינדיבידואל בזוגיות: ה

... את האמת בדייט, לומר את האמת לבחורה, הכרויות, לא רוצה קשר רציני, לא מחפש קשר רציני, חיפוש זוגיות, מחפש בחורה לקשר לא מחייב, לא רוצה זוגיות, לא רוצה להתחייב, להיות כנה בדייט, חיפוש אהבה האם להיות אותנטי בדייט גם כשאתה לא רוצה קשר רציני? הדילמה המרכזית שנידונה בשיחה היא האם להגיד את האמת ... החיסרון העיקרי של אותנטיות במצב כזה, לפי אליעד, הוא שאתה עלול לאבד בחורות שהיו יכולות להתאים לך לזוגיות מסוג אחר או לקשר מזדמן, רק כי הן מחפשות מראש התחייבות. אתה עלול לסגור לעצמך אפשרויות, כיוון שלא כל הבחורות פתוחות להיכרות עם גבר שלא מחפש קשר רציני, לפחות לא ... לרוב זה נתפס כקשר שמוביל למגורים משותפים, נישואים וילדים. אבל הוא מסביר שזה לא חייב להיות כך, כי כל זוג מגדיר בעצמו את משמעות הקשר שלו. למעשה, ייתכן שאתה תיכנס לקשר בהתחלה מתוך כוונה קלילה ולא מחייבת, ועם הזמן הרצון שלך ישתנה והקשר יהפוך לרציני, או להיפך. הרצונות תמיד ... שלך. איך להיות אותנטי בדייט? להגיד את האמת או לשקר בדייט? האם להגיד שאני לא רוצה קשר רציני? איך למצוא זוגיות בלי התחייבות? מה נשים רוצות בקשר רציני? האם קשר רציני חייב להיות מגביל? איך לדעת אם אני באמת רוצה זוגיות? ...

זוגיות, למה לרצות זוגיות, מה טוב בזוגיות, קשר זוגי, יתרונות בזוגיות, חסרונות בזוגיות, מה רע בזוגיות, לחיות בלי זוגיות, לבד או ביחד, לרצות זוגיות, לא רוצה זוגיות למה בכלל אנשים רוצים להיות בזוגיות? הרבה אנשים שואלים את עצמם למה בכלל לרצות זוגיות, האם זוגיות טובה להם, ומה בכלל מושך אותם להיכנס לזוגיות. השאלה הזו נשמעת פשוטה, אך אליעד מסביר שבעצם יש בה כמה רבדים חשובים. הוא מתחיל ואומר שיש הבדל בין השאלה למה אני רוצה זוגיות? לבין השאלה למה כדאי לי לרצות זוגיות?. אלו שתי שאלות שונות, שכל אחת מהן מתמקדת בנקודת מבט אחרת. מהו הקשר בין הרצון לזוגיות לבין סיבת הקיום? אליעד מסביר שכדי לענות על השאלה לעומק צריך להבין את מהות הקיום בכלל. הוא נותן כדוגמה את סיפור הבריאה: אלוהים, במצב ... ושונא את העולם. זאת דוגמה הממחישה את הפרדוקס הבסיסי של הרצון לזוגיות: האדם יוצר לעצמו חיסרון בכוונה, כדי לייצר אינטראקציה ועניין בחיים. האדם למעשה מחפש זוגיות בדיוק מאותה הסיבה שאלוהים ברא את העולם - הרצון להרגיש נפרדות, לחוות, לחוש רגשות, וליצור קשר. האם אפשר לחיות בלי רצון לזוגיות בכלל? אליעד מסביר שגם מי שאומר שהוא לא רוצה זוגיות בגלל החסרונות שבה - כמו תחושת הצמצום העצמי, הוויתור, או הדרישה לאהוב אדם אחד באופן מוגבל ותחת תנאים מסוימים - בעצם לא יכול באמת להימנע מזוגיות לחלוטין. הוא נותן דוגמה ברורה: אדם שאומר אני לא רוצה לאהוב עם תנאים למעשה מנסה להימנע מזוגיות שיש בה מגבלות, אבל הוא לא מבין שגם חייו היום - יומיים מלאים בזוגיות עם רעיונות ומחשבות אחרות. לדוגמה, אדם שקם בבוקר לאכול בעצם נמצא בזוגיות עם המחשבה אוכל זה טוב. אדם שעובד למחייתו נמצא בזוגיות עם המחשבה כסף זה טוב. כך, כל בחירה וכל מחשבה למעשה יוצרת זוגיות, שבה אדם מפתח מערכת יחסים עם מושגים, רצונות ותחושות שונות, כמו כסף, בריאות, וכדומה. אליעד מסביר שאין אפשרות לצאת מהמשחק הזה באופן מוחלט. כדי להפסיק להיות במערכת זוגית עם המחשבות והרצונות, האדם חייב להיעלם, לוותר לגמרי על קיומו ועל זהותו. הוא מזכיר שזו אפשרות קיצונית, מעין להיעלם מהקיום. הוא מתייחס ... - מצב שאיננו אפשרי בתוך החיים הרגילים. מדוע חשוב לקבל את החיסרון שבזוגיות? בסיכומו של דבר, האדם מוצא את עצמו עם שני רצונות סותרים: מצד אחד הוא שואף לאחדות, למלאות, לשקט מוחלט ולשלווה ללא תנאים, מצד שני, ... והרגשות שמתאפשרים רק במצב של נפרדות ובתוך מערכות יחסים וזוגיות. אליעד מסביר שהדרך להתמודד עם הקונפליקט הפנימי הזה היא להבין אותו ולהכיר בו בצורה מודעת. כאשר האדם מבין מראש שהרצון ל