למה מישהו אוהב את מי שמתעלל בו? ✔תסמונת שטוקהולם, למה מישהו אוהב את מה שעושה לו רע? למה מישהו אוהב את מי שמתעלל בו? למה מישהו אוהב את מי שפוגע...

סבל לטובה - לשקר, למצוא דברים טובים בסבל - ולסבול עוד יותר

...אין שום רע כלל, ויש רק טוב אמיתי, שאינו תלוי בצורה כלשהי. וכל הטוב שבעולם שקיים כנפרדות מהרע, הוא כולו טוב שקרי, שגורם לאדם רק לסבל. כי מי שרוצה טוב שקרי, סובל. כי האדם סובל, רק בגלל שהוא רוצה להרגיש טוב. והטוב האמיתי, ברגע שהאדם משיג אותו, דהיינו, ברגע שהאדם מבין שהכל מושלם, ואז אצלו הצורה של הטוב והרע, הופכת להיות צורה אחת ממש, אז ממילא הרצון של האדם להרגיש טוב, הרצון הזה מתבטל, והאדם מרגיש טוב אמיתי בשלמות. אבל ברגע שהאדם רודף אחרי טוב שקרי, אז גם כאשר הוא משיג אותו, עדיין תמיד נשאר הרצון של...

מוטיבציה להתמדה נכונה, לעשות דברים בסדר הנכון, לא להקדים את המאוחר, כל דבר בזמן שלו, להתחבר לנקודת האמת שלך, לא לרוץ מהר מידי, לרתום את העגלה לפני הסוסים, מה נכון לשאול? לפי הרמה שלך, לקפוץ מעל הפופיק

...להבין מה היה הרצון הסופי, מה קדם לרצון הזה, מה הרגש שיצר את הרצון, מה המחשבה שיצרה את הרגש, וכך הלאה. הוא לא יכול פשוט לשאול שאלות עמוקות כמו מאיפה באים כל הרצונות שלי? לפני שהבין לעומק את הרצונות הספציפיים שלו. כדי לחקור לעומק, האדם חייב להיות מסוגל בכל רגע להבין בקלות ובבהירות את כל השרשרת שהובילה אותו לפעולה מסוימת. הוא נותן גם דוגמה של משקולות: אם אדם אינו יכול להרים משקולת אחת של קילו בצורה מושלמת, הוא לעולם לא יוכל באמת להרים את המשקולת של שני קילו כמו שצריך. באותו האופן, אם האדם לא מבין בצורה...

דיכאון מהדיכאון ללא סיבה, איך לצאת מדיכאון קליני קשה במצב של אשפוז פסיכיאטרי? איך לטפל באשפוז בגלל דיכאון עמוק שנובע מכך שהבן אדם בדיכאון מעצם זה שהוא בדיכאון? מהן השיטות ליציאה מדיכאון גנטי? גנטיקה של דיכאון

...לכלום אני אבוד. ש: אז אני לא מבין אז כשהצאת לו להתקלח אז מה פתאום שיתקלח אין לו כוח עדיין. אליעד: אני אסביר לך כי הוא אומר לעצמו אני רוצה להתקלח ואז הוא אומר לעצמו אבל אני לא יכול אין לי כוח להתקלח אין לי כוח אני לא יכול. ש: נכון. אליעד: למה אתה לא יכול כי אני בדיכאון לא יכול אין לי כוח אוקי אוקי אתה בדיכאון כן אוקי אתה יכול רגע אחד, הוא מאמין באמונה שלמה בלב שלם שהוא חייב לצאת מהדיכאון כך הוא מאמין הוא אומר אני עד שאני לא אצא מהדיכאון בשביל מה אני חי בכלל מה לי לעשות להתקלח. ש: נכון. אליעד: ואנחנו...

לחיות את הרגע / כוחו של הרגע הזה - האם באמת הוא הרגע החשוב ביותר?

...יראה, כי הרגע הזה של ההווה, מצד אחד הוא הרגע החשוב ביותר, אך מהצד השני גם אין לו שום משמעות בפני עצמו בלבד. משום, שהרגע הזה של ההווה, מקבל את כל המשמעות שלו, מכל שאר הרגעים של העבר ושל העתיד. הרגע הזה של ההווה, מצד אחד הוא המשמעותי ביותר. בגלל, שהתחושה של האדם ברגע הזה, היא הדבר הכי ממשי שיש. יחד עם זאת, אם כל מה שהיה קיים, היה רק הרגע הזה בלבד, הרי שהוא היה חסר משמעות כלשהי. המשמעות שיש לרגע הזה עבור האדם, נוצרת מהרצונות שלו ביחס למה שקורה ברגע הזה. והרצונות שיש לאדם ביחס לרגע הזה, הרצונות האלו...

הומור, איך לפתח חוש הומור? איך לגרום למישהו לפתח חוש הומור? פיתוח חוש הומור, איך מפתחים חוש הומור? איך להתמודד עם חוסר חוש הומור? איך לעזור למישהו שאין לו חוש הומור? למה אין לי חוש הומור? למה חסר לי חוש הומור? איך לצחוק? בדיחות

...להיתפס כפוגעניות. אם הוא יצליח להפסיק להיפגע מהאמירה מה, לא לקחת את הכדורים היום? גם כאשר היא נאמרת ברצינות, הוא יהיה פתוח להבין שמדובר באמירה הומוריסטית ולא בפגיעה מכוונת. זה השער שיאפשר לו לפתח חוש הומור טבעי. איך להפסיק להיפגע מהערות של אחרים? כדי להפסיק להיפגע, מומלץ לעזור לאדם לשאול את עצמו מדוע הוא נפגע כל כך מאמירה מסוימת. למשל, אם אומרים לו מה, לא לקחת את הכדורים היום? והוא נפגע מזה בעוצמה גבוהה, צריך לברר איתו למה זה מפריע לו כל כך. המטרה היא להוריד את רמת הפגיעה שלו מאמירה זו ככל האפשר...

הטרדות מיניות, סטטיסטיקה, תלונות שווא על הטרדה מינית, תלונות שווא תקיפה מינית, תלונות שווא נגד גברים, תלונות שווא של נשים, תלונות שווא במשטרה, משה איבגי, ינון מגל, אחרי רבים להטות

...בהנחה שגורסת שאם עשר נשים מתלוננות, אז כנראה משהו קרה. הוא שואל את השאלה: האם זו הנחה נכונה? האם כל תלונה נוספת באמת מעידה על אמיתות המקרה, או שאולי זה דווקא מעיד על כך שיש אנשים שמנסים להרעיל את שמו של אדם? הדיון עוסק בשאלה האם היגיון המוח שלנו נוטה להניח שהתלונה נכונה כשיש יותר נשים שמתלוננות. אליעד מסביר שבני אדם נוטים להניח כי אם יש יותר תלונות, יש יותר סיכוי שהן אמיתיות. הוא שואל את השאלה: האם זאת באמת האמת? אם עשר נשים מתלוננות, מה הסיכוי שהן כולן משקרות? אליעד מציין שהמוח שלנו תמיד מחפש הסבר...

כסף קונה פחד וחרדה - מה כסף לא יכול לקנות? למה כסף יוצר חרדות?

...לדבר חשיבות. מכאן שאפשר לראות שכל מצב מכיל יתרונות וחסרונות. אדם רוצה להצליח, רוצה שיהיה לו כסף, אבל לא רוצה לחיות בחרדה מתמדת שההצלחה תלך לאיבוד. מהו הכשל שבניסיון לבטח את ההצלחה? כשמנסים לפתור את הבעיה באמצעות ביטוח חיצוני, עוד חוזים, עוד הגנות משפטיות וכו - מגלים שבסופו של דבר אין באמת ביטוח מפני הפחד עצמו. אפשר לבטח את הרכוש, אך לא את החרדה. כך, העשיר שמבוטח בכל דרך אפשרית עדיין מוצא את עצמו מפחד שמשהו ישתבש. או שמא כבר לא יהיה לו מעמד של האיש העשיר בעולם, או שמא ירד מגדולתו. המשמעות העמוקה...

איך המוח לומד? האם חזרה יוצרת הבנה? לחזור על חומר כדי להבין אותו, חזרתיות כדרך למידה, סדר הלימוד, באיזה סדר הכי נכון ללמוד? הספר להיות אלוהים, מתאים לכל הרמות, איך ללמוד חומר קשה? מאיפה להתחיל? מאיזה נושא להתחיל

...ועושה זאת מתוך הרגל ולא מתוך מחשבה. באופן דומה, אם אדם לומד חומר שוב ושוב בלי התבוננות, הוא לא יבין את החומר טוב יותר ואפילו עלול להבין אותו פחות כי מוחו מתרגל ולא מתאמץ להבין מחדש. האם הפסקה של למידה עוזרת להבנה? אליעד מדגיש שלפעמים הפתרון הטוב ביותר להבנת חומר קשה הוא דווקא להפסיק ללמוד אותו באופן זמני ולעבור לעסוק בדבר אחר לחלוטין. עצם ההפסקה יוצרת מצב שבו האדם שוכח מעט את החומר, וכשהוא חוזר אליו מאוחר יותר, הוא נאלץ להתבונן בחומר מחדש לגמרי. כך הוא יכול להגיע להבנה חדשה ועמוקה יותר של החומר...

פחד מאלצהיימר, פחד מדמנציה, פחד מאיבוד הזיכרון, מניעת שיטיון, פחד ממחלות קשות, פחד להזדקן, פחד לשכוח דברים, פחד מקיהיון, פחד מחוסר יכולת קוגניטיבית, איך למנוע אלצהיימר? מניעת דמנציה, פחד מפגיעה קוגניטיבית, פחד מירידה בתפקוד הקוגניטיבי

...הגיונית (שכל) - היכולת להבין סיבות ותוצאות, לנתח מצבים, ולהסיק מסקנות. זוהי יכולת מבוססת ומאורגנת, שככל שמשתמשים בה יותר, כך היא מתחזקת, בדומה לשריר שמתפתח כאשר מתאמנים. אדם שמטפח את ההיגיון שלו בקביעות צפוי לשמור טוב יותר על כושר החשיבה שלו. זיכרון - להבדיל, זיכרון הוא תהליך אקראי יחסית, מבוסס על שמירת מידע ספציפי כמו שמות, מקומות ואירועים. זיכרון ניתן לאבד ביתר קלות, כי הוא אינו מבוסס על הבנה מעמיקה אלא על אחסון מידע, שחלקו יכול להיעלם עם הזמן, ללא תלות ישירה בפעילות השכלית ההגיונית. לכן, אדם...

שם
סיסמא