... אם בוגדים בך אז זה אומר שעד עכשיו אתה לא קראת את המפה בכלל אם לא קראת את המפה מגיע לך שיבגדו בך זה מה יש. ש: יכול להיות. אליעד: לא, תבין את זה זה סימפטום. עכשיו אתה אומר אוקי מה לעשות ... אתה אומר לא אני לא הייתי משתפר נגיד כי אני מושלם אתה מושלם סבבה הנה זאת הסיבה שבגדו בך מגיע לך שיבגדו בך, אם אתה בטוח שאתה מושלם ואתה אומר אני לא מוכן להשתפר אז מה רק אם בוגדים בך אתה שוקל ...
...לא מדובר רק בשאלה פילוסופית טהורה, השאלה על יש ואין גם נוגעת לתודעה האנושית. אנו, בני האדם, מייחסים משמעות רבה לקיום של דברים, אך כשאנחנו מנסים להבין את מהות הקיום לעומק, מתברר שאין לנו באמת גבול חד וברור בין יש לאין. לדוגמה, אם נמשיך לפרק את התפיסה שלנו על שולחן, נגלה שהוא לא רק שולחן, הוא אוסף של חלקיקים שהפיזיקה המודרנית תיארה כעצמים שונים במבנים שונים. אם נמשיך לפרק את כל הדברים בעולם, נגלה שההבחנות בין יש ואין הן יחסיות בלבד. איך ההבנה של יש ואין משפיעה על החשיבה שלנו? אם אנו מבינים שאין הבדל...
...הדבר הראשון שצריך להבין הוא שהסיבה שאנו מתקשים לשכוח מישהו קשורה לצורך פנימי עמוק שהוא סיפק לנו. כאשר האדם היה בחיינו, הוא מילא עבורנו צורך או תחושה שחסרים לנו כרגע, ולכן המוח שלנו ממשיך להיזכר בו שוב ושוב, בדיוק כמו שאדם רעב חושב על אוכל. איך אפשר להוציא מישהו מהראש לפי הדוגמה של אוכל ומעיל? אליעד כהן מביא דוגמאות ברורות ופשוטות כדי להסביר מדוע אנו חושבים ללא הפסקה על האקס או האקסית. הוא משווה את העניין למישהו שכל הזמן חושב על אוכל. אם אדם בא ושואל למה אני כל הזמן חושב על אוכל?, התשובה הפשוטה תהיה...
...להתמודדות עם תחושה רעה: קודם כל לזהות בבירור מה קורה במציאות ומה אתה לא רוצה שיקרה. לברר האם התחושה הרעה היא עובדה או פירוש, כלומר, האם הדבר שאתה לא רוצה באמת מתרחש או שמדובר בפרשנות שלך לאירוע שקרה. לזכור שהתחושה הרעה נוצרת מהחיבור של שני החלקים - זיהוי המצב במציאות והזיהוי של הרצון שלך שהמצב יהיה אחר. לתרגל זיהוי נפרד של כל אחד מהחלקים האלו. אם תצליח לזהות אותם בנפרד, תוכל להתמודד טוב יותר עם הכאב. להבין שגם אם המציאות והרצון הם דברים נפרדים, החיבור ביניהם לא מחויב, ואז תהיה מסוגל לשלוט בתחושה...
...יתרון. במצב כזה, אין שעמום, אין סבל, ואין חוסר תכלית. האדם במצב כזה מרגיש שלמות מוחלטת ולא חווה שום תחושה שלילית. איך להתמודד עם השעמום באמצעות שאלת מה האמת? אליעד מציע דרך מעשית להתמודד עם שעמום על ידי שאלת השאלה מה האמת? או ליתר דיוק - לשאול את עצמך האם אני בטוח במאה אחוז שמה שאני חושב זו האמת?. באמצעות ספק עמוק, האדם יכול להשתחרר מהמחשבות שיוצרות את תחושת השעמום. אם אדם בטוח שמשעמם לו, הוא צריך לשאול את עצמו האם הוא בטוח במאה אחוז שזה אכן המצב. באמצעות ספק אמיתי בשכל ובמחשבות, ניתן לפרק את תחושת...
...ההנאה מאותה חופשה. האדם אולי ינסה לשכוח או להתקדם הלאה, אך הוא לא יוכל לשכוח לגמרי את האירוע השלילי, ולכן חופשה שהייתה אמורה להיות מהנה הופכת לפחות מוצלחת באופן משמעותי. אליעד מדגיש שכל אדם חווה אירועים שליליים רבים במהלך חייו, החל מהדבר הכי קטן כמו עיכוב קטן בתוכניות, ועד לאירועים משמעותיים וכואבים באמת. בכל פעם שהמציאות אינה תואמת לרצון של האדם, נוצרת טראומה קטנה, שהזיכרון שלה ילווה את האדם לכל החיים. לטענתו, מספיק שאירוע יהיה קצת פחות טוב ממה שהאדם רצה כדי שהאירוע ייחשב כשלילי, ולכן כל בני האדם...
...בעצמך הרעיון המרכזי הוא שהאדם לא צריך להאמין באף אחד. כל מה שנאמר, כל שיטה וכל רעיון - יש לבדוק אותם בעצמך. אל תחפש תעודת סמכות שתוכיח לך שמשהו נכון, אלא בדוק את האמת בעצמך. אם אינך בטוח האם משהו נכון או לא, פשוט תאמר לעצמך את האמת: אני לא יודע. אין הכרח למצוא תשובה מיידית, אלא להיות מודע לאי הידיעה ולחקור לעומק. אנשים שמציגים תעודות כדי לזכות באמון יש אנשים שרוצים שאחרים יאמינו בהם ויעריצו אותם, ולכן הם תולים על הקיר שלהם תעודות הסמכה רבות. אני מוסמך, אני פסיכולוג, אני מאמן אישי, יש לי תואר כזה...
...עדיין לא יכול להשלים לבד את המשפט הבא של ההרצאה - סימן שאתה צריך להמשיך לצפות באותו תוכן. רק ברגע שאתה יודע מראש מה המשפט הבא שייאמר, אפשר להתקדם לתוכן הבא. אם הגעת למצב שאתה יודע להשלים את המשפטים לבד, ואין תוכן נוסף שעוד לא ראית, רק אז אתה לא זקוק יותר לצפייה חוזרת. איך מוצאים את התוכן האחרון שהועלה לאתר בצורה הכי מהירה? אליעד מסביר שהדרך הראשונה והמהירה ביותר לאתר את התוכן האחרון היא להיכנס לאתר של אליעד כהן וללחוץ על הכפתור שנקרא חדש. כפתור זה נמצא בחלקו העליון של האתר. כאשר לוחצים על הכפתור...
...משהו. אתה יודע שיש הבדל בין שני הדברים, אבל פשוט אין לך מספיק מידע כדי לבחור ביניהם. זו ידיעה של חוסר ידיעה, אבל היא עדיין סוג של ידיעה. לעומת זאת, אם באמת לא היית יודע שום דבר, לא היית יודע אפילו שיש שאלה, ולא היית יודע אפילו שאתה לא יודע. זהו המצב שאליעד מתייחס אליו כאי - ידיעה אמיתית, מוחלטת. איך אי - ידיעה אמיתית מובילה לפעולה? אליעד מסביר כי דווקא במצב של אי - ידיעה מוחלטת, שבו אתה לא יודע שאתה לא יודע, אתה יכול לפעול ללא מגבלות, מכיוון שאין לך שיקולים ואין לך הבחנות שיגבילו אותך. הוא נותן...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה מגיע לך שיבגדו בך?, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה מגיע לך שיבגדו בך?, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לנוער, מאמן אישי להרזיה, מאמן אישי לפרישה בתחום למה מגיע לך שיבגדו בך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331