ללמוד מהפרעות נפשיות, למה כדאי להבין הפרעות נפשיות? למה כדאי להבין מחלות נפש? איך ללמוד מניתוח הפרעות אישיות? איך סכיזופרן חושב? למה ללמוד על מחלות נפש? למה ...
...את המשפט לגורמים בסיסיים ואז לשאול שאלות ממוקדות לגבי כל אחד מהם בנפרד. לדוגמה, במשפט אין מי שיש לו מרצדס ואין לו חברים, הוא ממליץ לפשט אותו ל - כל מי שיש לו מרצדס, יש לו חברים, וכך המשפט הופך ברור ופשוט יותר להבנה. הוא ממליץ תמיד לשאול תחילה: מה אנו יודעים בוודאות מתוך הטענות שניתנו? ולאחר מכן לבדוק מה ניתן להסיק בוודאות מטענות אלו. לפי אליעד, אם יש ספק או אי ודאות, צריך להכיר בכך ולא להניח הנחות שגויות. איך ניגשים לשאלות הסקה כאשר יש ספקות ואי ודאות? כשיש ספק בשאלה מילולית או חוסר ודאות, אליעד...
...שהן נתפסות מתוך התנסויות אישיות או מצבים משתנים, ואילו דעה מוחלטת מציינת אמת אחת נחרצת שאין עליה עוררין. איך נוצר ויכוח כאשר הצדדים נראים מסכימים? כדי להבין איך ויכוח נוצר, כדאי להתבונן על דוגמת כוס חצי מלאה. אם אדם אומר הכוס חצי מלאה והוא מתייחס לכך כעובדה מוחלטת, הוא למעשה הופך את הדעה היחסית (חצי מלאה) למוחלטת, מה שגורם לויכוח עם מישהו אחר שטוען שהיא חצי ריקה. למעשה, כששני הצדדים רואים את אותה התמונה, אך כל אחד מהם מתייחס אליה אחרת, הויכוח לא מתרחש. כאשר כל צד מכיר בכך שזוהי רק תפיסה יחסית, אין...
...על עבירה שעשית ולתקן את דרכך, בין אם מדובר בתפיסה דתית או חילונית. בפירוש הדתי, עבירה היא מעשה שאסור לעשות כי אלוהים אסר, ואילו בתפיסה החילונית עבירה מוגדרת כמעשה שלא רצוי מסיבות מוסריות או פרקטיות. אליעד מחדד כי תשובה שלמה אינה מסתפקת בחרטה, וידוי או הבטחות לעתיד בלבד, כפי שנהוג במסורת היהודית של חודש אלול, אלא מחייבת שינוי פנימי עמוק ואמיתי. הוא מדגיש כי המבחן האמיתי לכך שחזרת בתשובה בצורה שלמה הוא כאשר האדם נמצא באותה הסיטואציה בדיוק, עם אותו קושי רגשי ואותן נסיבות, והוא בוחר באופן מודע ואקטיבי...
...של אנשים שחושבים לשנות את המציאות? אליעד מזהיר מפני הטעות הנפוצה, שהיא הניסיון לשנות את המציאות החיצונית במקום להבין את המציאות הפנימית. אנשים רבים מתרכזים בשאלות חיצוניות כמו איך אשנה את זה? או מה עלי לעשות כדי להשיג את הרצון שלי?, במקום לשאול שאלות כמו למה בכלל אני רוצה את הדבר הזה? או מה עומד מאחורי הרצון שלי?. לדוגמה, אם מישהו חושב שהפתרון הוא להשיג יותר כסף או לשנות את עבודתו, הוא עלול להחמיץ את הנקודה האמיתית, שהיא להבין למה בכלל הוא חושב שכסף או עבודה אחרת ישנו לו את החיים. לדעת אליעד, אם...
...אירוע או תנאי מסוים, הוא באופן טבעי חושש מפני האפשרות שיפסיק להרגיש טוב בגלל שינוי במצב. לדוגמה, אם אדם מאוהב מאוד במישהי, המחיר הרגשי הוא החרדה שהיא עלולה לעזוב אותו, לפגוד בו או שהוא ירגיש קנאה וחוסר שקט. האדם מפחד בדיוק ממה שעושה לו טוב. החרדה נוצרת בגלל שההגדרה טוב הופכת את ההפך לרע, וככל שההנאה גדולה יותר, כך גם הפחד והחרדה מאובדן ההנאה גדלים. איך משפחה וזוגיות מעוררות חרדה ופחד? לדוגמה, אדם שנהנה ממשפחה בריאה, מהילדים שלו או מזוגיות טובה, יחווה גם פחד מכך שמשהו יקרה לבני המשפחה, שהילדים ייפגעו...
...מפחד לאבד את היתרונות שהוא מקבל מהקשר. אליעד מדגיש שזה פתרון בעייתי, כי הזוגיות ממשיכה מתוך פחד ולא מתוך רצון אמיתי. מהי הדרך הנכונה להתמודד עם רצון בן הזוג במישהו אחר? אליעד מסביר שהדרך הנכונה והאולטימטיבית לגרום למישהו לרצות רק אותך היא לבדוק לעומק מדוע הוא רוצה מישהו אחר, מה בדיוק הוא מחפש אצלו, ואז למלא את אותו רצון או צורך. הוא מדגיש שוב ושוב שהגישה הטבעית של רוב האנשים היא הפוכה: במקום להבין את הרצון של בן הזוג ולהשתדל לספק אותו, הם מתחילים לריב ולגרום לבן הזוג להרגיש רע. אליעד מזהיר שגישה...
...ההסבר ומהווה את הבסיס לכל התרגיל שאליעד מתאר. הנחת היסוד שאליעד מדגיש, היא שבן אדם עושה הרבה דברים בחייו בלי להבין את הסיבה האמיתית. לדוגמה, אדם שרוצה לעשן סיגריה, כשישאל את עצמו מדוע הוא רוצה לעשן, התשובה הראשונה שעולה לו בראש יכולה להיות אני לא יודע. כאן אליעד ממליץ לעצור ולא להמשיך בעישון עד שמבינים לעומק למה יש את הרצון לעשן בכלל. איך מיישמים את תרגיל המודעות העצמית? ההסבר של אליעד מאוד מפורט לגבי תהליך החקירה העצמית של הרצון. הוא נותן דוגמאות ספציפיות מאוד כדי להבהיר את הנקודה שלו: אדם שרוצה...
...ובשלמות מוחלטת לוותר על הכל - כולל כל דבר שנתפס אצלו כחיובי - הוא יוכל להפסיק לסבול לחלוטין. אך הוא מוסיף כי מדובר במצב שהוא כמעט בלתי אפשרי להשגה, כי עצם הרצון לוותר על הכל גם הוא רצון בפני עצמו, ובכך קיים תמיד רצון שמייצר חיסרון וסבל מסוים. מה המשמעות של המחשבה אני יכול להפסיק את הסבל, אך אני לא עושה זאת? אליעד מתייחס למחשבה שמסוגלת לשמש כסוג של גוקר, כלומר, פרספקטיבה שמאפשרת לאדם לחוות הקלה או שחרור מיידי מהסבל. הוא מסביר כי אם אדם יודע ומרגיש שיש לו יכולת להפסיק את הסבל, אך אינו עושה זאת בפועל...
...התגובה הרגשית שלנו תלויה בשני דברים עיקריים: האם אנחנו מזדהים עם האדם באופן עמוק או אוהבים אותו. האם אנו רואים את הדבר שקורה לו כטוב או כרע. לדוגמה, אם אדם שאתה אוהב נפגע, אתה מרגיש כאילו נפגעת בעצמך. למה זה קורה? מכיוון שבאותו רגע אתה מדמיין שמה שקורה לו, קורה לך באופן אישי. למשל, אם מישהו לוקח צעצוע מילד שאתה אוהב, אתה עלול להרגיש כאב וצער, אפילו שאם היו לוקחים ממך צעצוע דומה, לא היית מרגיש שום כאב. אליעד מסביר כי הכאב אינו על אובדן הצעצוע עצמו, אלא על הסבל שאתה מדמיין שהאדם האחר חווה. הסבל שלך...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה כדאי להבין הפרעות נפשיות?, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה כדאי להבין הפרעות נפשיות?, איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל, אימון אישי להרזיה, קואצ'ר אישי בתחום למה כדאי להבין הפרעות נפשיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331