... ורגוע בלי לגמגם, הגמגום שלו הוא רגשי. אם הוא מגמגם תמיד, גם כשהוא רגוע, כנראה שיש לו בעיה פיזיולוגית. למה אנשים נכנסים ללופ של פחד מגמגום? פחד מגמגום יכול להפוך בעצמו לגורם מרכזי לגמגום. כשאדם חושש מכך שהוא יגמגם, הוא אוטומטית ...
... בריא בנפשו ירצה להיות במערכת יחסים עם מישהו שיודע להתמודד עם עצמו, ולא עם מישהו שכל חייו תלויים בו. מדוע אנשים נכנסים לזוגיות כדי לברוח מעצמם? הרבה אנשים נכנסים לזוגיות כי הם לא רוצים להתמודד עם הבעיות האישיות שלהם. במקום לפתור ...
...גם תחושת הזמן נעלמת או מצטמצמת. האם כל החוויות קיימות בו - זמנית? אליעד מציין כי קיימת תפיסה פילוסופית שלפיה כל החוויות וכל הזמנים קיימים בו - זמנית באותו מקום ובאותו רגע, למרות שאנחנו תופסים את הזמנים כנפרדים. הוא משתמש בדוגמה מהרבי נחמן מברסלב שאמר שלמרות שנראה לו שהוא עיוור, למעשה הוא רואה הכל בו - זמנית ולא חסר לו שום מידע. הרעיון הזה מדגיש שתחושת הזמן והמקום היא יחסית לתפיסה שלנו, וכי במציאות מוחלטת, כל האירועים קיימים יחד ברגע אחד ומקום אחד. לסיכום, אליעד כהן מסביר כי זמן הוא תחושה סובייקטיבית...
...הכי משועמם והכי לא מתחדש בעולם? בשיחה מוצגת דוגמה מעניינת ומורכבת יותר: אם מישהו יגיע למצב שבו הוא יודע ומבין הכל כמו אלוהים, אז בעצם הוא יחווה שעמום אינסופי. אם אתה מבין את המציאות עד הסוף, אתה מבין שאתה קיים תמיד, ללא התחלה וללא סוף, ולכן אין שום חידוש שיכול לעניין אותך. אלוהים נמצא במצב של חוסר התחדשות מוחלט, כי הוא עצמו המקור לכל דבר, אין בו שינוי ואין בו תנועה. אליעד מסביר שכדי לצאת מהמצב הזה של שעמום מוחלט, אלוהים עושה צמצום - הוא מגביל את עצמו, יוצר הפרדה בין אני ללא אני, וכך מאפשר לעצמו...
...טוב יותר שלא תעשן, המילה יותר לא מעבירה את אותה תחושת הכובד. באופן כללי, כאשר המילה יותר מופיעה בתחילת משפט, המוח מפרש אותה כהשוואה או עמידה מול משהו אחר, דבר שמשפיע על התחושה הכללית של המשפט. מה ההשפעה של המילה יותר על תחושות? הכנסת המילה יותר למשפט יכולה לשדר תחושות שונות ולהשפיע על מידת המחויבות של המאזין. למשל, כשאומרים יותר טוב שלא תעשן, יש תחושת מחויבות כלפי ההמלצה, בעוד שכאשר אומרים טוב יותר שלא תעשן, אין תחושת מחויבות חזקה. אליעד מסביר כי המילה יותר יוצרת את ההשפעה של השוואה למשהו אחר, והדרך...
...במהירות. הדוגמה לכך היא של חיות מחמד: אנשים לא מצפים שכלב או חתול ישתנו כל יום, ולכן הם אינם מתאכזבים מהם באותה מידה כמו מבני זוג. לעומת זאת, בזוגיות אנושית, קיימת ציפייה סמויה לשינוי תמידי והתחדשות, וכשזה לא קורה, מתעוררת אכזבה גדולה שמובילה למשברים ואף לגירושים. כיצד ניתן לשנות את נקודת המבט על חסרונות בזוגיות? אליעד מדגיש כי הסוד לשינוי טמון בשינוי נקודת המבט כלפי החסרונות עצמם. אדם יכול לראות את החסרונות כהזדמנויות לאהוב יותר, ובכך להפוך את החיסרון ליתרון שמחזק את הקשר. הוא משווה זאת למצב שבו...
...בעושר פנימי. איך לא להשתעמם בחיים? הדבר המרכזי אליעד מציין על הדרך להימנע משתיים הוא לעולם לא להפסיק לשאול שאלות. המפתח הוא להעמיק בכל דבר, גם בדברים שנראים לנו כשוטים או משעממים. עלינו לשאול מה יש בתוך כל פעולה, מילה או סיטואציה, ולחפש את מהותם העמוקה. כאשר אנחנו חווים את העולם בצורה כזו, לא רק שאין לנו זמן להשתעמם, אלא כל חוויה הופכת למרתקת. מהו השכל של הצדיק האמת? אליעד מדבר על השכל של הצדיק האמת, שמחובר לאמת של המציאות בצורה מושלמת. הצדיק, על פי אליעד, לא מחפש חיסרונות או בעיות במציאות. הוא...
...על התבוננות אמיתית של האדם על המציאות, עד שלבסוף הוא יבין אותה בצורה ככ טובה שתגרום לו להרגיש טוב. ידיעת האמת, מאפשרת לאדם לראות את הטוב שיש בכל דבר, ועל ידי זה להרגיש חופשי ומאושר. אלא, שצריך לשים לב לכך, שלמרות שצריך בסופו של דבר להגיע לידיעת אמת כזו שתגרום לאדם להרגיש טוב, הרי שצריך לשים לב לכך שהאדם לא מערבב את הרצון שלו להרגיש טוב, עם הרצון שלו למצוא את האמת. כי כאשר האדם מחפש את האמת מתוך הרצון להרגיש טוב, הרי שהוא לא באמת מחפש את האמת, אלא הוא מחפש משהו שיגרום לו להרגיש טוב. ולחפש את האמת...
...שריר מסוים, מרגישים שהוא כואב, ואז נדמה להם שהגוף שלהם כואב ושהם לא יכולים להתאמן. אבל האמת היא, שרק שריר מסוים שלהם כואב, ושלא כל הגוף שלהם כואב, ושהם יכולים לאמן שרירים אחרים שלהם. ואם אימנת את השריר אתמול, האם אתה יכול לאמן אותו שוב היום? תשובה: תלוי כמה הוא כואב לך היום, מהאימון של אתמול. זה הכל. רק אציין, שלפעמים כאב השרירים מגיע רק אחרי יומיים (DOMS /כאבי שרירי מאוחרים). ככה שיכול להיות שנראה לך שהשריר לא כואב, אבל רק מחר תגלה, שהוא כואב מהאימון של אתמול. אבל עם הזמן, תדע לזהות, מה קורה עם...
...אם הוא לא מושלם, וגם אם אחרים דוחים אותו. למה קשה לקבל את עצמך ללא תנאים? אליעד כהן מסביר שהקושי בקבלה עצמית נובע מהצורך של האדם להעריך את עצמו ביחס לאחרים. האדם בונה לעצמו סולם של טוב ורע, הצלחה וכישלון, ומשווה את עצמו לסביבה. ברגע שהאדם רואה מישהו אחר כטוב או מצליח ממנו, מיד הוא מרגיש רע ביחס לעצמו. לדוגמה, אם הוא נכשל במבחן ואחרים מצליחים, הוא מיד חווה תחושת נחיתות ודחייה עצמית. אליעד נותן דוגמה לאדם שנכשל במבחנים שוב ושוב, בעוד שחבריו מצליחים. אותו אדם חש שהוא חסר ערך, שהמצב שלו הוא כישלון מוחלט...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה אנשים נכנסים?, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה אנשים נכנסים?, איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לפרישה, אימון אישי לירידה במשקל, אימון אישי בתחום למה אנשים נכנסים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331