אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה למה אני שונה? ✔הצלחה וכישלון, למה לכולם יש ולי אין? למה כולם כן ואני לא? למה אחרים מצליחים יותר ממני? איך להצליח כמו אנשים אחרים? למה אחרים מצליחים...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
הצלחה וכישלון, למה לכולם יש ולי אין? למה כולם כן ואני לא? למה אחרים מצליחים יותר ממני? איך להצליח כמו אנשים אחרים? למה אחרים מצליחים יותר ממך? למה כולם ואני לא? למה אני לא מצליח כמו כולם? למה אני שונה מכולם? למה אני לא כמו כולם?
מה גורם להצלחתם של אחרים ולמה אני לא מצליח כמו הם?

הצלחה היא תוצאה של סדרת פעולות ומחשבות שמניעות את האדם קדימה. אם מישהו מצליח יותר ממך, התוצאה שלו היא פשוטה - הוא עושה משהו שונה ממה שאתה עושה. כאשר שני אנשים עושים דברים שונים, התוצאה שלהם תהיה שונה, וזהו עיקרון בסיסי של סיבה ותוצאה. אליעד כהן מסביר שכל תוצאה שאנחנו משיגים היא תוצאה ישירה של המעשים שאנחנו עושים. אם אדם אחר מצליח יותר, המשמעות היא שהוא עושה משהו שונה ממך. אם היית עושה בדיוק את אותם המעשים, היית משיג את אותן התוצאות.

איך לחשוב ולהתנהג כמו אנשים מצליחים?

כאשר אנו רואים מישהו שמצליח יותר מאיתנו, חשוב להבין שהוא הגיע להצלחה בזכות פעולות שונות שהוא עשה. כלומר, אם אתה רוצה להצליח כמו אותו אדם, עליך לבדוק לא רק את המעשים שהוא עשה, אלא גם את צורת החשיבה שלו. אם הוא חושב בצורה שונה, הוא גם מתנהג בצורה שונה, וזה מה שמוביל אותו להצלחה. שינוי צורת החשיבה שלך יכול להוביל אותך לשנות את המעשים שלך, ובכך לשפר את התוצאות שאתה משיג.

האם כדאי לוותר על צורת החשיבה שלי?

אם אתה רוצה להצליח כמו אדם אחר, לא בהכרח צריך לוותר על צורת החשיבה שלך. אתה יכול לבדוק את צורת החשיבה של אותו אדם ולהבין אילו פעולות יוצאות מתוך החשיבה הזו. אולי תמצא שהתנהלותו או גישתו מתאימות יותר לך, או אולי תעדיף להמשיך לחשוב בצורה שלך. אליעד כהן מסביר שחשוב לבדוק קודם אם צורת החשיבה של אותו אדם יכולה להתאים לך. לא תמיד יש תשובה חד - משמעית. ישנם מקרים שבהם שני הצדדים צודקים בדרכם, וייתכן ששניהם צריכים ללמוד אחד מהשני.

האם יש טעם להתלונן על תוצאות שונות?

אם אתה עושה פעולות שונות מאדם אחר, אין סיבה להתלונן על כך שאתה משיג תוצאות שונות. אם אתה חושב בצורה שונה מאדם אחר, אוטומטית תעשה דברים שונים, ולכן תראה תוצאות שונות. השוואות בין תוצאות של אנשים שונים צריכות להיבחן בצורה כנה: האם אתה עושה בדיוק את מה שהם עושים? אם לא, למה אתה מצפה לקבל את אותן התוצאות?

מה לעשות כדי להשיג תוצאות שונות?

אם אתה רוצה להימנע מהשוואות שגויות ולשפר את התוצאות שלך, כדאי להתחיל בשינוי החשיבה שלך. אליעד כהן מציע שתחליף את צורת החשיבה שלך בצורת חשיבה שיכולה להוביל לתוצאות טובות יותר. אך לפני כל שינוי, חשוב לבדוק אם זה אכן מתאים לך, אם אתה מסכים עם הגישה של האדם השני, ואם זה באמת ישפר את מצבך.

איך להשוות בין צורת חשיבה שלך לצורת חשיבה של אחרים?

כדי להבטיח שאתה עושה את השינוי הנכון, עליך להשוות בין צורת החשיבה שלך ובין צורת החשיבה של אחרים. איך כל אחד מהם רואה את העולם? מהן המחשבות שמניעות אותם לפעול בצורה כזו או אחרת? יש לערוך השוואה מעמיקה ולבדוק מה יותר נכון עבורך. מה שמתאים לאדם אחד לא בהכרח יתאים לך, ולכן צריך להיות מודע למערכת האישית שלך ולמה שאתה חושב.

לסיכום:

אם אתה רוצה לשנות את התוצאות שלך, עליך לשנות את המעשים שלך, שהם תוצאה של המחשבות שלך. אם אתה עושה את אותם הדברים, תקבל את אותן התוצאות. אם אתה לא מצליח להשיג תוצאות מסוימות, חשוב לבדוק מה אתה חושב, אילו פעולות אתה מבצע, והאם כדאי לשנות את הדרך שבה אתה פועל. בסופו של דבר, לא הגיוני לחשוב בצורה אחת, לבצע פעולות שונות, ולצפות לקבל תוצאות שונות.
מדוע אנשים אחרים מצליחים יותר ממך?

התשובה קשורה לכך שיש סיבה ותוצאה בעולם. כדי להשיג תוצאה מסוימת (כמו משכורת גבוהה או קידום בעבודה), צריך לבצע מעשים שמובילים לתוצאות הללו. כאשר מישהו מצליח יותר ממך, המשמעות היא שהוא עושה דברים שונים ממך. אם היית מבצע בדיוק את אותם המעשים שהוא מבצע, כנראה שהיית משיג תוצאות דומות לשלו, בהנחה שיש לכם תנאי פתיחה דומים.

כיצד חשיבה שונה מובילה למעשים שונים?

מעשים שאדם עושה הם תוצאה של החשיבה שלו. אדם חושב דבר מסוים, וזה מניע אותו להתנהג באופן מסוים, ופעולות אלו מובילות לתוצאות בחייו. לכן, אם אתה חושב בצורה שונה מאדם אחר - גם המעשים שלך יהיו שונים, והתוצאות יהיו שונות. לדוגמה, אדם שחושש ש"ידפקו" אותו או מרגיש חוסר ביטחון, ינהג בצורה שונה ממי שמרגיש ביטחון וחושב שהעולם חיובי. השוני במחשבות יוצר שוני בפעולות ובסופו של דבר מוביל לפער בתוצאות.

האם כדי להצליח כמו אדם אחר צריך לוותר על החשיבה שלך?

לא בהכרח. אם אתה רוצה להיות כמוהו (להשיג את התוצאות שלו), עליך לבדוק מה בדיוק הוא עושה ואיך הוא חושב. אינך חייב מיד לוותר על צורת החשיבה שלך. ייתכן שצורת החשיבה שלך עדיפה עבורך, או שהיא נכונה יותר בהקשר מסוים. ייתכן גם ששניכם טועים או ששניכם צודקים בדרככם. חשוב להבין שאין כאן בהכרח "נכון" או "לא נכון" מוחלט, אלא בחינה של תועלת, מטרות וערכים שונים.

למה לא הגיוני להתלונן על תוצאות שונות אם אתה פועל אחרת?

אם אתה חושב ופועל בצורה אחת, והאדם השני חושב ופועל בצורה אחרת, טבעי שתגיעו לתוצאות שונות. תלונה כמו "למה הוא מצליח ואני לא?" מתעלמת מהעובדה שאתם עושים דברים שונים. הגיוני שתרצה תוצאות אחרות, אך אין היגיון לצפות שהתוצאות יגיעו ללא שינוי בפעולות או בחשיבה.

איך ליישם שינוי חשיבה אם רוצים תוצאות אחרות?

כדי לנסות ולהשיג תוצאות כמו מישהו אחר, כדאי:

1. לבדוק את צורת החשיבה שלך לעומת צורת החשיבה שלו.

2. לראות אילו פעולות המחשבה הזו מייצרת עבורך, ואילו פעולות מייצרת עבורו.

3. להחליט אם נכון לך לשנות את צורת החשיבה שלך, באופן מלא או חלקי, ולהתחיל לפעול אחרת.

4. להבין שייתכן שתוך כדי בדיקה תגלה שמבחינתך עדיף להישאר כפי שאתה, כיוון שהתוצאות הנוכחיות מתאימות לך.

מה חשוב לבדוק לפני שמשנים חשיבה?

חשוב לבדוק אם באמת נכון לך לאמץ את צורת החשיבה של האדם השני. אולי עמדתך טובה יותר עבורך, או אולי יש צורת חשיבה שלישית שעולה על שתיהן. אין תשובה מוחלטת, ולכן כדאי לערוך בחינה מעמיקה:

- לזהות במדויק מה אתה חושב כיום.

- לזהות במדויק מה האדם האחר חושב, שמוביל אותו לפעול ולהשיג את מטרותיו.

- להשוות בין שתי הגישות ולבדוק איזו צורת חשיבה נראית לך נכונה יותר, או מועילה יותר למטרותיך.

מה השורה התחתונה?

השורה התחתונה היא שאם אתה רוצה תוצאות שונות, אל תצפה להן בלי לשנות דבר. בכל פעם שאתה רואה מישהו מצליח יותר, בדוק אילו פעולות ומחשבות מובילות אותו להצלחה. אם תרצה לאמץ זאת, ברר אם הגישה שלו מתאימה לך ואיזו תועלת תקבל משינוי החשיבה והמעשים שלך. אם לא - ייתכן שדווקא הגישה שלך עדיפה עבורך. בכל מקרה, לא הגיוני לחשוב בצורה אחת, לעשות מעשים אחרים, ולצפות לתוצאות של מי שחושב ועושה דברים שונים לחלוטין.

מה לעשות אם רוצים עוד מידע?

ניתן לחפש הסברים נוספים על שינוי חשיבה, בדיקת מחשבות, הבנת סיבה ותוצאה, ועל הדרכים שבהן אנשים מצליחים חושבים.
למה אין לי זוגיות כמו כולם? קנאה באחרים, ללמוד מאחרים, איך חושבים אנשים מוצלחים? איך חושבים אנשים מצליחנים? למה אני דפוק? שינוי חשיבה, השגת מטרות, איך להתקדם בחיים? איך לא לקנא באחרים? סיבתיות בהצלחה, מחשבה יוצרת מציאות, מחשבה יוצרת פעולות, פעולות יוצרות תוצאה, למה אני מקבל תוצאות שונות? חשיבה יוצרת מציאות
החלטה אני דפוק אין סיבה סיבתיות בהצלחה איך להשיג מטרות שונה מכולם הצלחה בחיים להוביל לקנא באחרים להימנע הצלחה וכישלון איך להצליח איך להצליח כמו אנשים אחרים אני לא כמו כולם אני לא מצליח אני לא מצליח כמו כולם אני שונה מכולם הצלחה הצלחה וכישלון כישלון כישלונות לא כמו כולם להיכשל להצליח להצליח כמו אנשים אחרים לכולם יש ולי אין למה אחרים מצליחים יותר ממך למה אחרים מצליחים יותר ממני למה אני לא כמו כולם למה אני לא מצליח למה אני לא מצליח כמו כולם למה אני שונה למה אני שונה מכולם למה כולם ואני לא למה כולם כן ואני לא למה לכולם יש ולי אין שונה מכולם
הפרעת אישיות קיצונית, למה יש לי אופי כזה? למה אני כזה? למה אני מאוד שונה? למה אני שונה מאחרים? הפרעות נפשיות, איך נוצרות הפרעות נפשיות? מאניה דיפרסיה, מוחצנות, רגישות יתר, עודף ביטחון עצמי, חוסר ביטחון עצמי, הומופוביה
הפרעת אישיות קיצונית, למה יש לי אופי כזה? למה אני כזה? למה אני מאוד שונה? למה אני שונה מאחרים? הפרעות נפשיות, איך נוצרות הפרעות נפשיות? מאניה דיפרסיה, מוחצנות, רגישות יתר, עודף ביטחון עצמי, חוסר ביטחון עצמי, הומופוביה
הפרעת אישיות קיצונית, למה יש לי אופי כזה? למה אני כזה? למה אני מאוד שונה? למה אני שונה מאחרים? הפרעות נפשיות, איך נוצרות הפרעות נפשיות? מאניה דיפרסיה, מוחצנות, רגישות יתר, עודף ביטחון עצמי, חוסר ביטחון עצמי, הומופוביה ... שונא נשים? איך נוצרת הפרעת אישיות? מה גורם למאניה דיפרסיה? מדוע אני קיצוני בהתנהגות שלי? איך להיות מאוזן רגשית? למה אני שונה מאחרים? שנאת נשים, התמכרות לנשים, התנהגות קיצונית, אופי קיצוני, התנהגות לא נורמאלית, אופי לא נורמאלי, הפרעת אישיות גבולית, הפרעת ...
מודעות עצמית, להיות מודע לעצמך, איזה שאלה לשאול? לשאול את השאלה הנכונה, מה באמת מפריע לך? מה באמת אתה רוצה? למה אני שונה? מרגיש שונה, לא מצליח להתחבר, מרגיש זרות
מודעות עצמית, להיות מודע לעצמך, איזה שאלה לשאול? לשאול את השאלה הנכונה, מה באמת מפריע לך? מה באמת אתה רוצה? למה אני שונה? מרגיש שונה, לא מצליח להתחבר, מרגיש זרות
... עצמית, להיות מודע לעצמך, איזה שאלה לשאול? לשאול את השאלה הנכונה, מה באמת מפריע לך? מה באמת אתה רוצה? למה אני שונה? מרגיש שונה, לא מצליח להתחבר, מרגיש זרות מהן השאלות הנכונות לשאול כדי להבין את עצמך? בהרצאה זו, אליעד כהן ...
רצון, למה אני רוצה משהו שיש לכולם? למה אני רוצה להיות כמו כולם? איך לא לקנא באחרים? קנאה באחרים, כסא גלגלים, רוצה להיות כמו כולם, למה לכולם יש ולי אין? למה רק לי אין? למה אני לא כמו כולם? השפעת הסביבה על הרצון, צרת רבים
רצון, למה אני רוצה משהו שיש לכולם? למה אני רוצה להיות כמו כולם? איך לא לקנא באחרים? קנאה באחרים, כסא גלגלים, רוצה להיות כמו כולם, למה לכולם יש ולי אין? למה רק לי אין? למה אני לא כמו כולם? השפעת הסביבה על הרצון, צרת רבים
...כשאתם שואלים אנשים למה הם על כיסאות גלגלים, הם עונים כי הם לא יכולים ללכת וזקוקים להם. עכשיו, אתם בריאים, ואין לכם צורך בכיסא גלגלים. האם אתם תתבאסו בגלל שלכולם יש כיסא גלגלים ולא לכם? אליעד כהן טוען שלא, כי אם אינכם צריכים כיסא גלגלים, אין סיבה שתהיה לכם בעיה עם זה שלכולם יש. אבל אם הייתם מרגישים שאתם זקוקים לכיסא גלגלים, כי קשה לכם ללכת, אז כן, יכול להיות שהייתם מרגישים חסרונות אם לכולם יש כיסא גלגלים ואתם לא. במקרה כזה, אתם לא מתבאסים רק על זה שלכולם יש, אלא על זה שאתם זקוקים לזה ולא יכולים להשיג...
קנאה באחרים, למה לכולם יש ולי אין? רוצה להיות כמו כולם, מרגיש שאני פחות טוב מכולם, למה אחרים בזוגיות ואני לא? למה כולם מצליחים ואני לא? איך להתמודד עם קנאה? בושה, חרדה חברתית, מרגיש שאני לא שווה ביחס לאחרים
קנאה באחרים, למה לכולם יש ולי אין? רוצה להיות כמו כולם, מרגיש שאני פחות טוב מכולם, למה אחרים בזוגיות ואני לא? למה כולם מצליחים ואני לא? איך להתמודד עם קנאה? בושה, חרדה חברתית, מרגיש שאני לא שווה ביחס לאחרים
...חש קנאה, הוא למעשה אומר לעצמו: אני חייב לרצות את מה שיש לכולם. הסיבה לכך שהוא מרגיש רע היא שהוא רוצה משהו שאין לו. אך השאלה היא - האם זה שיש לכולם משהו באמת מחייב שגם אתה תרצה אותו? דוגמאות למצבים של קנאה נניח שאתה עובד בבית חולים במשמרת לילה. כל החולים מקבלים תרופות, אבל אתה - שלא חולה - לא מקבל תרופות. האם תרגיש קנאה? כמובן שלא, כי אתה לא זקוק להן. אם יש מגפה עולמית וכולם חולים חוץ ממך, ומחלקים תרופות רק לחולים - האם תרגיש קנאה? כנראה שלא, כי אתה בריא. אם כולם נמצאים על כיסא גלגלים ואתה לא - האם...
למה כולם כן ואני לא? למה אין לי כסף? למה אני לא בזוגיות? למה אין לי זוגיות? מקנא באנשים שנמצאים בזוגיות, איך להשיג זוגיות טובה? לא מצליח למצוא זוגיות, רע לי לבד, קנאה באחרים, מערכות יחסים, לעשות כסף
למה כולם כן ואני לא? למה אין לי כסף? למה אני לא בזוגיות? למה אין לי זוגיות? מקנא באנשים שנמצאים בזוגיות, איך להשיג זוגיות טובה? לא מצליח למצוא זוגיות, רע לי לבד, קנאה באחרים, מערכות יחסים, לעשות כסף
...מה אחוז הזוגות שנמצאים בזוגיות טובה. הוא נותן דוגמה: נניח שמתוך 100 זוגות, כשליש מתגרשים, כלומר, כ - 33% לא נמצאים בזוגיות טובה. מבין השניים - שליש הנותרים, ישנם רבים שלא מתגרשים, אך עדיין אינם מרוצים לגמרי מהזוגיות שלהם. לפיכך, ניתן להניח שרק אחוז קטן יחסית (לדוגמה, כ - 30%) נמצא בזוגיות טובה באמת. לכן, כאשר האדם מקנא בזוגיות של אחרים, הוא בעצם מקנא באחוז קטן מאוד של זוגות שמצאו זוגיות מוצלחת. למה יש אנשים שכן מוצאים זוגיות טובה? אליעד כהן מציג שלוש אפשרויות עיקריות שבזכותן אנשים נמצאים בזוגיות...
אאוטסיידר, דימוי עצמי, חרדה חברתית, ערך עצמי, הערכה עצמית, להעריך את עצמך, ביישנות יתר, לא להיפגע מאחרים, מה חושבים עליך? לאהוב את עצמך, להיות כמו כולם, מרגיש שונה מכולם
אאוטסיידר, דימוי עצמי, חרדה חברתית, ערך עצמי, הערכה עצמית, להעריך את עצמך, ביישנות יתר, לא להיפגע מאחרים, מה חושבים עליך? לאהוב את עצמך, להיות כמו כולם, מרגיש שונה מכולם
...תחווה סבל. לעומת זאת, אם תהיה משוכנע לגמרי שאין לך אפשרות לשנות זאת, אתה פשוט תקבל את זה ותסבול פחות. האם אתה באמת רוצה לשנות את המצב או רק להתלונן עליו? אליעד מדגיש שאם אתה לא מתאמץ לשנות את המצב שאתה מתלונן עליו, כנראה שזה לא באמת מספיק חשוב לך. למשל, אישה שמתלוננת שאין לה חברים אך לא עשתה צעדים ממשיים כדי להכיר אנשים חדשים, מעידה שהיא לא באמת רוצה את זה מספיק. במצב כזה, יש להבין שהבעיה היא לא חברתית אלא פנימית - זהו סימפטום של חוסר הרצון או חוסר המוכנות שלה להתמודד ישירות עם הנושא. במקום להתמקד...
הצלחה וכישלון, למה עדיף להיכשל ולא להצליח? למה טוב להיות עני וחולה? למה רע להיות עשיר ובריא? האם עדיף לבכות בפרארי? כסף ואושר, האם עושר קונה אושר? האם כסף קונה אושר? למה כסף יגרום לך לסבול? למה עושר יגרום לך לסבל? למה רע להצליח בחיים?
הצלחה וכישלון, למה עדיף להיכשל ולא להצליח? למה טוב להיות עני וחולה? למה רע להיות עשיר ובריא? האם עדיף לבכות בפרארי? כסף ואושר, האם עושר קונה אושר? האם כסף קונה אושר? למה כסף יגרום לך לסבול? למה עושר יגרום לך לסבל? למה רע להצליח בחיים?
...בפרספקטיבה הרחבה ביותר, זה לא באמת משנה אם האדם מצליח או נכשל, כי בסוף תמיד יהיה שילוב שווה של טוב ורע, ואלו יתקזזו אחד עם השני. בפרספקטיבה אחרת, כדאי לאדם להצליח, להיות עשיר ובריא, כי במצב כזה האדם יוכל ליהנות יותר מתחומים ספציפיים בחיים, אפילו אם עדיין יהיו לו צרות אחרות. אך בפרספקטיבה ההפוכה, ככל שהאדם מצליח יותר, הוא למעשה נעשה רגיש ופגיע יותר לסבל, ולכן במובן מסוים עדיף לו להיות פחות מצליח כדי שיוכל להתמודד טוב יותר עם קשיים ותקלות בחיים. הסבל, כאשר הוא מגיע לאדם מוצלח מאוד, הוא גדול בהרבה...
הצלחה וכישלון, מחיר ההצלחה, פחד מכישלון, מה המחיר של ההצלחה? להצליח בלי לפחד להיכשל, איך נוצר פחד מכישלון? מוטיבציה להצלחה, האם כדאי להצליח בחיים? למה לא כדאי להצליח בחיים? להצליח או להיכשל, התפתחות אישית
הצלחה וכישלון, מחיר ההצלחה, פחד מכישלון, מה המחיר של ההצלחה? להצליח בלי לפחד להיכשל, איך נוצר פחד מכישלון? מוטיבציה להצלחה, האם כדאי להצליח בחיים? למה לא כדאי להצליח בחיים? להצליח או להיכשל, התפתחות אישית
...איך נוצר פחד מכישלון? מוטיבציה להצלחה, האם כדאי להצליח בחיים? למה לא כדאי להצליח בחיים? להצליח או להיכשל, התפתחות אישית מהו המחיר של ההצלחה ומה הקשר שלו לפחד מכישלון? אליעד כהן מסביר שההצלחה תמיד מגיעה עם מחיר, והמחיר המרכזי הוא פחד מכישלון. המשמעות היא שככל שאדם מצליח יותר, וככל שהוא נהנה יותר מהצלחתו, כך הוא מפחד יותר מכישלון. ההיגיון הוא פשוט: כאשר אדם חווה הצלחה משמעותית, הוא מתחיל לחשוש מכך שהוא יאבד את מה שהשיג. ככל שההצלחה גדולה יותר, כך החרדה מהאפשרות להיכשל בעתיד הופכת משמעותית יותר. לדוגמה...
פתרון בעיות, הבנת הבעיה היא רק חצי פתרון, איך לפתור בעיות? ליישם את הפתרון, למה זה לא עובד לי? למה אני לא מצליח? הטיפול לא עובד, העצה לא עוזרת, איך לצאת מבעיות?
פתרון בעיות, הבנת הבעיה היא רק חצי פתרון, איך לפתור בעיות? ליישם את הפתרון, למה זה לא עובד לי? למה אני לא מצליח? הטיפול לא עובד, העצה לא עוזרת, איך לצאת מבעיות?
...לפתור אותן. כלומר, עצם ההבנה עצמה לא פתרה את הבעיה. האם אפשר לפתור בעיה רק באמצעות הבנתה? אליעד מסביר כי ישנה טענה פופולרית שהבנת הבעיה היא פתרון הבעיה, אך הוא מבהיר שזה אינו נכון לחלוטין. אם אדם מבין בעיה במאה אחוז, כלומר, ממש לעומק ובאופן מוחלט, אז באמת הבעיה תיפתר מאליה. אולם במציאות, רוב האנשים לא מגיעים להבנה כזו מלאה ואמיתית של הבעיה, ולכן הם רק חושבים שהם הבינו, אבל בפועל לא התרחשה ההבנה השלמה שתוביל לפתרון מעשי. אליעד משתמש בדוגמה פשוטה של חדר חשוך: אם אדם הבין איפה נמצא המתג של האור, זה...
הפרעת קשב וריכוז, למה אני לא מצליח להתרכז? למה קשה לי להתרכז? דחיינות, דוחה משימות שדורשות ריכוז, קושי להתרכז, לא מצליחה להתרכז, בעיית ריכוז, מאמץ מחשבתי, הפרעת ריכוז
הפרעת קשב וריכוז, למה אני לא מצליח להתרכז? למה קשה לי להתרכז? דחיינות, דוחה משימות שדורשות ריכוז, קושי להתרכז, לא מצליחה להתרכז, בעיית ריכוז, מאמץ מחשבתי, הפרעת ריכוז
...עם הקושי להתרכז היא תרגול הדרגתי. הוא ממליץ להתחיל עם פעולות שדורשות ריכוז מלא למשך פרקי זמן קצרים, ולהגדיל בהדרגה את פרקי הזמן האלה. הוא נותן דוגמה של אדם שרוצה לפתח את היכולת שלו לצלול עמוק במים: אם הוא יכול לצלול לעומק מסוים למשך 10 שניות, הוא מתאמן ומאריך את משך הצלילה בהדרגה ל - 11, 12 שניות וכך הלאה, עד שיגיע למטרה. העיקרון דומה במשימות שדורשות ריכוז. אם קשה להתרכז לאורך זמן ארוך, יש להתחיל בקטן - כמה דקות ביום של ריכוז מוחלט, ולהאריך את הזמנים בהדרגה. זו דרך פרקטית להגדלת היכולת האישית לריכוז...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הצלחה וכישלון, למה לכולם יש ולי אין? למה כולם כן ואני לא? למה אחרים מצליחים יותר ממני? איך להצליח כמו אנשים אחרים? למה אחרים מצליחים יותר ממך? למה כולם ואני לא? למה אני לא מצליח כמו כולם? למה אני שונה מכולם? למה אני לא כמו כולם?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: למה אני שונה?, כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: למה אני שונה?, איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיסט, מאמן למציאת עבודה, מאמן אישי לילדים בתחום למה אני שונה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.1094 שניות - עכשיו 02_09_2025 השעה 23:06:43 - wesi1