אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה איך לבחור מאמן אישי? איך לבחור יועץ עסקי? ממי לקבל יעוץ? מי יודע לייעץ? ממי לקבל עצות? עם מי להתייעץ? מאמן אישי מומלץ, אנשי עסקים מוצלחים, יעוץ עסקי,...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
10:32איך לבחור מאמן אישי? איך לבחור יועץ עסקי? ממי לקבל יעוץ? מי יודע לייעץ? ממי לקבל עצות? עם מי להתייעץ? מאמן אישי מומלץ, אנשי עסקים מוצלחים, יעוץ עסקי, יעוץ בכל תחום
האם כדאי לקבל עצות דווקא מאדם מצליח?

אחד הדברים הנפוצים שאנשים עושים כאשר הם מחפשים עצה להצלחה בעסק, הוא לחפש אדם שכבר הצליח בתחום שלהם או שהקים עסקים מצליחים. לכאורה, זה נשמע הגיוני - אם אדם הצליח, הוא ודאי מכיר דרך מסוימת ויכול גם להסביר אותה לאחרים, וזו כנראה דרך שגם אתה יכול ליישם. אליעד כהן מסביר כי למרות שזה נשמע הגיוני, ההנחה הזו אינה מחויבת המציאות.

לדוגמה, כאשר אנשים מחפשים יועץ עסקי, לעיתים הם ילכו לאדם שעשה אקזיט בסטארט - אפ ויגידו: "הוא בטוח יודע, כי הוא הצליח". אבל בפועל, אליעד מסביר שלפעמים מדובר יותר במזל מאשר בשכל. אותו אדם אולי עשה המון טעויות והצליח דווקא במקרה, בזכות נסיבות מסוימות. למשל, הוא היה בזמן הנכון במקום הנכון, ולכן ההצלחה שלו אינה מעידה על כך שהוא באמת מבין את התחום לעומק.

מה ההבדל בין הצלחה מקרית להבנה אמיתית?

אליעד מביא דוגמה ברורה מעולם הספורט: אם מישהו בחדר כושר בא ומעיר לאחר על טכניקת אימון, יש נטייה לזלזל בו אם הוא עצמו מרים פחות משקולות. ההיגיון אומר, "אני מרים יותר ממך, מי אתה שתייעץ לי?". אבל האמת היא שהיכולת הפיזית לא בהכרח מעידה על הבנת הטכניקה הנכונה או היכולת להסביר אותה. כדי להקצין את הרעיון, אליעד אומר: אם תרצה ללמוד לרוץ מהר, לכאורה עדיף שתלמד מאלוף עולם בריצה. אבל אם נמשיך עם ההיגיון הזה, אז אולי כדאי לך ללמוד ריצה מצ'יטה, שהיא רצה מהר יותר מכל אדם. ברור שזה לא מעשי, כי לצ'יטה אין את ההבנה או היכולת להסביר לך כיצד היא עושה זאת.

באופן דומה, אדם שהצליח מאוד בעסקים או עשה אקזיט גדול לא בהכרח יודע להסביר את ההצלחה שלו או לשכפל אותה. יכול להיות שהמוכר במכולת שלא עשה אקזיט, אבל עובד בצורה מחושבת ויסודית, מבין יותר בעסקים מהיזם שעשה אקזיט מקרי. למעשה, אם היו מחליפים ביניהם את הנסיבות, ייתכן שהמוכר מהמכולת היה עושה הצלחה גדולה הרבה יותר.

האם השכלה פורמאלית מבטיחה הבנה בתחום מסוים?

אליעד מזכיר דוגמה נוספת של אנשים שמלמדים באוניברסיטה שיווק או מנהל עסקים, אך בפועל הם בעצמם מתקשים כלכלית ולא מצליחים בעסקים. מנגד, ישנם אנשים ללא השכלה פורמאלית שמצליחים מאוד בעסקים ומרוויחים הרבה כסף. המסקנה מכאן היא שהצלחה או השכלה פורמאלית לא בהכרח מלמדת על הבנת התחום.

מדוע הבנת העקרונות חשובה יותר מאינסטינקט או מזל?

אליעד מציין שלפעמים יש אנשים שיש להם יכולות טבעיות מדהימות או אינסטינקטים חזקים, אך הם לא באמת מבינים לעומק מה הם עושים. הוא מביא דוגמה מלוחמים חזקים שהם אולי מאוד אגרסיביים ומצליחים לנצח, אבל בפועל הם לא מבינים ולא מסוגלים להסביר את הטכניקות והאסטרטגיות שלהם בצורה לוגית ומסודרת. אדם שפועל מתוך אינסטינקט או מזל, ללא הבנה עמוקה, עלול להיתקל בקשיים כאשר התנאים משתנים, בניגוד לאדם שמבין היטב את העקרונות ויכול להתאים את עצמו לסיטואציות שונות.

כמו כן, אליעד מסביר שאם אדם מצליח לבצע פעולה בצורה נכונה אבל ללא הבנת ההיגיון שמאחוריה, לאורך זמן הוא עלול לטעות כשהנסיבות משתנות. מי שמבין את העקרונות שמאחורי הפעולות שלו יוכל להמשיך להצליח גם בתנאים חדשים, כיוון שהוא פועל מתוך הבנה ולא רק מתוך חיקוי או אינסטינקט.

איך לבחור יועץ נכון?

בסיכום הדברים, אליעד מסביר שכאשר מחפשים יועץ אישי או עסקי, לא מספיק שהיועץ הצליח בעבר. חשוב יותר לבדוק האם הוא באמת מבין את מה שהוא עושה, והאם הוא מסוגל להסביר זאת בצורה הגיונית וברורה, כך שגם אתה תוכל ליישם את עצותיו במציאות שלך. כלומר, היועץ האידיאלי הוא מי שמצליח בצורה עקבית בזכות הבנה אמיתית, ולא רק במקרה או בגלל מזל.

הוא מדגיש כי הצלחה חד - פעמית או מקרית אינה עדות לידע או להבנה אמיתית. למעשה, אדם שעושה משהו בצורה נכונה ומבין מדוע זה נכון, יוכל תמיד לשפר את ביצועיו ולהמשיך להצליח לאורך זמן, גם כשאחרים שכבר הצליחו במקרה יפסיקו להצליח.

כדוגמה נוספת, אליעד מביא את האנלוגיה לאדם שזכה בלוטו או אדם שהאריך ימים - אם תשאל אותו מה "סוד ההצלחה" שלו, הוא אולי ייתן לך תשובה מסוימת, אך זה כלל לא מעיד שיש לו הבנה אמיתית במה שהביא להצלחתו.

לסיום, אליעד חוזר ומדגיש כי מהות ההצלחה היא להבין לעומק מה עומד מאחוריה, ולא רק לחקות אחרים שהצליחו במקרה.
האם כדאי לקבל עצות ממי שהצליח?

כאשר אדם מחפש עצה כיצד להצליח בעסק, הוא לרוב מחפש מישהו עם עסק מצליח או אדם שהקים עסקים מצליחים, מתוך ההנחה שאותו אדם יודע את הדרך, מסוגל להסביר אותה, ושדרך זו גם מתאימה למי שמבקש את העצה. זו הנחה הגיונית, במיוחד אם מדובר באדם שהתחיל מאפס והגיע להצלחה. אולם, זו אינה הנחה מחויבת.

האם מי שמצליח בהכרח מבין כיצד הצליח?

הצלחה בתחום מסוים אינה בהכרח מעידה על כך שהאדם מבין באופן שיטתי איך הצליח, או שאכן יש לו שיטה שניתן לשכפל. ייתכן שהוא פשוט היה במקום הנכון בזמן הנכון, או שהיו לו נתוני פתיחה מסוימים שתרמו להצלחתו בלי שהוא עצמו יוכל להסביר אותם. דוגמאות לכך ניתן למצוא בעולם העסקים, בו אנשים עושים אקזיט מוצלח למרות טעויות ניהוליות רבות, מה שלא הופך אותם למומחים בניהול עסקים.

דוגמת עולם הספורט - מי יכול לייעץ לך?

הקבלה טובה לכך מגיעה מעולם הספורט: אם מישהו מרימי משקולות מעיר למישהו אחר על טכניקת האימון שלו, ייתכן שהאדם שמקבל את ההערה יזלזל בו ויאמר "אני מרים פי שניים ממך, אז מי אתה שתייעץ לי?". אך האמת היא, שיכולת ההרמה אינה מעידה על הבנה של שיטת האימון או על היכולת להסביר אותה.

כדי להקצין את הרעיון - אם אדם רוצה ללמוד לרוץ מהר, ההיגיון אומר שהוא ילמד מאלוף עולם בריצה, אך אם נלך צעד אחד קדימה, לכאורה יהיה עדיף ללכת וללמוד מריצה של ציטה. כמובן, זה לא ריאלי, כי הציטה עצמה אינה יודעת להסביר כיצד היא רצה מהר. היכולת הטבעית שלה אינה מלמדת על הבנה מעשית של הריצה.

האם מי שעשה אקזיט בהייטק הוא בהכרח יועץ טוב?

יש תפיסה רווחת שלפיה אנשים שהצליחו בסטארט - אפים וביצעו אקזיט הם המומחים שכדאי להתייעץ איתם. אבל בפועל, חלקם פשוט היו ברי מזל - אולי ביצעו טעויות רבות, ובכל זאת ההצלחה הגיעה אליהם. במקרים כאלה, אדם אחר שמנהל מכולת בצורה מחושבת ומדויקת יכול להיות מבין יותר בעסקים מאותו יזם שעשה אקזיט במקרה.

האם השכלה פורמאלית מבטיחה הצלחה?

מצד שני, ניתן למצוא דוגמאות הפוכות - ישנם פרופסורים למנהל עסקים ולשיווק שמלמדים תאוריות כלכליות, אך בפועל לא הצליחו להקים עסק רווחי בעצמם. מנגד, יש אנשים עם פחות השכלה פורמאלית שהצליחו להקים עסקים משגשגים. מכאן עולה כי הידע התיאורטי והיכולת האישית ליישם אותו לא תמיד הולכים יד ביד.

האם יכולת טבעית מספיקה?

חוזרים לדוגמת הספורט: ישנם לוחמים חזקים ביותר, אך אין להם הבנה טכנית או אסטרטגית ברורה של הלחימה. הם פועלים מתוך אינסטינקטים או יכולת פיזית טבעית, אך אינם בהכרח יכולים ללמד אחרים כיצד להילחם ביעילות. כאשר אדם פועל נכון מתוך אינסטינקט, הוא אינו נדרש להבין את פעולותיו. אבל מי שכן מבין את הדרך שבה הוא פועל - יכול לעלות עליו ולשפר את ביצועיו.

הבנת העקרונות במקום הצלחה מקרית

כשאדם מבצע פעולה בהצלחה בלי להבין את הסיבה המדויקת לכך, הוא עלול להיתקל בקשיים כאשר הנסיבות משתנות. לעומת זאת, מי שמבין את העקרונות שמאחורי הפעולות שלו, יהיה מסוגל להסתגל למצבים שונים ולשמור על הצלחה גם בתנאים משתנים.

לסיכום - ממי כדאי לקבל עצות

כשמחפשים ייעוץ, כדאי לבדוק האם היועץ מבין לעומק את מה שהוא עושה, ולא רק אם הצליח בעבר. יש לוודא שהוא יודע להסביר את ההצלחה שלו, שההסבר שלו הגיוני ושניתן ליישם אותו במציאות האישית שלך. ישנם אנשים שמצליחים אך לא יודעים להסביר כיצד, ולעומתם ישנם אנשים שמבינים אך אולי לא הצליחו בפועל. השילוב האידיאלי הוא יועץ שמבין מה הוא עושה, יודע להסביר את זה, ושיש לו רקורד מוכח של הצלחה מבוססת הבנה - ולא רק מזל.
עכשיו הנושא הוא כזה ממי כדאי לקבל עצות אז לפעמים אנשים החישוב שלהם הוא כדלקמן, החישוב שלהם אומר כזה דבר נגיד לדוגמה שיש לך עסק אתה רוצה עצה איך להצליח בעסק מה אתה עושה אתה מחפש מישהו שיש לו עסק מאוד מצליח או מישהו שהקים עסקים מצליחים ואתה הולך לבקש ממנו עצה. יש בזה היגיון?

ש: יש בזה היגיון.

אליעד: יש בזה היגיון למה כי אתה מניח שאם הוא הקים עסקים מצליחים אז כנראה הוא יודע את הדרך וכנראה שהוא גם יודע להסביר לך את הדרך וכנראה שהדרך הזאת מתאימה גם לך ואם אתה תעשה אותה אתה תצליח, אוקי אבל.

ש: במיוחד אחד שהתחיל מאפס.

אליעד: במיוחד אחד שהתחיל מאפס אין בעיה במיוחד אחד שהתחיל ממינוס, במיוחד אחד שהיה ניצול שואה לשעבר הכל בסדר הלאה אבל מה האמת שזה לא מחויב. בוא ניתן דוגמה נגיד לפעמים וניתן משל ממשהו שהוא אולי הוא יהיה, נמשיל את זה והדוגמה תהיה משל ונמשל נגיד לפעמים מישהו נגיד עושה איזה תרגיל בחדר כושר לדוגמה ומישהו בא ומעיר לו על זה עכשיו יש איזו תפיסה "תראה אתה צריך לעשות את זה ככה צריך לעשות את זה ככה, זה לא טוב ככה כדאי ככה" כל מיני כאלה.

יש אחת התפיסות אומרת, אחת התפיסות אומרת כזה דבר אתה היועץ על תקן היועץ המייעץ כמה נגיד אתה מרים מאה קילו אתה אומר לו "תקשיב אני מרים מאתיים אז אני יותר חכם ממך אני אגיד לך, אני יותר חכם ממך אתה לא תגיד לי אני אגיד לך, תראה את ההוא בא לתת לי עצות הוא בכלל פחות חזק ממני" וכו' אבל מה האמת אם.

ש: אישית אני שמעתי את זה.

אליעד: זה כל הזמן הולך ככה מעירים למישהו הערה והוא אומר "מה פתאום מה אני בכלל מרים פי מאה ממך".

ש: "זה בא להגיד לי אני מרים מאתיים הוא מרים עשרים".

אליעד: כן או נגיד לדוגמה מישהו נכה ההוא בכלל לא מתאמן הוא נכה ואתה תעיר לו שהוא ספורטאי מצליח, אוקי אבל בא נחשוב בהיגיון האם על פי ההיגיון הזה לכאורה אז ממי אנשים צריכים ללכת ללמוד אז בא נלך על הפשוט אז ממי אנשים צריכים ללכת ללמוד איך נגיד להתאמן מאלוף העולם שיש בזה היגיון לך לאלוף העולם תגיד לו שיאמן אותך.

נכון אבל אם אנחנו נקצין את זה עוד טיפה למה אתה הולך ללמוד ריצה מאלוף העולם בריצה לך תלמד ריצה מצ'יטה לך לצ'יטה תגיד לה תלמדי אותי ריצה לך לחתול תגיד לו תלמד אותי ריצה לך לכלב תגיד לו תלמד אותי ריצה לך לסוס תגיד תלמד אותי ריצה, לך לפיל תגיד לו תלמד אותי איך להרים דברים עם האף שלך לך לקרנף תגיד לו תלמד אותי איך להיות שרירי וחזק הוא לא יכול ללמד אותך אתה "מה לא יכול ללמד אותך אבל הנה הוא התחיל מאפס הוא היה בלי שום קישורים נולד בלי כלום פתאום הוא נהיה הכי חזק" והוא לא יכול ללמד אותך.

מה זה אומר זה שהוא הכי חזק זה לא אומר שהוא מבין מה הוא עושה, זה לא אומר שהוא מבין מה שהוא עושה ולא אומר שבהכרח מה שהוא עושה מתאים לך ולא בהכרח זה קשור אליך יכול להיות מישהו שמבין איך זה עובד שהוא יכול להסביר לך יותר טוב מהוא שהוא הכי חזק. עכשיו זה נכון שלפעמים אתה מהמר אתה אומר "תראה אני מניח שאם הוא כל כך מצליח כנראה שיש לו איזו נוסחה ואם יש לו איזו נוסחה כנראה שהוא יודע אותה ואם הוא יודע אותה כנראה שהוא יודע גם להסביר אותה ואם הוא יסביר אותה כנראה שהוא יסביר אותה לי וכנראה שאני אבין אותה וכנראה שאני איישם אותה וכנראה שתצליח לי".

זה הכל כנראה אבל מה האמת יכול להיות מצב אני אתן דוגמה יש כאלה שנחשבים נגיד ליועצים בתחום ההיי טק "הוא עשה start up הוא עשה exit" כל מיני כאלה ואז הולכים להתייעץ איתם אבל אצלו זה היה יותר מזל משכל באותה מידה הוא עשה את כל הטעויות האפשריות ובכל זאת הוא הצליח או שהוא עשה משהו והוא במקרה הצליח, זה לא אומר שהוא כל כך חכם "מה תלמד אותנו מה הסוד שלך" איזה סוד הוא במקרה ובמקרה זה הצליח זה שזה הצליח לו זה לא מעיד שהוא יותר פיקח.

יכול להיות שדווקא אתה צריך ללכת למוכר בחנות ירקות שהוא לא עשה exit אבל הוא עובד הרבה יותר נכון שלמרות כל מה שהוא עשה הוא לא הצליח אבל הוא עובד הרבה יותר נכון מהוא שעשה את ה - start up הכי גדול, אם היית לוקח את הנסיבות של ההוא ב - start up להוא במכולת ההוא במכולת היה מצליח פי מאה מהוא של ה - start up היה עושה exit גדול פי מיליון. ולכן מה שאני מנסה לומר.

ש: רגע יש דוגמה הפוכה דוגמה כאלה שמלמדים באוניברסיטה מנהל עסקים שיווק עניינים הם בקושי סוגרים את החודש ויש כאלה שאין להם הרבה השכלה לדוגמה על העניין הזה וכן הצליחו יש להם מיליונים.

אליעד: אני המהות של מה שניסיתי לומר היא כזאת זה שמישהו השיג מטרה זה לא אומר בהכרח שהוא יודע איך הוא השיג אותה זה לא אומר בהכרח שהוא הבין איך הוא השיג אותה.

ש: כנראה שהוא יודע להסביר.

אליעד: זה לא אומר שהוא יודע להסביר זה לא עוד אומר שהוא יודע להסביר לך זה לא אומר שמה שהוא עשה מתאים לסיטואציה שלך ולכן ב - default אם אתה הולך להתייעץ עם מישהו באיזה נושא אתה צריך לוודא שהוא חושב בהיגיון וגם אולי שהוא מכיר את התחום שלך או משהו כזה נניח כדי שיהיה לו קצת ידע על הנושא שלך אבל המחויב של מה שאני מנסה לומר פה המהות של מה שאני מנסה לומר פה זה שמישהו הצליח באיזה תחום זה לא הופך אותו למבין בתחום, זה שהאריה רץ יותר מהר ממך זה לא אומר שהוא יודע ללמד אותך ריצה זה שהציפור יודעת לעוף באוויר זה לא אומר שהיא יכולה ללמד אותך תעופה אין קשר בין הדברים.

וזה שמישהו עשה exit לא יודע מה יכול להיות שבמקרה עשה exit במקרה בא ביום הנכון בזמן הנכון עשה איזה משהו ועכשיו ההוא כבר בגלל שהוא עשה exit הוא כבר מתחיל להאמין שהוא חכם והוא כבר מתחיל לפעמים אומר "טוב מה עשיתי? עשיתי את זה ואת זה והנה מצאתי שיטה" וכותב ספר מה השיטה ואתה בכלל בסיטואציה שלך צריך לעשות הפוך בכלל.

ש: דרך אגב אני מכיר דוגמה מהתחום שאמרת מאנשים שהם לוחמים כאילו שהם נחשבים אבל אין להם הרבה שכל הם לא יודעים להסביר בכלל מה הם עושים וגם מה שהם עושים זה לא עוזר, פשוט נניח אנשים שלדוגמה הם חזקים ברוטאליים יש להם רוח לחימה חזקה אבל ברמה של דברים לדוגמה טכניים ולוגיים כל הדברים האלה אין מה זה הסברים שהם כאילו ברמה מאוד נמוכה.

אליעד: עכשיו למה אמרתי את זה זה התחבר למה שאתה אמרת קודם לגבי זה שיש שעשית כבר קודם באופן אינסטינקטיבי.

ש: כן על ההסבר.

אליעד: מזה זה קפץ אז מה שאני בא להגיד שגם אם בן אדם עושה הכל נכון הרבה פעמים כשאני מלמד מישהו משהו אז אותו אחד שאני מלמד אותו אומר "אתה יודע למה אני ככה אבל יש מלא אנשים" על עצמו "למה אני כזה אבל יש מלא אנשים שכבר יודעים לעשות את זה באופן אוטומטי למה אני לא יודע לעשות באופן אוטומטי" אני אומר לו "תקשיב זה שהם כאילו יודעים לעשות את זה באופן אוטומטי או כאילו עושים את זה אוטומטית" אם הם לא מבינים מה הם עושים ואתה תבין מה אתה עושה אתה תעקוף אותם".

כי בן אדם שפועל עושה נכון בלי להבין מה הוא עושה הוא מתישהו לא יפעל נכון אם אתה תבין מה אתה עושה ואתה תתרגל את עצמך לפעול נכון אתה תפעל נכון גם כשהוא כבר יפסיק לפעול נכון.

ש: אז אני אומר לך שזה במקרה הזה בדקתי את זה על נושא מסוים אני לא אפרט יותר מדי.

אליעד: וזה כמובן בהנחה שיש לך את אותם כישורים כמו שלו ואותן יכולות כמו שלו נגיד אותן יכולות נניח.

ש: זה כאילו ברמה הזאתי בדבר הזה לפחות במה שאני בדבר ספציפי שאני מתעסק בגלל העומק שלי של ההבנה שמה כאילו משאיר עשן לכולם.

אליעד: אוקי.

ש: באופן יחסי אני גם מרגיש שאני גם באונליין אני כאילו יותר ער לאפשרויות יותר מבין יותר מה אני עושה מבין למה ככה ולמה ככה, ממש כאילו מפה כזאתי ויש אנשים שעושים את זה והם בכלל לא תמיד מבינים כי מישהו אמר להם לעשות.

אליעד: כי ככה עושים.

ש: ככה עושים ומישהו אמר להם מה לעשות הם לא מבינים מה הם עושים ואם פתאום שוברים להם איזה כיוון משהו פתאום הם נכנסים לאיזה הלם לא יודעים מה מו מי וזה קטע, זה משהו שאני יכול להגיד לך מחיי היומיום שלי שאני כן מבין בו.

אליעד: עובדתית.

ש: זה מהחוויה שלי.

אליעד: עובדתית מהעובדות שלך.

ש: מהעובדות שלי כן.

אליעד: טוב ואני חוזר ואומר עוד פעם זה שמישהו הצליח במשהו זה לא אומר שהוא מבין בזה זה לא אומר שהוא יודע להצליח בזה וזהו זה הכל, זה שמישהו נגיד לדוגמה נגיד יש לו עמוד שדרה חזק והוא נגיד עושה תרגיל deadlift עם גב עקום ולא קרה לו כלום והוא מרים הכי הרבה מכולם והוא עושה את זה אבל עם גב עקום ואז אתה תלמד ממנו איך להרים ולך הגב יפצע מה לעשות כי לך העמוד שדרה יותר חלש וזה שהוא מרים הכי חזק זה לא אומר שהוא מבין זה לא אומר כלום אז זה אומר שהוא מרים יותר חזק זה לא אומר שום דבר מעבר לזה.

ש: זה מזכיר לי שיש טוב אחרי זה.

אליעד: זה שמישהו עשה, לא בא נלך על זה עוד פעם זה שמישהו הולך יחף זה לא אומר שהוא לא יכול לייצר לך נעליים אולי הוא סנדלר והוא רוצה ללכת יחף לא יכול להיות סנדלר שרוצה ללכת יחף וזה שמישהו שהוא יש לו נעליים מאוד יפות זה לא אומר שהוא יודע לייצר נעליים זה לא אומר שהוא מבין בנעליים בכלל, זה כמו להתייעץ עם מישהו שזכה בלוטו "תספר לנו את סוד הזכייה שלך בלוטו" מאיפה הוא יודע מה סוד הזכייה בלוטו או נגיד כאלה מאריכים "איך הארכת ימים ספר לנו איך הארכת ימים" ואז הוא אומר "טוב עשיתי ככה" אתה יודע כמה אנשים עשו ככה ולא האריכו ימים.

מה זה קשור בכלל אתה רוצה לדעת איך להאריך ימים לך למעבדה תבדוק מה זה קשור להוא שהאריך ימים זה לא אומר כלום בכלל. כן?

ש: יש חלק טכני עכשיו שלא הבנתי שהשוואת את זה לחיה, תראה חיה היא עושה הכי חזק אבל תדע ללמוד ממנה היא לא תדע להסביר לך את זה.

אליעד: נכון רציתי בכוונה להביא את הדוגמה הזאת כי שמה זה ברור לכל אחד שזה שהפיל מרים יותר ממך זה לא אומר שהוא מבין פיל לא יכול לאמן אותך כי זה שהוא יותר חזק זה הוא עושה את זה.

ש: ואז קופץ לי אבל בן אדם כן.

אליעד: לא בהכרח אולי יש לו יכולת טבעית אולי הוא באופן אקראי, לא תראה כי הפיל לא התאמן להיות חזק הוא פשוט נולד חזק זה כאילו זה כמו זה אקראי זה לא סיבתי "אתה יודע למה הוא הצליח ועשה exit במקרה עשה exit, כאילו לא במקרה יצא היה timing נכון משהו נכון" אני יודע כאילו אבל זה לא שהוא חכם כל כך גדול זה לא שהוא איזה חכם סופר.

ש: זה כמו שאומרים שהיה במקום הנכון בזמן הנכון.

אליעד: נכון עניין של timing לא בהכרח עניין של זה. הבנו?
בלי השכלה הרמת חפצים כבדים נכון להגזים לנהל עסק סודות להרים משקל כבד בצורה נכונה הרגשה לשפר הרמת משקל כבד מבצע להרים חפצים כבדים איזה מאמן אישי מומלץ איך לבחור איך לבחור יועץ איך לבחור יועץ עסקי איך לבחור מאמן איך לבחור מאמן אישי אימון אימון אישי אימונים אנשי עסקים אנשי עסקים מוצלחים בחירה בכל תחום הצלחה יועץ יועץ עסקי יועצים יעוץ יעוץ בכל תחום יעוץ עסקי לבחור לבחור יועץ לבחור יועץ עסקי לבחור מאמן לבחור מאמן אישי להתאמן לייעץ לקבל לקבל יעוץ לקבל עצות מאמן מאמן אישי מאמן אישי מומלץ מאמנים מומלץ מוצלח מי יודע לייעץ ממי לקבל יעוץ ממי לקבל עצות עם מי להתייעץ עסק עסקים עסקים מוצלחים עצות
אליעד כהן המלצות - המלצות על ספרים של אליעד כהן - המלצות ספרים מומלצים של אליעד כהן - הספרים הטובים ביותר עבורך! אליעד כהן המלצות על אליעד כהן
אליעד כהן המלצות - המלצות על ספרים של אליעד כהן - המלצות ספרים מומלצים של אליעד כהן - הספרים הטובים ביותר עבורך! אליעד כהן המלצות על אליעד כהן להנאתך: אליעד כהן המלצות - המלצות על ספרים של אליעד כהן - המלצות ספרים מומלצים של אליעד כהן - הספרים הטובים ביותר עבורך! הספרים של אליעד כהן - הספרים הטובים ביותר עבורך!. המחבר: אליעד כהן, יועץ ומרצה רב תחומי, בעל צורת חשיבה ייחודית ויכולת ניתוח מדוייקת וחדה. עזר לאלפי לאנשים להשיג את מטרותיהם, האישיות והעסקיות, הרוחניות והחומריות, במגוון רחב של נושאים. אליעד פרסם, אלפי מאמרים והרצאות מרתקות, והוציא לאור ספרים רבים, על כל נושאי ... - בהשגת כל המטרות שלך. אהבה - שלך לעצמך ולסביבתך ושל סביבתך כלפיך. וחיים טובים - עם אושר ושמחה, בכל תחום בחייך. ואיך אפשר להגיע להצלחה אהבה וחיים טובים? קרא עכשיו את הספר... הספר שקט נפשי אמיתי!. המלצות על הספר ...
לימודי רוחניות, לימודי קבלה, לימודי מודעות עצמית, לימודי התפתחות אישית, השוואה בין מקומות, איפה הכי טוב ללמוד? איפה מומלץ ללמוד? מורים רוחניים, שיטות רוחניות, העצמה אישית, מצא את ההבדלים
לימודי רוחניות, לימודי קבלה, לימודי מודעות עצמית, לימודי התפתחות אישית, השוואה בין מקומות, איפה הכי טוב ללמוד? איפה מומלץ ללמוד? מורים רוחניים, שיטות רוחניות, העצמה אישית, מצא את ההבדלים
לימודי רוחניות, לימודי קבלה, לימודי מודעות עצמית, לימודי התפתחות אישית, השוואה בין מקומות, איפה הכי טוב ללמוד? איפה מומלץ ללמוד? מורים רוחניים, שיטות רוחניות, העצמה אישית, מצא את ההבדלים מהן הטענות נגד לימודי רוחניות, קבלה והתפתחות אישית? במהלך ...
איזה טיפול לבחור? טיפול התנהגותי, טיפול קוגניטיבי, טיפול cbt, איך לבחור מטפל? איזה טיפול הכי מומלץ? איזה טיפול הכי טוב? איך לטפל בפחדים? טיפול ממוקד שינוי, טיפול ב ocd, טיפול הכרתי, טיפול תת הכרתי
איזה טיפול לבחור? טיפול התנהגותי, טיפול קוגניטיבי, טיפול cbt, איך לבחור מטפל? איזה טיפול הכי מומלץ? איזה טיפול הכי טוב? איך לטפל בפחדים? טיפול ממוקד שינוי, טיפול ב ocd, טיפול הכרתי, טיפול תת הכרתי
איזה טיפול לבחור? טיפול התנהגותי, טיפול קוגניטיבי, טיפול cbt, איך לבחור מטפל? איזה טיפול הכי מומלץ? איזה טיפול הכי טוב? איך לטפל בפחדים? טיפול ממוקד שינוי, טיפול ב ocd, טיפול הכרתי, טיפול תת הכרתי מה ... כך, ומה באמת חסר לו באותו רגע. זהו תהליך של חקירה עמוקה שמוביל גם לשינוי התנהגותי וגם לשינוי מחשבתי. איך לבחור את הטיפול המתאים ביותר? לסיכום, אליעד כהן מציין שאין תשובה חד משמעית מוחלטת לשאלה מהו הטיפול הכי טוב?. שינוי ... לאורך זמן. טיפול קוגניטיבי והתמודדות עם פחדים טיפול התנהגותי לעישון ולהרגלים לא רצויים טיפול CBT משולב למיגור בעיות רגשיות איך לבחור מטפל מתאים? טיפול ב - OCD ובהפרעות כפייתיות טיפול תת הכרתי וכיצד הוא פועל עצות מרבי נחמן על תיקון המחשבה למה כדאי להבין את ההבדל בין טיפול התנהגותי לבין טיפול קוגניטיבי? הדיון מתחיל בהבחנה ... לא היה מודע אליהם, ואז ניתן יהיה לטפל בהם קוגניטיבית. איך בפועל משלבים בין טיפול התנהגותי לטיפול קוגניטיבי? הגישה המומלצת בהרצאה היא להתחיל בשניהם במקביל: להפסיק או לשנות את ההרגל בפועל (לדוגמה, להפסיק לעשן מיד או בהדרגה). לנתח כל ... ומודעות מלאה למחשבות פועלות יד ביד עד שהשינוי הופך לעומק ולרוחב - הן ברמת המעשה והן ברמת התודעה. לסיכום, איך לבחור את הטיפול הנכון? הרעיון הוא להבין שלא תמיד פתרון מהיר של שינוי התנהגותי יחזיק לאורך זמן ללא טיפול בסיבות ... חשיבתית מעמיקה. טיפול קוגניטיבי והתמודדות עם פחדים טיפול התנהגותי לעישון ולהרגלים לא רצויים טיפול CBT משולב למיגור בעיות רגשיות איך לבחור מטפל מתאים טיפול ב - OCD ובהפרעות כפייתיות טיפול תת הכרתי וכיצד הוא פועל טיפול ממוקד שינוי לעומק עצות מרבי נחמן על תיקון המחשבה עכשיו יש דבר שנקרא טיפול קוגניטיבי. ש: התנהגותי. אליעד: התנהגותי ויש דבר שנקרא טיפול ...
מהו חופש? איך לצאת לחופש? למה לא לצאת לחופשה? לאיפה מומלץ לצאת לחופש, איזה חופש הכי מומלץ? חופש פנימי, חופש חיצוני, לאהוב את עצמך בלי תנאים, לקבל את עצמך, חופש רגשי, שחרור רגשי, למה לצאת לחופש?
מהו חופש? איך לצאת לחופש? למה לא לצאת לחופשה? לאיפה מומלץ לצאת לחופש, איזה חופש הכי מומלץ? חופש פנימי, חופש חיצוני, לאהוב את עצמך בלי תנאים, לקבל את עצמך, חופש רגשי, שחרור רגשי, למה לצאת לחופש?
מהו חופש? איך לצאת לחופש? למה לא לצאת לחופשה? לאיפה מומלץ לצאת לחופש, איזה חופש הכי מומלץ? חופש פנימי, חופש חיצוני, לאהוב את עצמך בלי תנאים, לקבל את עצמך, חופש רגשי, שחרור רגשי, למה לצאת לחופש? ... אנשים יוצאים לחופש, קיימים כמה מצבים אפשריים בנוגע לקשר שלהם עם העבודה: אדם לא מצליח להתנתק כלל מהעבודה, וממשיך להתעסק בה באופן מלא, גם כשהוא בחופשה. אדם עדיין קשור לעבודה, אך במידה פחותה, ממשיך לענות למיילים ולטלפונים דחופים מדי ... אך בפועל יש כמה תרחישים אפשריים: יש מצב שבו האדם לא מצליח להתנתק מהעבודה בכלל, ובזמן החופשה הוא ממשיך להתעסק בדברים הקשורים לעבודה, או להמשיך לחשוב עליה, אפילו אם פיזית הוא לא נמצא במקום העבודה. יש מצב שבו האדם ... חופשה מהפעולות השוטפות, אבל בפועל הוא עוסק בעבודה דרך מחשבות ותכנון. יש מצב שהאדם מוטרד במהלך החופשה מהחשש שמשהו בעסק לא עובד בלעדיו, בין אם מדובר בעובד שכיר שחושש שמישהו יתפוס את מקומו בזמן שהוא נופש, ובין אם מדובר בעצמאי שחושש שהעסק לא מתנהל היטב בהיעדרו. יש גם מצב שאדם מצליח להתנתק לגמרי. הוא שוכח מהעבודה ומהשגרה, מרגיש לרגע כאילו מעולם ... אבל המחשבות שלו רצות סביב האם אני עלול לאבד את העבודה, מה יהיה עם התפקיד שלי, איך אקדם את העסק, איך אמקסם את ההנאה שלי עכשיו? בעצם לא באמת יצא לחופשה מהכבלים הפנימיים. הוא רק החליף מקום גאוגרפי. החופש ... כי הוא בורא את העולם ומשגיח עליו בכל רגע, אבל הוא לא מרגיש מחויב או כבול לעולם. הוא יכול לבחור להפסיק ברגע אחד, כי אין לו באמת חובה. אדם שמאמץ גישה כזו יכול להיכנס לעשייה יום - יומית תוך ... לוקח לי את המקום ואולי קורה ככה וככה אם זה עצמאי הוא אומר עכשיו בגלל שאני לא עובד אולי העסק יפול אולי העובדים לא עובדים טוב ועוד איזה סיפור ויש מצב שגם בן אדם מצליח לצאת לחופש לגמרי שכח ...
טיפול זוגי מומלץ, מטפל זוגי מומלץ, מה זה טיפול זוגי טוב? איך עובד טיפול זוגי? איך לעשות טיפול זוגי? הדרכת מטפלים, מי יכול להיות מטפל זוגי? גישור זוגי, טיפול משפחתי, מגשר משפחתי, יעוץ זוגי, מגשר זוגי, יועץ זוגי, המלצה למטפל
טיפול זוגי מומלץ, מטפל זוגי מומלץ, מה זה טיפול זוגי טוב? איך עובד טיפול זוגי? איך לעשות טיפול זוגי? הדרכת מטפלים, מי יכול להיות מטפל זוגי? גישור זוגי, טיפול משפחתי, מגשר משפחתי, יעוץ זוגי, מגשר זוגי, יועץ זוגי, המלצה למטפל
טיפול זוגי מומלץ, מטפל זוגי מומלץ, מה זה טיפול זוגי טוב? איך עובד טיפול זוגי? איך לעשות טיפול זוגי? הדרכת מטפלים, מי יכול להיות מטפל זוגי? גישור זוגי, טיפול משפחתי, מגשר משפחתי, יעוץ זוגי, מגשר זוגי, יועץ זוגי, המלצה למטפל איך מטפל זוגי צריך להחליט מה לעשות בטיפול זוגי? כאשר זוג מגיע לטיפול זוגי, אליעד כהן ... יעשה להם טוב. איך מטפל זוגי יכול להגדיל את אפשרויות הבחירה של בני הזוג? לדברי אליעד כהן, מטפל זוגי מוצלח הוא לא אחד שדוחף את בני הזוג דווקא להישאר או דווקא להיפרד, אלא כזה שעוזר להם להגדיל את הבחירה שלהם. בני זוג נמצאים במצב רע אם הם מרגישים תקועים במצב מסוים ללא יכולת לבחור אחרת. כלומר, אם הם רוצים להתגרש רק כי אינם יכולים להסתדר ביחד או להישאר יחד רק מפחד להתגרש, זה מצב רע מאוד. מצב אידיאלי הוא כזה שבו בני הזוג מבינים שיש להם בחירה אמיתית - הם יכולים לבחור להיות ביחד, לריב, להתגרש או כל אופציה אחרת. הדרך הטובה לעזור לזוגות לפי אליעד היא דווקא להציג בפניהם את ... כי לא מצליח להישאר ביחד - אולי דווקא כשיבינו שהם יכולים להישאר ביחד בצורה אחרת, יהיה להם יותר קל לבחור ולהרגיש טוב יותר עם ההחלטה שלהם. מה הדרך המעשית לעזור לזוג בטיפול זוגי? אליעד נותן שיטה מעשית לטיפול: הוא ... יעילים יותר להשגת השלווה וההחלטות הטובות. איך עובד טיפול זוגי? איך לפתור בעיות בזוגיות? גישור זוגי או טיפול זוגי? איך לבחור מטפל זוגי מומלץ? מה תפקיד המטפל הזוגי? מהו טיפול זוגי מוצלח? עכשיו נגיד שאנשים באים לטיפול זוגי עד כאן הבנו ונגיד שאתה מטפל זוגי גם הבנו את מטפלת זוגית מטפל ... להיות ביחד זה גרוע כי אין להם בחירה. המצב האידיאלי שבן אדם יכול לשאוף להיות בו זה שהוא יכול לבחור אני יכול להיות איתה יכול לריב איתה יכול להתגרש ממנה יש לי שלוש אופציות יכולה להיות לריב איתו להתגרש ... לך אפשרות בחירה הוא לא ינסה לדחוף אותך לפה ולא לדחוף אותך לפה אבל לדחוף אותך למקום שבו תוכל לבחור מה אתה רוצה. מה אתה רצית להגיד? ש: אתה אמרת שנפסלנו בגלל שלא שאלנו מה המטרה אבל לי הייתה ... זה צריך לקרות זה נכון השאלה מה השלב מה קרה לפני השלב איזה הכנה עשית לשלב, אחד הדברים הכי מומלצים לעשות בטיפול זוגי זה לנסות ליצור הסכמה ביניהם שהם רוצים להיות ביחד להחתים לא בנייר להחתים אותם בעל פה ... איזה אינטרס כי הוא מזדהה עם הקורבן מזדהה עם הנאשם כל מיני סיפורים ועניינים. ואז זה לא תמיד יוצא מוצלח אבל אם בן הולך לפי האמת בא נראה בדיוק מה בדיוק קרה מה בדיוק פה אנחנו מבררים את האמת ...
האם ללכת לטיפול זוגי? האם טיפול זוגי עוזר? בעד ונגד טיפול זוגי, איך טיפול זוגי יכול להזיק? מי יכול להיות מטפל זוגי? מטפל זוגי מומלץ, האם אתה מתאים להיות מטפל זוגי? האם טיפול זוגי יעזור לכם? גישור זוגי, יעוץ נישואים, יועץ זו
האם ללכת לטיפול זוגי? האם טיפול זוגי עוזר? בעד ונגד טיפול זוגי, איך טיפול זוגי יכול להזיק? מי יכול להיות מטפל זוגי? מטפל זוגי מומלץ, האם אתה מתאים להיות מטפל זוגי? האם טיפול זוגי יעזור לכם? גישור זוגי, יעוץ נישואים, יועץ זו
... טיפול זוגי עוזר? בעד ונגד טיפול זוגי, איך טיפול זוגי יכול להזיק? מי יכול להיות מטפל זוגי? מטפל זוגי מומלץ, האם אתה מתאים להיות מטפל זוגי? האם טיפול זוגי יעזור לכם? גישור זוגי, יעוץ נישואים, יועץ זו האם טיפול זוגי באמת עוזר לזוגות? טיפול זוגי הוא תחום המוכר לרבים, שמטרתו לסייע לזוגות לפתור בעיות וקונפליקטים ... עלול לצאת גרוע יותר. כך גם בזוגיות: אם המטפל אינו בקיא בטיפול ובפתרון קונפליקטים, המצב עלול להידרדר עוד יותר. איך לבחור מטפל זוגי בצורה נכונה? בחירת מטפל זוגי היא החלטה שמכילה בתוכה גם מזל וגם שכל. מצד אחד, אדם שפונה ... צורך להתייאש אם לא קיבלתם את התוצאה הרצויה בטיפול הראשון. התמודדות עם קונפליקטים מורכבים בחירת בעל מקצוע מומחה קבלת עצות מאנשי מקצוע בנושאי זוגיות דרכים לגישור וחיבור בין הפכים התמודדות עם משברים רגשיים ותלות במזל האם שמעת על טיפול ... בעצמו. אך מכיוון שהוא לא מצליח, הוא מחפש עזרה מבחוץ. יחד עם זאת, אם הוא לא תמיד מספיק חכם לבחור את היועץ הנכון, הוא עלול להגיע למטפל שיגרום להחמרת המצב. לכן נטען שזה תלוי במזל אם מוצאים מטפל טוב שיכול לעזור ... באמת. מה לגבי תחומים מקבילים: בחירת עורך דין ועלות תועלת? בשלב זה מובאת דוגמה מתחום אחר: אם אני חייב לבחור עורך דין ואין לי ידע משפטי מספיק, איך אבחר אותו נכון? עולה התובנה שיש כאן שילוב של עלות מול ... למטפל אחר אם רואים שהטיפול הנוכחי לא מועיל ואפילו מזיק. התמודדות עם קונפליקטים מורכבים בחירת בעל מקצוע מומחה קבלת עצות מאנשי מקצוע בנושאי זוגיות דרכים לגישור וחיבור בין הפכים התמודדות עם משברים רגשיים ותלות במזל האם מישהו פעם שמע ... אומר שיש ביניהם איזה קונפליקט בוודאות של מאה אחוז אם לא היה ביניהם איזה קונפליקט הם לא היו צריכים להתייעץ מלכתחילה בוודאות של מאה אחוז, במה תלוי המטפל הזוגי אם הוא יכול לעזור להם או לא בעד כמה שהוא ... תלוי זה תלוי גם במזל שלך וגם בשכל שלך במובן מסוים זה תלוי בשכל שלך עד כמה אתה יודע לבחור מי ייעץ לך מצד שני זה גם תלוי במזל שלך כי אם היית מספיק חכם לא היית צריך שייעצו ואם אתה לא מספיק חכם אז לא בטוח שאתה יודע לבחור את היועצים שלך נכון ולכן זה תלוי גם במזל שלך. ש: אם אין מזל? אליעד: אקראי, זאת אומרת עוד פעם אם ... אתה לא מספיק חכם נכון אתה לא מספיק חכם אם אתה לא מספיק חכם אולי אתה גם לא יודע לבחור את היועץ שלך נכון אז זאת אומרת שזה גם עניין של מזל, לדוגמה בא נגיד מתקלקל לך הרכב אם היית יודע ... עוד יותר פנימי במה זה תלוי בעד כמה אתה באופן כללי יכול להתמודד עם דברים נגד רצונך אתה הולך ליועץ אומר לו אני בדיכאון כי פיטרו אותי ורוצה לצאת מהדיכאון, אני בדיכאון כי מישהו מת לי אני רוצה לצאת מהדיכאון נגיד עכשיו היועץ יכול לשאול את עצמו או אתה יכול לשאול את היועץ אם היה קורה לך אתה חושב שיכולת לצאת מזה היועץ יכול לשאול את עצמו אם זה קורה לי יכולתי לצאת מזה? אם לא אז אנחנו בבעיה רצינית. ש: יש לי שאלה בנושא הזה. אליעד: כן. ש: אם יש לי בעיה ואני צריך לפתור אותה ללכת לעורכי דין לבחור עורך דין. אליעד: כן אתה חייב לבחור עורך דין? ש: כן בהנחה שאני חייב. אליעד: אוקי. ש: בסדר אז עכשיו איך אני מפעיל את שיכול הדעת ... תשלם ביוקר. ש: אז השאלה היא כזאת. אליעד: לא כי אתה כבר חושב לא נכון מלכתחילה. ש: אני צריך לבחור עורך דין איך אני בוחר? אליעד: אז קודם כל אתה לא חושב על המחיר אתה חושב על עלות תועלת. ...
האם ללמוד את ספרי רבי נחמן מברסלב? האם מומלץ ללמוד את ספרי ברסלב? אליעד או רבי נחמן מברסלב, ממי כדאי ללמוד? איך להבין את ספרי רבי נחמן מברסלב? ללמוד מאליעד או מרבי נחמן מברסלב, ללמוד מהמקור
האם ללמוד את ספרי רבי נחמן מברסלב? האם מומלץ ללמוד את ספרי ברסלב? אליעד או רבי נחמן מברסלב, ממי כדאי ללמוד? איך להבין את ספרי רבי נחמן מברסלב? ללמוד מאליעד או מרבי נחמן מברסלב, ללמוד מהמקור
האם ללמוד את ספרי רבי נחמן מברסלב? האם מומלץ ללמוד את ספרי ברסלב? אליעד או רבי נחמן מברסלב, ממי כדאי ללמוד? איך להבין את ספרי רבי נחמן מברסלב? ללמוד מאליעד או מרבי נחמן מברסלב, ללמוד מהמקור האם מומלץ ללמוד את ספרי רבי נחמן מברסלב? אליעד כהן מתייחס לשאלה אם מומלץ ללמוד את ספרי רבי נחמן מברסלב, ומבהיר את הנושא באמצעות הסבר מפורט ודוגמאות מוחשיות. ראשית, אליעד מבהיר כי אנשים ...
באיזה תרגיל שריר הבטן הכי מתאמץ? איפה השריר הכי נמתח? שיפוע שלילי, שיפוע חיובי, כדור בוסו, איפה השריר הכי מתאמץ? זווית הישום של השריר, למה חשוב לעבוד בטווח תנועה מלא? איזה תרגיל הכי מומלץ לשרירי הבטן?
באיזה תרגיל שריר הבטן הכי מתאמץ? איפה השריר הכי נמתח? שיפוע שלילי, שיפוע חיובי, כדור בוסו, איפה השריר הכי מתאמץ? זווית הישום של השריר, למה חשוב לעבוד בטווח תנועה מלא? איזה תרגיל הכי מומלץ לשרירי הבטן?
... כדור בוסו, איפה השריר הכי מתאמץ? זווית הישום של השריר, למה חשוב לעבוד בטווח תנועה מלא? איזה תרגיל הכי מומלץ לשרירי הבטן? באיזה תרגיל שרירי הבטן הכי מתאמצים? אליעד כהן מסביר לעומק כיצד לבחור את התרגילים הטובים ביותר לאימון שרירי הבטן, תוך הבנה של מונחים כגון זווית יישום הכוח, טווח התנועה, ומידת המתיחה וההתכווצות של השריר. השאלה המרכזית ... תלוי במיקום של ההתנגדות ובמיקום של הגוף ביחס לכוח המשיכה או למשקל החיצוני. מדוע חשוב לעבוד בטווח תנועה מלא באימון הבטן? אליעד כהן מסביר ששריר יכול לפעול בטווח תנועה מסוים, מטווח מתיחה מקסימלי עד טווח התכווצות מקסימלית. אם אדם מתרגל ... בטן חייב לאמן את השריר בכל טווח התנועה, כדי להיות חזק ומוכן לתפקוד מיטבי בכל מצב. מה הקשר בין אימון גופני לפיתוח השכל והמודעות? אליעד כהן משווה בין האימון הגופני לבין האימון של המודעות והשכל. כשם ששריר הבטן צריך להיות חזק בכל זווית ובכל טווח תנועה, כך גם השכל צריך להיות ... שיש שרירים שאדם לא מתאמן עליהם כראוי, כך גם ישנם תחומי חשיבה שלא מתורגלים כראוי ולכן השכל נחלש בהם. איך לבחור את התרגיל הכי מומלץ לשרירי הבטן? ההמלצה של אליעד היא להבין ראשית כל את טווח התנועה המלא של שרירי הבטן ולבחור את התרגילים שבהם השריר מתאמץ לכל אורך טווח התנועה. התרגיל הטוב ביותר הוא לא זה שיש בו רק מתיחה ... משמעותית לאורך כל הטווח, כך שהשריר יאלץ להתאמץ בכל שלב בתנועה. אין תרגיל אחד אוניברסלי שנכון לכולם, אלא יש לבחור תרגילים בהתאם למצב האישי, ולוודא שיש אתגר משמעותי לשריר בכל זווית ובכל טווח. אליעד מוסיף שלא רק זווית הישום ... משמעותית. לדוגמה, החזקת משקל מאחורי הראש יכולה להקשות יותר על השריר, אפילו יותר משיפוע שלילי רגיל. מה השורה התחתונה באימון שרירי הבטן? בסופו של דבר, אליעד כהן מדגיש שהמטרה היא אימון מלא, שבו השריר מתאמץ ומתפתח בכל הזוויות האפשריות ובכל טווחי התנועה, בלי להגביל את עצמנו לטווח מסוים או לזווית ... בטווח תנועה מלא? האם שיפוע שלילי מפעיל יותר את הבטן? איך זווית ההתנגדות משפיעה על השריר? מה הקשר בין אימון גופני למודעות? האם מתיחה גדולה מעלה את הקושי? אימון שרירי בטן בזוויות שונות
עיקרון הגיוון, לגוון, מתי הכי טוב לגוון? פיזור השקעות, לגוון בתרגילים, לבלבל את השריר, תזונה מגוונת, מה המזון הכי בריא? מה האידיאל? למה לא לגוון? מתי לגוון? מתי לא לגוון? מתי מומלץ לגוון? גיוון השקעות, תיק השקעות מגוון, שוק
עיקרון הגיוון, לגוון, מתי הכי טוב לגוון? פיזור השקעות, לגוון בתרגילים, לבלבל את השריר, תזונה מגוונת, מה המזון הכי בריא? מה האידיאל? למה לא לגוון? מתי לגוון? מתי לא לגוון? מתי מומלץ לגוון? גיוון השקעות, תיק השקעות מגוון, שוק
... את השריר, תזונה מגוונת, מה המזון הכי בריא? מה האידיאל? למה לא לגוון? מתי לגוון? מתי לא לגוון? מתי מומלץ לגוון? גיוון השקעות, תיק השקעות מגוון, שוק האם גיוון הוא באמת אידיאלי או שאפשר לוותר עליו? הרבה אנשים נותנים עצה נפוצה שאומרת שצריך לגוון - בין אם מדובר בתזונה, אימונים, השקעות או אפילו תחביבים. אבל לפי ההסבר שאליעד כהן נותן, הגישה הזו של גיוון איננה בהכרח נכונה בכל מצב. ... כדי להימנע מהסיכון שבהחלטה אחת שגויה. במקרה כזה הגיוון הופך לדרך חכמה להתמודד עם חוסר הוודאות. דוגמה נוספת היא באימונים: לפעמים מתאמן לא יודע בוודאות איזה תרגיל הוא הכי אידיאלי עבורו, ולכן עדיף שיגוון וינסה כמה סוגי תרגילים, עד ... את הדבר האידיאלי עבורו, לא היה מרגיש שום צורך לגוון. לכן, ההמלצה לגוון היא בעצם תוצאה של פשרה. זו עצה שנכונה כאשר אין לאדם דרך לדעת מהו הדבר המושלם. אבל חשוב לזכור, שגיוון לשם גיוון איננו האידיאל. כל פעם ... כדאי לגוון? פיזור השקעות בשוק ההון האם גיוון הוא בריא? למה לא לגוון בתזונה? גיוון בתרגילי כושר מתי לא מומלץ לגוון? איך לבחור בלי לגוון?
מבוא ללימוד אימוני כושר ותזונה - ההבדל שבין הידע על תזונה לבין הידע על אימוני הכושר, איזו תזונה הכי בריאה? איזה תרגיל הכי מומלץ? מה בין לימודי תזונה לבין לימודי אימוני כושר? על מה יש הסכמה ועל מה אין? דיאטה
מבוא ללימוד אימוני כושר ותזונה - ההבדל שבין הידע על תזונה לבין הידע על אימוני הכושר, איזו תזונה הכי בריאה? איזה תרגיל הכי מומלץ? מה בין לימודי תזונה לבין לימודי אימוני כושר? על מה יש הסכמה ועל מה אין? דיאטה
מבוא ללימוד אימוני כושר ותזונה - ההבדל שבין הידע על תזונה לבין הידע על אימוני הכושר, איזו תזונה הכי בריאה? איזה תרגיל הכי מומלץ? מה בין לימודי תזונה לבין לימודי אימוני כושר? על מה יש הסכמה ועל מה אין? דיאטה מה ההבדל בין תחום התזונה לבין תחום אימוני הכושר? אליעד כהן מחלק את תחום הכושר והתזונה לשתי קטגוריות עיקריות: הראשונה עוסקת בכל הקשור לתזונה - מה לאכול, מה לא לאכול, מתי לאכול, באיזו כמות לאכול וכדומה. הקטגוריה השנייה עוסקת באימוני כושר עצמם - איך להתאמן, אילו תרגילים לבצע, כמה פעמים להתאמן בשבוע וכמה חזרות לעשות בכל סט. הוא מדגיש ששני התחומים משמעותיים וחשובים, אך קיימים הבדלים מהותיים ביניהם. למה תחום אימוני הכושר מדויק יותר מתחום התזונה? אליעד כהן מסביר כי תחום האימונים מדויק יותר באופן יחסי, כיוון שהוא מבוסס בעיקר על עקרונות של הנדסה ומכניקה, שיש בהם פחות מקום לאי - ... בתחום התזונה, המצב שונה לחלוטין. מדוע תחום התזונה פחות מדויק ומלא בסתירות? לפי אליעד כהן, תחום התזונה, בניגוד לתחום האימונים, אינו מדויק באופן יחסי, ויש בו המון דעות סותרות וחוסר הסכמה מדעית. כדוגמה לכך הוא מציין שישנם מומחים שונים ... להוכיח את הטענות הללו מבחינה לוגית באופן מוחלט, ולכן תמיד יישאר מקום לוויכוח ולהבדלי דעות. האם כל המידע על אימוני הכושר הוא מוחלט וברור? אליעד כהן מסביר שגם בתוך תחום אימוני הכושר קיימים היבטים שאינם מבוססים רק על היגיון מוחלט, אלא גם על ניסויים ומחקרים. למרות שרוב המידע בתחום זה ברור ומוסכם, תמיד קיים סיכוי שתגלית חדשה תערער על הידע הקיים. כך למשל, כמות החזרות או הסטים שמומלצים יכולה להשתנות בהתאם למחקרים חדשים. למרות זאת, באופן כללי, ההיגיון והבהירות בתחום זה גבוהים יותר לעומת תחום התזונה. איך ... המדעי בתחומי הכושר והתזונה? בתחום התזונה, כפי שמסביר אליעד, כמעט ואין קונצנזוס מדעי חד - משמעי. זאת בניגוד לתחום אימוני הכושר שבו, למרות מחלוקות קטנות, קיימת הסכמה רחבה על עקרונות פיזיים בסיסיים ועל הדרך הנכונה לבצע תרגילים מסוימים. זאת ... הוא להטיל ספק בכל מידע, להיות מודעים להבדלים בין התחומים, ולהבין כי יש תחומים שידע בהם הוא ברור יחסית (אימוני כושר) לעומת תחומים בהם קיימות אי - הסכמות רבות ואי - ודאות (תזונה). כל אדם צריך ללמוד להבחין מתי ... ומתי על ניסיון אישי, ובהתאם לכך להחליט על דרכי הפעולה שלו. איזו תזונה היא הכי בריאה? מהו התרגיל הכי מומלץ באימוני כושר? איך לבחור תזונה שמתאימה לי? איך בוחרים תרגילי כושר נכונים? מה ההבדל בין תזונה לכושר? איך יודעים איזה מידע מדויק בכושר? מהם 2 החלקים המרכזיים בתחום אימוני הכושר + הבהרה על הדיוק של התכנים שאציג בנושא: 1) את תחום הכושר ואת תחום אימוני כושר ניתן לחלק לשני חלקים: 1- אימוני הכושר / תרגילים / ביצוע התרגילים וכולי + 2 - כל העניין התזונתי / תזונה נכונה ובריאה וכולי. יש ... אי הסכמות. כמעט על כל דעה של מישהו בנושא תזונה, תמצא מומחה אחר שדעתו הפוכה. בשונה מעניין החלק של האימון עצמו, שבו באופן יחסי יש יותר הסכמה והוא גם יחסית יותר מדוייק. כי הוא עניין של מכאניקה / הנדסה וכיוב. 2) בנוסף יש לשים לב לכך, שגם בתוך עניין תרגילי הכושר דהיינו, החלק של האימונים, גם בתוכו יש נושאים שהם יותר מבוססים על היגיון, אבל יש דברים שהם יותר מבוססים על ניסיון / מחקרים ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לבחור מאמן אישי? איך לבחור יועץ עסקי? ממי לקבל יעוץ? מי יודע לייעץ? ממי לקבל עצות? עם מי להתייעץ? מאמן אישי מומלץ, אנשי עסקים מוצלחים, יעוץ עסקי, יעוץ בכל תחום
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: ללכת ללמוד, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: ללכת ללמוד, איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לנסות לשנות את המציאות לא הצלחתי לשנות אותה דחף מיני ירד גילויי אהבה לחלוף שכל נקנה נמשך לשירי דיכאון חרד למרות שאין סיכוי אהבה עצמית ללא תנאים אהבה עצמית חיצונית למה אוהבים בעלי חיים? איך לגרום לאישה להתאהב בך? ניתוח נוסחה לאושר אושר דתי פוסט טראומה זוגית זלזול במערכת יחסים איך לקבל החלטות מצוינות? איך לגרום לעובד להחליט? להתמודד עם ביקורות שליליות של לקוחות באינטרנט התמודדות עם כאב פיזי להפסיק לפחד מכישלון איך לא לפספס הזדמנות להצלחה? הלקוח הכי טוב שלך טיפול בהתנגדויות שירות לקוחות התקף ניתוק אצל ילדים לשכנע ילדים תורות רוחניות ריפוי בתת מודע אספרגר לעומת אוטיזם האם מחלת נפש היא גנטית? איך לגרום לאקסית לא להתאהב במישהו אחר? קשר עם האקסית מונע להתקדם לזוגיות הבאה מה הקשר שבין שומן להשמנה? שריר מסייע אלוהים כרצון לתת החיסרון של אלוהים הגעתי להארה רוחנית מהות ההארה להיות אלוהים האמיתי האם טוב להיות אלוהים? מניות נדלן חייב להיות מקצועי כדי לעשות כסף מטרת החיים של מטרת החיים מה משמעות החיים? הנאה מוחלטת להתמודד עם ביקורות שליליות בתקשורת האם לאלוהים יש רצון חופשי? האם לאלוהים יש בחירה חופשית? בטרם בריאת העולם נצחיות העולם עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לתזונה נכונה, מאמן אישי בטלפון, טיפול נפשי בנושאי ללכת ללמוד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.4531 שניות - עכשיו 09_10_2025 השעה 15:20:34 - wesi1