לכתוב סיפור ספר ✔ליצור תוכן, איך לכתוב מאמר? איך כותבים מערך שיעור? איך מכינים מצגת? איך להכין פרזנטציה? איך יוצרים סדנא? איך להכין קורס? איך לכתוב...

המסע אל האושר, מאמץ אל האושר, לצאת לחופש מהרצון, כמה זמן לוקח להיות מאושר? אושר זמני, אושר נצחי, אושר רגעי, רגעים של אושר, סבל בדרך אל האושר, המטרה להיות מאושר, אושר מושלם - חלק 2

...שווה להשיג אושר מוחלט אפילו לרגע אחד? אליעד טוען שגם אם האדם ישיג את האושר המוחלט רק לרגע אחד, זה יהיה שווה יותר מכל דבר אחר בחיים. הוא מסביר שברגע שאדם חווה אושר מושלם באמת, אין שום חרטה על שום דבר, ואין שום תחושת חיסרון או סבל. הרגע האחד הזה של האושר המוחלט מספיק כדי להצדיק את כל המסע שעבר בדרך להשיג אותו. הוא מוסיף דוגמה של רבי נחמן, שאמר לפחות הייתי בארץ ישראל, וכך מרמז שברגע שהאדם חווה את המוחלט, כל חוויות החיים האחרות משתנות והוא מקבל פרספקטיבה שונה לחלוטין. האם אחרי חוויית האושר המוחלט החיים...

איך למצוא תשובות לשאלות? איך לדעת מה לענות? ניתוח טקסטים, למה טוב לנתח טקסטים? ניתוח NLP, השיטה של אליעד כהן

...האמיתית שלה, כלומר, להבין את הרעיון המרכזי שנמצא מאחורי המילים. הדרך לעשות זאת היא על ידי פירוק השאלה לחלקים בסיסיים יותר, המאפשרים הבנה עמוקה של מה שהשואל מנסה לומר. לדוגמה, אם מישהו אומר התחלתי לנתח טקסטים, ניתן להחליף את המילה טקסטים במונח כללי יותר כמו צורות. זה מאפשר לראות את השאלה בפרספקטיבה רחבה יותר ולהבין את המשמעות הבסיסית שעומדת מאחורי הדברים. לאחר הבנת המהות של השאלה, התשובה שתינתן תהיה מותאמת למהות זו, ורק אז תולבש חזרה במילים שהשואל השתמש בהן. איך להבין את מהות השאלה בעזרת הכללה של...

בחירה חופשית - חופש הבחירה - הבחירה החופשית - 2?

...בניגוד לרצונו, לא ניתן לומר שהוא בחר להזיז את היד, כי גם כאן ההכרח הוא זה שמניע את הפעולה ולא בחירתו האישית של האדם. דוגמה נוספת שמסביר אליעד היא מצב בו יש רק אפשרות אחת לפעולה. אם לאדם יש רק אפשרות אחת ואין אפשרויות נוספות, אז שוב - לא מדובר בבחירה חופשית, כי אין לאדם אלטרנטיבה לבחור אחרת. מכאן אליעד מסיק שהמהות של בחירה חופשית היא קיום של מספר אפשרויות והיעדר הכרח לבחור באפשרות אחת ספציפית. האם הצפייה שלך בהרצאה הזו היא בחירה חופשית? אליעד משתמש בדוגמה של צפייה בהרצאה הנוכחית כדי להדגים כיצד האדם...

מחשבות סותרות - דעות מנוגדות / מחשבות מתהפכות

...אין שכל של אמת. וכאשר האדם מאמין לשקרים של עצמו, ומאמין שיש בעולם שלנו נפרדות, ושהדעות הן באמת מנוגדות, אז על ידי זה האדם מקבל עונש, שהמחשבות המתהפכות, לא נותנות לו מנוח. ולכן הפתרון לזה, הוא שהאדם יכפור בכל אמונה שקרית. ועל האדם לחקור ולדרוש ולבדוק ולחפש את האמת, מהי האמת, ואיזו דעה בתוכו היא של אמת ואיזו דעה בתוכו היא של שקר. כי כאשר האדם הוא עצלן, אז הוא פשוט מאמין לאחת מהדעות שבתוכו, ואז שאר הדעות ממשיכות לעקוץ אותו ולנשוך אותו בבשר החי, כמו יתושים שעוקצים את האדם ולא נותנים לו מנוח. אבל כאשר...

חרדה, פחד, פוביה, פרנויה, הפרעות חרדה, טיפול בחרדה, תרופה לחרדה, אימון אישי, טיפול נפשי, חרדה כללית, התקפי חרדה, חרדה ודיכאון, חרדה אצל ילדים

...שמחפש שלמות? הפתרון לאדם שמחפש שלמות מוחלטת הוא להבין שאין שלמות בעולם. כל מצב נתון מכיל בתוכו יתרונות וחסרונות. לדוגמה, להיות לבד בבית מכיל יתרון של פרטיות וחיסרון של בדידות, ולהיות עם אנשים מכיל יתרון של חברה וחיסרון של חוסר פרטיות או פוטנציאל להיפגע. כך שבכל בחירה שהאדם יעשה הוא ייאלץ להתמודד עם חסרונות מסוימים. אופציה נוספת שאליעד מציע למי שלא מצליח להתמודד עם אי השלמות היא פשוט לא להשתתף במשחק, כלומר, לקבל את המציאות כמו שהיא ללא תלונות. אדם כזה יכול פשוט לזרום עם החיים בלי לפחד מההשלכות, כי...

חיזור או הטרדה, לרצות מישהו שלא רוצה אותך, לחזר אחרי מישהו, אהבה חד צדדית, אם אתה אוהב מישהו שחרר אותו לחופשי, אם אתה אוהב מישהו תן לו ללכת, לחזר אחרי האקסית

...אמיתית לבין אהבה שתלויה בציפיות? כאשר אנחנו עוסקים במערכת יחסים שבה יש חיזור חד צדדי, חשוב להבין את ההבדל בין אהבה אמיתית לבין אהבה שמצפה לתמורה. אליעד מסביר כי אהבה אמיתית לא דורשת תנאים. אהבה אמיתית היא כאשר אתה אוהב את האדם כפי שהוא, בלי לחכות שתחזור אליך אהבה בתמורה. חיזור אחרי מישהו שלא רוצה אותך מתוך רצון לאהוב אותו, ולא מתוך ציפייה שיאהב אותך בחזרה, היא אהבה אמיתית, אך כאשר אתה מצפה שיתחילו לאהוב אותך, אתה למעשה פועל מתוך רצון לקבל ולא מתוך אהבה אמיתית לאדם השני. מה המשמעות של לא רוצה אותך...

תקשורת בין אישית, להגיע להסכמה, חילוקי דעות, להבין דעות של אחרים, להבין אנשים שחושבים אחרת ממך, איך להבין את עצמך, ההפך של כל דבר, רגש או שכל, להבין או להרגיש

...שזה רע. ברגע שתביני לעומק מדוע זה רע, תוכלי להבין לעומק גם מדוע מישהו אחר עשוי לחשוב שזה טוב, ורק אז תוכלי לחוות באמת שוויון בין הדעות, ומתוך זה להגיע לאחדות פנימית, שבה את מבינה את שני הצדדים במידה שווה. איך לפתור קונפליקט בין שכל ורגש? אליעד מסביר שאנשים שונים עשויים להתווכח אם הדרך הנכונה לפתור בעיה היא בעזרת השכל או בעזרת הרגש. מי שמאמין בשכל, סבור שיש להבין דבר מסוים לפני שמרגישים אותו. לעומתו, מי שמאמין ברגש סבור שההבנה האמיתית תגיע רק מתוך ההרגשה, ולכן אין צורך בשכל מקדים. אליעד מסביר שתחילה...

התחזקות רצון אחרי הטלת ספק ברצון, רצון פתאומי, רצון חזק בעוצמה פתאומית, איך מופיע רצון חזק? איך נוצרת עוצמת הרצון? רצון מודחק, פוטנציאל של רצון, הדחקה של רצון, עוצמת החלשת הרצון, התגברות הרצון, חזרת הרצון שנלחש

...מופתע מאוד כאשר רצון מתעורר לפתע. לדעתו של אליעד, גם אם נראה שהרצון מתעורר בצורה פתאומית, הוא תמיד נובע מתהליכים מודחקים שהיו קיימים כל הזמן מתחת לפני השטח. האם אפשר בכלל להימנע לחלוטין מחזרת הרצון? לסיכום, אליעד כהן מדגיש שבלתי אפשרי להימנע לחלוטין מחזרת הרצון כל עוד לא הגעת לשורשו והבנת אותו לגמרי. הרצון תמיד יוכל לחזור, ואף להתחזק, אם האדם לא מטפל בו בצורה אמיתית וכנה. כדי למנוע הפתעות והתחזקות בלתי צפויה של הרצון, על האדם להיות מודע באמת למצבו, להיות כנה לגבי עוצמת הרצון שהוא מרגיש ולא להדחיק...

אחריות אישית בזוגיות, ציפיות מזוגיות, לקיחת אחריות בזוגיות, למה לצפות מזוגיות? חלוקת תפקידים בזוגיות, חלוקת נטל בזוגיות, אהבה ללא תנאים בזוגיות, למה אנשים רוצים זוגיות? אהבה עצמית בזוגיות ללא תנאים - חלק 1

...הדדיות. הוא מציין שלאהבה ללא תנאים אין משמעות אמיתית אם אין ציפיות כלל, כי כל זוגיות מבוססת על תנאים וציפיות. אפילו אם התנאים לא נאמרים באופן ברור, הם קיימים. הוא נותן דוגמה של קיר בבית - גם ממנו יש לנו ציפייה, למשל, שיגן עלינו מהרוחות. לכן, אפילו במערכת יחסים פשוטה מאוד ישנן ציפיות בסיסיות. אליעד מדגיש שאי אפשר באמת להימנע לגמרי מתנאים וציפיות. הציפייה היחידה שניתן לנהל אותה היא במובן של איך לחלק את האחריות, מה מצפים מבן הזוג ואיך מתמודדים אם הציפיות לא ממומשות. סיכום והמלצות להתנהלות נכונה בזוגיות:...

שם
סיסמא