לימוד ביטחון עצמי ✔ביטחון עצמי מוחלט, ביטחון עצמי יציב, ביטחון עצמי חזק, ביטחון עצמי אמיתי, ביטחון עצמי גבוה, חיזוק ביטחון עצמי, ביטחון עצמי נמוך...

קבלת החלטות מתוך נפרדות, לקבל החלטות מתוך אחדות, ספקות, חוסר וודאות, להחליט, איך לקבל החלטה

...לחץ וסטרס כי הם עדיין לא מבינים באמת שהכל אחד. למשל, אדם המשקיע בבורסה יכול להיות בלחץ האם המניה תעלה או תרד, כי הוא מאמין שיש הבדל מוחלט בין רווח להפסד. אם היה מבין שהכל שווה באותה מידה (שהפסד או רווח זה אותו הדבר), הוא היה משוחרר לחלוטין מהלחץ והחרדה. איך הבנת האחדות משפיעה על קבלת החלטות בעסקים? אליעד מביא דוגמה של משקיע בבורסה שיכול להרגיש לחץ נורא מהחלטות, אבל אם אותו משקיע יבין שהכל שווה, הוא יוכל לפעול בלי לחץ, מתוך הבנה שגם הפסד וגם רווח הם אותו הדבר במהות. אליעד נותן דוגמה מפורסמת על אדם...

כסף קל, כסף מהיר, כסף בקלות, לעשות כסף קל, להרוויח כסף בקלות, להרוויח כסף מהר, שפע כספי, שפע כלכלי, איך מרוויחים כסף?

...לא יודע לזהות ולא יודע לנצל את ההזדמנויות האלו. ומי שרוצה לזהות הזדמנויות לעשות כסף ולנצל אותן לטובתו, עליו לשפר את הידע שלו על איך עושים כסף. כי יש בעולם שלנו, המון שיטות, איך להרוויח כסף. שכולן פועלות על אותו העיקרון, שאומר, שתקנה בזול ותמכור ביוקר. דהיינו, תגדיל את הפער שיש, בין מה שאתה מוציא, לבין מה שאתה מכניס. וככל שבאופן כללי, תוציא פחות כסף, וככל שתכניס יותר כסף, כך תתעשר יותר. ויש גם הוצאה למטרת הכנסה וכיוב. אבל יש חוקים מאוד ברורים שלפיהם עובד העולם הכספי. ומי שרוצה לעשות כסף בכלל, ולעשות...

טראומת ילדות, ילדות טראומטית, טיפול בטראומה מהילדות, זיכרון טראומטי מהילדות, טראומה מורכבת בילדות, חוסר אהבה בילדות, התעללות רגשית בילדות, הזנחה רגשית בילדות, חסך רגשי בילדות, פוסט טראומה מהילדות, טיפול בפגיעה מינית בילדות

...לקחת אחריות גם על הרגשות בהווה ולזכור שכל פגיעה רגשית כוללת ממד של פרשנות אישית. האם לקיחת אחריות פירושה הצדקת הפגיעה? לא. לא מדובר בהצדקה של המעשים השליליים או ויתור על ענישה של מי שפגע בך. אפשר לזהות שאדם נפל קורבן לפגיעה איומה ויחד עם זה להבין שהתגובה הרגשית תלויה גם בך. לדוגמה, אם מישהו מעולם הפוגע גרם לך נזק פיזי, עדיין מדובר בפשע שיש לטפל בו, אבל במקביל יש לך יכולת להשפיע על הרגשות שלך סביב האירוע, במובן של בחירה אם להמשיך לסבול ממנו או לא. כיצד ניתן להגיע למצב שהזיכרון עצמו נמחק? יש טענה...

מודעות עצמית, להיות מודע לעצמך, להיות מאושר, למה אתה רוצה להרגיש טוב? למה אתה לא רוצה להרגיש רע? לחקור את הרגשות, להיות שמח, איך להבין את עצמך? התבוננות עצמית, התבוננות פנימית

...בכל זאת לא מסופק. האדם מתעקש שהוא רוצה להיות שם, ולא רק לראות תמונה או הדמיה. אבל כשאליעד מציע לו את האפשרות לנסוע באמת לאותם מקומות, האדם מודה שבעצם אינו רוצה את החוויה עצמה, משום שהיא כרוכה במאמץ ובאי - נוחות. הסיבה שהאדם חושב שהוא רוצה לנסוע לאוורסט, לדוגמה, היא שהוא מדמיין שירגיש תחושה טובה כאשר יעמוד בפסגה. אולם אליעד מסביר לו שחלק בלתי נפרד מהתחושה הטובה הזו הוא הדרך והקושי שחווים במהלך הטיפוס. אם האדם היה נלקח ישר לפסגה במסוק, לא היה מרגיש את אותה תחושת סיפוק. מכאן הוא מסביר שאנשים למעשה...

הסוד של התשובה *לכל* השאלות - איך לגלות את התשובה האחת *לכל* השאלות?

...הכי גדולה. כי התשובה לכל השאלות, היא יותר פשוטה ממה שנדמה. ויש נקודת מבט מאוד מסוימת, שמשם אין שום שאלה כלל בשום נושא בעולם. ורק נזכיר, שגם אחרי שהאדם מבין את השכל הגדול ביותר שבו אין שום שאלה כלל, גם אז יש שכל גדול עוד יותר ממנו, והוא השכל של החכם האמיתי, שהוא מחבר את השכל שבו אין שום שאלה כלל, עם השכל שבו יש שאלות ותשובות, שהוא השכל השלם באמת. והדרך של האדם לגלות את השכל הגדול ביותר שבו אין שום שאלה כלל, היא על ידי זה שהאדם מנסה למצוא את השורש והסיבה שבגללה יש קיום לכל השאלות שיש בעולם. ועל ידי...

כסף, הצלחה כלכלית, איך לעשות כסף? להרוויח יותר כסף, הצלחה כספית, איך להתעשר? איך להיות עשיר? מוטיבציה להצלחה, אימון להצלחה כספית, איך עושים כסף? הגדרת מטרות, איך להצליח לעשות כסף?

...להשיג את הכסף. האם מספיק לרצות הצלחה כלכלית כדי להצליח? אליעד מדגיש שרצון בלבד אינו מספיק. הרצון חייב להיות מלווה במאמץ אמיתי, במדדים ברורים, בתחושת חיסרון ובבדיקה תמידית של ההתפתחות וההתקדמות. הוא חוזר שוב ושוב על החשיבות של הגדרת מטרות, יצירת נפרדות ברורה בין המצב הרצוי למצב הקיים, והכרה בכך שכל דבר שלא מוביל לתוצאות הרצויות הוא בגדר כישלון. הוא חוזר על הרעיון שאם רוצים להצליח באמת, אי אפשר להסתפק במאמץ מינימלי, אלא נדרש מאמץ אמיתי, ברור, מדיד ומדויק. איך להצליח כלכלית? איך להציב מטרות כלכליות...

ניתוח התנהגות, עצלנות, נהנה לעשות עבור אחרים, לא עושה עבור עצמי, מתעצל עבור עצמי, נהנה לתת, נהנה להעניק

...השנואה הופכת לחוויה נעימה, ואפילו מהנה. מהו הקונפליקט הפנימי שגורם לעצלנות? אליעד מסביר את הקונפליקט הנפשי שגורם לאנשים להתעצל מלכתחילה. כאשר אדם צריך לבצע פעולה עבור עצמו, הוא מתמקד במה שמפריע לו בפעולה, למשל אני לא רוצה לעבוד, אני לא רוצה לתלות כביסה. התחושות השליליות וההתנגדות הפנימית הללו גורמות לו לתחושת סבל או צמצום, וכתוצאה מכך הוא מתעצל לפעול. מנגד, כאשר אותה פעולה נעשית למען אדם אחר, הפוקוס של האדם משתנה. האדם מתרכז בנתינה, בהנאה של האדם האחר, או בחיזוק הרגשות החיוביים שלו כלפי אותו אדם...

בכל דבר יש יתרונות וחסרונות, יש יותר יתרונות מחסרונות, יש יותר חסרונות מיתרונות, חוסר צדק בעולם, טוב ורע בכל דבר, יותר טוב מרע, יותר רע מטוב

...האם זה משהו שהאדם חייב לעשות? התשובה שלו היא שכל אדם יכול להחליט האם חשוב לו לראות את המציאות כפי שהיא, או פשוט להמשיך לחיות את החיים בלי להתעמק בזה. אם אדם בוחר להתאמץ ולחפש את האמת לעומק, הוא יוכל לראות שבכל דבר יש יתרונות וחסרונות שווים. אך אם הוא לא יתאמץ, הוא ימשיך לראות את המציאות בצורה של יתרונות וחסרונות לא שווים. לסיכום, אליעד כהן מראה שאין מצב מוחלט של טוב או רע, אלא בכל דבר יש טוב ורע באופן שווה. רק בעזרת מאמץ, התבוננות פנימית וחיפוש אחרי האמת אפשר לראות זאת. האם יש יתרונות וחסרונות בכל...

רצון לרצות / כוח הרצון - מהו רצון לרצות? איך להשתמש בכוח הרצון בצורה נכונה?

...לו, הוא לא ממש יודע מה הוא באמת רוצה. הדרך הטובה ביותר לצאת ממצב כזה, היא על ידי חקר פנימי של הרצונות. הדבר הטוב ביותר הוא, שהאדם ישב עם עצמו ויחס את הסיבה שבגללה הוא רוצה את רצונותיו. קח רצון כלשהו, ונסה להבין מהי הסיבה שבגללה הרצון הזה קיים. איזה רצון פנימי יותר יוצר את הרצון הזה, מהי הסיבה הפנימית של הרצון הזה. כך צריך לקחת את כל הרצונות ולחקור אותם לעומקם, לברר מהי הסיבה שבגללה האדם רוצה את רצונותיו. אל תקבל שום רצון כמובן מאליו. נסה להבין עד הסוף ובשלמות מלאה מדוע אתה רוצה את רצונותיך, עד שתגיע...

שם
סיסמא