... אשפוז יום, האם כדאי ללכת לאשפוז בגלל דיכאון קליני? מהן השיטות לטיפול בדיכאון? איך לטפל בדיכאון קליני כרוני? איך לטפל בדיכאון כרוני? האם תרופות דיכאון מומלצות? האם כדאי ללכת לקבוצת תמיכה לדיכאון? יציאה מדיכאון האם היא אפשרית, מה לעשות אם דיכאון ...
...הדרך להתמודד עם פגיעות היא להפסיק להרגיש פגיע כלפי אחרים ולהתחזק פנימית. אם אדם מקבל את עצמו כפי שהוא, פחות יפריע לו מה שאחרים חושבים עליו. לדוגמה, אדם שמאמין שהוא יפה לא ייפגע אם מישהו יקרא לו מכוער. לעומת זאת, אם יש לו ספקות בנוגע למראהו, הערה כזו עשויה לפגוע בו מאוד. האם לסלוח משמעו להיות חלש? חלק מהאנשים חושבים שסליחה מביאה אותם למצב של חולשה, ושאם הם סולחים, הם נותנים לנפגעים לנצח. עם זאת, אליעד טוען שסליחה היא פעולה שמעניקה חופש פנימי, כי היא משחררת את האדם מהכאב ומהשליטה של מי שפגע בו. סליחה...
...כולל את העתיד. אם אלוהים יודע הכל, הוא גם יודע מה עתיד לקרות. אך אם הוא יודע מה עתיד לקרות, האם הוא יכול לשנות את העתיד הזה? אם הוא יכול לשנות את העתיד, האם באמת ידע את העתיד המדויק? ואם הוא לא יכול לשנות את העתיד, האם הוא באמת כל יכול? אלה סוגיות פילוסופיות נוספות שעולות מהטענה שאלוהים הוא כל יכול ויודע הכל, והן ממחישות את המורכבות העצומה שיש בטענה זו. האם בכלל אפשר להוכיח שיש אלוהים? אליעד כהן אינו נכנס בהרצאה לשאלה אם אלוהים אכן קיים או לא, אלא מתמקד בשאלות ובהיבטים הפילוסופיים והלוגיים בלבד...
...אנשים שכל הזמן מאושרים, להצטלם לפייסבוק, התחזות בפייסבוק, אנשים צבועים, חיוך אמיתי, איך לזהות חיוך מזויף? חיוך צבוע מה מסתתר מאחורי אנשים שכל הזמן מחייכים? ישנם אנשים, במיוחד באינטרנט, שמתאפיינים בחיוך קבוע ומתמיד. אלו יכולים להיות מנטורים, משפיענים ברשתות חברתיות, או אנשים רגילים שפשוט רוצים להצטלם ולשדר שהם תמיד מאושרים. אליעד כהן מסביר לעומק מדוע אנשים כאלה, שכל הזמן מחייכים, הם לרוב צבועים ומנסים להטעות את הצופים. אנשים לא יכולים להיות מאושרים תמידית, משום שבחיים קיימים רגעים טובים ורגעים רעים...
...את הפחד הזה בשתי דרכים: הדרך הפנימית: האדם יכול להביא את עצמו למצב תודעתי שבו לא אכפת לו אם בת הזוג תעזוב. במצב כזה, לא ירגיש לחץ או פחד כלל, אבל אז גם לא יהיה לו כיף להיות עם בת הזוג, כי הוא כבר לא זקוק לה. הדרך החיצונית: האדם יעשה פעולות שונות כדי שבת הזוג לא תעזוב, למשל לקנות לה מתנות או להראות לה אהבה בדרכים שונות. בדרך זו הוא ישמור על היכולת ליהנות מהקשר, אבל עדיין ירגיש קצת מתח ופחד מהאפשרות שהיא תעזוב. הדוגמה הזאת מדגישה את העובדה שלפעמים אנשים לא באמת רוצים לפתור בעיות באופן מוחלט. פתרון...
...מדגיש שכאשר מבינים לעומק שאין באמת הבדל בין צורה אחת לאחרת, אפשר להפוך כל רצון או חוויה לשלווים, מכיוון שהכל הופך להיות זהה בעומק החוויה הפנימית. הסבר נוסף הוא, שכאשר אדם מרגיש שרצונו לא מתמלא, יש לו אינטרס להמיר אותו לכלום, כדי להשתחרר מהסבל שנוצר מהפער בין רצונו לבין המציאות. לעומת זאת, כאשר הרצון מתמלא, האדם בדרך כלל לא ירצה להמיר אותו לכלום. כיצד אפשר לשנות רצון של אדם אחר באמצעות טכניקת הכלום? אליעד מציג טכניקה מעניינת לשינוי רצון של אדם אחר: ראשית, הופכים את הרצון של האדם לכלום, ולאחר מכן...
...מקצועי? כאשר אדם פונה לטיפול בבעיות רגשיות כמו חרדה, דיכאון או בעיות זוגיות, הוא פגיע מאוד ולכן חשוב שהמטפל יהיה מסוגל להתמודד עם המורכבות של הבעיה מבלי להחמיר אותה. למשל, טיפול שפותר חרדה על ידי שינוי קיצוני, כמו הפיכת אדם לפסיבי או בלתי פעיל באופן קיצוני, לא רק שלא יפתור את הבעיה, אלא גם יכול ליצור בעיות אחרות שיגרמו לאדם להרגיש טוב פחות. העלויות של טיפול לא מקצועי העלות של טיפול לא מקצועי היא לא בהכרח רק כספית. יש עלויות זמן, שינויים בהרגלים, פגיעות באיכות החיים והפיכת בעיות קיימות לבעיות חדשות...
...הוא עצמו מגיב למציאות. על ידי שאלות, האדם יכול לזהות: - איפה ההבנה שלו מוגבלת. - באיזה מקומות הוא מקבל הנחות אוטומטיות. - איך הוא יכול להגיע להבנה עמוקה יותר של מהות הדברים. דוגמאות לסוגי שאלות שחשוב לשאול אליעד נותן דוגמאות רבות של שאלות שצריך לשאול על מנת להגיע לאמת המוחלטת: - האם הטענה שאני מאמין בה, היא אמת מוחלטת או אמת יחסית? - אולי הטענה שאני חושב שהיא נכונה, אינה נכונה בכלל? - האם מה שאני חושב שנכון, הוא נכון תמיד, או רק לפעמים? - אולי זה נכון באופן חלקי בלבד, ואולי זה בכלל שקר? - אולי יש...
...ולפתור את הסבל שלהם. אם הוא משוכנע שהוא המשיח, מבחינתו הוא לא רק מרגיש טוב עם עצמו, אלא מאמין שיש לו שליחות לסייע לעולם, ושאחרים אמורים לשרת אותו. אם הוא באמת מאמין בכך, הוא לא בהכרח יסכים עם הרעיון שאם טוב לו במאה אחוז הוא לא צריך להתערב במציאות, כי הוא מאמין שתפקידו המשיחי הוא בדיוק להפחית את סבלם של אחרים. מדוע קשה לשכנע אדם עם דלוזיות משיח שהוא טועה? אליעד מדגיש שבעיית השכנוע עמוקה יותר. האדם עם תסביך משיח בדרך כלל דבק בתפיסה מסורתית של תפקיד המשיח, שהוא גואל העולם ומסייע לאנשים. התפיסה הזאת...
...חסר לו בדרך השנייה. וכאשר הבודהיסט מתחיל להתאהב, אז הוא מרגיש סוג של אושר. וכאשר ההדוניסט מפסיק להתאהב ומתחיל לשמור על ריחוק רגשי, גם הוא מרגיש סוג של אושר. אך שניהם ביחד, שתי הדרכים האלו, שתיהן לעולם יהיו חסרות אחת את השנייה. והשלמות, היא החיבור של ההפכים. ולכל צד שהאדם הולך, לעולם הוא יהיה חסר את הצד השני. והשלמות היא כאשר האדם מסוגל להכיל בתוכו את שני ההפכים. דהיינו, גם מצד אחד ליהנות ולהקשר רגשית לדברים השונים, וגם מהצד השני לשמור על מרחק רגשי בריא מהם. והשלמות, היא תמיד באיחוד של ההפכים, דהיינו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לטפל בדיכאון כרוני, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לטפל בדיכאון כרוני, איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לביטחון עצמי, קואצ'ר לזוגיות, קואצ'ר מומלץ בתחום לטפל בדיכאון כרוני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331