... מבוגרים. אוקי, נגיד, שרוצים חברים אבל לא רוצים זוגיות. באיזה גיל בן אדם מתחיל לרצות זוגיות? בגיל שהוא מתחיל לחפש את עצמו. מה אני רוצה בחיים? למה אני חיי? בגיל שהוא מתחיל להיכנס לדיכאון, בגיל שמתחיל החיפוש העצמי, בן אדם מחפש ...
...שלמות או חוסר בהירות לגבי השאלה האם הפעולה הזו טובה או לא טובה להם. כל זמן שאתה לא בטוח במה שאתה רוצה, אתה תחווה קושי גדול להתמיד. האם כדאי בכלל להתמיד? אליעד כהן טוען באופן חד - משמעי שהתמדה היא דבר גרוע מאוד, ועדיף לא להתמיד בשום דבר. ההתמדה הופכת לבעיה כאשר האדם מתאמץ להתמיד בדברים שהוא לא בטוח שהוא באמת רוצה. הוא ממליץ במקום להתעקש על התמדה, להתחיל לבדוק האם הדבר שאתה רוצה לעשות הוא באמת נכון וטוב עבורך, האם אתה באמת רוצה אותו, והאם התועלת שבו עולה על החיסרון. איך יודעים מה באמת רוצים לעשות...
...רפואי אלא לשנות את היחס לדברים שיכולים להילקח ממך. ככל שאתה פחות תלוי בדברים כמו יופי, כוח פיזי, בריאות או יכולות פיזיות - כך תסבול פחות כשאלו ייעלמו. לדוגמה, אם אתה מפחד לאבד את היכולת לראות, עליך לשאול את עצמך למה אתה כל כך תלוי בראייה. מדוע אתה נהנה מזה כל כך? אולי אפשר ללמוד להעריך דברים אחרים שלא ניתן לאבד, כמו עצם הקיום שלך. איך אפשר לשלוט ברצון ולא לפחד להזדקן? פתרון נוסף, עמוק יותר, הוא ללמוד לשלוט ברצון שלך. אם אתה יכול לבחור להאמין שעדיף להיות זקן או חסר אונים, לא תסבול כשזה יקרה. ככל...
...כבר לא משנה כלום. כיצד הייאוש המוחלט יכול להביא לשחרור מסבל? אליעד כהן מציין כי כאשר האדם מתייאש לחלוטין, ולא מצפה יותר לשום דבר, אז למעשה הוא משתחרר לחלוטין מהסבל. הוא לא סובל כי אין לו כבר תקווה כלשהי לאבד או לפחד לאבד. כלומר, הייאוש המוחלט משחרר את האדם מהמאבק בין התקווה לייאוש, וזהו מצב של שחרור מוחלט מסבל. לדבריו, האדם סובל כי יש לו תקוות וחששות. אבל אם האדם מבין שבכל מצב שהוא ישיג תמיד יהיה חיסרון, אז הוא כבר לא מצפה לשום דבר. במצב כזה, אין לו סיבה לסבול. האדם מגיע לשלווה פנימית מוחלטת, כי...
...את התחום והאם התשובות שהוא נותן תואמות את הידע שלכם. סיכום - איך לנהל ראיון עבודה בצורה נכונה? הנקודה המרכזית היא לא לנסות להרשים את המרואיין, אלא להיפך - להקשיב לו ולתת לו להראות לכם מה הוא יודע. אם אתם מראיינים מישהו, אתם צריכים להיות המאזינים, לא המורים. המטרה שלכם היא ללמוד את הידע של המרואיין, לא להראות לו כמה אתם יודעים. אם אתם משחקים את החכם או מנסים להרשים, אתם עשויים להפריע לתהליך ולהפסיד מידע חשוב על יכולות המרואיין. איך לשאול שאלות בראיון עבודה? איך לראיין אנשים? איך להכין שאלות לראיון...
...בעתיד? אליעד מציין כי אין משמעות אמיתית להבטחות כגון אשמח לעבוד כאן בעתיד. כאשר האדם ירצה לעבוד שם שוב בעתיד, המעסיק יחליט בהתאם למצב הקיים באותו רגע, ולא על בסיס מה שנאמר בעבר. אין צורך להתחייב לעתיד או להבטיח הבטחות מיותרות, פשוט להגיד בצורה נעימה ועניינית שכרגע זה לא מסתדר. כיצד להסביר את סיבת העזיבה בצורה שתפגע כמה שפחות? כדי להיפרד בצורה ידידותית, אליעד כהן מציע להיות פשוט וישיר אבל בצורה עדינה. הוא נותן דוגמאות כמו לומר: העבודה לא מסתדרת לי כרגע כי היא רחוקה מדי, כי היא קרובה מדי, כי זה לא...
...יכול להחליט בקלות. מאחר שבדרך כלל מדובר במצב מאוזן (51% רוצה להישאר ו - 49% רוצה לעזוב, או להפך), האדם ממשיך לסבול מחוסר ההחלטה. אליעד כהן מציע שאם מתברר לאחר חקירה פנימית שלא ניתן להגיע לתשובה מוחלטת, הפתרון היחיד הוא למצוא אושר פנימי שאינו תלוי במציאות החיצונית. זאת אומרת, האדם צריך להגיע למצב שבו הוא מסוגל להרגיש טוב עם עצמו ועם חוסר הוודאות. מה לעשות אם אי אפשר להגיע לתשובה מוחלטת? אם האדם הגיע למסקנה סופית שלא ניתן לדעת בוודאות מוחלטת מה נכון לעשות, עליו להבין שאין מה לעשות עם זה מעבר לקבלת...
...לאדם שלא אוהב את עצמו ומנסה למלא את החוסר באהבה עצמית דרך מערכות יחסים חיצוניות. האדם חושב שהבעיה נפתרה, אך בעצם הוא רק מדחיק את הבעיה, וכאשר הקשר החיצוני יסתיים, הבעיה הפנימית תחזור בעוצמה רבה יותר. כיצד מנגנון השקר העצמי משפיע על הרגשות? אליעד מסביר שכאשר אדם משקר לעצמו ומדחיק את הבעיות באמצעות חוויות טובות מלאכותיות, הוא פוגע ביכולת שלו לזהות את האמת הרגשית. אדם כזה עלול להרגיש טוב מאוד, אך ברגע שהאמת תצוף, הוא יחווה משבר רגשי חמור. אליעד מדגיש שאם האדם היה מתמודד עם הבעיה המקורית, הוא היה יכול...
...מהמוות, זוגיות, הצלחה בחיים או כל נושא אחר. העיקר הוא שכל מי שחושב על נושא מסוים, יעשה זאת בצורה מדויקת לחלוטין ולא יישאר עם הנחה שגויה אחת. אם הקורונה בכל זאת מעסיקה מישהו, זה הופך אותה ללבוש שימושי ללמידת חשיבה נכונה. למה לדייק את המחשבות בכל נושא? כל מחשבה לא מדויקת היא מכשול בדרך להרגיש טוב באמת. בין אם עוסקים בחרדה, בביטחון עצמי, בזוגיות או בקורונה, המטרה היא לבדוק את כל המחשבות ולוודא שהן נכונות ב - 100 אחוז. זוהי הדרך להגיע לחופש פנימי ולאושר מושלם. במילים אחרות, אי אפשר להיות מאושר במאה...
...חושב דווקא את המחשבה הזו ולא מחשבה אחרת, הוא יגיע למצב של רגיעה וקבלה. כאשר מבינים את הסיבות למחשבות, כבר לא צריך לשלוט בהן. למעשה, עצם ההבנה משחררת את האדם מהלחץ ומהמאבק הפנימי. כשאדם מפסיק לפחד או להילחם במחשבה מסוימת, היא מפסיקה להציק לו ולגרום לו סבל. מצד שני, ככל שאדם ינסה להילחם במחשבות, הן ימשיכו להטריד אותו ויגרמו לו ללחצים ולחרדות. מדוע חשוב להיות אמיתי עם עצמך? נקודה נוספת שאליעד כהן מדגיש היא חשיבות ההיצמדות לאמת. אדם שמשקר לעצמו נמצא כל הזמן במאבק פנימי, כי הוא צריך לזכור את השקרים שלו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לחפש את עצמי, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לחפש את עצמי, איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לתזונה נכונה, מאמן אישי להצלחה, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בנושא לחפש את עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331