... נפשיות קשות מהם הצעדים להתמודדות עם מחשבות טורדניות? איך לחיות עם הפרעה סכיזואפקטיבית? איך לחיות עם קולות בראש? איך לחיות עם שמיעת קולות? איך לחיות עם הפרעת אישיות גבולית? איך לחיות עם הפרעה ביפולרית? איך לחיות עם הפרעת קשב וריכוז? איך לחיות ...
...יותר טובים ממני כי הוא מקנא בהם בגלל שהוא מקנא בהם הוא מתחיל לחשוב מחשבות רעות על עצמו ועל זה מעדיף אומר אני אדבר עם עצים כי עצים לפחות הם לא יותר טובים ממני אני יותר טוב מהם נגיד סתם דוגמה יש מלא. תביאי דוגמה לעוד שיגעון יאללה תביאי עוד שיגעון בן אדם מדמיין, תביאי הפרעה מה שבא לך תמציאי. ש: סתם הפרעה. אליעד: סתם תמציאי עכשיו דמיון פרוע תשתגעי תדמייני. ש: אז OCD. אליעד: לא OCD נביא את ההפרעות הפרנואידיות סכיזופרניות תביאי משהו כזה מטורף. ש: בן אדם שמכוניות מדברות איתו. אליעד: אוקי הדרך הכי מהירה...
...הוא אינו יודע כיצד יגיב להפסד. כיצד המוח יוצר פחד וכיצד ניתן לשנות זאת? אליעד מבהיר שכל הפחדים והחסרונות הם יחסיים ולא מוחלטים. הוא טוען שכל המחשבות על פחד או טראומה הן תלויות באדם עצמו, וכי הפחדים הם תולדה של מחשבות, שהאדם חושב שהן מחויבות ואינן ניתנות לשינוי. לכן, הוא טוען כי המפתח לשחרור מפחד או טראומה נמצא בשינוי המחשבה עצמה. כאשר האדם משנה את מה שהוא תופס כמחויב או בלתי נמנע, הוא יכול להשתחרר מפחדים או טראומות, ואף להגיע למצב טוב יותר ממה שהיה לו קודם לכן. אליעד חוזר ומדגיש כי המוח לא יכול...
...אליעד מדגיש שהורים תורמים לכך שלילד תהיה הפרעת קשב וריכוז כי הם מפנקים אותו יתר על המידה. הורה שנותן לילד את כל מה שהוא רוצה, מתי שהוא רוצה, מלמד את הילד שערכים כמו סבלנות, המתנה, והתמודדות עם קושי אינם חשובים. כאשר הילד נתקל לאחר מכן במסגרות חינוכיות שבהן צריך להתמודד עם קושי או עם דברים שאינם מעניינים אותו, הוא מרגיש תסכול וסבל. כהורים, צריך להקנות לילד הרגלים שמתאימים לחיים האמיתיים - לאפשר לו להתמודד עם קשיים, ללמד אותו דחיית סיפוקים ולהראות לו שהעולם לא תמיד עושה מה שהוא רוצה. כיצד לטפל בהפרעות...
...משרשרת ארוכה של סיבות ואירועים. המסקנה היא כי כל מה שקורה בעולם - כולל פעולות אנושיות - עשוי להיות תוצאה של שרשרת סיבתית, אך השאלה אם אנחנו יכולים לשנות את תוצאות השרשרת הזו נותרת פתוחה. האם יש לנו שליטה על מציאות החיים שלנו? אליעד מציין כי אם נבין את החיים ככחלק ממערכת אחת גדולה שבה כל דבר גורם לדבר הבא, הרי שהבחירה החופשית שלנו עשויה להיראות כלא קיימת. הוא מציין שהבחירה החופשית מתערערת כאשר נבחן את כל הפעולות וההחלטות שלנו כמתקיימות בתוך מערכת חוקים שמכתיבה לנו את דרכנו. עם זאת, השיחה גם מציינת...
...עצמית גדולה מדי עלולה גם היא להוות בעיה, אך אם תצליח למנוע שנאה עצמית ולהגיע לקבלה עצמית, תהיה מוכן להתמודד עם פחדים חיצוניים בקלות רבה יותר. האם אפשר להימנע לחלוטין מהפחדים החברתיים? ההסבר של אליעד כהן הוא שהפחדים החברתיים, כמו פחד להיכשל או פחד ממה שיחשבו עלינו, הם חלק מהחיים. אך באמצעות עבודה פנימית על עצמנו ושיפור ההערכה העצמית, ניתן להתמודד בצורה בריאה יותר עם פחדים אלו. פחדים אלו לא בהכרח ייעלמו לחלוטין, אבל ככל שנעבוד על עצמנו, נפחית את רגשות השנאה העצמית, ונשפר את האהבה והקבלה העצמית שלנו...
...זהה לספרים אחרים בתחומים אלו, למרות שקיים הבדל מהותי ועמוק שלא תמיד נראה לעין ללא הבנה מלאה. למה אליעד כהן טוען שהספר שלו מגיע למקסימום עומק ההבנה? אליעד מבהיר שהספר עוסק בשאלות ובנושאים שמבחינה לוגית ופילוסופית לא ניתן להעמיק בהם מעבר למה שמוצג בו. זאת משום שהספר מתמודד עם שאלות ברמה הבסיסית והעמוקה ביותר - הבנת התודעה, המציאות, האני העצמי, והאופן שבו בני אדם תופסים את העולם. אם מגיעים לעומק מוחלט בהבנת נושאים אלו, המוח מגיע לסוף היכולת שלו להעמיק ולחקור. זה לא שהאדם מפסיק לחקור כי הוא אינו רוצה...
...וכך הוא מחליט במה להתמקד. אם השיעור לא נתפס כמועיל או מעניין, הילדים יבחרו להתמקד בדברים אחרים. איך לגרום לילדים להקשיב בלי ענישה? כדי לגרום לילדים להקשיב מבלי להשתמש בענישה או בכפייה, אליעד מציע שני כיוונים עיקריים: יצירת עניין וחוויה חיובית - יש לגרום לילדים להבין שיקבלו תועלת והנאה מההקשבה. שימוש מושכל בענישה - להפוך את הענישה למינימלית אך אפקטיבית, כך שילדים יקשיבו מתוך חשש מעונש, אך בלי להפחיד אותם יותר מדי. לדוגמה, במקום לאיים בעונש חמור ודרמטי כמו צעקות קיצוניות, אפשר להוריד את הווליום של...
...כמשחק אמיתי. איך תוכל להפוך כל חוויה למשחק? אליעד מסכם ואומר שכדי להפוך את החיים למשחק, עליך לתרגל את ההבנה ששום דבר לא באמת משנה. כשאתה רוצה משהו, עליך להזכיר לעצמך שזו רק חלק מהמשחק ואין לזה חשיבות מוחלטת. כשאתה מצליח להפחית את תחושת החשיבות של הדברים, הכל נעשה פשוט וקל יותר. הדרך לכך היא תרגול יומיומי של שינוי החשיבה שלך. בכל פעם שאתה מרגיש תקוע או לחוץ, עליך להיזכר שהכל זמני והכל חולף. ההבנה וההרגשה הזאת מאפשרות לך ליהנות מהמשחק בצורה מלאה יותר ולראות כל אירוע כהזדמנות למשחק ולחוויה נעימה, ולא...
...אנחנו מגיעים ל - לא יודעת ככה זה ממילא זה אומר שתיאורטית גם יכול דווקא לאהוב את השני והיה לך הגיוני למה את אוהבת את השני אבל זה גם אקראי, יפה וזה בעצם אומר שכשאת מוצאת מישהו שמתאים לך יש פה גם תהליך סיבתי אם הוא מתאים לי בגלל זה ובגלל זה אבל זה גם אקראי כי באותה מידה יכולת להגיד לא אני רוצה דברים אחרים יכולת להגיד לא אני לא רוצה אני כן רוצה לא רוצה. ולכן זה עובד ככה מהצד שההתאמה הזוגית היא סיבתית מהצד הזה זה קשה למצוא בת זוג או בן זוג זה תלוי בכמות הסיבות שאתה מחפש כמות התנאים שאתה מחפש בבן או בת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לחיות עם שמיעת קולות, האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לחיות עם שמיעת קולות, איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקשב וריכוז, מאמן אישי בתל אביב, מאמן עסקי מומלץ בנושא לחיות עם שמיעת קולות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331