... בעצמכם ללא תלות בבן הזוג. כדי להעמיק בנושא וללמוד איך לא להיות תלותיים בזוגיות, איך להרגיש טוב לבד, ואיך לזהות אהבה אמיתית מול התמכרות רגשית, ניתן לקרוא מידע נוסף באתר האינטרנט EIP.co.il. בהצלחה! מבחן ההתמכרות, מבחן התלות הרגשית, למה להרגיש ...
...שכאשר אתה מזיז משקל ממקום למקום, אתה רוצה, שמי שיזיז את המשקל הזה ממקום למקום, יהיו השרירים שלך ולא המפרקים והעצמות והחוליות של הגוף שלך. האימון נועד עבור חיזוק השרירים ולא עבור שבירת העצמות שלך. מה שאומר שכעיקרון, בהתחלה כשאתה מתאמן, עליך לדעת להרגיש את השריר שלך עובד (ראה: איך להרגיש את השריר). ועליך לדעת לזהות ולהבדיל, בין כאב של השריר ומאמץ של השריר, לבין כאב ומאמץ של חוליות או מפרקים, שאותם אתה לא רוצה להרגיש. ואיך להרגיש את השריר? על כך הסברתי במקום אחר. לדוגמה, נניח שאתה מושך משקל כלשהו,...
...עם פחדים ודאגות יומיומיות למה בכלל חשוב לפתח חשיבה חיובית? איך למצוא את ההיפוך החיובי בכל בעיה? למה חשוב לשאול איך למצוא את הטוב שיש בכל דבר? יש הנחת יסוד שלפיה אלוהים ברא את העולם, ואלוהים הוא טוב ועושה רק טוב. לעיתים, בני האדם אינם מבינים את הטוב שבדברים שקורים להם, ולכן עולה השאלה: איך למצוא את הטוב שקיים בכל מצב, גם במצבים שנראים לנו שליליים? איך מתבטא החיפוש אחר הטוב בכל אירוע שקורה? כשקורה משהו שנראה שלילי, מתעוררת מחשבה למה זה קרה?, ואדם ששואל מה הטוב בזה? מחפש בעצם דרך לראות איזה תועלת או...
...לא נשקל נכון את המניעים של אותו אדם. אליעד כהן מציין שכדי לא לטעות בקריאת אנשים, חשוב לשאול את עצמך מה באמת קרה ומה הפירוש האפשרי של המצב. זה חשוב להבין שמצבים מסוימים עשויים להתפרש בדרכים שונות, ותמיד יש להימנע מהשלכה אישית על אחרים. מהי השלכה אישית, וכיצד היא משפיעה על קריאת מחשבות של אחרים? המרצה מתאר את רעיון השלכה, שבו אדם מפרש את פעולותיו של אחר כאילו הן נובעות מהמניעים האישיים שלו. לדוגמה, אם אתה היית צועק במצב מסוים, כנראה היית בטוח שמה שאתה מרגיש זהו גם מה שהאדם השני מרגיש. זו לא בהכרח...
...היה בן אדם שהיה רעב ולא היה לו אוכל אז הוא אמר טוב אני צריך להרגיש טוב בלי אוכל מה אני אעשה אני אלך ואני אקרא ספר, אוקי נכון שספר עושה לך טוב אבל זה לא ממלא את הרצון לא להיות רעב כאילו אין קשר כאילו יש קטגוריות של רצונות זה נכון שאתה ממש רצית לקרוא ספר ונכון שממש רצית לגדל חתול זה נכון נכון שאתה מאושר אבל מה זה קשור לאכול אין קשר. זאת אומרת גם כשאתה עושה משהו זה לא ממלא לך את הרצון שהזוגיות הייתה אמורה למלא לך אבל יש עוד סיבה למה הרבה פעמים, יש עוד סיבה למה הרבה פעמים בן אדם מנסה להתמודד לדוגמה...
...שלב 1 - להגדיר מי הבחורה שהיית רוצה שהיא תימשך אליך. שלב 2 - להגדיר מה ואיך היית רוצה שהבחורה תימשך אליך. השלב הבא הוא, לנסות להבין במה לדעתך תלוי זה שהבחורה תרצה את מה שאתה רוצה שהיא תרצה. לדוגמה, אתה רוצה שמישהי תרצה לעשות איתך סקס. עכשיו שאל את עצמך, במה לדעתך תלוי שאותה בחורה תרצה לעשות סקס עם מישהו? האם לדעתך אותה בחורה עושה סקס עם מישהו אחר? עם אנשים אחרים? למה לדעתך היא רוצה או לא רוצה לעשות סקס עם מישהו? נסה להבין, נניח שהיינו שואלים אותה, האם היא חושבת שיכול להיות לה טוב לעשות סקס עם מישהו...
...לראותם. ההיצמדות לאמת מאפשרת לאדם לפעול מתוך בהירות ולא מתוך אשליה. מה המסקנה העיקרית? אליעד מסכם כי השאלה אינה האם קיימת אפליה או לא, אלא האם האדם עצמו מחפש את האמת עד הסוף. חיפוש האמת מחייב בדיקה יסודית של כל נושא, ללא קבלה אוטומטית של דעות קדומות. כאשר אדם מפסיק להיאחז בתפיסות מוטעות ומתחיל לבדוק את המציאות באופן אובייקטיבי, הוא יכול להבין טוב יותר את חייו ולפעול לשיפור מצבו. איך לבדוק האם יש אפליה? מהי המשמעות של חיפוש אמת ללא אינטרס? למה אנשים מרגישים מקופחים? כיצד בדיקת עובדות משנה את התודעה...
...הוא לא משיג אותו כרצונו. המחשבה שאין משמעות לחיים יוצרת קונפליקט פנימי, כי למעשה עצם קיום הדיכאון מלמד שיש רצון ושיש משמעות כלשהי, גם אם האדם לא מזהה אותה במפורש. מהי נקודת המפתח להתמודדות? המפתח הוא להבין שאם אתה בדיכאון, אינך באמת נטול רצון. חשוב להכיר בכך שאתה כן רוצה משהו, גם אם אינך מודע בדיוק מהו. אפשר לנסות לברר עם עצמך מה אתה רוצה, מדוע אתה רוצה זאת, ואיך ניתן לגשת להשגתו או לשנות את צורת המחשבה לגביו. אילו נושאים נוספים יכולים לעזור להעמיק את ההבנה? ניתן להסתכל על שאלות כמו למה אני מרגיש...
...מדגיש את החשיבות של מודעות לתהליכים האסוציאטיביים שמתרחשים בראש. ככל שאתה יותר מודע לכך שהמחשבות והמשפטים שלך הם תוצר של אסוציאציות והקשרים מוקדמים, כך תוכל לשלוט בשיחה בצורה יעילה יותר. הוא ממליץ לפרק את הרעיונות ליסודות, וכך לזהות כיצד מחשבה אחת מובילה למחשבה הבאה. לדוגמה, אם אתה חושב בא לי ללכת לסופר לקנות מיץ, נסה לזהות מה גרם לך לחשוב את זה: אולי לפני כן חשבת על כך שאתה רוצה לקנות משהו אחר, או ששמעת משהו על סופר או על מיץ. ככל שתדע לזהות את ההקשרים האלה, כך תוכל לתכנן טוב יותר את הכיוון של...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לזהות אהבה, איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לזהות אהבה, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הדרכה, מאמן לחיים, אימון אישי לפרישה בנושאי לזהות אהבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331