... כזה ולקבל את הרצון כפי שהוא. ברגע שהאדם מפסיק להתנגד לעצמו ולרצונותיו, ההתנגדות הפנימית מפסיקה לייצר סבל נוסף. מהו התהליך הפנימי להתמודדות עם רצונות מנוגדים? אליעד מסביר לעומק שהבעיה המרכזית של האדם נובעת מכך שהוא מתנגד לעצמו ולרצונותיו. הוא רוצה משהו מסוים (כמו להפסיק את הכאב), ...
... האמיתי. איך לצאת מדיכאון ולמצוא משמעות? מודעות עצמית ופיתוח חשיבה ביקורתית חיפוש עצמי ושחרור מתפיסות מגבילות טיפ לאושר בהתמודדות עם רצונות מנוגדים לסבול כדי להיות מאושר: פרדוקס הסבל והאושר מדוע יש תחושה שהסבל הוא נצחי? הדיון ... לטווח הארוך. איך לצאת מדיכאון ולמצוא משמעות מודעות עצמית ופיתוח חשיבה ביקורתית חיפוש עצמי ושחרור מתפיסות מגבילות טיפ לאושר בהתמודדות עם רצונות מנוגדים לסבול כדי להיות מאושר: פרדוקס הסבל והאושר הרעיון אומר כזה דבר נגיד שהמציאות ...
...להסיר מעצמו מאמץ מיותר. עד שבסופו של דבר יוכל האדם לצאת ממסלול המרוצים ולהסתכל על המרוץ מבחוץ. וכל זה נכון כמובן ברמה העקרונית. אלא שבפועל מי שיתבונן על העניין יראה, כי החיים ללא מירוץ כלשהו יכולים להיות די משעממים. המרוץ, הוא זה שמספק לאדם טעם כלשהו בחיים. ולא רק האדם נמצא במרוץ, אלא כל מה שיש בעולם נמצא במרוץ. לדוגמה, הזמן עצמו רץ. ציר הזמן עצמו כל הזמן רץ קדימה. כמו כן חלק גדול מהכוחות השונים בעולם כל הזמן רצים ומשתנים, ועל ידי זה נוצרת התחדשות...
...כבר לא סובל בכלל. מה המשמעות של חיבור השכל עם הרגש ואיך להגיע אליו? אליעד כהן מסביר בפירוט כי האדם חייב להגיע לחיבור מלא בין השכל לרגש שלו. הוא מסביר שהאדם יכול להבין בשכל דברים רבים, אבל אם הוא לא מרגיש אותם, אז ההבנה שלו היא חלקית בלבד. החוויה השלמה חייבת להיות גם בשכל וגם ברגש. אליעד נותן דוגמה של אדם שמבין בשכל שהכל אחד, אבל עדיין מרגיש רע כשכואב לו הגוף. הוא מסביר שהסיבה לכך היא שהאדם מבין את הדברים באופן חלקי בלבד. אם האדם יבין באמת עד הסוף...
...האלו. וברגע שתת המודע של השומע חושב שהוא מחויב להכיר את המושגים האלו, זה גורם לו להרגיש לא בנוח, עם זה שהוא לא מכיר את המושגים האלו. ואז הוא מעמיד פנים כאילו הוא הבין את מה אמרת, ואז הוא פשוט מעדיף לא להמשיך לשאול שאלות, כדי לא לצאת טיפש. ונחדד: אם השומע הוא אדם מספיק חכם, אז הוא פשוט יבקש ממך להסביר לו את המושגים לדבר במושגים שהוא מכיר. ובמקרה כזה לדוגמה, באפשרותך פשוט לעשות שוב פעם את אותו הטריק בדיוק. פשוט תתחיל להסביר לו בשפה שלו, כדי שהוא ירגיש...
...שמצליח לשנוא את עצמו יכול להגיע למצב שבו הוא שמח לקבל עונש עצמי על טעויותיו, וכך הסבל הופך לחלק אינטגרלי, חיובי ואפילו מהנה של חוויית החיים שלו. סיכום הגישה לשימוש בשנאה ככלי רגשי אפקטיבי לסיכום, אליעד כהן מציע גישה רדיקלית אך מעמיקה לשימוש בשנאה ככלי פסיכולוגי לשיפור תחושת החיים, להקלת הסבל ולהתמודדות עם רגשות שליליים, פחדים ואכזבות. במקום להימנע מהשנאה או לנסות להפוך את הכל לאהבה, הוא מציע לאמץ את השנאה ככלי לגיטימי, חזק ומועיל שבאמצעותו האדם יכול...
...את החיים. במקביל, נטען שיש במציאות היבט הדומה לאותו תוקף: אם אדם לא יקבל (או יאהב) את המציאות כפי שהיא, היא תפגע בו ותגרום לו סבל. מדוע המציאות נתפסת ככוח שמאיים לאהוב אותה או לסבול? על פי ההסבר, המציאות שולטת ברוב ההיבטים של חיינו: היא קובעת אם נהיה בריאים, אם יתחשק לנו לפעול, אם נדע לשמור על עצמנו וכדומה. בשליטה זו, היא מציבה אולטימטום: אם לא תאהב אותי לגמרי, תחווה סבל. אפילו אם אוהבים את המציאות רק ב - 99%, נשאר 1% של סבל. מכאן בא הרעיון שהאדם...
...תהיה הפוכה מהרצוי, והאדם עלול לאבד את החשק להמשיך לנסות להתקרב. לעומת זאת, לומר לאדם זה אני, לא אתה, כלומר, להציג את חוסר הרצון בצורה שמצביעה על המנעות עצמית ולא על חסרונות באחר, זו שיטה טובה יותר. כך נשמרת הערכה עצמית של האחר, והוא ממשיך להימשך אל האתגר בלי להיפגע ברמה האישית. מתי טיזינג הופך מפיתוי לדחייה? אליעד כהן מציין שכאשר הטיזינג הופך לפרסונלי, כלומר, כאשר מצביעים ישירות על חסרונות האדם ומנמיכים אותו באופן ישיר (אתה טיפש, אתה מפגר), הדבר...
...להכחיש את הטענות? לדברי אליעד, במקום פשוט להכחיש את הטענות ולקרוא לזה הסתה, על השמאל היה ליצור קמפיין הפוך - להראות שביבי הוא דווקא זה שמעודד טרור, מכיוון שהטרור נותן לו הצדקה פוליטית להמשיך לשלוט. השמאל היה צריך להפיק סרטון המציג מצב שבו נתניהו נהנה פוליטית מקיומו של הטרור, ולכן הוא לא באמת מעוניין להילחם בו ביסודיות, ואף יש לו אינטרס ברור להמשך המצב הזה. לדוגמה, ניתן היה להציג חיים רגועים ונורמליים בישראל, ואז להראות כיצד מגיע נתניהו ומחפש דרך...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להתמודד עם רצונות מנוגדים, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להתמודד עם רצונות מנוגדים, איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא תמיכה נפשית, מאמן למציאת עבודה, יועץ פילוסופי בתחום להתמודד עם רצונות מנוגדים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331